| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
вход
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- как вам такое тату? слишком большое?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- может ли при приёме окинаступить месячные, которые не по графику?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту?
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- как вам такая красота? что скажете?
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- если бы вы случайно узнали, что ваш муж вам изменил, что бы сделали?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- узнаете его? сильно изменился?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- химия между людьми всегда взаимная?
- что из последнего вы купили?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- кто из этих мужчин ярче, харизматичнее и более талантлив?
- какой мне ник придумаете? у меня появился последователь-подделка
- фотка вышла слишком тёмной?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- какое постельное белье вам нравится?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трендам
- в какой универ вы пошли бы сейчас, если бы можно было все переиграть?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- вы интроверт или экстраверт?
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца как и были
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- чем стираете? порошок, гель, капсулы?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- какое ваше любимое время года?
- в этом виновата бьюти-индустрия? у вас есть знакомые мужчины, которые
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- все темы» новые темы»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|