БЫЛ МОМЕНТ, КОГДА Я “РАСПУСТИЛА БУЛКИ“! НО ПОЛУЧИВ ТОЛЧОК, Я ДОКАЗАЛА, ЧТО СМОГУ: МИНУС 24 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО!
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото:
автор: лана19820310 5.0 |
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- как не уставать?
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: у тебя правильное отношение к деньгам или часто их ни на что не хватает?
- читаю разные книжки - 4 одновременно
начало
-
-
Здорово
-
молодец
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту,
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж - это ужас для моей
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения!
-
Клаааасс!!!
Молодчинка! -
-
-
-
ответ для: лана19820310
Да, на фоне неба. Там ты с белоснежными локонами! -
ответ для: антуанетта!
спасибки!тоже так попробую!! -
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- как вам фото? сегодня +23!
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,
- очень классное сочетание цветов!
- где такие красавицы обитают?
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па,
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами,
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- как вам этот образ на весну?
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- нравятся или нет? носили бы такие?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- как перестать быть classy и стать sexy?
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например,
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так,
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас
- красивая ли улыбка у девушки?
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 14.04. седьмой день луного цикла:
- привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще прям
- опять пишет
- привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили с
- привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь в
- 14.04.2024 день
- великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать и организм
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и
- сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт.
- все дневники»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- все диеты»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |