Похудели отлично
Я никогда не отличалась стройностью, с детства была пухляшкой, большую роль сыграли таблетки от аллергии в детстве. Мама и бабушка часто говорили, что пора худеть, что я толстая, но я обижалась и в 18-20 лет паковала себя в то, что налезет. Ходила в широких футболках, спортивках, от каблуков невыносимо болели ноги. В июне 2015 года кое-как влезая в платье размера 54-56 я вышла замуж. Через месяц с мамой смотрели свадебные видео и я заплакала - неужели эта корова в белом чехле - я!? Это было ужасно и пришлось задуматься - мне дороже свое здоровье или лишний кусок пиццы. И началась моя эпопея. Моя диета: Начинала многие диеты, потом просто перешла на правильное питание (со своими коррективами, у меня гастрит). Нет в рационе сладостей (2 раза в неделю могу скушать зефирку до обеда). Никакого жареного, фаст-фуда, жирного. Кому будет интересно - рецептиками поделюсь. Ну, и никуда без разгрузок. Мой вес до и после похудения: - 62,5 (минимум в марте 2016). За зиму снова наела до 72, но сейчас уже 66,3 - движусь к заветным 60 кило. Изменился объем в см: - в талии потеряла 26 см, - грудь ушла на 2 размера (с 7 до 5 размера для меня не критично) Мое фото до и после:
автор: КсенияКрипак 5.0 |
- если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже
- вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым?
- может кто-то из вас знает, как восстановить профиль, если была указана не действующая почта?
- кто смотрел сериал? как актёры? сюжет правдоподобный? какие мысли?
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе.
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- тест: ты закрыта и недоверчива или открыта миру?
- чтобы похудеть, необходимо создать для тела ситуацию энергетического дефицита за счет физических
начало
-
Да нормальные фотки.. я после невест 70го размера в свадебном салоне считаю что это еще ничего.
Похудели отлично -
Что вас так мотивировало? если ни свадьба, ни сам мужчина не смог изначально изменить вас?
-
Умница! Великолепный результат!
- как вам образ?
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- как вам эти фото?
- как вы определяете овуляцию?
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение сегодня не рабочее.
-
Какая вы молодец! Восхищаюсь вашей силой воли! Поделитесь рецептиками, пожалуйста. И еще вопрос: спорт-то у вас наверняка был? Какой?
-
Спасибо за вашу историю. Очень вдохновляет
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать
- как вам маникюр?
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- мне с ним хорошо, люблю, а потом снова хочу уйти и так по кругу. боюсь, что лучше
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- какой наряд лучше выбрать на др?
- везде мусолят тему интимных отношений! якобы они обязательно
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из
- есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- это нормальная фигура? как считаете?
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- как думаете, на фотке уже бидоны?
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не
- вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- кто из этих актрис красивее?
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его!
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- как вам эти фото?
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные
- у вас был опыт развлечений с парнем в машине на парковке в центре города?
- фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам?
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- нравится или нет? носили бы?
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он
- a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- обязательно ли кот будет метить? или если он живет в квартире, то не начнёт?
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- обожаю его картины, а вы?
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но
- какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с
- разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью,
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на
- королева бала. вы бы приревновали мужчину к такой? на нее смотрят,
- как вам платье?
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по
- все темы» новые темы»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня уже четверг, а завтра наконец-то пятничка наша любименькая!день
- кто на разгрузке из девочке на гале, желаю завтра всем утром увидеть хорошие
- устроить что ли разгрузку на какао и шоколаде,всем желаю хорошего и
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она
- очередной вечер, солнце село. с нетерпением буду ждать нового дня, новых
- завтра пойду за тыквой, сегодня бы её не просто не дотащила. куплю и
- сходила сегодня по магазинам, в мясной зашла купила две курицы на
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,
- праздники отгуляли отгремели пора и делом заняться
- 15-й день интервального кето питания.
- все дневники»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- я реально худею! получила стабильный результат!
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!
- все диеты»
- тебе чужда сентиментальность или очень романтичная натура?»
- тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?»
- ты умеешь владеть собой или сложно бороться с жизненными невзгодами?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- твои попытки похудеть обречены на провал или твое тело всегда находится в форме?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |