купила очки max mara на ламоде, а теперь» +16
возможно ли закрыть больничный через два дня после» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
конкурсы: 
0
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
конкурсы:
0
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
конкурсы:
0
вход
- как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след или
- есть ли шанс, что само пройдёт? киста семенного канатика. у кого у деток
- были в сильной ссоре из-за того, что он сидит на сз, я узнала, что беременна -
- женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина,
- кто пил витамины? был ли результат? какое количество витамин лучше
- влюбился с первого взгляда! написал, готова ли жить с ним вместе! мне нужен
- выключился телефон во время собеседования! вернулась через 5
- кто делал свадьбу в москве, сколько в час у вас стоил фотограф? и сколько было часов
- неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не
- я настолько их люблю! красивее аромата не встречала! нравятся ли вам эти
- живет сегодняшним днем! после универа пошёл в продажи и не стал
- подскажите действенные способы убрать живот. калории считаю, пресс качаю,
- стоит ему прикоснуться и я готова снова ждать месяц, только бы увидеть его! не
- за 2 года разбила 3 телефона и пришлось покупать новые! вы разбивали
- вас бесят ли вас люди, которые все высмеивают? друзьям нравится, в просто
- такой вид насколько эскортный? так носить можно? речь, конечно, не о походе с
- хочу найти себе девушку для знакомства архипо-осиповка.
- интенсивно занимаюсь спортом, а руки не худеют! делаю кардио, бег,
- влюбилась в одного мужика-музыканта! нашла его скайп хитрыми
- юбки и платья летом надевать опасно, слишком много озабоченных
- можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки?
- никогда не видела, чтобы к обычной продавщице было столько внимания!
- не вижу с ним будущего, не устраивает, что каждый месяц отсылает
- выпивает, двоих детей его тоже не смогла принять, алименты, звонки бывшей.
- в муже многое стало бесить! как жуёт, как прихлёбывает чай, как
- в шикарной форме в 53 года! но тётки пишут, что дед ей на зад деньги дал и она все
- пишет с сарказмом: звучит очень впечатляюще! это нормально?! не буду же я
- не могу встать, тошнит, болит голова! как себя чувствуете после
- её родители не хотят чтобы она со мной общалась и она не хочет! как реагировать?
- учительница любит учеников прикалывать всякой ерундой, ну и ты над ней
- чешется десна после удаления зуба! причём не там, где удалили, а соседние.
- стоит над кроватью существо в платье, а может в юбке на манер крестьянских одежд
- со стороны - вылитый ребёнок! никто не знакомится. смотрят либо
- у нас жара +23! многие коллеги после обеда переоделись в джинсы, причем, в
- когда он выходит в отпуск, то отдыхают все сотрудники! у вас на работе
- снова начала ходить в зал и заказала протеин. как максимально ускорить
- обнял за талию, я ему положила голову на плечо, но он начал отдаляться, так
- нравится этот актёр. а вам как?
- что для вас значит потратить жизнь впустую? чего себе не простите? о чем
- после каждого приезда попадала в реанимацию! мы чуть на тот свет не ушли, а она
- вдруг уехал в другой город! у меня мерзкое чувство что он там развлекается, не хочу
- хорошо же тебе, ни семьи, ни детей. а я расстраиваюсь, для меня это очень
- зарплата в два раза больше моей, но вечно без денег сидит! уже унитаз
- как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить,
- хочу, чтобы мужчина не лез под юбку, ухаживал, приглашал на свидания на
- у женщин психология латентной проститутки: найти богатого
- утром вывалился зуб вместе со штифтом. корни остались внутри. в нашем селе врач
- как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что будешь
- ломит тело, как при гриппе без температуры. что это может быть?
- не смогла ничего ответить, только попытки объяснить, что я не понимаю
- в 21 веке рост мужчины 175-176 см и весом 65 кг уже считается низким? или средним?
- без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны
- просили ли вы у парня справку об отсутствии болезней? может вместе ходили в
- была запись на массаж лица на прошлой неделе, но я не смогла прийти! что написать,
- лишаться невинности я не хотела, даже близко не доверяла
- рассказывал об идеальных отношениях, а по итогу бывшая его
- за всю жизнь на меня обратили внимание только мой муж и мой бывший! красиво
- девушки сами лезут и интим предлагают! хвастается, а меня аж трясет от
- пишут парни с противоположными целями, с желанием
- почему у интровертов энергетика и энергия слабая? с чем это связанно?
- подруга радуется моим неприятностям после того, как я вышла замуж!
- скорлупу нашел в омлете! дал пощечину, своей вины не видит. развожусь,
- сильно ли выделяются носогубные складки? надо колоть филлеры?
- продолжает лезть в трусы - рожай! вот придумала, не рожать! не смотря на все
- ваше отношение к 10 дневным выходным! зачем? хотя отдохнуть хотелось
- решила забыть и жить дальше, но не получается! как выкинуть из головы
- вы любите работать, усиленно трудиться? или больше пить чай с коллегами,
- родители жалуются, что не могут поднять к 1 паре! и как я их поднимать
- обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня
- фоткать меня некому! у фотографа другие красивые выложены, а мой итог
- как я выгляжу? на какой возраст? что изменить?
- мы - оба блондины и должны держаться вместе в это время любви! я вернула его к
- он похож на цыплёнка? его знакомый деятель искусств так назвал! и сердечко
- как вам цвет волос коньяк?
- вес упал с 60 до 49, горит язык, привкусы во рту, сердцебиение, слабость,
- не просто общался, а спал с ней! ей 35 лет, ему 19! пишет мне, что он легко меня
- попа красивее, чем лицо! к вам мужчины подкатывают? увидев красивую
- кому-нибудь удалось восстановить чёткость зрение без операции?
- взгляд упал на парня и тут девушка схватила его под руку с таким выражением,
- в школьные годы мальчики любили шлёпать по попе, трогать грудь. не могла понять
- все темы» новые темы»
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя цель до конца месяца
- понедельник. день борьбы с привесами
- сегодня снова иду в полик,будут вешать смад
- нельзя пить на ночь чай
- пасхальный венок с тройной начинкойтрадиционо на пасху хозяйки
- почему завтрак в отелях называют континентальным?
- позавтракала вроде и не много, а набрала 360 кал,схватила сырочек
- 26.04.2021 утро
- как-то всё в последне время навалилось, что я до пасхи никак не успеваю вымыть дом.
- и снова попытка начать новую жизнь и питаться правильно,не передая.
- все дневники»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- все диеты»
- ты никогда не планируешь свои дела или умеешь рационально распределять время?»
- с тобой легко общаться или ты не считаешься с чужим мнением?»
- на вас можно положиться? вас не страшат новые дела и поручения?»
- ты самостоятельный человек или не берешь ответственность за свои решения?»
- вы правильно едите или чрезмерно увлекаетесь едой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |