ты какая-то скучная, зажатая, неужели» +53
мужу говорит, что идёт в спортивный центр, а» +13
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Лишним весом с детства я не страдала, но у меня всегда был хороший аппетит. Но так ближе к подростковому возрасту я набрала определенное количество жиров, на которые в принципе внимания не обращала... то они уходили, то приходили. Я всегда практически занималась в каких то кружках, но подвижным ребенком не была.Но в какой то момент я дошла даже до 82 кг а было это ближе к выпускному, но и тогда я не очень задумывалась над килограммами, но продолжала заниматься аэробикой, но много кушала. Потом поступила в университет... Из-за высокого роста я всегда нравилась мальчикам, но достигнув максимума веса я начала вдруг замечать, что люди недовольны моей внешностью, а мне она мешает быть нормальным здоровым человеком.. Я решила сесть на диету. Сначала решила четко не есть после шести, и через полгода достигла 64 кг. Количество поклонников сразу увеличилось ровно в 100 раз! Мне понравилос Но я ошиблась, спорт бросать было настоящей ошибкой, и кг вместе с нараставшим аппетитом вернулись до 76. Потом начались временные похудения в виде 76- 70 кг, и так пока я не записалась на танцы., увлеклась на самом деле и очень много тренировалась, но оставаясь в весе 73 кг. Потом опять диета жесткая, исключавшая все сладкое и все жирное довела меня опять до 63 кг. Так было и в последний раз, и вот я опять достигла этих ужасных 76 кг, но четко знаю как сбрасывать эти кг: - это уменьшение порций - отказ от сладкого, оно просто перестает интересовать - мясо - очень редко, все чаще рыба - картошка, может быть но не жареная и чуть-чуть - соусов - никаких -все на оливковом масле - после 6-7 не есть позволяя только фрукты или кефир - и конечно же спорт 3 раза в неделю или больше И мне не трудно. Мне легко становиться, я словно другой человек. Конечно многое дает еще йога, к которой пришла. Йога вообще решает все проблемы, ты доволен собой, ты идешь вперед, и ты знаешь что результат близок.
автор: surfy  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а еще можно дыхательную гимнастику делать М Корпан
-
а что ты ешь? одни овощи фрукты и каши? когда долго чего то исключаешь потом сорвешься и съешь намного больше. после того как ты перестаешь себя ограничивать во всем, организм в шоке набирает и складирует запасы, поэтому и вес скачет.
конкурсы: 
0
-
действительно,скачки веса в разную сторону не очень положительно сказывается на организме,нужно плавненько так расставаться с лишними килрграммами
конкурсы:
0
-
ты молодец! я вот похудела на 12 кг за три месяца....причем ела сладкое и всю обычную человеческую еду,спортом занималась ! всё было хорошо....а теперь вдруг за день набрала три кг....это ужас...конкурсы:
0
вход
- муж хочет попробовать, а я не могу решиться, думаю как потом в глаза смотреть!
- как вам эта куртка? какое ваше мнение?
- как принимать порошок расторопши перед едой? одни пишут - запить водой,
- просыпаетесь где-нибудь в шикарном отеле на острове бали, рядом спит
- как распознать феминисток?
- дочь хочет переехать к отцу, чтобы ухаживать за ним. думает что квартира его!
- бабы относятся хорошо, но чувствую неприязнь, а мужики во мне не видят
- ничего не успеваю, кроме ребенка! искать работу смысла нет. бабушек, тёть,
- какие женские ароматы и духи нравятся мужчинам?
- делаете котлеты из магазинного фарша? что добавляете туда?
- плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на
- вспоминаю бывшего: он был такой красавчик! ночами вспоминаю, как мне было с
- кто встречается ради интима, у вас договор не заниматься этим с
- у меня круглые, глубоко посаженные глаза. какое наращивание
- вам нравится город нижний новгород? какие впечатления оставил, хотели
- мать постоянно сравнивает меня с моей подругой, какая она умница и
- я тебя вожу на машине, спишь на моей постели! ты заставила жениться! ты
- тупо берёт мои документы, чертежи, достижения, результаты и тащит
- кто работает учителями? устраивает ли зп? как детишки? устраивает
- постоянно на негативе, на грани слёз! подруга переехала по работе и
- как вам такая фигура?
- спортзал или домашние тренировки? что вам нравится больше?
- происходит что-то непонятное! постоянно кашель, одышки,
- результат вашего анализа отрицательный. а какой еще должен быть
- с воскресенья находится не дома! мне же придумывает какие-то
- вы что-то печёте дома? получается? или считаете, что всё сейчас можно
- написал, что не хочет меня обижать, но ему не нравится общение на
- уже не так штырит от ути! я так и не видела его больше. стоит поехать и посмотреть
- без образования, можно ли найти работу переводчиком удаленно? на
- встречался бывший с девушкой и в это время увидел меня, пригласил на встречу.
- стали бы вы обрезать такие волосы?
- мама не может спать с отцом в одной кровати из-за его храпа! беруши не
- каждый год с наступлением осени у меня начинается хандра, делать
- раньше был пофигист, сейчас начал придираться по мелочам: переборчив в
- поправилась из-за карантина и не могу похудеть! знакомая ходит в
- если не великий блогер - жизнь не удалась! живут только ради лайков,
- знакомые и друзья достали и считают дурой! живу одна, работаю дома
- сделали неприличную операцию. обезболивающего нет, ни встать, ни сесть. а
- кто из них красивее?
- раз нет мужа, то нет счастья и детей рожать нельзя! и ведь пишут те, кто несчастлив
- заместо сладкого ем арахисовую пасту! когда хочется очень вредного,
- сестра выросла эгоистичный, наглой, ленивой, хамовитой! работать
- какая зарплата норм для женщины и мужчины в 25-35 лет, чтобы на всё хватало?
- пила 9 лет, месячные пришли в первом цикле, шли всего 2 дня. у кого так было?
- кто ковидом переболел, когда вернутся запахи? и возвращаются ли
- если пышка, то жиробасина, корова, свинья. если стройняшка, то вобла,
- бывали случаи беременности при незащищенном па, но чтобы он не
- ему 60, мне 25. не женат, 4 детей и все старше меня. 1,5 млн долларов на счету
- прижила ребёнка, съездив на курорт, а теперь орет и требует почку для ее сына!
- делал намёки на отношения и резко дал заднюю! стал говорить что поспешил с
- не то укус страстной женщины, не то поцелуй. ешь конфеты и в затылке
- волосы пористые , пушатся и посеклись по длине! чем хотя бы визуально
- расстались, очень скучаю по нему, но не трогаю. хочу к новому году сделать ему
- дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о
- какие колготки вам больше нравятся?
- изменила мужчине назло! прислал прикол: хотя я мечтаю о тебе по ночам и
- что значит бревно? как себя нужно вести, чтобы попасть под эту классификацию? что
- а вам нравится свой голос, когда вы слышите его со стороны в записи?
- хотим летом отдохнуть в греции. какой остров посоветуете? как там
- я выгляжу неуверенной в себе? подруга говорит, что у меня
- тут есть с медицинским образованием? помогите расшифровать
- она сказала что не хочет жить с моей мамой! я ей сказал что платит каждый за себя.
- не могу зайти в контакт, но я ничего не меняла! не думаю, что взломали, так как
- не хочу испытывать ничего к мужчинам! можно ли как-то заблокировать?
- могла ли я свечами себе что-то повредить в случае зачатия? не могу понять что со
- может ли человек со слабой нервной системой стать актером театра,
- хочу попрощаться с утёнком из красок. как лучше это сделать? прийти и сказать:
- все свои планы отложила в долгий ящик! сто лет никуда не ходила, да и не с кем.
- не хочу ни с кем общаться, часто бывает апатия, грусть. становлюсь замкнутой и
- коплю понемногу на квартиру, но думаю может получить высшее
- открыто приставал к другой, взыграла ревность, я повела себя
- заладил: стремная да стремная! я свою честь отстояла! хамство хамством, а
- живот дрябловатый? у меня выражена талия или не особо?
- мастер выпилила мои родные ногти после выравнивания и нанесения
- может ли парень заразить меня молочницей, если он пролечился, а у меня
- он уже созрел, хочет семью и детей, а я хочу работать и зарабатывать, ни о
- у кого-нибудь были мужчины профессии психолог? как они в отношениях?
- как вновь стать девственницей? это возможно?
- вы идеальная девушка! чтооо?! даже не зная меня, такое говорит. смотрят, как на
- нет настроения, начинаю срываться на малом, все раздражает! как взять себя
- все темы» новые темы»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- похудеть к новому году! я смогу!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- планы на два дня молочные
- с разгрузкой сегодня не сложилось
- сегодня был первый дождик!
- эспресо это жизнь. горчит, но бодрит. первый глоток может показаться невкусным,
- 03.1.2020 всем привет. сегодня очень устала , хорошо что завтра не надо идти на
- кажется я поняла, почему вес не уходит. я часто голодна и думаю,как
- пренебрегая мерами защиты люди делают хуже лишь себе
- в омских больницах готовы платить педиатрам по 145 тысяч рублей
- какой-то непонятный день.
- перекус. ужин.
- все дневники»
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- все диеты»
- ты незаурядная? вызываешь симпатию у окружающих?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- вы - конфликтный человек или всеми силами пытаетесь уйти от споров?»
- вы не всегда пользуетесь интуицией? боитесь ей доверять?»
- у тебя стальная сила воли? легко избавишься от ненужных килограммов?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |