| |||
| |||
|
главная
темы +97
дневники +188
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
СамаСтройность 13.06.15 08:21хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ванеса 23.04.11 20:54ненавижу этот суп
- почему в 35 спрашивают паспорт при
- чтоб выйти замуж, обязательно
- нормальное фото?
- поцарапала родинку до крови. ничем
- как муж, дети, родители, друзья
- чтобы устроиться, надо пройти тест
- соседи обнаглели! демонстративно
- как вам такие колготки? надели бы?
- какой мужской халат лучше на вид?
- не с кем поехать отдыхать. коллега
-
Юлиана_girl 24.02.11 00:38А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Катюня@ 15.02.11 10:32Не люблю сельдерей...
-
svstanislav 29.01.11 20:34Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
220205 29.01.11 17:18
- у меня задержка! ничего не болит!
- сделала анализ в разных
- оцените внешность! большой нос?
- кто вас больше раздражает в
- какое впечатление произвожу? я
- страх парковки между машинами. как
- корёжит рожу, выплёвывает в
- взяла песика из приюта! и тут такой
- парни в коллективе абсолютно не
- воспитательница обидела федю!
-
s_konkova@mail.r 26.01.11 23:34
-
@Валерия@ 25.01.11 20:01
-
Oxana.spb 25.01.11 18:37
- заваливает его комплиментами,
- рост 164, вес 100. ищу девушек для
- говорят, да её не берут замуж!
- просит одеться, если хожу в нижнем
- переспала с парнем. теперь рыдаю
- встречаться по пятницам, пить
- за сколько вы можете себе позволить
- напилась, как свинья! жаловалась,
- - 20 кг! моя диета победила
- чувствую себя квазимодо. щека
-
bublic 25.01.11 11:27
-
BARBI437 25.01.11 10:51
-
Даниссимо 24.01.11 21:06 (ответ для: Anita14)не за что!Пользуйтесь на здоровье!
вход
- мой муж любит резиновую бабу. кошмар! кукурузина не встанет, а эту
- не мешало бы тебе похудеть! неужели так всё плохо? знаю, что прибавила 5 кг
- гинеколог не может вставить зеркало, всегда адски больно. с сексом все
- нет былого огня, бабочек в животе и бешеных чувств! боюсь рубить с плеча,
- верхней губы совсем нет, но как-то побаиваюсь - н разу не делала инъекций.
- руки, ноги, грудь, живот, интимная зона. надо полдня корпеть над всем телом.
- каким девушкам идут короткие стрижки?
- как строить отношения со львом? как его вернуть?
- спит со мной! заметила, что лижет меня спящую!
- что за тип фигуры? нравится в целом?
- ни ласки, ни нежности от нее не видела! тупо кормлю и лоток мою, плюс она нассала
- предстоит операция! по этой причине не может быть никаких интимных
- что делать если мнение других у меня на первом месте? кого лучше выбрать
- вес сбросила, но отеки на ногах не уходят. после бега начали болеть ноги.
- сижу на правильном питании, не с целью похудеть. сколько позволять себе
- одна живёшь? с родителями? ждут, когда перечислять начну! я - человек
- не знаю где инструктор. скованность в тренажерном зале. от
- дружба женатого мужчины и замужней женщины возможна?как
- мужчина любит влазить в отношения! встречается с женатыми
- аудиозапись с ее плачем хранил год! отправил, чтоб оправдать свой поступок.
- нравится работа, где график 3/3, но пока иду устраиваться на такую. можно
- с трудом выиграла место на аукционе прямо у входа. помогите
- без макияжа боюсь своего отражения. стесняюсь маленьких карих
- человек заходил , а осталось непрочитанным. что значит одна серая
- на второй день при ходьбе я почувствовала дискомфорт. работа у меня
- уже можно ходить без колготок с голыми ногами? а в сентябре тоже жарко!
- позвала моего парня поплакаться! они вместе смотрели телевизор,
- динамят! а подруги ли это?
- пытаемся забеременеть уже какой месяц! ничего не выходит! в этот раз
- уже 35! смешно в таком возрасте принца ждать? не пойду за разведенного с детьми!
- называет меня на вы! мне как-то странно! нервничаю!
- меня отталкивает их внешность. она же у них вполне привлекательная, но мне
- нашла новую работу, на старой заставляют две недели работать! не имеют
- я не бой баба не сильный лидер! сели мне на шею! с чего начать чтобы слушались и
- хочу подстричь до плеч! подойдет или лучше не надо?
- у кого сейчас сложный период жизни? давайте поддержим друг друга!
- как вы думаете продажи телевизоров упали в последнее время? у всех
- ты неадекватная что ли? отстань, не дам я тебе мелочь! ткнула в меня остатком рожка
- стала заторможенной и в весе набрала много. очень медленно все делаю.
- у полных женщин особенно трудно определить возраст. выглядеть могут очень
- меня всю трясёт - боюсь знакомиться с его родителями. я нежеланный
- вы живете здесь и сейчас? или постоянно в своих мыслях, куда то спешите,
- высокий или низкий, хриплый или чистый? как считаете, какой тип мужского
- девушки, а зачем вы специально беременеете, не следите до брака?
- без сожаления идёт налево. считала чушью, но овен входит в тройку самых
- какая-то дичь невесть откуда берется. в списке донцова и еще какой-то ширпотреб.
- тупые соседи ставят машины к нам под калитку. девка с ребенком реально
- наступило лето: куча ягод, фруктов, но все же какие витаминки вы пьёте для
- согласны,что она очень красивая?
- кто нибудь измерял после еды талию? у меня на 3 см. больше! или поправилась?
- хочу пойти купить кофе, но у нас 11 вечера, в подъезде темно.
- витамины для глаз. есть от них хоть какой-нибудь толк?
- 5 лет пахала на них! и оказалось я не ценный сотрудник! боюсь искать новую
- какие цвета в маникюре и педикюре выбираете летом?
- лицо невероятно посвежело. сегодня ее забыла и пришлось красить
- это свадебное платье красивое? или слишком простенькое, как считаете?
- тяжело мыться с тазиками и кастрюльками. раньше ходила на фитнес и там
- темны или светлый? какой цвет больше подходит?
- где ваши мамы познакомились с папами? были ли у вас секреты между
- если ребенку настолько не рады, то делать ему у вас нечего! пусть мой муж
- как определить мужчину жмота? где эта грань между нормальным и жмотством?
- а чем ум у вас определяется в людях?
- сама она дизайнер и обучает девочек шитью! не могла взять кого-то из своих
- джинсы, блуза, лоферы. вот как красиво одеваться, если зп маленькая?
- собираюсь переводиться в другой вуз, но боюсь, что не возьмут из-за плохих
- одиночество - сначала ломки, потом воспринимаешь, как должное, потом
- то, что тебя там что-то не устраивает, серьезно, это не мои проблемы! когда
- вы бы устроились на работу по срочному трудовому договору? и с
- незаконченный па. беременность наступить не должна. менструация всегда
- реально сижу и думаю, а стоит ли ехать к нему? или просто я уже так сильно влюбилась!
- берете на пляже в прокат шезлонги и зонтики или берете свои
- а тарелку-то плохо помыла! а я ее и не мыла. живот плоский, попа накачена,
- девушки, симпатичный ли я?
- какое имя вам кажется более царским чисто на слух?
- не боятся рожать от алкашей! будет видеть с детства пьяную рожу и
- кто красивее: алсу или глюкоза?
- грудничок не наедается, а мамочка не хочет раскабанеть! не хочет
- ходим теперь без зубов! как выбрать стоматолога ортопеда? ошибка может
- мало денег! зарабатывать не хочешь! я - нищеброд: мама отказалась от
- затекает шея, кружится голова, да и клиентам сидеть не сладко. устаю жутко!
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- из толстушки в красавицы! вперед к стройной фигуре!
- работаем над прессом! без диеты и аэробики плоского живота не получить!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- творожно-банановая диета! минус 4 кг за 4 дня!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- стройное тело! избавляемся от жира!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- предельная дальность полёта пули 30 метров
- прицельная дальность стрельбы 80 метров
- имется клинковый штык, который примыкается к стволу для
- предохраня в то же время ствольную коробку от попадания грязи.
- знаменитые автоматы калашникова ак-47 акс-47.
- день 1 моей програмы снижения веса, ничего не происходитю
- нравится мне их культура
- у меня прям праздник сегодня!
- сегодня надо пройтись по магазинам
- надеюсь я в скором времени всё же возьму победу
- все дневники»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!
- - 10 кг за две недели! 100% эффективная диета! ты превратишься в красавицу!
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!
- диета помогает мне держать вес под контролем! появился рельеф!
- все диеты»
- он нежен и внимателен? вам хорошо не только в постели?»
- у вас море обаяния и привлекательности? часто ли ими пользуетесь в своих целях?»
- вы умеете прощать? стараетесь не раздражаться?»
- вам нравится компания, в которой вы работаете? вы связываете с ней свои карьерные»
- он тобой просто увлечен или безумно влюблен и готов “с неба звездочку достать“?»
- все тесты»
