| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
вход
- у вас есть желание переехать в другой город?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- как вам такая фигура?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- неужели и правда есть те, кто рожает ради алиментов?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как вам пара, наряды и все остальное?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- все темы» новые темы»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|