вход
38, в минусе? Непонятно, за какой срок, с какого веса? Меню вообще оставлю, без комментариев. Выглядит это, как приписывание себе, несуществующих достижений, в результате.
| ||||||
| ||||||
|
|
Я начала просто с правильного питания! Мое меню на день Завтрак: - каша на воде, фрукт (завтрак у меня был в 6 утра, получалось лишь так) Второй завтрак: - какой-либо йогурт (не сладкий) либо фрукт (по времени выходило в 11.20) Обед: - суп без зажарки либо овощной салат с рыбой/курицей вареной (по времени получалось обедать в 15.00, а то и 16.00) Полдник: - если успевала, приезжала раньше с учебы, то творог ела 5 %. Обезжиренный Ужин: - стакан кефира (в 19.00) Физическая нагрузка: - было много, в день выходило: - пешком - 1 час - обруч - 30 минут - пресс - очень обильно Мое фото до и после: 
автор: kris do |
начало
-
-
Не интересно!
-
-
Не ну тут явно не 38, лучше б правду написали да фотки покачественней выложили! а так не понятно что получается!!!
-
что то я ничего не поняла)))
-
-
а я никакого результата не вижу....ниче не понятно.
-
умничка! результат на лицо!
-
-
-
ответ для: Yanchik-chik
А чего такого в -38? Не за неделю же. Я сама скидывала после родов 35 кг. Вопрос в другом, чтобы сразу не нажрать все обратно. -
вход
- как вам фамилия сироткин? взяли бы такую фамилию мужа?
- у вас есть карта озон банка? там есть какой-то подвох?
- как думаете, я очень придирчивая?
- как попросить у парня из соцсети деньги? другим отправляют же деньги!
- надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик
- лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- что вы думаете о современной моде?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- на чем классном вы катались?
- мужчина общается с неродной дочерью бывшей жены! я так разозлилась, мы
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- вас врачи провожали после приема? гинеколог проводил и сказал:
- вы сдавали, сдаете на нужды класса? мне ощутимо 4000 сдать, до последнего жду
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот.
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- поставить аватаркой или толстая сейчас?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- что во мне такого, что меня мужики возят по курортам и водят по ресторанам?
- вы делаете биоревитализацию? вам помогает? правда, что нельзя
- радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы думают, что они будут
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать
- тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были
- упало либидо! не хочется совсем, что влияет на отношения.
- у кого есть дача, какие цветы там сажаете, чтобы были устойчивы в жаркую
- как проводите вечер октября?
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- покидайте идеи каких-нибудь очень сексуальных костюмов на хэллоуин?
- стало бы для вас стоп сигналом, если бы на первом свидании мужчина забежал в
- во сколько вы ложитесь спать и сколько часов обычно спите?
- как вам серия фоток? оцените!
- вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть?
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- встречали знакомых в неожиданных местах? знакомая из больницы
- спросила у мужчины нравится ли ему настойчивость. сказал ну уведут -
- что делать, если ребенка буллит одноклассница? ябедничать для него - табу.
- для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская
- узнаете его? сильно изменился?
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- вы идёте вечером по улице, вас окружили люди уголовного вида. ваши
- к чему могут привести отношения с нелюбимым? расскажите о
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, который в 35 лет еще девственник?
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- люди, которые молодо выглядят, инфантильные? половина моих
- мастер сказала что цена на процедуру дома и салоне одна! вы бы к ней
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- характер женщины по цвету её трусиков. а у вас совпало?
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- сколько стоит квартира 60 м в спальном районе вашего города?
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- вы благодарны всем людям, которые входили в вашу жизнь, хоть на день?
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- вы считаете его внешность красивой?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня запеканка рыбная, чай и финиковая
- у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на
- у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?
- вы болели ковидом? какие у вас были симптомы? ужасно болит голова,
- как думаете, я умею любить? почему так считаете?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите
- познакомилась с интересным мужчиной. у нас с ним образовалась некая
- у вас повышается самооценка и уверенность от одежды?
- какое фото вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|