Похудели отлично
Я никогда не отличалась стройностью, с детства была пухляшкой, большую роль сыграли таблетки от аллергии в детстве. Мама и бабушка часто говорили, что пора худеть, что я толстая, но я обижалась и в 18-20 лет паковала себя в то, что налезет. Ходила в широких футболках, спортивках, от каблуков невыносимо болели ноги. В июне 2015 года кое-как влезая в платье размера 54-56 я вышла замуж. Через месяц с мамой смотрели свадебные видео и я заплакала - неужели эта корова в белом чехле - я!? Это было ужасно и пришлось задуматься - мне дороже свое здоровье или лишний кусок пиццы. И началась моя эпопея. Моя диета: Начинала многие диеты, потом просто перешла на правильное питание (со своими коррективами, у меня гастрит). Нет в рационе сладостей (2 раза в неделю могу скушать зефирку до обеда). Никакого жареного, фаст-фуда, жирного. Кому будет интересно - рецептиками поделюсь. Ну, и никуда без разгрузок. Мой вес до и после похудения: - 62,5 (минимум в марте 2016). За зиму снова наела до 72, но сейчас уже 66,3 - движусь к заветным 60 кило. Изменился объем в см: - в талии потеряла 26 см, - грудь ушла на 2 размера (с 7 до 5 размера для меня не критично) Мое фото до и после:
автор: КсенияКрипак 5.0 |
- узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я!
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- любите роллы?
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать и для лица, и для шеи,
начало
-
Да нормальные фотки.. я после невест 70го размера в свадебном салоне считаю что это еще ничего.
Похудели отлично -
Что вас так мотивировало? если ни свадьба, ни сам мужчина не смог изначально изменить вас?
-
Умница! Великолепный результат!
- как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем.
- сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм?
- это красивые женщины?
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь! мое фото!
- тест: ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?
- 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать и для лица, и для шеи,
-
Какая вы молодец! Восхищаюсь вашей силой воли! Поделитесь рецептиками, пожалуйста. И еще вопрос: спорт-то у вас наверняка был? Какой?
-
Спасибо за вашу историю. Очень вдохновляет
- какое время года у вас самое любимое?
- где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить?
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками
- кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились?
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно
- чистите язык? чем?
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня
- как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой?
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- как влюбить в себя мужчину?
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?
- какой цвет получится при смешивании этих оттенков?
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- образы последних недель. как вам?
- девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и
- кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку.
- у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- нравится или что-то бы изменили?
- почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы
- позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он
- считаете эту девушку красивой?
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно
- что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для
- и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето!
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому
- какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен.
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше,
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться?
- мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы!
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот
- это айфон? какая версия и сколько стоит?
- все темы» новые темы»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- плоский живот за 12 часов!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- праздник 1 мая это не праздничный завтрак как на пасху, и не праздничный обед как
- 1 мая трудящиеся по традици демонстрируют, как они не любят трудиться
- с первомаем! пусть май будет щедрым и светлым, пусть счастье постучится в ваш дом.
- вода это ваш заряд бодрости, она способна добавить нам энергию. она
- сегодня буду на работе часов до семи, много дел с конца месяца. хочу
- в этот праздник первомайшлю свои вам поздравленья.чтобы в сердце вечный майполон
- 01.05.2024 творог со сливками на завтрак
- мир, труд, май! с праздником вас, дорогие!
- есть цель - не вижу препятствий
- праздники сегодня вот такие:праздник весны и труда 1 маявеликая среда в
- все дневники»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- все диеты»
- ты очень ревнива? тебе не хватает доверия?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
- твой мужчина тебя недостоин или по-настоящему влюблен в тебя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |