вот и все - введена обязательная вакцинация в» +111
вещей много покупала, но ничего не нравится. прям» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. 
Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и приступила снова к гречке. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, прост 
Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69 и 92/66/95,5! Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29 р (в зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- каким образом на этой должности выполняются обязанности?
- почему говорят что пробу ставить негде? к чему это вообще относится? про
- нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики,
- большинство мужиков - никудышные и непутевые! если их не пинать, не
- если мужчина делает селфи, фоткается в зеркале, он несерьёзный и
- сам меня предал, изменил, а теперь ещё унизил и оскорбил за то, что я его
- деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! да? я
- мы страдаем во время месячных, вынашивания ребенка, во время родов, а
- было ощущение, что ничего не добились в своей жизни? не заработали
- постоянно хожу с распущенными волосами. хочется
- волосы легкими волнами от природы. вот покрасила с неделю назад и
- надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень
- задержка третий день, живот тянет, но тест отрицательный. цикл всегда был как часы.
- малая начала интересоваться подоконниками. какие детские
- на др не подарил подарок! напряженка с деньгами, абы что не хочет дарить.
- если человек экономит на продуктах в супермаркете, покупает по
- все готовы приехать ко мне в москву через всю колыму! как покажу свою фотку,
- вы красивее становитесь с каждым днём? или ваша красота начала увядать?
- даже свадьбу не захотел устраивать, чтоб не чувствовать себя, как на арене цирка.
- сутулюсь, зажимаюсь, тело не слушается! мне часто говорят, что я
- вас взламывали когда-нибудь в соцсетях? что было дальше?
- вы сдавали на антитела после прививки от ковида? сколько у вас
- грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы
- я не умею готовить! нужно, как дурочке, объяснять как, что, чего. муж согласился
- ходила на расстановки, остались неоднозначные чувства. вы когда-нибудь
- жизнь для меня - это движение. сидеть дома целыми днями, мыть кастрюли и
- общался с подружкой не по-дружески! я собрала вещи и ушла! говорит, что я
- нормально ли каждый день делать такую прическу? будет ли вред волосам?
- какой самый аморальный поступок совершали люди в вашем присутствии?
- он ничего не умеет, только жрать. он мне противен стал, не могу его уважать. жмот
- там много джентельменов? что вы думаете о сайте?
- какие продукты, блюда для вас являются дорогими? что позволяете
- не общаемся с братом, приближается др племянника. стали бы вы
- рожали от женатого? мужчина развелся с женой и женился? что бы
- есть тут те, кто пользуется мопедом без прав как в 2013-м году? справляетесь? в
- подруга его клеила вовсю, возможно, даже был интим! пытается
- в мае активно планировали. хочется увидеть полосатый тест. у кого
- отдых - это всегда круто, но лететь придётся с родителями! с другой
- понимаю, что мыться нужно, чтобы не вонять, но как представлю сколько сил там нужно,
- свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители
- свекровь твердит, что нельзя пользоваться телефоном во время
- блогеры 20-22 лет называют себя подростками, тинейджерами. хотя
- 10 лет ходим теряя время. мы как две струны, не совпадающие и так
- зачем мужчине 2 профиля вк? друзей ни там, ни там нет. клеит девушек и ищет интим,
- четвёртый день ем с утра натощак по чайной ложке. заметили изменения
- стрижка так себе! у нас коллега часто так подстригается. ну, не идет ей! а вам
- расстались, поругались и в чс друг друга внесли! с тех пор не вылезает их
- всегда провожает по утрам! сегодня я его потеряла. и вдруг вылазит из
- ты невинна? я написала, что у меня не было серьезных отношений. удалил из
- не люблю детский сад, но другого выхода нет! точка поставлена, но человек
- идет ли одежда? если нет, что не так?
- нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в
- хочу сделать френч на свадьбу! подружка считает, что я застряла в нулевых:
- как происходит выдача временной регистрации человеку по месту
- кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в
- не будет обеспечивать свою семью! сколько должен зарабатывать твой
- на днях пришло такое сообщение! я в тот день точно не заходила на сайт, город
- заставила удалить фотки клавы коки из телефона, ходит за ним по пятам!
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- психую из-за его поступков, блокирую в соцсети, но спустя время отхожу. веду
- со скольки разрешено сверлить перфоратором в будни и в выходные? какой
- оцените внешность! сделала ринопластику.
- мужчины на работе могут сказать, что я устало и неважно выгляжу! стоит
- не скоро узнаю, кто там! или еще есть шанс, что ко дню скрининга пуповина не будет
- платье летнее, но если поставить галочку в фильтре сезон лето, то в
- был интим с несколькими парнями. не могут закончить: одному
- не чувствую себя привлекательной девушкой, нет гармонии внутри,
- он пытается заделаться под альфонса? что за намёк от мч?
- стоит ей просрочить пару дней, начинают звонить коллекторы! свой номер
- нужна ли джинсовка, если есть кожаная курточка? джинсовку с джинсами не
- девушка, может быть прогуляемся? я вышла в маске и даже лицо хорошо не
- как вам эта фотка?
- идёт ли мне это платье? норм на повседневку или не очень?
- мы хотим вдвоём поговорить, а он не уходит! я вам мешать не буду, просто посижу.
- многие люди ходят больные на работу и не одевают маску! кашляют и без
- почему нельзя делать все нормально? чтобы дороги были удобные для людей и
- кто тебя обижал? ты обалдела! все оплати, повези, ещё и обижал! ищи другого
- вещи не подошли по размеру. чек был утерян. примерное время и дату помню,
- он счастливо женат, а меня пожирает ощущение одиночества и
- какое занятие дать ребенку в 7 лет, чтобы одна занималась? жалуется что ей
- все темы» новые темы»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- масу положительных эмоций получили вчера
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня проснулась с
- ну у нас сегодня и жара! температура воздуха плюс 21, но солнечно и
- немного отвесило
- на весах сегодня увидела цифру 6
- привет всем! ночью сопливилась и сответствено фигово спала, ну а сейчас,
- все надо начать дела домашние делать, а я соная и не передать.пойду варить
- всем доброе утро! и уже скоро обед, а я только проснулась вот сегодня я выспалась
- 1. доброго суботнего утра галчатки!майский дождь барабанит по
- 27 день моего похудениясегодня ночью плохо спала,уснула в пол
- все дневники»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- все диеты»
- тебе незнакомы правила хорошего тона или среди людей слывешь воспитанной особой?»
- услуги дизайнера квартир тебе не требуются? твоих знаний хватит на целую энциклопедию?»
- ты зануда или нравится экстрим?»
- ты выбираешь большую сумку или тебе по душе маленькая и удобная сумочка?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |