хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +66
а вы много старых фильмов смотрели? я многие не» +16
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. 
Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и приступила снова к гречке. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, прост 
Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69 и 92/66/95,5! Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29 р (в зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- да прикольно - праздник, одна фамилия на двоих, новый социальный статус. но
- надеюсь работать будут не на отвали! но первый шаг - уже хорошо
- в понедельник родительское собрание, а у моей сестры день рождения!
- недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать
- какую профессию освоить, чтобы работать всю жизнь удаленно?
- вы носите хлопчатобумажные брюки? чем они отличаются от пижамы?
- фамилия кранспортье чья?
- как вам букет? нормально дарить такой на день рождения?
- если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили
- для мужчины больше важна внешняя картинка или молодость? выберет
- меня передразнивают соседи! я люблю подпевать и они меня увидели
- он гуляка-весельчак, я студента-зубрилка. готова ли ты все бросить?
- надо всё через тебя заказывать, чтобы бесплатно присылали!
- второй месяц беременности и не ем многое! после беременности всё
- бывший уговаривает к нему приехать, потому что женщины ведутся на его
- квартиру потерял из-за убытков в малом бизнесе, теперь ни квартиры, ни
- что стало с вашими одноклассниками? сколько лет прошло после окончания
- как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь?
- вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров?
- кто симпатичнее из девушек?
- прошу всегда тонко, так как у меня выпуклые ногти. нашла мастера, но в этот раз
- домой иду не чувствуя ног, даже в туалет некогда сбегать! 2 дня выходных, но
- начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе
- до какой недели беременности вы занимались интимом?
- сомневается в будущем со мной из-за моих заскоков! начал обнимать и
- приедет в роддом с другом на его машине! по мне, так лучше на такси! не хочу никаких
- волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже
- какое фото лучше?
- голубоглазый блондин! как вам внешне футболист, футбольный эксперт и тренер?
- знаете ли вы, как сложилась жизнь ваших одноклассников? кто устроился в
- соседка попросила посидеть с ребёнком вечером. идёт к любовнику,
- а вы ходите на депиляцию только усиков? если нет, то как дома удаляете?
- как часто вы разбиваете дома посуду, конечно же, случайно, а не
- кто делал или делает упражнения кегеля? они действительно помогают?
- каким транспортом пользуетесь если предстоит поездка в другой город?
- симфизит при беременности. как донашивали? на каком сроке
- вам нравится этот певец?
- девушка, у вас такая попа! два раза чуть не утащили за руку, еле убежала. я
- мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали
- как вы отшиваете парней, если не хотите с ними идти гулять?
- позвонили его родители: когда свадьба? чего выделываешься!
- хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в
- это полные ноги или нормальные? как на ваш взгляд?
- сильно оскорбил и ударил сзади ногой! даже не извинился, не пришёл
- сейчас в тренде пуховики? что лучше носить зимой? шубу из эко меха? длинный
- родной отец ревнует меня к отчиму и считает, что люблю меньше! отчим
- как вам такой цвет волос и укладка?
- зачем некоторые добавляют уксус в борщ?
- появились растяжки на груди! для меня это новость: все говорят про растяжки на
- бывший муж зашёл в эфир и начал писать гадости: закрой свой рот, какого фига ты
- как вы относитесь к хитрым людям? как их распознать?
- выпала из гулянок и встреч, перестала первая писать и растеряла всех
- вам нравится внешность и харизма этого актёра в молодости? нравится он
- если девушка, находясь в отношениях, общается и изредка
- вам нравится такой типаж мужчин?
- опять смотрел голые фото певички, даже домой не спешил! её уж я не ожидала, что
- на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это
- решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ
- у кого был опыт перехода на растительную пищу? чем восполнять белок? на ум
- кто покупал квартиры в новостройках, на сколько вам задерживали сроки? или
- во сколько лет вы впервые почувствовали возраст? лицо изменилось,
- вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в
- все ли ваши одноклассники живы? классная руководительница
- как прошла эта ваша осень 2021 года? что у вас нового случилось? может, работу
- как вам юная фотомодель?
- написал заявление об уходе. шеф сказал поговорить с ним. никому
- из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их
- пошла учиться на права и узнала, что беременна! положили в больницу на
- помогают ли новые знакомства и свидания забыть бывшего? когда вы снова
- сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых
- потеряла друзей и жизнь как покатилась к чертям! стала замкнутой,
- доплачивают ли вам, если остаётесь за человека, который в
- как вам фото? нравится? если нет, то почему?
- перестала первой писать, искать и звонить, то есть вести себя как он! чёт ты
- подлетает девушка и начинает на него замахиваться, орать. не
- почему может быть температура 37 несколько месяцев? анализы вроде в
- есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты.
- прошла собеседование. работодатель сказал, что на стажировку во
- подарила сумму родне, пишут: спасибо за подарок! какими словами или
- нормальная ли фамилия или неблагозвучная?
- все темы» новые темы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- почему у меня все через одно место?
- первый раз активно борюсь за талию
- всем доброе суботне утро! очень хорошо утром просыпаться в выходной день и
- 20.1.2021опять метет
- доброе утро! у нас и пурга и метель. но так красиво смотреть из окна, снежинки буд-то
- 2 день п. настроение такое себе
- о отвесило и пришла к выводу
- 20 ноября, субота. 5:35
- 20.1.2021вчера сделала вывод что
- 20.1.2021дневник 5 субота
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- все диеты»
- вы подавляете в себе признаки депрессии или видите все в черном цвете?»
- ты равнодушна к музыке или настоящий меломан?»
- ты выбалтываешь секреты или никогда не рассказывала чужие тайны?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- ты привыкла жить в быстром темпе или терпеливо ждать и работать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |