вход    регистрация
ХУДЕЕМ С ГАЛЯ.РУ! ВЕДИ ДНЕВНИК,
ПРИШЛИ ИСТОРИЮ ПОХУДЕНИЯ!

ПОЛУЧИ ПРИЗ 3000 РУБЛЕЙ!
темы новые поиск дневники тест меню
Эстонская диета


Эстонская диета рассчитана на шесть дней.

Сбрасывается от трех до шести кг.


1-й день

- 3 вареных яйца, 1,5 л кефира, овощной салат.


2-й день

- 500 гр творога, 1,5 л кефира


3-й день

- 700 гр куриного филе, 1,5 л кефира.



4-й день


- 250 гр вареного риса, овощной салат, 1,5 л кефира.


5-й день

- 6 средних вареных картошин, 1,5 л кефира, фрукты.


6-й день

- 1,5 кг яблок, 500 гр вареного мяса, 1,5 л кефира.



Используя ее вы действительно похудеете!


Всем удачи!


Мои фото до и после похудения!



« все истории борьбы с весом »

автор: Мур Мур Мяу

начало

  • сисечка 08.02.18 09:41
    »
    За 6 дней настолько не похудеешь.
  • 01g5udcvpxlz 10.10.17 13:23
    »
    Больше всего умиляют фото “до“ в полны рост, а “после“ в три четверти, где нельзя толком разглядеть результат.
    Фигура после шикарна, но фото говорит за себя тело подкачано - похоже, что это результат спорта, а не диет.
    Автор красавица и до и после.
    Респект:)
  • 69ka21k0m7u0 11.05.15 19:59
    »
    и подруги смотрят и недоумевают
  • 69ka21k0m7u0 11.05.15 19:59
    »
    а понадобилось малость)))) приятного чаю пить раз в день
  • 69ka21k0m7u0 11.05.15 19:58
    »
    я поправила свою фигурку, и дальше не беспокоюсь за неё. не вчём себе не отказываю живу как хочу
  • 69ka21k0m7u0 11.05.15 19:55
    »
    да бросайте эти всякие диеты, ерунда!
  • лорик85 04.02.14 16:28
    »
  • liza0494 26.01.14 15:34
    »
    Да у вас теперь просто шикарное тело!
  • gin-ger 23.12.11 11:54
    »
  • ольга 1991 04.09.11 22:18
    »

    ответ для: acniwunfi

    а
  • acniwunfi 30.04.11 00:47
    »
    Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
    уху.рф/ДЁ
    Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
    kbrodina.narod.ru

    .
  • milana 25 04.07.10 19:48
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru