нормально смотримся с парнем? » +31
оцените колготки со стрелками это пошло ?» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Не интересно!
-
Не ну тут явно не 38, лучше б правду написали да фотки покачественней выложили! а так не понятно что получается!!!
конкурсы: 
0
-
ответ для: Yanchik-chik
А чего такого в -38? Не за неделю же. Я сама скидывала после родов 35 кг. Вопрос в другом, чтобы сразу не нажрать все обратно.конкурсы:
0
вход
- как вам это прекрасное женское имя?
- ни выпить, ни потанцевать! я могла выйти замуж за более удачный вариант! и
- мысли изменить! глупо останавливаться на одном человеке, нужны
- вступать в грязные отношения не хочу, но расплылась и произошло то самое. не
- ем понемножку, денег нет соблюдать пп. каждый вечер прогуливаюсь с
- из-за переживаний пропал аппетит и при этом растёт попа и живот появился.
- когда все уже смылись домой, я стояла в темноте с начальником! и только мне снял
- на свадьбе я ему спела и сделала презентацию под красивый текст! а он мне
- зовёт к себе, билеты хочет оплатить и предлагает у него пожить. стоит ли
- случился интим с моими ногами. он облизал каждый мой пальчик!
- в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил мне
- что происходит в бейруте? случайные взрывы? взрыв был один или несколько?
- поцеловал меня в щеку. это увидел парень и полез с ним в драку. виноватой
- если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать
- у парня аллергия на кошек, а мне очень хочется завести! но лысых не хочу.
- всегда ношу сапоги, но не будут ли ногу разбивать на две части визуально?
- это классическая сумка?
- кто-нибудь пил антидепрессанты? была побочка?
- попросили достать белый пиджак из гардеробной. вытащила рубашку!
- кто боролся с растяжками, подскажите эффективную процедуру у
- прошу помочь его, так он снова психует и орет на меня! зря обижаюсь? как изменить
- хочу только дружбы! интим я и так найду, а остальное не требуется раз подруги
- подскажите блюда для идеального ужина для похуделки
- завидно, потому что с тобой никто не знакомится! ты хочешь, чтобы я
- среди вашей родни был человек, который поддерживал связь со всей роднёй? был в
- нормальная машина для женщины, которая новичок?
- категорически не хочу брать его фамилию! вот мама, представляешь!
- свекры мало помогают, еще и контролируют! сказала мужу, что не
- есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для лечения варикоза?
- у меня хрупкая фигура?
- при похудении психологическое состояние очень важно. начала
- как вам внешность? на сколько лет выгляжу и какое фото лучше?
- вы слушаете только себя в выборе чего-либо или прислушиваетесь к
- где это место на фото?
- чем отличается фанат от поклонника? не скупаю мерч и не езжу за ними по
- что вам нужно для счастья?
- утром обнаружила что нет сигарет и накрыл жуткий псих! всем вынесла мозг,
- какие ампулы для волос вам реально нравятся и помогают?
- волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти
- что для вас ухаживания от мужчины? если приглашает в кафе, но не дарит
- начала нюнить из-за ерунды! то вдруг пёсику мало жить осталось, то в днюху всё не
- как записать разговор в ватсапе на диктофон, чтобы было слышно весь диалог?
- мы позволяем монстрам диктовать свои глупые правила во вред нам!
- чем убрать запах мочи с детского стульчика для кормления?
- девушка дружит только с парнями по вашему легкого поведения или нет?
- подкат женатика! когда видимся, пытается обнять за талию, ближе
- возможно будет интим. представляю шок мужчины: такая хрупкая и с животом.
- безопасно ли сейчас делать пластическую операцию или есть опасность
- соседи включают днём музыку с сабвуфером. но иногда днём хочется
- пошел в бар и пропал! он не с друзьями, а с женщиной был! он не будет терпеть
- у тебя подруги-то есть? есть у нее одна подруга, такая я же чокнутая!
- как встречаясь с парнем определить, что он влюблён, а не просто испытывает
- никто не сможет его заменить! от воспоминаний до сих пор больно на душе,
- полностью досрочно погасила ипотеку. как получить право
- раскусала себе на спине кожу. левая бочина в кровь! лечить сама не хочу,
- о чём вы никогда не расскажете даже на анонимных форумах? почему? из-за
- больно ли удалять передний зуб? надо удалить 4 передних, а там корень очень толстый.
- сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я
- тянется ко мне и я уже стала забывать какой он козёл! но зачем он меня
- чем больше грудь, тем мягче характер! в мужских фантазиях такая связь есть.
- многие парни мечтают об ольге бузовой, которая увезёт их на белом
- как вы узнали об измене парня или мужа?сколько с ним прожили? как поступили?
- подарил на день рождения только цветы с клумбы! сказал что я малолетка и пусть
- кто удалял вены на ногах. как потом себя чувствовали? не вернулись назад?
- че он опять уехал?! он не хочет с тобой быть! это его семья. не верят и все! может
- кто вам нравится из участниц этого сайта? с кем совпадают мнение?
- отвечает, что такого не говорил и извиняться не будет! за что, ведь я вру и
- идеал красоты и сексуальности! весьма неглупая - не лезет за словом в
- был интим пару раз и я залипла! звонила ему, плакала, говорила что не хочу
- обиделся, что отказалась заняться любовью. я была подвыпившая,
- девушки в масках похожи на обезьян! принцесса или крокодил? нос картошкой,
- какие отвары и проверенные способы народной медицины помогут
- решил показать родителям мир. возит их за свой счёт, а они и рады! не может
- чтобы вы подумали о паре?
- навстречу шла пара и мужчина конкретно рассматривал с ног до головы, не
- я не уважаю её, игнорирую и не хочу общаться! пыталась поговорить со
- какую краску можно использовать для рисования по плитке, обычной
- сел на мои очки и их раздавил! сказал, что компенсирует и ни слуху ни духу, зато
- кто учился в высшем учебном заведении имея грудного ребеночка, как вам
- это силиконовая грудь?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- все, теперь я выспалась, потренировалась, осталось позавтракать
- мы уже больше двух часов в дороге. остановились на заправке, сходили в
- утро: зеленый чай с молоком. ходьба с лесли - 20 мин что-то я никак не настроюсь
- наконец то похолодало, 2 очень комфортная температура.
- прошлая неделя прошла на отлично, обще время тренировки за неделю 7.5
- с началом трудовой!завтрак - кабачки ,запеченые в натур. йогурте с
- некоторые мысли
- на какое-то время опять пропаду
- сегодня день начался с кипиша. сборы в поездку с самого утра. и, как
- итак мой результата 5-ти дней лепестков был -4 кг. потом я наела, длаже не хочется
- все дневники»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- все диеты»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |