мч не понимает, почему девушки носят платья:» +37
сестра нашла хорошую работу и родители ею» +19
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
конкурсы: 
0
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
конкурсы:
0
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
конкурсы:
0
вход
- какая фамилия лучше?
- не просто для постели, а действительно понравилась! как понять с самого
- думала, что это включено в стоимость установки, а тут я узнала, что с других
- парень говорит, что вся эта магистратура - чушь и ерунда, чтоб я переезжала
- когда сидите на диете, у вас есть сонливость в течении дня?
- мать невозможно выносить! берет втихаря мои вещи. просьбы не помогают.
- открылись глаза на многие вещи, на людей, с кем не смогла сработаться, и
- поставила ему 5 баллов, а он мне 2, так обидно! он наверно думал, я там ему всё
- думала, что будет просто любовником, а влюбилась по уши! ни внимания от него, ни
- почему одни беременеют с первого раза, даже с
- попкины ушки! они навсегда? делаю упражнения на эти места, стараюсь
- домовой в доме! вы сталкивались с ним? может как-то кормили его или еще что-то?
- октябрь - нормальный месяц для бракосочетания?
- поцелуи в семье. их меньше? они другие?
- жертва на это его провоцирует? если человек очень любит издеватся
- белое золото и серебро меня не украшает, но и выглядеть старомодно не
- бывший нашёл другую, а я одна! мало того, что она старше меня, так ещё и живут рядом
- сережки туда не вставить, но видно, что проколы были. куда лучше сходить:
- заболела, и очень много выделяется мокроты. сколько дней отходит?
- мутила с двумя мужчинами, в отцы выбрала более перспективного. он
- собирались пожарить мясо, но они сказали, чтобы я не приходила! я ни разу
- какое впечатление я произвожу как человек? интересно ваше мнение.
- на ночь намазала и вот у меня такое чувство, будто лоб цементный! лишний раз
- женщина не говорит мужчине, что она его любит, но говорит, что он чувствует, что
- не могу никак сдвинуть вес! калорийность 1250 ккал. вода 1,5 литра, шаги 10000,
- а вы завидовали подругам, которые раньше вас вышли замуж и встретили
- оцените внешность. какой возраст дадите?
- купят шторы и светильник, но пять лет не будут ездить в отпуск! здесь есть такие?
- он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как его
- стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю,
- чувствовали бы себя белой вороной без наличия мужчины, отношений?
- сказали, что здесь смахиваю на эту актрису! самой нравится это фото.
- кто сталкивался с затяжной безработицей, когда долго не могли
- если приспичило в туалет, а сходить некуда, как решали ситуацию?
- можно ли совместить обучение шитью с уходом за полугодовалым
- если бы ваш рост был до 160 см и к вам бы подкатил парень ниже, стали бы встречаться?
- новый стих написала! оцените.
- ощущение страха, сердцебиение, нехватка воздуха. когда
- бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не
- у бабушки непонятные проблемы со здоровьем. врачи ничего толком не
- как вам актёр? красавчик? нравится визуально?
- мимозу делаете с картошкой или с рисом? с горбушей или с сайрой?
- у многих по двое-трое детей, неужели все обеспечены квартирами, или могут купить
- ваше отношение к людям, которые молчат в компаниях?
- мать орала страшно, что я себе загубила жизнь. без высшего я никто! я устроилась
- если у человека в соцсетях нет никаких фото с путешествий, то он
- в каких жарких странах вы были? где понравилось больше всего? чем? кто был недавно
- если ты не такой как все, то тогда какой?
- очень жадный мужчина: сказал оплатить бензин! этого бензина хватит ещё на 2
- сестра считает нас жадными: мы её детям не привозим вкусностей! какой смысл от
- я тебя в загс пригласить должна?! я на кольца коплю, и потом распишемся! а мне это
- как вы благодарите за маленькую помощь? к человеку уже обращалась до
- я вся трясусь! радость и стресс от предложения руки и сердца! сожитель за 4 года
- платье черного цвета в белый горох можно носить с желтыми
- тебе нужно выбрать мужчину постарше, посолиднее! и советовали до
- вот это блузка у тебя красивая! неужели не знает, что такое пеньюар?! а говорил,
- нашла у мужа переписку с путаной, договаривался на встречу после
- выставляю свой красивый сарафанчик!
- кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или
- предпочитаете активный или пассивный отдых?
- вы бы очень расстроились, если бы купили квартиру дорого, а потом цены
- мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! я
- как вам такое лицо, внешность в целом? что нравится, что нет?
- как назвать пса? прошлую звали зима, хотелось бы что-то подобное.
- у кого большая разница в возрасте между детьми? дружат или как кошка с собакой?
- как выжить в автобусе дальнего следования? как себя развлечь, как спать,
- мужчина не рискнёт на улице подойти к красивой женщине! кому охота быть
- как убедительно врать? дайте советы!
- кому в районе 30, вы себя в душе чувствуете девочкой, девушкой или
- чтобы открыть эконом-парикмахерскую, какой приблизительно нужен
- как вам эти красавчики?
- меня жалеют люди! неужели я такая убогая? с чем это связанно?
- кто перекрасил блонд в свой родной цвет? не жалеете? не скучаете по блонду?
- у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой
- два дня держалась температура 38, сегодня уже 36,3. першение в горле и
- помогите выбрать кровать в унылую комнату! продолжать
- вы встречались с невежественным человеком? с грубым, невоспитанным
- кто пользуется услугами клининга? портили ли вам вещи, предметы быта?
- какие небанальные слова благодарности вы говорите? не обычное
- мч обзывает мою одежду: зауженные джинсы - дрыщ, брюки - треники мятые,
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- желаю счастья, от которого возникнет ощущение уверености в собственых
- план работы на сегодня себе составила, дел много. главное на сегодня это
- так спать хотела и сон свой перебила теперь уснуть не могу. но будильник у меня
- не спится,а утром много работы,опять вишню собирать и варить,вишни в этом году как
- купила любимое мороженое, съела сразу 2 штуки
- добрый день- больше овощей, фруктов, ягод, мяса- немного подсоленого и
- 02. 08. 202 а вот теперь действительно страшно
- давно я не смотрела каких-то фильмов, надо будет пошерстить интернет, может,
- семья это большая команда, где каждый должен подерживать и помогать друг
- 02.08.202вечер
- все дневники»
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- все диеты»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- ты счастлива или всегда чем-то недовольна?»
- часто загоняешь себя в угол? постоянно плывешь по течению?»
- у тебя нет комплексов или они не дают тебе нормально жить?»
- в работе тебе присуще чувство коллективизма или индивидуальность?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |