не хочет замуж официально, а он и не настаивает!» +45
появились точки красные на ногах, забила на это,» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. 
Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и приступила снова к гречке. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, прост 
Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69 и 92/66/95,5! Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29 р (в зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- когда живут вместе, начинаются ссоры! матери нервы трепят только
- зачем брать кредит, чтобы сыграть свадьбу? зачем весь этот шик-блеск когда нет денег?
- как часто вы моете голову?
- милый незнакомец, это очень мило с твоей стороны, кто же ты? а какие смешные
- какая зарплата? ну, где-то 550 долларов. занавес! племянница хотела уехать
- сегодня день защиты детей. как вы провели его со своими детьми?
- парень, коллега и приятель говорят: старушка, старость не радость. это
- мать после вранья, насмешек, игнора не принесла ни одного извинения!
- не могу, как жена декабриста, поехать за ним. мечусь из угла в угол.
- как вам мои любимые голубоглазики?
- откуда пошло выражение: как кошка с собакой?! соседские мухтар и кузя -
- кто отращивал челку? было ощущение в процессе, что что-то не то с лицом? или
- все намешала и срочно уехала. можно ли подготовить тесто и поставить в
- небогатые одеваются в вещи с рынка, но очень красиво, а другие напялят - ни
- в меня влюбился шикарный парень, но ты мне нравишься больше. если
- у телефона мало памяти, хотя особо ничем не заполнена. по своей
- давно питаюсь кусочками. чувствую голод, но не могу заставить себя есть.
- тут бьет, тут пьет, тут на сз сидит, тут изменяет, тут хамит! женщины более адекватны
- он такой красивый, на 100% мой вкус и это смущает. как проверить не фейк ли он?
- я и непротив брать больняки постоянно, мне не сдалась эта работа! но как сделать,
- кто учился в педагогическом? было ли интересно? много задают?
- нравится мужчина, хочется его видеть, говорить с ним, целовать, но
- меня туда никто не позвал! муж сказал, что на час поедет, а приехал через 3, и то
- что такое женственность? в чём проявляется? связана ли с
- кто принимал пробиотики? от чего помогли?
- как можно отметить 27-летие в начале августа? хотели на море, в
- вы находили подруг или друзей в интернете во взрослом возрасте? как это было?
- оформляю ипотеку. если официального дохода будет мало, можно
- предложил съехаться, но на работе делает вид что меня не знает, не
- как вам брюки? стоит брать или нет? не слишком пестрые?
- сейчас хороший офис, всякие плюшки. прошла собеседование в мелкую
- знают ли сотрудники банка сумму моего вклада?
- не хочет замуж официально, а он и не настаивает! положительный,
- начиталась ужасов и не хочу его принимать. совсем уж жутких угрей у меня нет,
- из-за кредитных долгов судебные приставы наложили запрет на
- на солнце так заметен целлюлит, ужас! девушки ходят в шортах и даже наверное не
- каждый день пишет о своей беременности, как с ней муж носится, скидывает
- незнакомы друг с другом и даже в разных городах живут, но они похожи, как
- заболевший короной на работе и начальство это тщательно скрывает, чтобы все
- как правило парни по-настоящему влюбляются лишь в тех, девушек
- в поиске своего коридора для похудения и поддержания веса.
- варикозная сеточка - приговор? или есть возможность остановить
- мне 24 и при этом ни разу не была у гинеколога! не могла себя заставить.
- замучил герпес на губах, хоть плачь! появляется каждый месяц.
- кто без еды остался? советовали ей у магазина встать, продукты просить
- кто переезжал в другой город, было ощущение, что начали новую жизнь?
- мышцы перестали уменьшаться и у меня появился эффект бульдога. прошло
- хотела узнать его мнение, но он не взял трубку. сама приняла решение и пришла
- если не вышла до 30 лет замуж либо не родила ребенка - маловероятно,
- весь вид испорчен! дурно вышла рука! или нормально?
- если куплю товар за 400 рублей, сколько берут за доставку?
- переспать с пьяной девушкой это жестоко? кто тут виноват?
- нормальная улыбка и зубы? сильно бросаются в глаза недостатки?
- сложно ли сейчас устроиться в крутую компанию или только по блату?
- у меня болит живот! для чего мне эта инфа? это такая большая проблема?! не люблю,
- как купить квартиру на свои денюжки, не делясь с мужем? на родителей купить не
- какую фотку выложить?
- почему блины получаются колом?
- мужчины больше западают на лицо или фигуру? для них красива та, у которой
- идёшь в магазин, все в масках, на руках перчатки и из-за всего этого не видим
- как подготовиться к приёму у проктолога? читаю что за несколько дней
- ты давно замужем, ты мне завидуешь! скинула переписку со своим новым
- больше суток боли в пояснице и внизу живота, жду регулярные схватки,
- тебе хочется, чтобы я за тобой бегала? ему это нравится. следит во сколько я
- как правильно пишется словосочетание радоваться мелочам на
- без кофе на работе не могу! вдруг поправлюсь?! беру без сахара, хотя оно все
- приехал на дорогой машине и повёл в макдоналдс! купил кофе и мы
- вы любите дождь? капли врезаются в стеклопакет окна. жёлтый уровень
- какая же жуткая песня! пошлейший текст, убогий мотивчик, про пение я молчу. и сам
- большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка!
- кто как снижает сахар? какие ещё есть варианты, кроме строгой диеты и
- были ли вы в депрессии? что послужило предпосылками? что помогло, а что
- затеяла ремонт и через родителей дёргает моего мужа. когда нам
- пережгла кожу, пятно увидела только после нанесения ночного
- будто испытала сильный стресс и после пережитого пытаешься прийти
- без них вы хуже, чем с ними! какие 2 предмета декоративной косметики вы б
- ты вылечись, а там видно будет! пока не будем расписываться. мой мир рухнул!
- прям видно как изменилась! взгляд грустный, без задора. даже друг говорит, что я
- после пандемии молодёжь ринется осваивать медицинские профессии?
- пришли ночью на площадку два перца. поржали. врубили рэп. я орнула в окно. в
- все темы» новые темы»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- несчастливый, даже опасный день. день одиночек. если у вас есть возможность, этот
- если вы сегодняшний день проводите на рабочем месте, возьмите с собой
- новых знакомств сегодня лучше не заводить, человек которого вы
- очень важно знать меру в еде, так как сегодня день жирной пищи. алкоголь полностью
- хорошо подаются лечению болезни вен с помощью трав. полезно: 3
- всем отличного начала дня, и прекрасного настроения!вот сегодня и
- дневник про тортик. светлана столько раз соблазняла
- выходные прошли активно
- я всегда себе работу на даче найду
- конечно же отвес и вернул вес обратно после зажора, за один день
- все дневники»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- все диеты»
- у вас хорошее самочувствие или вам стоит заняться своим здоровьем?»
- вы живете с мужем душа в душу? с любовью относитесь друг к другу?»
- вам присущи женские черты характера? вы отличаетесь эмоциональностью, отзывчивостью,»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |