ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в
- рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту!
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
начало
-
чесскать, я разницы не вижу
-
-
- сколько вы мне дадите лет?
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- какой мальчик больше понравился?
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- тест: ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
а рост у вас какой?просто при моём росте1м64 я вешу 68кг,но живота у меня ушек на талии как у вас нет!
-
УМНИЧКА! ТАК ДЕРЖАТЬ!!
Я ТОЖЕ РЕШИЛА ВЗЯТЬСЯ ЗА СЕБЯ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ ВТОРОГО РЕБЕНКА, НО ПОКА ВСЕ ИДЕТ ОЧЕНЬ МЕДЛЕННЫМИ ТЕМПАМИ -
Молодец, держись!!!!!
-
-
я вот уже с собой 4 месяца борюсь! уже минус 20 кг, когда читаю такие истории хочется все больше и больше стараться, для того, что бы выглядеть лучше!
-
Молодец!
Мама двоих детей! И столько силы воли!
Умница! Держись! -
Я ТОЖЕ СЧИТАЮ ЧТО ВСЕ ИДЕТ ПРОСТО КАК НЕЛЬЗЯ ЛУЧШЕ....НАЧАЛО УЖЕ ЗАМЕТНО....МОЛОДЕЦ..НЕ СДАВАЙСЯ
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее
- как вам фото? какое нравится больше?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- как вам сумочка?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи,
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- нравится или нет?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на
- великий пост 24/48.ну вот добрались до середины поста. сегодня ела овощи в обед
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- я желаю всем приятного продолжения и завершения дня. пусть у всех всё
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная,
- держу в голове мысль что скоро будет уже пасха и череда майских праздников. у
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что
- вес пока стоит, неделя прошла не очень удачно, пришли кд с ними лишня вода и
- мотиваци ноль и как назло все кому не лень говорят, как ты похудела, как будто и
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не
- все дневники»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- все диеты»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- твой супруг тебя любит или нет никакой любви?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- ты знаешь себя? хорошо себя понимаешь?»
- вы не отличаетесь упрямством или упрямец, упорно настаивающий на своём?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |