ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела,
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- как вам такой прикид?
- как вам такое сочетание фио?
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: тебе не грозят серьезные жизненные ошибки или постоянно их совершаешь?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
начало
-
-
разница действительно заметна, подбородок пропал и жывот уменшился
-
хороших отвесиков вам..........начало положено........глпвное не остонавливаться!
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- вчера мне сказали, что я молодец, а я вижу свои косяки и меня это жутко раздражает. прям жутко. но
-
молодец. но мне кажется, тут намного меньше чем 10 кг
-
-
-
Не вижу особой разницы...
-
Молодец!)
-
ответ для: Котя24
Понимаю))) У меня такое тоже бывает) -
умничка
-
-
Блин у меня точно такая же история, с первым, потом со вторым. и теперь вот 78 кг. Я разницу вижу в шее-она вытянулась; щеки- пропали; лицо стало вытянутое, и животик пропал! Завидую, тоже злюсь на себя, ну вот пока не могу, но еще раз попытаюсь. МОЛОДЧИНКА!
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- как избавиться от мешков под глазами?
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- оцените внешность?
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- как вам сумочка?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- какое платье лучше?
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.
- очень классное сочетание цветов!
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- любите роллы?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей,
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- как вам фото? какое нравится больше?
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как вам аутфит?
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает?
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно
- какая модель телефона у вас?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера снова неплохо находила и у меня вышло 9 тыс шагов. хотя можно было и
- всем доброе утро! хорошо прям, когда просыпаешься в выходной и не надо
- практика утрених страниц
- с накоплением плохого холестерина в организме
- привес огромный - 2,5 кг с последнего взвешивания. жуть, зато завтра точно
- сегодня ночью перевели часы на летне время, на один час вперёд. снова
- сегодня сделаю салат мимоза и форель с мультиварке, но это уже после
- сегодня срочно едем на шопинг, у всех нас просто беда с одеждой, вобще у всех пятерых.
- чтобы изменить свою жизнь ,ты сам должен сначала измениться
- еле глаза продрала.
- все дневники»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- измени свою жизнь! минус 8 кг за две недели похудения!
- все диеты»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты бережно относишься к своим зубам или боишься идти к стоматологу?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты скептически относишься к интуиции или следуешь внутреннему голосу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |