вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Я вот тоже похудела с 68 до 55 кг, может быть, действительно потому что была влюблена, а, может быть, и хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше и в нашей компании быть самой-самой! И не было меня счастливей на свете, пока не рассталась с ним и не расслабилась на этой почве… Мол, вот, типа, сейчас всё равно в одежде, голенькой меня теперь пока что уже кроме Мамы и Бабушки никто особо-то и не видит, а это был март. Никто меня не контролирует, и в итоге набрала 5 кг! Думала: Вот, к лету, к последнему звонку, к выпускному (11ый класс!) похудею, обязательно возьму себя в руки, только пара конфеток, ведь было очень легко похудеть до 55кг, так что же снова может мне помешать это сделать? И вот всё ещё собираюсь, было уже два таких серьёзных нервных срыва с последующим обжорством (мол, надо доесть, чтобы ничего не смущало, ну и напоследок ещё одним нервным срывом из-за этого обжорства и, в о Девчонки, помогите, пожалуйста! Есть кто из Перми - давайте встретимся лично и вы мне объясните, чтобы все эти продукты, которые ЗАПРЕЩЕНЫ для меня и для многих из нас у меня из головы вылетели! Или так по Интернету поддержите меня, посоветуйте что-нибудь! А у меня ведь такая сила воли СУПЕРСКАЯ была, но, я верю, что она всё ещё есть, просто надо выкопать её из под этой кучи всего этого жареного, сладкого, печёного и так далее! Кстати, хотела вот тут питаться только в основном фруктами, овощами, яблоками (которые обожаю, наверное, с первой минуты, как я родилась!) и салатиком капустка+морковка+огурчик (Витаминный у нас в Вивате называется), так как тоже его обожаю! - как думаете, получится похудеть? А ещё у меня Абонемент в Фитнесс клуб, впихнула тренировки во все свободные между учёбой, репетиторами дни! А ещё гулять и дискотеки тоже хочу традицией не нарушаемой сделать - и весело и полезно! Кто мне поможет, кто поддержит? Пишите! Давайте со мной!
автор: Блондиночка!  0
|
- что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно напоролась на акцию и заказала своему
- родственница присылает ужасные мемы, типа похожи на меня! говорит, что со мной никто общаться не
- фигура шикарная! а кто считает, что не так, то просто завидуют! именно такую фигуру любят мужчины!
- мне отказывают девушки! номер дала, я ей звонил 10 раз - не брала. написал, она послала меня грубо!
- вы бы извинились? сказала алло с интонацией эротичной и начала смеяться, потом слышу голос
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?
- доехала,...минус 24с + 17 на -24 ---- башка моя бедная
начало
-
эх, когда есть любовь- верно есть не хочется.. но когда есть переживания..... их именно я и заедаю....и потом жалею с двойной силой, что я и одинокая, и в теле
-
Да, статья банальная! Но все так знакомо, все эти срывы... Ой, девочки какие тут все родные.... просто не представляете. Сила воли есть у каждой, но чтобы было проще в борьбе за фигуру следует:
1 Определиться с питанием и составить меню на недельку
2 Каждый день себе внушать, что вы сможете похудеть и более того уже потеряли 200 -500 грам.
3 Постепенно заменять вредные продукты на полезные, хотя этоне так просто, но возможно!
Вот срывы... вот кто наш враг, но для этого нужна поддержка и уверенность в себе, хотя иногда эта уверенность не помогает!
Но надо помнить, что все зависит от нас и наш избыточный вес в голове, учитесь себя любить!конкурсы: 
0
- моя фигура лучше чем у этой девушки?
- какая фамилия из этих лучше? можно ли их назвать красивыми?
- почему заграницей не застекляют балконы? даже в холодной финляндии, а ведь снег, дождь
- нужно ли расставаться с мужчиной, с которым стала выпивать больше, чем до него? каждое мероприятие,
- развелись бы с мужем, если бы нашли в квартире чужой нарощенный ноготь? он все отрицает.
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить! мое фото до и после!
- тест: ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?
- по шагам вчера я очень хорошо выполнила норму, даже перевыполнила. в конце дня чувствовала
-
ответ для: Lapi-nata
Привет!! Прочла твой комментарий! А можешь мне прислать программу, хочу попробывать!!!!!!конкурсы:
0
-
Привет, Блондиночка!!!!!!
Вот я прочла твою “статью“ и комментарии к ней. Я с одной стороны даже обрадовалась, что не одна я такая. У меня те же проблемы. Я думаю, что первоначально худеть надо с “головы“. Все осознанно, убежджать себя, что ли. Так что, буду очень рада если будем худеть вместе. Давай контролировать друг друга. Может поможет!!!!! Присоединяйтесь, девчонки!!!!конкурсы:
0
-
ответ для: Леди Сотофа
Эх, я вот тоже такая глупая, наедаюсь... Вот думаю доем сразу все конфеты что бы завтра не хотелось, а завтра снова хочется и открываю новую коробку :((((( Но мы же сильные мы справимся!!!!
Кстати, на фруктах и овощах ты запросто похудеешь месяца за 2. Я с ноября месяца до марта похудела на 8 кг. Кушала апельсины, яблоки, киви и еще обезжиренную молочку (оченть ее люблю). Можно утром кушать мюсли, а в обед кусочек нежирного вареного мяска. И сытость целый день и вес уходит!!! А сейчас появились свежие овощи, вообще прелесть! ТЫ НЕ СЛАБАЧКА!!! ТЫ СМОЖЕШЬ!!!! ДЕРЗАЙ!!!конкурсы:
0
-
Приветик! У меня такая же проблема. Тоже худела, тоже набрала и тоже худею к выпускному....
Сейча ходила к диетологу, третий день как на диете и спорте. Если интересует, пиши в личку, выложу тебе всю свою программу. Не поверишь, сладкого, картошки, хлеба вообще не хочется. В холодильнике уже ипортился торт,который принесла подруга. А мы не едим, нам с мамой не хочется!!!конкурсы:
0
-
Обыкновенная проблема! Я тоже три недели сидела на диете, поехала к родителям и объелась, хороршо что толь только салатов. а совесть мучает..
конкурсы:
0
-
Привет, я тут после вчерашнего тоже сижу не то чтобы переживаю, а в истерике просто. Сказать, что я обожралась -это ничего не сказать... И тут кучу статей читаю так все хорошо, гладко выходит, а у нас и нервы и жизнь НЕВСЕГДАПОХУДЕТЬПОМОГАЮЩАЯ. Вот пишу тебе - давай худей времени для 5 кг еще вагон, если прям счас начать. Салатик витаминный это решение, но с утра добавь мюсли или хлопья с обезжиренным молоком или с соком(калорийность одинаковая выходит, но если с соком, то психологически кажется меньше). Удачи, мы все тебя поддержим.
конкурсы:
0
вход
- массажистка выпросила отзыв в соцсети! массаж как массаж,
- до изнеможения трудитесь, экономите на себе? тратите себя на всех
- про новый закон продаж лекарств по рецепту. реально теперь только по
- бывшая выкладывает фото со мной! я практически женат, а она
- что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и
- певцу сегодня исполнилось 65! а вы помните такого певца?
- кто живет или гостил в этом городе, вы согласны, что это депрессивный город?
- постоянно вызывают в выходные на работу, психанула и
- сколько лет вы храните искусственную ёлочку? вашей ёлке сколько лет?
- любите ли вы носить угги? какая модель из них лучше на ваш взгляд?
- сбавил обороты или прислушался ко мне? перестал звонить, после того, как я с ним
- мама и сестра ничего не рассказывают! узнала через 2 месяца, что сестра
- муж упрекает меня: че месяц полы не моешь, бесится, что вся посуда грязная,
- как вам часики? во сколько оценили бы?
- хочу ходить в фитнес-клуб вечером, но боюсь вечером выходить из дома. лучше
- для вас важно наличие машины у мужчины? стали бы рассматривать мужчину
- мне 34, ему 45. предложила созвониться по видео связи. он не отказался, но не
- может ли человек быть абсолютно счастлив и не иметь проблем, переживаний?
- можно ли использовать, к примеру, диван, на котором умер внезапно
- в чем пойдете на корпоратив?
- как вы думаете, что будет в дальнейшем с ипотекой для ит?
- а вы помните, чем вас кормили в детском саду? какие блюда из детства вам
- вы бы извинились? сказала алло с интонацией эротичной и начала
- что ответите, если у вас спросят: зачем вам домашний питомец? я этого не
- не считаете, что роль психолога преувеличена? чуть что: иди к
- почему людей раздражают кредиты других? мол попадают в кредитное
- парень с сз удалил меня из пар! решила договориться о новой встрече,
- тут есть девушки, которые стесняются своей груди перед мужчинами? как
- что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается
- мой муж - маменькин сынок. каждый день ходит к ней, и меня тащит! чувствую себя
- вы сразу поняли, что он тот самый? сразу вам понравился? или сомневались,
- какая актриса красивее? в молодости они даже дрались в одном из клубов,
- кто закрывался в себе, как вы снова открывались людям? я даже от самой себя
- я домашняя, нравится дома в выходные. а мужчины любят походы, горы, я
- чтобы не казалось, что вы носите одно и тоже, носите простые вещи! тогда в
- как вам локоны? красиво?
- как говорили ваши дети в 2 года? дочери недавно исполнилось 2, она все
- как вам фигура? какие достоинства? как одеваться, как подчеркнуть
- сестра зовёт в гости, а у меня нет желания ехать! билеты стоят 30.000 да подарки
- всегда поражали женщины, которые ходят зимой в тонких капронках и без
- картой какого банка пользуетесь? довольны обслуживанием?
- при увольнении говорите правду, что маленькая зп, много работы или
- влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу
- как мне слезть с этого? связалась с манипулятором-нарциссом. как собачка
- почему некоторые мужчины боятся алиментов больше, чем развода?
- диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и
- можно ли случайно забеременеть после лечения? пролечилась, но
- не сталкивались с проблемой голосовых связок? что делали? говорить
- что такое любовь с первого взгляда? как описать это чувство?
- я ему не нужна, но ему интересно с кем я гуляю! в переписке спросил, мол с кем я,
- мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг.
- нравится такая фигура? как вам? какие плюсы?
- похожа фигура по строению на фигуру леди холмс? как считаете?
- можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все
- посоветуйте бежевую помаду с холодным подтоном. можно даже с
- познакомились с парнем на сайте знакомств. предлагает встретиться в
- хотела записаться в салон на дорогостоящую процедуру.
- после какого свидания вы начинаете проявлять активность по
- что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно
- вам было бы неловко? рядом с мужиком дама сидела, меня это не смутило.
- помогали бы человеку, который не говорит вам: спасибо? допустим,
- диалог мужчины и женщины о выборе одежды: неженка ты какая! я женщина! мне
- посоветуйте программу, чтобы перевести большой том
- вы реагируете, если мастер выставляет работы с вами у себя на
- как относитесь к блогерам, которые всю свою жизнь выкладывают в интернет,
- слушаю по дороге то музыку, то книги. одна бабка орала, что у меня телефон
- кто болел новым орви? как долго лечились и чем? как протекало? болею четвертый
- если бы у вас не было собственной квартиры, отшивали бы мужчин без жилья? или
- можно ли делать пилинг и ходить в солярий? пилинг не срединный. обычный,
- стыдно, что у меня телефон за 30 тыс, андроид дешёвый! перед людьми, у
- дочь с мужем зарабатывают по 200 тыс, матери дарят подарок на 5 тысяч!
- хвастайтесь, кто куда идёт развлечься в предновогоднюю неделю? у нас уже
- стоит ли брать ирригатор неизвестного производителя? когда
- постоянно о нем думаю, прям наваждение какое-то! может в телеграм
- анастасия самбурская нравится внешне? какая же она красивая все-таки
- почему люди нездорово относятся к чужой самооценке? хвалить себя
- какую музыку предпочитает ваш мужчина? сильные в этом плане любят рок и
- возвращались ли вы к бывшим, которых сами бросили? почему ушли? как
- вам было бы обидно? продавец предлагал платье со скидкой 4 тысячи, а сейчас оно
- непристегнутый пассажир на заднем сидении! кто это по вашему?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я решила пойти на радикальные меры! меня не могут сломить всякими вкусностями!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- а у нас всё снег-снег-снег. и на всю следующую неделею обещают снег-снег-снег. если
- что такое параскаведекатриафоб 20 лет назад колективному
- планирую сегодня добраться до спортзала. посмотрю, какие груповые
- потушила капусту цветную, ещё отварю макароны на сегодня. вот
- 10 декабря, воскресенье. 6:20
- 10.12.2023 дневник 5
- доброе утро, девочки!самые правильные мысли, приходят с утра, когда вы только
- 10.12.2023 дневник 4
- доброе утро, дорогие мои! ура, сегодня еще выходной день, делать ничего не буду,
- свиньи подрасывают свиней, это единственая радость людей в ихней жизни
- все дневники»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- тебя ждет повышение или ты к этому еще не готова?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- верность для тебя ничего не значит или имеет большое значение?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |