БЫЛ МОМЕНТ, КОГДА Я “РАСПУСТИЛА БУЛКИ“! НО ПОЛУЧИВ ТОЛЧОК, Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 24 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО!
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото:
автор: лана19820310 5.0 |
- ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять
- оцените! как вам мой живот?
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- сегодня как-то вообще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто поглядываю на часы, плюс
начало
-
-
Здорово
-
молодец
- любите такие шоколадки? дизайн упаковки нравится?
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и
- поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать
- здесь полновато ноги вышли или придираюсь?
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- тест: ты не уделяешь внимания своей внешности или правильно подбираешь себе одежду?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
-
Клаааасс!!!
Молодчинка! -
-
-
-
ответ для: лана19820310
Да, на фоне неба. Там ты с белоснежными локонами! -
ответ для: антуанетта!
спасибки!тоже так попробую!! -
- оцените внешность
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать,
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры,
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте,
- как это цвет глаз?
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд,
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- кто-нибудь был на картинге? какой бы выбрали: крытый или на открытом воздухе?
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе,
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- можно ли меня узнать без макияжа?
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого.
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- коллега-уборщица не помыла пол в моем кабинете! стоит ли ей говорить
- девочки, как научиться краситься ?
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы,
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня
- кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим?
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- а вас раздражают коллеги? чем?
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- как вам такой стиль на мне?
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- может ли мужчина влюбиться в другой типаж девушки? у мужчины все
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся.
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- какой у вас объем бедра? рост не выше 175.
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться,
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- нормально ли с такими носить юбку ?
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала!
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница?
- теме много нужно на маникюр, эпиляцию? как бы отнеслись к такому
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в
- что означает выражение соломенная вдова?
- отец выслал мне 1000 и теперь названивает, когда угодно! зачем? ну я его с
- кто лучше из рэпперов?
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- все темы» новые темы»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- масленичная неделя продолжается
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще
- 12 марта, вторник. 4:36
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день
- 12.03.2024 дневник номер 3
- 12.03.2024 дневник номер 2
- 12.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель
- все дневники»
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!
- все диеты»
- ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?»
- твой муж будет хорошим отцом или ему еще нужно догулять?»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |