может ли проктолог фактически указать на диагноз?» +21
мы с подругой здесь как хайек и шишкова! согласны» +36
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет всем! Расскажу, как я худела 2 года назад. Я тогда весила около 60 кг и выглядело это очень некрасиво. Начала я где-то в феврале, к лету я похудела до 51 кг! А было это так: Во-первых, я каждый вечер за просмотром фильма делала массаж на бедра и ягодицы деревянным массажером. По 15 минут на каждую. Целлюлит убирает практически в ноль. Плюс пока делаешь, рука тоже устает и висячая мышца на предплечье тоже подтягивается. Во-вторых, я исключила из своего рациона сладкое и мучное. На работе очень много пила чай со сливками, я так очень люблю, и это заменяло мне всякие шоколадки, которые ели все вокруг. А утром я завтракала, как правило, сосисками с кетчупом, на обед овощной салатик, заправленный маслом, иногда сыр или сосиски бонусом. Вечером что угодно, но только кусочек. Вот и весь рецепт. Главное чувствуйте свой организм. Ведь все очень индивидуально. И любите себя. Когда тело полюбишь, оно тебя слушаться начинает! Всем удачи, девчонки! Мое фото: 
автор: hot_heart_girl  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
фигура красивая, автор, но этому только одна причина: юность:-)
-
ответ для: OlgaMiss24
сосиски где-то 200-250 ккал в зависимости от вида,
1 сосиска 50 грамм, ну их больше 2 за раз не съешь,
а на обед у нее салат или кусок сыра:-)
автор на голодном пайке сидела, чем не похудение?
можно есть 1 бургер в день и ничего кроме него и вы будете худеть:-)
так что все нормально!конкурсы: 
0
-
да уж, жрать сосиски и лежать в солярии думая что растает жир- офигенный способ похудеть
конкурсы:
0
-
ответ для: e9si41g2du0s4o
да я всегда программу от целика делаю комплексно а потом просто поддерживаюконкурсы:
0
-
ответ для: e9si41g2du0s4o
я просто прошлой весной ходила по 15 минут, но уже и непомню результа, я тогда все в комплексе делала но тоже целик хорошо ушелконкурсы:
0
вход
- мужчинам больше нравятся женщины с нравом или нежные и милые?
- мужчины совершают романтичные поступки за то, что женщины за ними
- нравится эта фигуристка? красивая?
- дочь любишь, а меня нет, такой-сякой! потом помирились, опять совместные фото на
- как слон в посудной лавке или соблазнительно выглядите во время
- вес набирается в области живота, рук выше локтя и спины. какой это тип
- предложил ей спать отдельно во время месячных! неприятно же находиться
- бросай её! почему у тебя дома грязно?! я должна со шваброй в гости приходить или
- у мужа нестабильные доходы! нервничаю, что вечно нет денег! стал говорить, что
- как вам такая внешность? сколько лет на вид?
- как вы моете покупные бананы? просто водой, водой с мылом или вообще не
- хочу выучить дома выучить английский с нуля! у кого-то был такой опыт?
- опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт,
- мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт!
- превратилась в курицу, а надо вылезать из панциря. на детях еще
- любовь к обтяжке не дает купить действительно модные вещи! не видно полных
- заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете
- купили кольца, с родителями познакомились и расстались! теперь
- у тебя плохой характер! какой уж воспитала! сразу давай орать, да ещё и мужу про
- как вам внешность?
- иди за ней! да она больная! предлагаю встретиться, а он: не могу. потом я в черном
- гинекологи мне не верили в 16-17, что я не живу половой жизнью и
- были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах.
- расстался со мной - не нагулялся, я бегала жёстко. прошло лет 7, но до сих пор следит
- какой рост у вас и вашего мужа? вас всегда устраивал рост вашей второй
- какой-то мужик и пялился на меня, не отрывая взгляд. да кому ты нужна, люди
- в последнее время стало всё раздражать, всё делаю с психами, взрываюсь от
- дочке родственники отдают б/у трусики, но я брезгую, а они их постоянно
- поправляетесь ли вы на отдыхе, особенно если всё включено?
- я приехала на недельку к маме с ребенком. муж в начале звонил. сейчас 6 день и
- родители против мужчины иностранца, говорят нет, никогда и чтобы
- устаю от поездок в гости к родственникам. хочется просто пластом лежать и
- можете себе позволить или муки совести грызут? как относитесь к
- как вам девушка внешне?
- возраст 37 лет, кожа сухая. посоветуйте крем для лица питательный.
- нужно ли на узи почек приходить с наполненным мочевым пузырем?
- как лучше: с тёмными или со светлыми волосами?
- вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего
- думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу
- как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике.
- с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать?
- посоветуйте отель в cочи или рядом на первой береговой линии.
- пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц
- с какой зарплатой женщина считается нищебродкой?
- жидкое или кусковое покупаете мыло? хочется что-нибудь новое
- мы с подругой ровесницы?
- в зеркало смотрю и плакать хочется! грудь подвисает. боюсь представить, что
- кто-нибудь пробовал эти свечи? боюсь. были ли побочки? выписали после
- хочу на пенсию! работа 5 дней в неделю, и так всю жизнь. как же было хорошо во время
- еще раз напишешь максиму, руки оторву! мы встречаемся, а ты лишняя! прости, что
- не готова портить себе отпуск! чуть не до драки спорим то из-за цены, то из-за того,
- с какими родственниками вы прекратили общение и почему?
- у отца ресницы стали заметно длиннее. хочу начать мазать каплями.
- смешно, но до сих пор колотит! муж выпил и проболтался, что смотрит, чтобы не
- у вас есть знакомые, которые уже вернулись из турции? их посадили на
- всю ночь девушка орала, как резаная свинья визжала! долбят кроватью и
- товар, в который влюблялись, со временем терял своё качество! это правило:
- хожу около 2-х лет. когда прихожу, она только спрашивает, как самочувствие
- что бы вы подумали о девушке, которая пишет подобные слова под своими
- как можно прибавить в весе, чтобы увеличить грудь?
- посоветуйте недорогие витамины с неплохим составом, для общего
- как часто встречаетесь в начале отношений? сами предлагаете
- я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные.
- подскажите хороший антицеллюлитный крем или обёртывание! может кто-то
- маме сказала, чтобы она не смела рассказывать моему мужу, какая я плохая!
- нужно ли бриться перед узи малого таза?
- по фоткам узнала что у него есть брат и он мне сразу же понравился. как поступить?
- отвращение, я прям пихаю еду! пропал аппетит. много работы и с мужем был
- на абсолютно одинаковом меню набрала 3 кг! показала маме тело.
- подняла вопрос о доплате, но мне отказали! причину назвали, что люди
- пожаловалась другу, а он сухо ответил. что теперь ответить?
- отправляют работать на подмену на старую станцию, а я уже всю работу
- носили бы? как вам комплект?
- отправили из больницы с кровавым бинтом. меня выписали, хотя я
- сильно неухоженные и тонкие? мечтаю о блестящих и длинных волосах!
- муж постоянно подкалывает! то я страшная, то толстая! не люблю свою внешность!
- не знаю как жить дальше! муж скрывал от меня объятия, приятные слова другой! это
- как вам эта актриса? красивая?
- какая привлекательнее для мужчин?
- дочке 2 года, везде лезет, чуть что не по её, плачет. так хочется отдохнуть, но
- все темы» новые темы»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- диета вечной молодости!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- как стать самой стройной! попробуй, не пожалеешь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отличный солнечный денек
- сегодня жор напал. решила, ах, ну и что уже. в пятницу доченька моя улетает,
- ребенку по ходу буду искать репетитора и по английскому и по
- выходные ужасно скучные, сны стремные, мне когда так фигово мне срочно нужен просмотр
- привет девочки, потерялась я.упадок настроя, все надоело, ничего не
- нетрудно отдать жене зарплату,трудно доказать, что это вся.
- итоги недели: 0,5 кг и 4 см. два дня пила и три дня жрала . сегодня продержалась
- началась у меня рабочая неделя, выходная неделя пролетела быстро.
- а что любит девочку в садике мальчик?за куклу её, и в косе красный бантик.за то,
- вышла на улицу, холодно. дождик моросит. быстро пошла на работу, шла минут
- все дневники»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- ты хорошая хозяйка? успеваешь все и всегда?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
- у тебя к твоему избраннику привязанность или просто боишься остаться одна?»
- у вас сильно выражена экзальтированность? способны на эмоциональные крайности?»
- ты умеешь владеть собой или очень тревожная личность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |