купила очки max mara на ламоде, а теперь» +16
если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая,» +33
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Лишним весом с детства я не страдала, но у меня всегда был хороший аппетит. Но так ближе к подростковому возрасту я набрала определенное количество жиров, на которые в принципе внимания не обращала... то они уходили, то приходили. Я всегда практически занималась в каких то кружках, но подвижным ребенком не была.Но в какой то момент я дошла даже до 82 кг а было это ближе к выпускному, но и тогда я не очень задумывалась над килограммами, но продолжала заниматься аэробикой, но много кушала. Потом поступила в университет... Из-за высокого роста я всегда нравилась мальчикам, но достигнув максимума веса я начала вдруг замечать, что люди недовольны моей внешностью, а мне она мешает быть нормальным здоровым человеком.. Я решила сесть на диету. Сначала решила четко не есть после шести, и через полгода достигла 64 кг. Количество поклонников сразу увеличилось ровно в 100 раз! Мне понравилос Но я ошиблась, спорт бросать было настоящей ошибкой, и кг вместе с нараставшим аппетитом вернулись до 76. Потом начались временные похудения в виде 76- 70 кг, и так пока я не записалась на танцы., увлеклась на самом деле и очень много тренировалась, но оставаясь в весе 73 кг. Потом опять диета жесткая, исключавшая все сладкое и все жирное довела меня опять до 63 кг. Так было и в последний раз, и вот я опять достигла этих ужасных 76 кг, но четко знаю как сбрасывать эти кг: - это уменьшение порций - отказ от сладкого, оно просто перестает интересовать - мясо - очень редко, все чаще рыба - картошка, может быть но не жареная и чуть-чуть - соусов - никаких -все на оливковом масле - после 6-7 не есть позволяя только фрукты или кефир - и конечно же спорт 3 раза в неделю или больше И мне не трудно. Мне легко становиться, я словно другой человек. Конечно многое дает еще йога, к которой пришла. Йога вообще решает все проблемы, ты доволен собой, ты идешь вперед, и ты знаешь что результат близок.
автор: surfy  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
а еще можно дыхательную гимнастику делать М Корпан
-
а что ты ешь? одни овощи фрукты и каши? когда долго чего то исключаешь потом сорвешься и съешь намного больше. после того как ты перестаешь себя ограничивать во всем, организм в шоке набирает и складирует запасы, поэтому и вес скачет.
конкурсы: 
0
-
действительно,скачки веса в разную сторону не очень положительно сказывается на организме,нужно плавненько так расставаться с лишними килрграммами
конкурсы:
0
-
ты молодец! я вот похудела на 12 кг за три месяца....причем ела сладкое и всю обычную человеческую еду,спортом занималась ! всё было хорошо....а теперь вдруг за день набрала три кг....это ужас...конкурсы:
0
вход
- может тут есть ветеринары? все ли тут в норме? помогите!
- оцените моё вечернее платье! мужчины, считают, что платье шикарное и
- действительно это так дорого? насчитали 43 тысячи рублей за коронку на
- сколько часов вам нужно спать, чтоб выспаться и чувствовать себя весь день бодро?
- когда пишу и первая ищу общения, она непременно поручает что-то для неё делать!
- не знаю какой фотоаппарат купить, для последующих фотосессий, до 25
- больно улыбаться! сильно болит зуб мудрости. десна наверху сильно опухла.
- попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а
- не хочу строить отношения, люблю одиночество, но когда тыкают в это,
- оцените образ. как лучше?
- маска против выпадения волос. поделитесь секретом от выпадения и
- все ноет и болит от брекетов! есть ничего нормально не получается.
- как отпроситься с основной работы на производственную практику по
- скучаю по старому месту работы, мне нравилось как я наряжалась каждый день,
- на месте апполона - расплывшаяся толстая медуза с животом! от
- учёба в автошколе: инструктор злится, мне стыдно, но каждый раз повторяю
- почему мне в инстаграм ставят лайки одни мужчины? фото у меня
- я всю жизнь пахала, ничего мне просто так не даётся, а уж учитывая нищее
- муж заботится о вас, когда болеете? моему плевать! прилечь отдохнуть
- чуть ли не задыхаюсь от того что неспокойно веду рассказ! ускоряется речь и не
- как вам внешность девушки? симпатичная? сколько лет?
- гинеколог будет опираться на заключение травматолога или сам
- как вам такой цвет волос?
- как вам девочка на лицо?
- давайте поиграем, вместе сочиним рассказ. я пишу несколько строк -
- вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя
- выгодно ли кинотеатру показывать фильм, если на сеанс никто не ходит
- не уверена, что хочу работать там! хочу заработать хоть какую-то денежку,
- нечёткая полоска, задержка 12 дней, общий хгч 31,55. какой это срок?
- какие планы на майские праздники? я к своей маме поеду, к родителям мужа
- когда переобуваете машину? критично переобуть в мае? завтра нужно
- какое приложение для знакомств лучше?
- как вам это фото? идут мне очки?
- как вам эта девушка? вы бы поверили, что ей 37 лет? я была поражена когда узнала
- чтобы себя не палить, добавила ее заново в инстаграм. сказала: что-то
- сегодня видела у девушки такие ногти! так забавно! как вам такой
- выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет.
- бывало ли у вас, что вы хотели чего-то сильно, а получив желаемое,
- каждый раз, когда вы выставляете новое фото, он по-новому присылает
- друг вдруг стал проявлять знаки внимания: берёт за руки, гладит волосы, уже
- вам комфортно фоткаться, когда вокруг много зевак, которые пялятся на вас?
- вы когда-нибудь чувствовали, что деградируете? почему? были
- ревную парня к девушкам, а он улыбается! и родственники его сватают! у него
- по своей инициативе за полгода не написал ни разу! интереса нет? или
- стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! ощущение,
- от каких продуктов вы отказались во время беременности? считаю, что
- подарил б/у айфон, а себе купил самый навороченный! почему так? не
- сколько лет дадите внешне? как в целом? волосы в жизни светлее на 3 тона точно.
- кто разбирается в типажах по кибби? какой у вас? кто может помочь
- отправила везде куда можно: узи почек, мрт! поставили одну
- если мужчина от природы рыжий, но уже седой, он может вернуть свой
- был ушиб носа, было больно прикасаться. пришёл через 5-7 дней, а сейчас вдруг стало
- есть тут 35-летние девушки, как вы выглядите? есть ли те, кто моложе своего
- парень отвечает на сообщения через 30 минут, час, было даже через два! и так
- просто ленивый и ищет такую работу, чтобы лишь бы не работать! я замуж и родить
- кто работал официанткой на банкетках? подают горячие блюда к столу,
- если ты когда-нибудь захочешь поговорить, дай мне знать! вы стали бы вы дальше
- в следующий раз не скоро полетим! стоит ли переться в грецию или италию в
- я его люблю, но он беден и у него есть ребенок! уехать к хорошему и
- сколько должен в идеале весить мужчина ростом 185 см?
- встречается еще с 3 мужчинами и со всеми целуется, и кое-что еще! появилась
- у вас были отношения с врачами? как познакомились? правда, что
- верите ли в бумеранг в жизни? расскажите, если есть примеры!
- может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, в
- можно ли с помощью массажа убрать грыжу? ребенку 8 месяцев. слышал
- поссорились с мужем! его вина. уже три недели не разговариваем и спим под
- какой типаж девушек нравится вашим мужчинам? вы подходите к этому
- сегодня день донора! вы являетесь донором? сдавали когда-нибудь кровь,
- ставят мало лайков! но ведь красивые же фото и необычные! а вам нравятся эти фото?
- кто ставил себе титановую нить на ногти или скобу? когда ноготь отрос, больше не
- много общаюсь с людьми, конечно, внешность важна. стоит ли сказать
- какая ухоженная, выглядит хорошо, молодо! что для вас входит в понятие
- долго не могу вылечиться, попробовала наверное все свечи мира, но
- какой парень лучше по характеру подойдет невротичной тревожной
- какую подводку купить или лайнер, чтобы держался хорошо? можно бюджет,
- что подарить парню на день рождения, с которым начали общаться? раньше
- если на узи малого таза врач в яичнике насчитала 7 яйцеклеток, то это не
- нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, но
- был незащищенный па, через неделю начались месячные на 4 дня раньше, они обильнее,
- столько шума было, как сейчас о ковиде! а сейчас не слышу об этой болезни! есть
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- холодно у нас так в эту неделю
- сегодня для меня большой праздник
- словила себя на мысли вот какой
- по спорту на сегодня:
- на понедельник настраиваюсь на разгрузочный день, пока не решила
- на сегодня у меня день без подсчёта калорий, праздник, просто устрою день
- иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить.
- в выходную неделю всегда так, что совсем не отдыхаю, была на рынке, потом
- люблю вечер! тихий, спокойный! когда улягутся дневные страсти, заботы,
- просят пицу вот сказала им, будете мне помогать дома с уборкой, испеку, а
- все дневники»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!
- гороскоп на 2020 год: рак
- все диеты»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- у вас есть предпринимательские способности? вы энергичны и инициативны?»
- вы жадный человек или пускаете деньги на ветер?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |