| |||||
| |||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
вход
- как окружающим понятно, что у человека шизофрения?
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- кто-нибудь пил спирулину? очень низкое железо, не могу пить в форме таблеток.
- как вас встречают в аэропорту? меня всегда папа встречает на платной
- задавали ли вы вопрос своему мужу почему он на вас женился и почему
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- не сделал человеку ничего плохого, а он относится с неприязнью. в чём
- что такое бастион прав человека? расскажите простыми словами.
- у кого-то есть корги, шпиц или йорк, можете покидать фотографии?
- зачем назначают препараты, которые в побочках те же симптомы, от
- что заказать, пока есть время, к этой одежде?
- наряд на выпускной! собираюсь так пойти!
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- парень нахально пишет? мы с ним просто общаемся.
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- в 26 назвали женщина, говорит ли это о том, что я старо выгляжу?
- вы любите говорить по телефону или предпочитаете сообщения?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- в кого влюбиться, когда надоест психиатр?
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- какими тремя чертами должен обладать человек, чтобы вы поладили?
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- женщина-овен, мужчина-скорпион - вам встречались такие пары? или это
- посмотрите на этот пиджак, он овер, сказали, что никак не вписывается для
- как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли?
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- выглянула я тут с утра в окно.
- муж попросил взять кредит, а теперь не отдает, всё потом. мне уже звонят
- почему волосы так обломались?
- эффективна ли ходьба на ягодицах при женских проблемах? как считаете?
- парень афигел! вместо того, чтобы самому подняться, пытается из меня
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- лучше стало? попробовала рисовать не нижнее веко, а стрелку на верхнюю
- кто смог открыть свой бизнес, вас отговаривали знакомые? невозможно, не
- рассматривала провизора в больнице, у него длинные черные волосы и на
- кто пользуется сывороткой с витамином c, вы закрываете её сверху
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- вы любите этот город? какие ассоциации вызывает у вас этот город?
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- как купить авиабилет по льготной цене? есть родственник, который так может купить.
- ожог после наращивания ресниц! что поможет? терплю, чтоб не чесать.
- кто-нибудь покупал новую коллекцию стеллари? я чуть пол прилавка не купила!
- согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепкие?
- почему мужчина дарит женщине дорогое украшение, но врет, что там
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- что-то ты часто уставать стал. он на меня наехал, что обесцениваю то, чем
- вы когда-нибудь продавали квартиру или дачу с риэлтором? чем он вам помог?
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- нормально ли мужчине забрать все подарки при расставании, если женщина ему
- кто много путешествует, какая страна и город вам понравились больше
- актриса слишком развита для своих лет? ей всего 14 лет
- возможен ли успех у человека с проблемами во внешности и нет харизмы?
- какие подарить наушники? они из дерева
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- как попросить человека заранее сказать свободное время? пишет, когда
- как понравиться этому человеку? мы не общались ни разу, но на лекциях
- что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут?
- часто ли вы встречаете девушек с инстаграмной внешностью? у
- вы сталкивались с завистью со стороны подруг?
- как вам парень? тело нравится?
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не знает что
- вы знаете совершенно несексуальных женщин? или каждая женщина
- жалею, что не пошла учиться на врача! получаю 50 тысяч, а терапевт - 90+!
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- на ваш взгляд, картинка несёт что-то доброе? можете описать, что происходит?
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- какую заботу и удовольствие себе доставили за сегодня? у меня массаж
- вы когда-нибудь общались к психиатру? по поводу чего?
- что означает лягушка в блендере? отправили картинку в
- что привлекло в вас вашего мужчину? из телесного. не личные качества.
- что вы вкладываете в понятие содержанка? если радуется 30
- как понять, что у человека призвание врача?
- у кого-то были операции на маточных трубах?
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- все темы» новые темы»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|