| ||||||
| ||||||
|
вход
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка! |
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить! -
ответ для: Мармулетка
Спасиба! Вот если б не твой ответ я бы счас на кухню пошла))) -
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!! -
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!! -
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!! -
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!! -
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
вход
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- что больше любите картошку или макароны?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- вы были одержимы мужчиной?
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- зачем делают такие дизайны?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- как вы боретесь с медведкой? она сьела всю мою картошку, за компанию со слизнями
- у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт?
- сколько примерно сбросить до такого вида? сейчас вес 72.
- каким моющим средством для посуды пользуетесь в данный момент?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- на сколько лет тут выгляжу?
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- как ваш вторник? денёк задался?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- всё-таки блондин или брюнет? иво из дикого ангела или серхео?
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят?
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- охранник стал меня выживать! жалуется руководству, что учу его работать и
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- как вам такая гостиная?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- у вас было нежелание общаться с обществом? живёшь своей жизни и тебя всё
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- как не ревновать без причины? ушла из дома и словила психоз, муж домой не примет
- в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- какой типаж?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плавать, учились
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- это ваш типаж мужчины?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|