моющее стало неконцентрированное! мне бутылки 400» +42
пмс и я выместила все на мужчину! сказал что такое» +35
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Добрый день! Своей историей хотела всех приободрить, кто находится в начале пути к стройности. Как я добралась до 96 кг при росте 171 см расписывать не буду, все как у многих, три беременности и повышенный аппетит во время кормления и вынашивания детей. Долгое время я не могла настроить себя на похудение. Все находились, какие-то отговорки или начинала с “понедельника“. Но однажды, после очередного моего рыдания на тему “какая я жирная и уродливая“, муж подарил мне сертификат на массаж. Отходив 10 сеансов (слим массаж), я заметила, что тело хоть и не похудело, но заметно подтянулось. 
Решила усилить эффект, исключила сладкое и старалась не есть на ночь (не всегда получалось). Муж мне помог, подкинул стимул в виде поездки на море. Поездка была запланирована на майские праздники, поэтому с апреля я вплотную приступила к похудению. Первый сеанс массажа я прошла 16 марта, мои объемы были 104/88/116 и 96 кг. 25 апреля я приступила к гречневой диете (89,7кг и 102/84/112), то есть за месяц небольших ограничений и массажа ушло 6,3 кг (немного конечно, но у меня появилась надежда). 29 апреля, я как и положено порядочной стройнеющей девушке сорвалась, но вес уже был 86,5 и 100/77/110. Погоревала с бутербродом во рту и приступила снова к гречке. Итого с переменным успехом и срывами к 1 маю добралась до 84,9 кг и 100/75/108. Странно, но я себя не корила за срывы, прост 
Приехала с моря (все включено) с 1 кг прибавкой, но продолжила похудение. Снова села на гречку по своему режиму. Гречка - срывы и снова гречка. Благодаря конечно этой “замечательной“ крупе объем потребляемой пищи снизился. 28 июня вес был 76 кг и 95/70/100 и в данной весовой категории жила до октября. Я решила не худеть очень быстро, а дать организму возможность стабилизировать вес. Ела все, но старалась не наедаться на ночь (хотя не без этого). 
Итак, 13 октября села на диету 6 лепестков, гречку больше не смогла есть 74,2 кг и 93/70/98. Отсидела все дни без нарушений (сама в шоке). К концу вес был 69 и 92/66/95,5! Конечно до моего идеала еще предстоит пойти путь в 7 кг, но я теперь точно знаю, что смогу! Я снова полюбила ходить по магазинам. Сменила размер с 52 на 46. А как приятно покупать джинсы не 34 р, а 28-29 р (в зависимости от лекала). 
Ну и конечно фото прилагаю, ведь это самое интересное. Если честно, то мне очень помогали, да и сейчас помогают Фото “До и После“.
автор: НаТа1805  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- изменяет мужу, не любит его, унижает, но он дарит ей шубу, кольца, телефон!
- предупредил, что он стеснительный, и я такая же! что будет завтра - страшно
- как вам фото? оцените!
- у мужчин есть пмс или что-то вроде этого? не замечали, что у них есть цикличность
- смогли бы вы полгода или год без мужа, особенно когда есть ребенок? например,
- отключили всю воду без предупреждения! из-за чего это может быть? куда
- это татуаж, или свои брови? у вас такой татуаж?
- понравился парень на 10 лет младше! нормальная такая огромная разница? вы бы
- какой осенний свитшот или джемпер советуете приобрести? вся одежда с
- я прямо в стрессе! подарили козлёнка целого. что с ним делать? кто готовил
- ищу родственную душу, тюмень! подругу для общения, поддержки и прогулок по
- 32 недели, пока лежит попой вниз. во сколько недель у вас перевернулся ребёнок
- что лучше: иметь шикарные ноги, или шикарную грудь?
- вы верите в карму, в закон бумеранга? расскажите свои истории!
- кто кого должен провожать 75-летняя полуслепая бабушка 14-летнего
- как реагируете на хамство от незнакомых людей на улице, в очереди, в
- помогите придумать название! у меня фантазии не хватает
- могут ли быть комплимента в постели наигранными, чтоб отвлечь девушку
- этот отель полный шлак? с кухней, бассейном и террасой. типа в скалах
- нужно срочно в женскую консультацию. как лучше отпроситься с работы?
- лучшая подруга нашла новых подруг и перестала общаться! в сторисах
- затошнило от фразы о сладких молоках селедки! свекровь наготовила
- бывают ли красивые девушки без бурной личной жизни? живут с обычным парнем,
- помаду наносите кисточкой, чтобы было ровное нанесение? наши
- не получаю удовольствие с мужчиной. очень беспокоит это, но никому не
- бросил жених, и в соцсетях появились его фотки с новой, более сексуальной
- мужчина живя со мной, продолжает переписку с бывшей! нейтральное
- когда должны быть месячные, началась тошнота, изжога! и поясница
- мы всё-таки переспали. он оказался девственником и отказался со мной
- продлили рабочий день, условия стали хуже. вы бы ушли с работы? когда лучше
- при слове каштаны представлялся хруст французской булки. а они похожи на
- косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться!
- подруги подружились и я чувствую себя лишней! друг другу рады больше, чем мне.
- даже если не думаю об интиме и занимаюсь своими делами, не хочу
- ассистент противный, хочет чтоб через него решали, я хочу напрямую! стали бы
- не спал почти 2 дня и приехал! я ему сильно понравилась, или хочет меня
- за фантазии я не извиняюсь! если мужчине небезразлична девушка, с него не
- ваш опыт у психолога! почувствовали какие-то изменения после первой
- как вам сапоги? сильно вульгарно? до какого возраста допустимо носить
- родители развелись, прожив 22 года в браке. мама ушла к молодому от
- бывают на этом сайте простые люди? у всех мужики из списка форбс, по несколько
- нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать?
- могут ли рантье появиться в наше время? что вы о них думаете? есть сейчас люди,
- что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную
- что такое золотое сечение носа и подбородка? нос и подбородок встали
- какой совместный досуг у вас с партнёром? кроватные утехи не в счет! какой
- какое имя красивее: юлия или валерия?
- у вас есть в городе почтовые ящики? у нас только на главпочтамте. а раньше во
- мужчина стал охладевать. зачем он общается со мной, если уже ничего не
- лезут и лезут прыщи эти! кто лечил акне, к какому специалисту
- вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте
- очень жалеет, что не удалось сохранить фото и бережет немногие оставшиеся.
- через 3 свидания зовёт к себе домой посмотреть фильм! отказала!
- оказался скользкой личностью! кинул в чс, а до этого говорил, как ему со мной
- тебе там делать нечего! не берет на свои гулянки, а другие жены там есть! неужели
- написал бред! я и не стала разбираться. смогу встретиться, когда у меня
- мама упрекает, что я не класса интеллигенции, а рабочая, хотя сама
- вы бы вышли замуж, если бы брак был вынужденной мерой? для совместной квартиры,
- скучает по сёстрам и хочет общаться, а они не хотят! жалуются, что она звонит.
- отец ушел, на работе маме тоже не везло, и она срывала свою злость на мне! наорет,
- как вам платье?
- очень утомительно сидеть и учить! под конец дня голова квадратная! хочется
- одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на
- кто покупал мебель этих брендов? как качество? где лучше брать?
- вопрос к парикмахерам: вы часто проходите курсы повышения
- мужчину возбуждает фото другой девушки! для вас является это
- мама рассказывает всё другим! даже если они недолюбливают моего
- окликнул какой-то мужчина! как назло такси ехало долго, а он стоял рядом со мной
- девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные
- младший научился лазить по лестнице на кровать старшего. есть ли какие-то
- я с урала, и морозить пятую точку не особо хочется, а зовут меня только в парк!
- стали бы добавлять в подписчики массажиста?
- не понимаю варенье из овощей! а вы кушаете варенье из кабачков? мне вот не
- на сколько лет я выгляжу?
- мой господин запрыгнул ко мне в постель и за ногу меня кусь! иногда он меня
- как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары?
- парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень
- канадский или донской?
- как лучше назвать своего будущего сына? нравятся эти мужские имена.
- как вам такой лук, девачки?
- все темы» новые темы»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- у нас такой ветер ужасный и нулевая температура. и так будет до следующей
- сегодня солнечно, но похолодало. а всё равно солнышку радуюсь.
- всем приветы! вчера получилось уснуть пораньше и сегодня я отлично
- вчера бегала, бегала и думала у меня будет норма шагов точно. в итоге
- привет всем сегодня на работе надо продолжить инвентаризацию.
- привет всем сегодня утром вышла на улицу, а там, как то прям неожидано, -15 градусов.
- привет всем что-то у нас с мужем нал совсем закончился, решили сегодня поехать
- маги еще никогда и никого не подводила. - 30 грам. еще чуть чуть и новый
- привет всем ходила вчера очень мало, из дома не выходила, просто
- давно я не делала тест на кетоз и вобще в этот раз я входила в него постепено и
- все дневники»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- все диеты»
- ты в отличной физической форме или стоит хотя бы начать чаще ходить пешком?»
- легко поддаёшься внушению или подвергаешь все сомнению?»
- ты на все готова пойти ради своих друзей или относишься к ним с подозрением?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- у тебя буйная фантазия или ты не витаешь в облаках?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |