плохо покрасили волосы и офигела! надо было идти к» +7
хочется кому-то скинуть фотки своих детей и чтобы» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Лишним весом с детства я не страдала, но у меня всегда был хороший аппетит. Но так ближе к подростковому возрасту я набрала определенное количество жиров, на которые в принципе внимания не обращала... то они уходили, то приходили. Я всегда практически занималась в каких то кружках, но подвижным ребенком не была.Но в какой то момент я дошла даже до 82 кг а было это ближе к выпускному, но и тогда я не очень задумывалась над килограммами, но продолжала заниматься аэробикой, но много кушала. Потом поступила в университет... Из-за высокого роста я всегда нравилась мальчикам, но достигнув максимума веса я начала вдруг замечать, что люди недовольны моей внешностью, а мне она мешает быть нормальным здоровым человеком.. Я решила сесть на диету. Сначала решила четко не есть после шести, и через полгода достигла 64 кг. Количество поклонников сразу увеличилось ровно в 100 раз! Мне понравилос Но я ошиблась, спорт бросать было настоящей ошибкой, и кг вместе с нараставшим аппетитом вернулись до 76. Потом начались временные похудения в виде 76- 70 кг, и так пока я не записалась на танцы., увлеклась на самом деле и очень много тренировалась, но оставаясь в весе 73 кг. Потом опять диета жесткая, исключавшая все сладкое и все жирное довела меня опять до 63 кг. Так было и в последний раз, и вот я опять достигла этих ужасных 76 кг, но четко знаю как сбрасывать эти кг: - это уменьшение порций - отказ от сладкого, оно просто перестает интересовать - мясо - очень редко, все чаще рыба - картошка, может быть но не жареная и чуть-чуть - соусов - никаких -все на оливковом масле - после 6-7 не есть позволяя только фрукты или кефир - и конечно же спорт 3 раза в неделю или больше И мне не трудно. Мне легко становиться, я словно другой человек. Конечно многое дает еще йога, к которой пришла. Йога вообще решает все проблемы, ты доволен собой, ты идешь вперед, и ты знаешь что результат близок.
автор: surfy  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а еще можно дыхательную гимнастику делать М Корпан
-
а что ты ешь? одни овощи фрукты и каши? когда долго чего то исключаешь потом сорвешься и съешь намного больше. после того как ты перестаешь себя ограничивать во всем, организм в шоке набирает и складирует запасы, поэтому и вес скачет.
конкурсы: 
0
-
действительно,скачки веса в разную сторону не очень положительно сказывается на организме,нужно плавненько так расставаться с лишними килрграммами
конкурсы:
0
-
ты молодец! я вот похудела на 12 кг за три месяца....причем ела сладкое и всю обычную человеческую еду,спортом занималась ! всё было хорошо....а теперь вдруг за день набрала три кг....это ужас...конкурсы:
0
вход
- кто на пп, что готовите? особенно мужу.
- люблю уютные хорошие рестораны, а он предложил свидание в дешевом
- хочу обратно в декрет! муж считает, что мне нужно развиваться, а я хочу
- это нормально?! мч сказал, что с бывшей у него была бурная интимная жизнь! стареть
- как ответить на вопрос: а чем ты так занята? хочется с сарказмом или пошутить,
- работала секретарем, оператором и в бухгалтерии. ушла в декрет
- как дела с погодой?
- предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей,
- поправилась, и всех вокруг стал остро волновать мой вес! на тебя мужчины смотрят
- как вы считаете, она выкарабкается? как ваша интуиция?
- вышла замуж, сменила фамилию. поменяла паспорт. на госуслугах вот уже
- сказала парню, что девственница, а тоже никогда ни с кем не спал!
- как вы относитесь к ботоксу? колете себе?
- думаю, покупать ли мобильный кондиционер. стоит ли? какие плюсы, какие
- мама и папа зовут в гости, когда получу детские - у них денег нет. как-то обидно.
- надоело жить с токсичным мужиком! орал что все мои родственники ужасные и
- кто-нибудь стелил линолеум под ламинат? сильно видно, что не ламинат?
- нашла старые фотки, там мне 16, 17, 18 лет. почему я так взросло выгляжу? или мне
- бывший пишет, что живёт сам и у него нет женщины. зачем, если не делает шагов на
- отвечал и развил интимную переписку! прощать не собирается, но
- поднялась температура до 37,2, мутило, а к вечеру заболела
- не люблю работать! хочу меньше работать и больше получать! я себя не
- сидит 35-летняя бабень с неудавшейся личной жизнью, но с двумя детьми, живёт с
- вам нравится творчество этой певицы? какие песни ваши любимые?
- по рецепту нужны листы лаваша, а у меня листы тортильи. чем
- мои сокурсники уже имеют парня, а ещё никого не нашла! боюсь что останусь одна
- боитесь стареть? будете прибегать к мезонитям и так далее? всё равно все
- женщина без нарощенных ресниц - чушка, натуральные брови - нищенка,
- не чувствую свое тело! выгляжу очень зажатой. сильно неуверенно и скованно
- знаешь андрея? я скоро за него замуж выхожу! кинула в чёрный список, через 2
- воронеж! недавно переехала, ищу подруг! мне 28, детей нет, не замужем. есть тут
- бывший муж не забирает документы! ключи забрал с собой и не отдал. что
- докапывается сотрудник магнита! трётся возле меня и
- кто живет в частном доме, к вам приходят соседи, чтобы вы им нарезали роз? хотят
- как часто обновляете гардероб? у вас много места для одежды? как
- какое сочетание во внешности вы считаете самым ярким и красивым?
- маша не моего уровня и перечисление в одном ряду обидное! обижаюсь и
- какое фото лучше?
- какие сезонные ягоды и фрукты вы любите больше всего? лично я просто обожаю
- девочка, а тебе сколько лет? 16? стало так обидно и одновременно смешно!
- лайкнул бывшую, она написала на отвлечённую тему, диалог как-то неактивно
- почему я должна платить залог за квартиру ему, а не хозяевам? это развод на
- домохозяйки без детей, опишите свой день. как примерно проходит?
- кто работал помощником официанта? сложно ли? знаю, что получают
- мне все понравилось, но пришла моя конкурентка! завтра она выйдет на
- человек работает официально. стаж с октября. ушёл на больничный с
- это самый неудачный знак зодиака для девушки! в голове несколько личностей,
- уверена, что муж мне никогда не изменял! у меня интуиция, которая меня
- а вдруг ты маньяк? да я золотой человек! жене изменял, потому что интим был раз
- опустил стекло и начал знакомиться! ну притормози ты свою машину,
- выводов не сделала и разбила ещё одну семью! живут как кошка с собакой,
- у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я
- прошло 8 месяцев после родов, но обсыпало лоб прыщами! что это может быть?
- муж считает, что умнее меня на 70%! все время у него спрашиваю. я не считаю себя
- подруга называет его моим бывшим. по-моему это громко сказано. вы бы как
- заблокировал и бросил, я очень страдала, прошло 4 месяца и он
- на узи увидели плодное яйцо 3 мм. сижу и рыдаю, что оно маленькое. успокойте
- какими вы были в 17, в 22 и в 30 лет? чем различалась ваша жизнь в эти годы? ваш
- у вас бывают гнойные пробки в миндалинах?
- высказала, что нельзя про тему бывших обсуждать, находясь в нынешних
- врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться
- ходили в бары дешёвые, даже не ели. говорил, чтобы я платила за него! спал с
- в открытую флиртовал, шутил, я ему говорю, у меня есть мужчина, но его это не
- юлия липницкая с дочкой и мужем. как вам она? ныне тренер в академии плющенко
- почему у некоторых стоит статус в соцсети без пары, хотя они в жизни имеют
- лет 10 назад не представляло труда устроиться. почему сейчас так тяжело
- я вам нравлюсь? как вам фото?
- как вам фото?
- после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас
- если бы вы были мужчиной, то какая девушка для вас была бы сексуальнее?
- вы будете делать прививку от короны?
- почему я должна худеть для мужчины?! решила худеть исключительно по
- всё бы было идеально, если бы он не встречался мне каждый день! пришёл именно в
- девушки проходят и говорят: ужасная внешность, трэш! с моей
- ненавижу гладить! можно ли летом носить только джинсы и футболку? они не мнутся.
- дурачка из себя строил, типа кто это! зашевелились, когда я написала.
- стали бы переносить свидание? пишет что заболел, горло першит. вроде
- даже не захотел позвонить! с утра написывает, а мне даже отвечать не
- вы паинька на работе или с характером и можете высказать, что вас не
- закрыть данному пользователю доступ к моей странице. вот я и
- все темы» новые темы»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привезли мне вчера хозяйство
- сегодня я наверное без тренировки
- сегодня плюс 30 грам
- уменьшение объемов
- сейчас буду репетировать поздравления к др, с колегами на завтра.у нас
- 18 июля, воскресенье. 5:0
- отвес, отвес, отвес. моя система работает.
- всем приветики! половина первого ночи, я только вернулась домой.
- день немного разочаровашка. и на почту не попала, и все что
- 17.07.2021ночь
- все дневники»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!
- все диеты»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты соблазняешь мужчин одним взмахом ресниц? в искусстве обольщения тебе нет равных?»
- для вас секс – возможность осуществить свои мечты или вы боитесь сделать то, что»
- ты не любишь лениться или позволяешь слишком часто ничего не делать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |