ФАНТАСТИЧЕСКИЙ РЕЗУЛЬТАТ! СБРОСИВ ДЕСЯТЬ КИЛО Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТИ К СЕБЕ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ ФОТО!
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после:
автор: Levash 5.0 |
- я наняла ассистента для отбора мужчин с сз, надо отправить комиссию ему, но не считаю, что должна
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- тест: ты волевой человек или с силой воли не очень хорошо обстоят дела?
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать мне захотелось,
начало
-
Так держать! Все получится!!!!
-
отличная сила воли, восхищаюсь
-
какая ты умница ))))) одолжи терпения
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое
- на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит у дома, контейнер купить,
-
-
животик ушел, молодец!держись и у тебя всё получится
-
молодец
-
Молодчинка!!!
-
Я после третих родов вообще 89 весила, первые 10кг ушли легко, а с остальными мучаюсь уже 3 года, но тем не менее я вешу уже 62 и продолжаю худеть! Быть красивой так сложно, но и так приятно, все ваши труды окупятся с лихвой! Терпения Вам и удачи!
Пять баллов! -
Результат мало заметен,удачи вам в похудении, сил и терпения
-
-
симпотяшка, а похудеешь вобще красавица будешь, удачи
-
Умница! сила воли это главное)))
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- оцените фото! нравится или так себе?
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- фото, как из журнала!
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он -
- кто из девушек красивее?
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- сколько лет можно дать по глазам?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- что стоит у вас на заставке на телефоне?
- какой у вас любимый город в россии?
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- смотрится все вместе?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- как вам костюм на работу на теплое время?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- кто вы по знаку зодиака?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- все темы» новые темы»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- была сегодня возможность и настроение подкоректировала свои
- приготовила сегодня вергуны на кефире пышный хворост, давно их не
- сонливый день
- всем хорошего дня. по быстрому отработала и теперь можно на дачу ехать на
- 09.04.2024 день 85
- солнечного денька
- великий пост 23/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками-
- 09.04.2024 не забыть подкупить сегодня яблок
- 09.04.2024 вечером фитнес
- работаю над програмой
- все дневники»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- все диеты»
- ты рассудительная или к жизни относишься с легкостью?»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты напористая натура или каждое проявление женственности возводишь в искусство?»
- ты – темпераментный человек? любишь получать от жизни все?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |