| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
вход
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- как вам фигура на фото?
- что в вас есть хорошего?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- вам нравится эта певица?
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- похоже на натуральную грудь?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- могут ли появиться брыли от похудения?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- какое из платьев выбрать?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|