сделала наращивание ногтей. не кажется вам, что» +20
хочется кому-то скинуть фотки своих детей и чтобы» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
конкурсы: 
0
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
конкурсы:
0
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
конкурсы:
0
вход
- посоветуйте какие-нибудь очень простые блюда в приготовлении. такое,
- как сбросить 12 кг за 1.5 - 2 месяца? исключила по максимуму вредности,
- пригласил посидеть в машине! а такое предложение с незнакомым только
- не могу понять значение слова. объясните своими словами или
- вот ты бы что повесил? - девочку! и сразу начал обнимать, не дуйся. это
- извинилась, что не смогу прийти сегодня, а он прочитал и молчит. написать
- проявлял себя с настроем на отношения, а оказалось что есть девушка!
- ищу взрослого, щедрого любовника. ещё не свободна от прежних
- выписали таблетки, но их нельзя беременным! вот что делать? почему
- купила для стрижа мраморных тараканов, почистили и накормили его
- постучался какой-то левый мужчина, так кот с лоджии со всех ног сонный
- у вас бывало так, что слово прилипло в голове и не отпускает?
- ты такая зажатая! у тебя проблемы в коммуникации с людьми? хотел тебя
- дурачка из себя строил, типа кто это! зашевелились, когда я написала.
- после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас
- кто считает шаги? у кого нет спец.часов, кто считает телефоном? вы
- раньше никогда не мучалась проблемой трещин на пятке, сейчас просто
- осуждали? крутили пальцем у виска? как ваше окружение
- ходите ли вы на речку купаться? не боитесь подцепить какую-то бяку?
- болели ли тяжело ваши близкие? могли ли вы радоваться чему-то, куда-то
- две недели хожу как пыльным мешком ударенная! влюбилась в участника старой
- опоздал на полчаса, потом в конце встречи пишет: извини за опоздание,
- уходи от мужа из-за родни его. но люблю. что делать?
- вы бы могли встречаться с мужчиной, который не нравится внешне? не столько тело,
- захожу в туалет, а там нагадили! пыталась ёршиком убрать - ну никак.
- оплачивает ли бывший работодатель больничный лист, если я стою на бирже
- мои сообщения не прочитаны и деньги не вернули! как быть? забыть про эти 3
- на сколько лет выгляжу?
- кто болел коронавирусом на дому, какие препараты вам выписывал
- если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня?
- бесился, что я на примирение не шла. в итоге - выкидыш. 2 недели назад готов был
- не поздравила племянника, потому что не общаюсь с братом! полгода
- диалог между мужчиной и женщиной, так ли важно, чтобы он был? ни в реальном
- если занимаешься спортом, а тело не болит, то плохо занималась! а кто-то
- как вам такой купальник в стиле круэллы? сидит идеально и необычный
- почему женщины такие страшные? у большинства неприглядная фигура,
- не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит
- все-таки решила с ним встретиться и объяснить, что у меня есть парень. это
- уверена, что муж мне никогда не изменял! у меня интуиция, которая меня
- заметила, что соски увеличились в размере, стали полнее. у кого было
- сбрила себе виски и затылок, остальные волосы в хвост сделала! зачем?
- работодатель написал вконтакте! разумеется, я согласилась!
- что встал? ты нам дашь поесть спокойно? иди отсюда! я просто в шоке. у мужика глаза
- у мужа большая родня, но они даже не знают, когда у меня день рождения! а если их
- вам важно, чтобы ваш мч или муж всегда и везде вас защищал, отстаивал ваши
- я девственник 26 лет, ищу будущую жену, только серьёзные отношения! не
- купила себе купальник, очень сильно понравился. не сильно ли
- рассталась с парнем из-за денег. его душила жаба купить что-то мне! мое терпение
- после 1.5 месяцев встречаний выцеловывает всё тело и не брезгует! это
- окончательно разбежались, я его оскорбляла, а он меня. кажется он не готов
- это самый неудачный знак зодиака для девушки! в голове несколько личностей,
- отношения и замужество между стрельцами! какая совместимость
- лазерная шлифовка помогает избавиться от старых растяжек? кто
- сильно возбудился, но не получилось! сказал что переволновался. это
- поехать в москву на заработки - актуально сейчас?
- как жить, если худая? устала слушать подкалывающие комментарии и
- кто работал водителем троллейбуса или трамвая? как вам работенка?
- соседи уже полтора месяца слушают песню трава у дома! а в вашем доме
- ребенок 7 лет залипает в тик-токе! это вообще нормально? кто как считает?
- девочка, а тебе сколько лет? 16? стало так обидно и одновременно смешно!
- беру в магазине акционный товар, а на кассе пробивают за полную
- из-за вас у нас ничего не работает! начали давить вдвоём! виновата я? но
- вас раздражает, когда вас не понимают? говорит, что тупит по вечерам.
- кто работал расклейщиком объявлений, там можно зарабатывать на жизнь?
- уговаривал прислать фото в нижнем белье, задавал интимные вопросы, а
- кто для вас самый красивый, привлекательный, сексуальный из мужчин
- заблокировал и бросил, я очень страдала, прошло 4 месяца и он
- вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на
- выглядит, что навязываюсь! я ей написала много смс, а она просто пишет: мне
- чем лучше убрать шрам на подбородке? ему уже более 10 лет. кто убирал у специалистов?
- ты думаешь, дед хочет вас там видеть?! ну и семейка! мы нормальные, это ты
- впервые пью гормональные препараты, месячные начались на приёме
- я уже считаюсь старой девой! нет семьи и ребёнка и, кажется, не хочу! для моих
- мне 30, 4 года нет интима ни с кем. внутри как блок: нет, цени себя! с трудом иду
- можно ли давать годовалому малышу персик или абрикос? он может
- после тренировок на носках остается кровь. в некоторых местах ранки между
- пишет прекрасные стихи и философские изречения, говорит что я
- почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не
- когда убираюсь дома и вижу несовершенства в виде пятнышек, обои
- очень сильно жжёт в плечах, верхняя мышца, боли страшные. домашний массаж и
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес без изменений
- вчера не получилось у меня снова поголодать до вечера и я поела на
- мне работать еще две недели, а я уже в раздумьях насчет новой работы. надо бы
- всем доброе утро! как хорошо сегодня спалось и у нас спала жарища жуткая. прям на
- ежедневно делаю 20 0 шагов к стройному телу.
- 23.07.2021 84 день!
- надо вставать и делать дела. а то лежу который дел и еще могу столько же
- 23 июля, пятница. 5:43
- доброе утро!как же июль насыщен крутыми датами!25 июлядень воено-морского
- вчера ела : дыню, нектарины, банан, арбуз, грецкий орех. вечером
- все дневники»
- диета помогла мне сбросить 18 кг! я больше не страдаю от насмешек!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- все диеты»
- большие деньги не для вас? вам сложно разбогатеть?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- узнай, а есть ли у тебя сила воли?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- ты девушка романтичная? ценишь комфорт?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |