| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
начало
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
классно, молодчина
-
Очень круто, молодец!
-
Ни себе фига,здорово
-
Супер результат!!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
-
Да,молодец!
-
Молодец! Отличный результат!
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
-
молодец! а сейчас у вас какой вес? и за какое время удалось похудеть?
-
Супер!!! Молодец!!!
вход
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- как вам такой топ и кофта?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- похоже на натуральную грудь?
- как вам мужчина?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- дружба. где вы нашли друзей?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- как вам такая фигура? нравится?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- какого браслета не хватает посередине? хочется себя
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как часто вы убираетесь дома?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- вы видите вторую полоску?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- как получилась? норм фото?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- я похожа на нее? кто красивей?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- все темы» новые темы»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|