Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: после:
автор: Anonymous 4.8 |
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо
- зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод
- мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он:
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна я бегу с утра, чтобы не
начало
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ненавижу этот суп
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 - у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фото!
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- № 5 настроение не очень, мои любимые родственники продали, наконец-то, папин дом, моя часть
-
Не люблю сельдерей...
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
-
-
-
-
-
-
ответ для: Anita14
не за что!Пользуйтесь на здоровье!
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- как вам такая фигура?
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой?
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что
- все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?
- когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит,
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик?
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое,
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться.
- муж и жена публично флиртуют с другими, а потом жарко выясняют
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что
- как вам девушка?
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы
- сколько кг, толстая ли? рост 162
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- кто пользовался этим кремом для области вокруг глаз? как он вам?
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- у вас есть какие-нибудь серьёзные задачи в этом году? я пока 2 цели
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица.
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- пробовали, но ничего не получилось ни под каким углом! у кого была
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила.
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- как вам интерьер?
- эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура?
- как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой
- какой вариант картины вам нравится больше?
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я
- это красивый цвет или мышиный?
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- объясните, что значат эти анализы?
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- как понять намерения мужчины? можно хотя бы написать: все кончено
- как удалить историю поиска полностью?
- уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- с чего начать утро, чтобы весь день прошел на ура?
- приветик. наконец-то настроение начало приходить в норму. вчера очень
- если позволяют обстоятельства, лучше провести день дома и никуда
- хочу индейку-гриль. надо мужа в магазин отправить за индейкой и
- желаю прекрасного настроения, не мене прекрасного самочувствия,
- утром бегала 35 минут, всё как обычно, пока что свой график и время тренировок не
- отвес утром обрадовал, минус 30 грам. хотелось бы больше. и вобще хотелось бы вес
- идей в голове много, буду чётко ставить цели!
- в город поеду в пятницу
- сегодня покажу ночную одесу
- все дневники»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- мой потрясающий результат! я избавилась от излишков веса!
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- все диеты»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- ты слишком боязлива или лишена всяческих страхов?»
- ты скованная и замкнутая или легко знакомишься с мужчинами?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |