вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать.


Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею.
До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда).


Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры.


Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле!


Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со
бой) в клеенке и теплых штанах.



Результат: за 3 месяца - 24 кг.


На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес).

Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай).



Мое фото:




« все истории борьбы с весом »

автор: лана19820310

начало

  • татоша05 10.02.11 09:08
    »
  • l,o,v,e, 24.06.10 11:48
    »
    Здорово
  • strelecija 26.05.10 09:18
    »
    молодец
  • эвора 14.05.10 16:41
    »
    Клаааасс!!!
    Молодчинка!
  • irinoff 09.05.10 10:02
    »
  • sss300 05.05.10 14:57
    »
  • ольгея 05.05.10 11:26
    »
  • лана19820310 04.05.10 17:50
    »

    ответ для: *Энжи*

    Просто оно было сделано против солнца
  • *энжи* 04.05.10 17:37
    »

    ответ для: лана19820310

    Да, на фоне неба. Там ты с белоснежными локонами!
  • ведьмочка кэт 04.05.10 14:06
    »

    ответ для: антуанетта!

    спасибки!тоже так попробую!!
  • лана19820310 04.05.10 13:58
    »

    ответ для: *Энжи*

    Вобще-то у меня нет ни одного фото, обработаного в фотошопе. Если ты имеешь в виду на фоне неба, то у меня в ноутбуке просто есть такой фон
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru