| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- это было бы полезно для кармы жить 2 дня лишений? люди после такого
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- посоветуйте отель в таганроге
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит!
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у
- сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000!
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- это супер модная мужская стрижка?
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний.
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- во сколько раз должен увеличиться ваш семейный бюджет, чтобы закрыть все ваши
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- вы бы отдали мне своего мужчину на дрессуру, чтобы он узнал, где раки зимуют?
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как бы вы поступили? продавец не выходит на связь, хотя я просила прислать
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- люди этой профессии отличаются повышенной чистоплотностью?
- как ведёте себя с мелочными мужчинами? такой может давить, чтобы ему
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- какой тип женской фигуры вам больше всего нравится?
- девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду
- помогите, оконфузилась перед парнем, а он заметил! как смотреть ему в
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь мужа
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- как отреагировали, если окружающие говорили, что мама или
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- оцените фигуру. слишком толстая?
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- муж мне не доверяет? тайно залез в мой ящик, взял мой телефон и просмотрел мои личные
- такая невеста заинтересует мужчину? у неё все есть. 30 лет. но до свадьбы спать
- какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках?
- неудачи вас подстёгивают на дальнейшее движение или ломают?
- какое из двух платьев надели бы на праздник, мероприятие, конференцию?
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- вам нравится кофточка? как считаете, мне идёт? не выглядит ли комично?
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- какие витаминки пьют ваши дети?
- вы испытываете стыд за плохие поступки своих ближайших
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|