| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
вход
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- мне так грустно, что уходит лето! до его конца осталось меньше 3 часов!
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- какие самые дурацкие свидания у вас бывали? меня один пригласил на лавке
- как вам этот певец?
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- кто был в казани, как вам?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов?
- почему при ярком солнечном свете карие глаза приобретают
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- какой размер одежды вы носите?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- возобновила тренировки!
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- зачем парень постоянно пишет, что вспоминает меня добрым словом?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- как вам такое платье? носили бы?
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- все темы» новые темы»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|