| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте дорогие красавицы! А ведь мы действительно, все вместе и каждая из нас в отдельности, красавицы! И несмотря на то, что позади новогодние праздники и шикарные застолья, и мы немного набрали лишний вес и наши талии заплыли тоненьким слоем жирка, все поправимо. Поверьте мне! Всю свою сознательную жизнь борюсь с лишним весом, после родов даже прибегала к иглоукалыванию для похудения. Помогло, но все равно 3-4 кг всегда меня приследуют. А так как я маленького роста (мой рост 162 см) эти килограммы очень заметны на моей фигуре. Так вот, “методом тыка“ и ценой собственного здоровья, я нашла самую эффективную, самую приятную, самую вкусную, и что самое главное - самую короткую диету. Она заключается в том, что все семь дней (именно столько длится диета) мы едим сельдереевый суп. Я вкус сельдерея не переношу (если честно, то он обладает спеифическим вкусом) поэтому суп варю так: - шинкую капусту, мелко режу морковь, репчатый лук, корень сельдерея, болгарский перец. Все эти ингридиенты кладу в кастрюлю и заливаю томатом, чтобы он покрывал овощи. Варю до тех пор, пока овощи не будут мягкими. В конце приготовления добавляю зелень: петрушку, укроп, зелень сельдерея, кинза и т.д. по вкусу. И ем его так: 1-й день: завтрак - фрукты, обед - тарелка сельдереевого супа, полдник и ужин - фрукты (фрукты свежие, хурму, виноград, бананы - НЕЛЬЗЯ!). 2-й день: завтрак - овощи, обед - тарелка супа, полдник и ужин - овощи. 3-й день: завтрак - овощи и фрукты, обед - суп, полдник и ужин - овощи и фрукты. 4-й день: завтрак - 1 банан, обед - суп, полдник - банан, ужин - стакан 1% кефира. завтрак - 2 помидора (я делала салатик: помидоры свежие, зелень, обязательно зелень сельдерея и немножко заправляла оливковым маслом), обед - сельдереевый суп, полдник - помидор, ужин - кусочек вареной говядины или курицы (я ела и рыбу приготовленную на пару). 6-й день: завтрак - овощной салатик (на ваш вкус с чем пожелаете, только заправлять оливковым маслом или лимонным соком), обед - супчик волшебный, полдник - овощи, ужин - курочка вареная или кусочек говядинки, любителям рыбки - кусочек не жирной рыбки. 7-й день: завтрак - любые овощи, обед - суп, полдник - зеленый чай с ложечкой меда (медом не увлекайтесь. Можно только ЛОЖЕЧКУ!), ужин - коричневый рис вареный, без соли и сахара, если очень достала диета, добавьте немного соевого соуса. Девочки, главное, пейте больше чистой водички, без газов и всяких там вкусов лимона и апельсина, как сейчас любят нам продавать производители якобы чистой воды. Лично я пила воду очищенную шунгитом. Для этого в аптеке покупала шунгитовые камни (если не найдете эти в камне в ближайшей аптеке, не отчаивайтесь, спрашивайте во всех встречающихся вам аптеках, найдете. Не везде, но эти камни продаются), насыпала их на дно 3-х литровой банки (перед этим камни нужно промыть проточной водой) и заливала обычной водой. Через 5 дней у вас чистейшая целебная родниковая вода. И еще один маленький совет: во время диеты по утрам натощак выпивайте активированный уголь (1 таблетка на 1 кг вашего веса). Только не увлекайтесь, пейте его только за неделю до диеты, во время диеты и можно дня три после диеты, без перерывов. Уголь поможет Вам очистить организм от шлаков, т.к. является натуральным природным абсорбентом. Дорогие дамы! Серьезно отнеситесь к моим рекомендациям и результат удивит не только Вас. Я Вам это гарантированно обещаю, проверено на собственном опыте. И еще - диету можно повторять снова и снова, потому что она не вредная. Удачи Вам всем! Мне помогло и Вам поможет. Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
хорошие результаты.насчет активированного угля учту
-
ненавижу этот суп
-
А я сельдерей обожаю, могу даже свежий есть!!!
Думаю завтра стоит попробовать, буду варить суп!!!
Посмотрим!!!Сейчас вешу 65 при росте 172 -
Не люблю сельдерей...
-
Я бы на такой диете через 7 дней сдох бы наверное с голоду. Вот вам великолепная замена этой диете-7 дней ничего не есть, все ощущения и результаты будут одинаковые
-
-
-
-
-
-
-
ответ для: Anita14
не за что!Пользуйтесь на здоровье!
svstanislav
вход
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- как вам такой стиль?
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- всегда ли экономный мужчина - жадный?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- решила отметить др ребёнку. как оценить результат? все смотрят мои фото,
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- почему в обществе есть стереотип, что в частных клиниках лечение лучше?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- какой у вас вокзал? легко ли пройти к своему поезду? у нас раньше был просто
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- какой органайзер по цвету и дизайну лучше?
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- как вам такой топ и кофта?
- назвали бы внешность возлюбленной ди каприо идеальной?
- пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле пятно
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- вы бы пошли с 5-летним ребенком на море купаться, если бы вы сами не умели
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- что вас удивило в последнее время?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там
- у вас уже продают черешню?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- как вам такая фигура песочные часы?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- как фигура? сколько лет?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию?
- как часто вы убираетесь дома?
- решила поделиться красивыми фотками. ольхон.
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- кто вы по темпераменту? кем точнее вы себя считаете сами?
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- как жить, если ненавидит родная мама?
- как проходит вечерок?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- часто встречаетесь с таким явлением, как подмена понятий на
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|