_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))
| |||||
| |||||
|
Я ПРИНЯЛА РЕШЕНИЕ - НАДО ХУДЕТЬ! ИСКЛЮЧИВ МУЧНОЕ И СЛАДКОЕ - ЗА 9 МЕСЯЦЕВ ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 10,5 КГ! МОЕ ФОТО!
Моя история о том, как я после родов похудела на 10,5 кг! Дочку родила 2 марта 2009 года, на тот момент я весила 84,500 кг! До беременности весила 72-74 кг! Как откормила грудью решила для себя - надо худеть! Итак, июль 2009 года - не ем после обеда, только пью (воду и минералку). Плюс к этому не ем мучное и сладкое! За 3 месяца я скинула 9 кг, иногда срываясь вечером например с друзьями пива попить! Потом октябрь 2009 года, начинает постоянно падать давление - бросаю диету. Январь 2009 год - поправляюсь за все это время на 1,5 кг. Сажусь опять на свою диету: не ем после обеда, но позволяю себе на завтрак батон, да и сладкое по утрам лопаю - но все равно вес уходит до моего В итоге за 9 месяцев мне удалось скинуть 10,5 кг! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Оксана kuzya |
ответ для: Gulya123
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|