уверяет, что регулярно проверяется на зппп, но» +7
очень хочет увидеть грудь, а она плоская, одни» +18
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172конкурсы: 
0
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
конкурсы:
0
svstanislav
вход
- парень хочет проверить мой телефон! считает странным, что не хочу
- как относитесь к людям, которые любят самоутверждаться в
- есть ли шанс разжиреть после 20 недели беременности? или не успею набрать больше
- много красивых фоток привезла с отпуска, но не очень хочется в соцсети
- увидела смс от его матери и слёзы ручьём! мне таких сообщений не
- она что-то делала с лицом? как вы думаете?
- начальница была лев - рычать любила, да и говорят, что львы морально
- жизнь бумеранг! обращалась к ней за помощью, она посмеялась надо мной, а
- есть ли у вас полка для микроволновки? какая? купили бы такую? думаю купить по
- не знаю куда себя девать! впереди опять одинокие выходные. на танцы пока не
- вы встречали очень порядочных молодых людей, которые не спешат с
- при пустяковом недоразумении сказал: ты что, чокнутая?! именно как
- попросил когда я была на работе на теле написать одно слово и
- как найти мужчину для интима на постоянно основе? на сайте знакомств
- общение с кем-то - просто мучение! и книги читаю, и наедине с собой веду диалог,
- оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что
- выясняет отношения матом, у меня должна быть личная жизнь! в шоке. ещё и
- просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. не хочу
- сначала нравился, но часто пишет: что делаешь? когда встретимся? а
- можно ли после манки на молоке пить компот на клубнике? попила и через 30 минут
- сказала что он таит какую-то тайну! он уезжает в москву с семьёй! а мой меня не
- постоянно подшучивает: что он к тебе клеится? вечно около тебя
- вы бы стали продолжать общение с человеком, у которого в прошлом было
- как вам фотографии? какую выставить?
- чувствую себя слепой куклой! муж запрещает во время интима открывать
- ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних
- жена сидит с ребёнком, муж ей дарит подарки, на море летают раз в год. 5 тысяч
- красное с зеленым только дураки носят! встретила даму в красном пальто, в
- выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные
- вы работали в таком коллективе, где были абьюзерские фразы
- простить не смогла, а он поныкался и так и стался с той, с которой изменил, а я
- у вас работает ютуб в фоновом режиме? на компьютере можно включить, а на
- парень, с которым знакомы месяц, предлагает жить вместе! но мы ссоримся
- для семьи я прислуга! квартиру драю, готовлю, ещё и мою по 30 раз за отчимом и
- у вас было такое, что мужчина пропадал после интима? как к этому
- после ссоры муж удалил на своей странице видео со свадьбы! остались только пара
- какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская
- кто сейчас бросает курить? после каждой сигареты чувствую тревогу и
- как заставить себя пойти к стоматологу? надо начать
- посоветуйте патчи для глаз от отеков и синяков при недосыпе. у вас есть супер
- сколько у тебя было мужчин? бесит этот вопрос! мужчины думают, что женщина
- гинекологу не говорит про девственность, потому что стыдно
- мужчина, который любил женщину, начнет мстить, если она его бросила,
- уже второй раз отправляю 2 разным людям сообщение по вотсап и они остаются
- любить мужчины не умееют! зашел к нам за справкой с места жительства для
- женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь
- год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой
- посоветуйте карандаш для бровей для блондинок без рыжины. стойкий
- как правильно написать рассылку клиентам, которые уже купили
- спрашивает, когда я получила гражданство! пишет, что обновляет
- на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук
- пока не в декрете, но скоро выйду и хочется организовать
- на выходных подруга сына водила на кастинг. повели бы туда ребенка?
- заспорили с мужем нужен ли накопитель для подгузников. не перебор по
- сколько нужно в среднем пеленок иметь для малыша, если не пеленать, а
- глюкоза в крови 5,1 натощак при беременности. это уже не норма? причина
- кинул фразу, которая гложет по сей день! писал пару раз по поводу долга, не
- мужа безумно любила, но вот близости не хотелось! заставлять себя
- фотографирует меня, как я сплю, как целует меня спящую. а я на этих фотках
- если мужчина изменяет, значит уверен, что жена простит если всё
- без меня он бы в жизни такую работу не нашёл! как убрать сожаления что так много
- для вас это глубокий вырез? надели бы на работу джемпер с таким вырезом?
- в каких магазинах уже продают куртки-парки? прошлась сегодня по тц и нигде
- подруга просит продать ее квартиру! я почему-то категорически
- у многих звезд помногу детей от разных мужчин! им лишь бы наплодить, а на мужей
- с какого возраста вы начали отпускать детей к их друзьям, подругам? в
- не поздравил меня с днём рождения и с тех пор ни разу мне не звонил и не писал!
- пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый день
- вы осенью часто болеете?
- я не пью, но сегодня утром пару стопок! если была бы под градусом, ладно, а так
- образ меган на мит гала 2021. непривычно видеть её такой
- тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый!
- если мужчину игнорить, так же как и он, то он будет вас уважать?
- тяжело живется с мамой, а мужчина не стремится помочь и не предложил жить
- вы гуляете в одиночестве? ходите по красивым улицам города,
- учителя ругают за то, что болею! классная сказала, что мало не покажется,
- кто пользуется жидкими гелями для стирки? если на бутылке маленький
- кто сожительствовал до брака, либо сейчас находится в сожительстве,
- то хочу горы свернуть, активная, то плохие мысли и злость.не могу сделать ровным
- решила исполнить давнюю мечту и стать бодибилдером? что бы вы
- все темы» новые темы»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера нафаршировала перцы и в морозилку, к выходным придут гости.
- 15.09.2021 / днем перекусила
- сентябрь 2021г.
- 15.09.2021 подсчет калорий день 29
- 15.09.2021дневник 1
- прикиньте. в ростове стая бездомных собак разорвала автомобиль,
- на обед творог со сметаной, зернистый который. люблю его есть
- как раздражает эта мелькающая надпись дневник! иногда по три раза
- всем привет! второй день хочу на фитнес, уже результат на весах
- сегодня наш день
- все дневники»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты предпочитаешь получать? отношения подстроены под тебя?»
- ты не полагаешься на интуицию или всегда следуешь ей?»
- вы легко расстаетесь с деньгами или очень экономны?»
- ты давно уже “созрела“ для материнства или ты слишком легкомысленна для этого?»
- обижаешься на любую мелочь или тебя сложно обидеть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |