оцените внешность. сколько лет вы бы мне дали? » +19
на все намёки про свадьбу и детей отвечает, что» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
фигура красивая, автор, но этому только одна причина: юность:-)
-
ответ для: OlgaMiss24
сосиски где-то 200-250 ккал в зависимости от вида,
1 сосиска 50 грамм, ну их больше 2 за раз не съешь,
а на обед у нее салат или кусок сыра:-)
автор на голодном пайке сидела, чем не похудение?
можно есть 1 бургер в день и ничего кроме него и вы будете худеть:-)
так что все нормально!конкурсы: 
0
-
да уж, жрать сосиски и лежать в солярии думая что растает жир- офигенный способ похудеть
конкурсы:
0
-
ответ для: e9si41g2du0s4o
да я всегда программу от целика делаю комплексно а потом просто поддерживаюконкурсы:
0
-
ответ для: e9si41g2du0s4o
я просто прошлой весной ходила по 15 минут, но уже и непомню результа, я тогда все в комплексе делала но тоже целик хорошо ушелконкурсы:
0
вход
- выедаю мозг на ровном месте, наезжаю, претензии из-за собственичества.
- дочь танцевала откровенный танец под похабную песню, говорит будет
- первые два месяца после увольнения снился коллектив, как работаем, чай пьём
- прислал немалые деньги и пропал. последний раз общались 7, а теперь номер не
- это так логично позвать на мороженое девушку, которая тебя послала в
- привозит продукты, ложит на телефон, зовёт в кафе. любит или я ему как
- есть муж, а она на сайте общается с мужчинами и выкладывает свои фото
- как вам мужчина сделал предложение?
- многие жалуются, что зависают карты. а у вас карты на кассе часто
- почему так важно правильно питаться, заниматься спортом и нормальном
- сапожки мне застегивал, как принцессе! в догонку кричал - ты пообещала
- прям так и представляю, как сейчас кто-нибудь въедет в нее, а еще лучше вытащит
- с русым цветом даже цвет одежды уже не так смотрится, как с блондом! кто отрастил
- в любое время прыгают, бегают, грохочут. их будто не занимают ни
- бока все никак не уходят, хочется попробовать, но страшно. липолитики
- бесят папилломы. стали появляться повсеместно после того, как
- какое фото лучше?
- я приревновала, стало неприятно. я такие игры не люблю, теперь думаю,
- российское антибактериальное мыло хуже импортного? как
- стены горами разрисовала за время карантина. зацените!
- муж у меня с руками, но сколько времени на это уйдёт и материалов,
- делим квартиру с мужем, была куплена в браке, но деньги давали мои
- новые не растут, а если вырастают, то недолго держаться. чешутся и
- неприятно спать с ним, сильно набрал вес. настолько запустил себя, хотя раньше
- носили бы такие ботинки? вам нравятся?
- боюсь людей, не могу смотреть им в глаза и нормально общаться - самооценка
- не могу выспаться! среди ночи не просыпаюсь, все тихо. вчера вообще в 21-30
- если мужчина, находясь с другой, пишет мне тайком, что это значит?
- вот сидим мы сейчас тут с тобой, бывшую я бы сюда не привёл, ей крутой ресторан
- дочь часто забывает сходить в туалет! осенью пойдет в школу, но не успевает
- не боюсь заболеть - боюсь остаться без дня рождения в италии! что вас бесит с
- кто завтра на работу? кем вы работаете?
- какое фото красивее?
- ждете с нетерпением окончания рабочего дня или уходите домой, не особо
- если ты уйдёшь в армию, то я хочу брака! и так тебя жду годами! начал мямлить, что
- одни шмотки на уме, ничего не добилась! по пустякам достается по самые уши
- как измерить свой рост в домашних условиях и без посторонней помощи?
- делала тесты и утром, и вечером и сразу два одновременно. задержка уже 12 дней!
- врет, но зачем? имеет магазины одежды и говорит, что все хорошо! они же
- тут есть девушки, которые в роли любовниц?
- теперь эта застёжка у меня внутри носа, неудобно, появился насморк, нос сильно
- чувствовала себя как в тюрьме, а не на любимой работе! дядя сверху по
- приглашает только в пивбары. ещё и просит, чтобы я платила за себя. машину
- на день рождения ничего не подарил, даже розу! а через неделю купил себе
- души умерших домашних животных. стала замечать какие-то странные звуки,
- загрузила фото инста красотки, заходила на страницы тех, кто мне
- помогите выбрать какое фото лучше?
- где же взять-то его, порядочного мужчину? где они водятся?
- мне нравится! как вы относитесь к нему?
- после 20 начали появляться уши на бёдрах. пишут, что надо худеть, но боюсь,
- температуры нет еще, но хочется спать. занимаетесь ли вы спортом, когда
- мне очень стыдно, я подумала, что это тестер, начала им мазать, ко мне подошли,
- ухажер подарил духи тестер. правда оригинал стоит 18 т.р.
- в чем спите?
- черная полоса длится 4 месяца! неудачи так и прут, чувствую себя выжатым
- как по общению понять что подруга завидует ?
- как что-то из себя представлять в 23 года? как изменить жизнь к лучшему?
- планируете свой день в подробностях: что оденете, что приготовите или
- меняются ли наши соотечественники, живущие в европе? те, кто
- кто знает как происходит оплата в нерабочее дни карантина?
- после интима охладел, но при этом всё равно пишет. можно ли ему первой что-то
- это дорогая машина? значит парень при деньгах? или можно за недорого на авито
- бедная мама, а мы такие сволочи! оказалась зараженной, на
- корочки на сосках или соске, небольшие, во время месячных
- кто-то пробовал электрические массажёры от целлюлита? или это ерунда?
- на какую профессию вы учились? работали по специальности?
- порошковый - это струйный принтер? где его лучше заправлять?
- ситуация мне кажется комичной, приду, он скажет: что у вас? а я: секунду.
- что делать? на работе сказали писать по собственному желанию
- как переписать отцу квартиру на дочь? отец - собственник, есть супруга. оба
- посоветуйте маску, чтобы даже в самый неудачный день смогла как-то
- кто живёт в европе, как там ситуация с коронавирусом?
- портфель стоит 2190, потом вниз листаю, а там точно такой же, за 1190. может с тем,
- это разрушит мою семью! только не смейтесь, я влюбилась, как девочка! мужа
- мне 24, чувствую себя старой и никому не нужной, кажется, что ничего не добьюсь
- я одна, а хочется и внимания человеческого! пыталась
- я как комнатное растение. все к чему-то стремятся, заводят семьи, строят
- какая косметика лучше: корейская или японская? кто пользовался?
- села в такси, а он пошёл пешком. но потом направился к ресторану болтать с
- какие цвета считаете благородными? костюм какого цвета вы бы
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- сотвори себе тело! эффект лучше липосакции! с 73 кг до 59 кг!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- идеальная диета! худеем с огурцами!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго ,самого доброго утра всем! вчера вечером позвонил сын,начал обои
- всем привет.
- 03.04. маленький сдвиг
- привет всем вот нам сегодня с работы расылку сделали, не работаем мы
- соблюдают питание дома правильное, иногда срывалась на мороженое.
- привет всем!вот и пятница,кто то дома сидит,а я работаю,с одной
- до заветной 59.9 всего 1.1 кило, скоре б преодолеть.
- всем большой пятничный приветик! теперь у нас много пятниц впереди и каждый день
- 03.04.2020 с добрым утром:
- перевзвешалась и перемерила объемы. вес радует,а объемы нет. ну
- все дневники»
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!
- все диеты»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- вы не делаете из еды культ или у вас есть признаки пищевой зависимости?»
- вас угнетают или вы легко можете постоять за себя?»
- ты соблазняешь мужчин одним взмахом ресниц? в искусстве обольщения тебе нет равных?»
- ты экономишь свои силы или изматываешь свой организм?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |