| |||||
| |||||
|
вход
|
Сколько себя помню, всегда была несколько полноватой, но особо не переживала из-за этого. Тем более до поры до времени мне удавалось держать свой аппетит в узде, а вес в пределах 64-65 кг. Кошмар начался после того, как я закончила институт и устроилась на нервную, стрессовую работу (преподавать в школе). Каждый вечер я притаскивала домой целый пакет вкусняшек, чтобы потом смолотить их перед теликом - так я вознаграждала себя за тяжелый день и успокаивала нервы. Постепенно мой вес дошел до сотки, я покупала все более свободную одежду и избегала смотреть на себя в зеркало. В глубине души я не могла поверить, что эта жирная туша - я, и ассоциировала себя с той, прежней мной. К сожалению, той эмоциональной встряской, которая и послужила толчком к похудению, было тяжелое расставание с любимым человеком. Я поняла, насколько ужасно я выгляжу и решила во что бы то ни стало привести себя в порядок. Для похудения я принимала комплексные меры: - Диета (сырые или приготовленные на пару о - Фитнес (занималась дома по дискам с аэробикой и упражнениями на проблемные зоны, старалась не пропускать ни дня. Для повышения настроения танцевала под любимую музыку) - Уход за телом (массаж с антицеллюлитным кремом, обертывание против растяжек) Естественно, у меня были и срывы, когда я могла наесться котлет или макарон с сыром (особенно тяжело я переносила отсутствие жареного), но я не отчаивалась, не бросала диету, а воспринимала это как необходимый для организма перерыв. Напоследок, работу я сменила и нашла свою новую любовь. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
Как вам удалось сохранить такую шикарную грудь???
-
Вы красавица просто стали)
-
ответ для: Jana Sweet
а сейчас так... -
Супер
-
конечно были тетя мотя из села, а сейчас красотка, ну может еще чуток ....
-
Бонус - минус двадцать лет))))
-
У вас тургеневская русская красота
-
Великолепно!
-
грудь красивая
-
Вы красавица, но нужно еще немного постараться... по худеть...
-
Великолепно!
-
и -10лет
вход
- оцените внешность. что изменить? на какой возраст выгляжу?
- много вещей за раз заказываете на вб? бывает неловко, что не
- родила ребёнка от женатого. как будет делится его наследство?
- у вас бывала апатия? как из нее вылезли?
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- выйти замуж, чтобы не работать! как вам такое? а если муж уйдёт, что делать?
- мне предложили сняться для бренда вязаных костюмов. как вам такое?
- как получить пособие по инвалидности, работать не могу, голова
- некомпетентный психолог? стал обвинять, что я во всем виновата и мне никто не
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- как ей отказать? знакомая предлагает вместе снимать жилье. думаю,
- у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие
- вы мужа до росписи уже стали называть мужем? или как-то по-другому его
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- как думаете, с обычной внешностью найти мч шансов ноль? все помешаны на
- какие оттенки коричневого для волос вам нравится? более светлые или
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- приемлемо ли для вас делить счет до копейки с родней? о чем говорит такая
- может ли быть фобия мужчин, если в детстве братья приставали, доставали?
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- как думаете, в какой семье и в каких условиях я воспитывалась?
- как часто вы едите мясо?
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- у вас была привычка проснуться ночью, чтобы поесть? в детстве часто
- что бы носили с этим платьем? лоферы хорошо впишутся или лучше выбрать
- в дружбе, как в любви, нужно говорить то, что следует, а не то, что думаешь
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- на фото собака какой породы? кто знает?
- среди ваших знакомых много людей, которые живут красиво, как из pinterest?
- вышли бы вы замуж за мужчину ростом 170, если бы у вас был рост 164?
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- на какой возраст выгляжу?
- если девушка красивая и эффектная, на нее будет смотреть, обращать
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- почему у меня медленно растут волосы? не стриглась год, но отрасло не очень
- нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю
- хочу сыну купить новый велосипед. сэкономить и взять в авито или же в
- верите в интриги, что хейли преследовала джастина, а он до сих пор любит
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- коту поставили диагноз мкб. как вы справились с такой проблемой?
- бывшая жена хочет его вернуть? пишет, что я не одна у него!
- вы часто едите кальмаров? что из них готовите?
- вас мч называет ласковыми словами? например, зая, солнце. вам нравится
- дошла-таки! через час добавлю фото с результатом!
- сбой или короткий цикл? странные кд: в марте начались 22, в апреле - 17, а в мае
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- если до 27 лет не вышла замуж, это ужас?
- назовите 5 городов россии, которые вам понравились
- как всегда готовлю в выходные. фунчоза бледновата. мало соуса?
- не знаю как правильно найти размер груди! бюстгальтер последний - 75с.
- что лучше: пансионат или сиделка на дом для пожилого человека с
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- какие имена сейчас самые распространённые у детей? какие чаще всего
- оцените мою работу! облезла духовка, я ее обновила, пошкурила и
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- как вам такая фигура у девушки? выглядит естественно? талия выглядит
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- почему не уходит? жалуется маме, что хочет уйти от мужчины и не уходит!
- насколько приемлемо, когда начинающая семья живет за счет
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- почему так бывает, что близкий человек не снится вообще, особенно
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- какие мужские опы вам нравятся? большие или маленькие, крепкие или мягкие?
- почему мужчины говорят, что любят естественных, но сами смотрят на
- думала, уход с работы будет более эпичным, а оказалось - между делом!
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- как вам фраза: если вы решили действовать, закройте двери для сомнений?
- какие создавать ситуации для проверки на мужественность и какие
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- кто ездил на азовское море, в какие месяцы там нашествие медуз?
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|