не будь она такой психопаткой, мог бы продолжать» +20
вышло не всё и была чистка. вес пополз вверх» +2
вход
худеем вместе
|
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик.  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Олечка, привет! Опять шаманюсь по твоей теме. Поднимаю себе мотивашку Какая ты все же умница!!!
-
Классно! Молодчинка!!! Равняюсь на вас!
-
молодец! Так держать!!!
-
Ольчик, ты_УМНИЦА и КРАСАВИЦА
-
МОЛОДЧИНОЧКА...
Очень хотелось бы узнать на какой диете именно ты сидишь и за какое время ты похудела??? -
просто умница!!!
-
молодчинка!
а как ты худеешь? -
какая ты молодец!!!!
-
УМНИЧКА
-
ti molodec. glavnoe vovremja osoznatj, chto tak boljshe neljzja, a to nachnutsja uze problemi so zdorovjem!
-
молодец
-
Молодечик!!!
вход
- вот как, она даже здесь смогла пробиться? да, честно скажу, завидую! чувствую себя
- живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и
- могут обманом выудить квартиру. любит часто говорить, что без нее я
- думаю, может спросить по приколу как дела у него? не будет ли это странно?
- а вы точно продавец? неужели я настолько ужасно выгляжу! уже комплексы.
- бьет по нервам! не умеет плавать и не хочет выходить! вы за ним, а он на глубину.
- остальные доколит через неделю. так вообще можно? разве его не выкидывают
- влюбляться по переписке - нормально?
- только бабушкины варианты - топ и безопасно! как синтетическое
- сколько стоит? купила вот это платье!
- начали говорить, что я корова и не умею здороваться! коллеги плохо
- как фотографии? выставлять?
- постоянно на что-то надо. третий месяц не могу нормально отложить. кредит
- на сколько лет выгляжу?
- ощущений даже приятных нет. живу так 30 лет! возбуждение есть стандартно.
- конец дружбе! строгий отец запрещает абсолютно все. гулять вместе не можем,
- внешность человека не особа важна при знакомстве, главное - черты
- получилось ли у вас забеременеть после приема? очень хотим малыша!
- не берет никто? так и просидишь до старости! приезжай ко мне сейчас в гости.
- только честно! наблюдаете ли за чьими-то жизнями?
- не хотят просто родить без мужчин! или все же должен быть законный отец, пускай
- к красоте и уродству привыкаешь одинаково! согласны?
- надо в кастрюле на плите кипятить воду?
- нууу в субботу у нас баня! хочу с родителями увидеться!
- да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от
- с мужем переругались! твердит, что дружба существует и в этом нет ничего
- насколько критичен целлюлит? массаж поможет в моем случае + правильное
- бывший лайкнул фото! что это? попытка поиздеваться? или потешить своё
- из-за меня муж не позвал одну свою родственницу! раз мы не дружим и портит мне
- стоит ли переезжать в такой город как екатеринбург?
- марусе 3 месяца и бла-бла-бла! и фоткает с голой попкой. декрет - райское место,
- реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним 7 кг. за
- головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок!
- чайлдфри, вас умиляют такие картинки?
- когда напрягаю ягодицы, появляются ямочки. заметила ещё такое же
- носите летом юбку или платье с колготками? носите босоножки?
- переживаю, порезали в салоне! теперь проверяться на гепатиты?
- он сидит на сайте знакомств! просит интим по телефону! а его жена ушла к своему
- я как хатико! самой стремно, неужели я этого заслуживаю? когда уже
- я слышала все звуки, которые он издавал! мне так противно все это видеть и
- как только написала, сразу вышел и больше не заходил! при этом появилась
- у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное
- вся вселенная против стройности ир!
- подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка?
- на какой возраст внешность? как выгляжу? что улучшить?
- дети с врождённым пороком сердца. инвалидность получают? как себя
- все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете
- сестре мужа 10! виски-кола, королева танцпола, ведет себя как поржала с нее!
- колечко, браслет, цепочка с уклоном и серёжки. камешки нежные,
- какая из девушек симпатичней? чем?
- что подумаете о девушке, которая постоянно меняет фотку в
- купила второй раз, а внутри всё коричневое. это пестицидный арбуз?
- нащупала кисту, загиб матки: не знаю, что и делать, и отправила. другая
- спрашивает, а что у нее так сиськи торчат? я опешила и смешно, и неловко, и немного
- вы когда-нибудь попадали в ураган, смерч, шквал? знаете, как себя вести в таких
- какие блюда вы готовите чаще всего для своей семьи?
- приветствую! как фото, нравится?
- кто красивее из героинь сериала универ? битва красоток!
- носите синюю джинсовку с синими джинсами или другого цвета
- сына кипишем зову! как какой-нибудь кипиш, он тут как тут!
- сожительство привело к браку без залета! сколько сожительствовали
- сильное желание каждые 4 дня! без разрядки не могу.
- для развода с ребенком и подачи элементов, помогите найти
- хочет жить вместе, говорит, что нужно нам развивать отношения!
- решила сделать пирсинг - как вам? для 30 лет нормально?
- как выгляжу? нормальная фотка?
- папа шутил, что страшная подруга это я! когда хотела в модельное агентство,
- раскармливают себя до состояния свиноматки! каааааак можно
- парень сказал, что не хочет меня из-за живота! это жесть, как у порося! мне так
- две бабы в квартире - это гранаты! мечтает вызвать альпинистов! где искать
- очень нежная близость, мы с ним на моей постели. очень приятный, думала о нём часто.
- ни во что меня не ставит. будто все соки выжал и эмоционально убил. не хочу
- устроилась на работу и прошло 6 месяцев. беру отпуска 14 дней, а когда я
- в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как понять
- как вам такая фигура? что нравится?
- как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк,
- помогают ли пиявки при варикозе? хочу убрать венозную сеточку!
- он перешёл грань! ударил меня кулаком! флиртует с другими, а потом ещё и бьет!
- очень противная. если не тыкать ее, нагадит на постель. терпеть вонючую
- увеличение губ наносит вред! вызывает воспаление и атрофию тканей.
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мои итоги
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- винная диета: минус 5 кг! попробуем диетку?
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пока что без отвеса, вес держится.
- что то не везет моей левой руке .в том году если помните у меня был
- прям,как в садике
- в рай на чужом горбу?
- то,что планирую готовить
- а сегодня поговорим о рецептах
- скандальное бабье.
- продолжаю свои положительные установки
- третий день маги!
- преодоление проблем
- все дневники»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- все диеты»
- тебе нравится делиться чужими секретами или никогда не разглашаешь их?»
- диета естественно вписывается в ваш график или вам требуется изменение распорядка»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- вы не выходите за рамки бюджета или постоянно живете в долг?»
- вы в хорошей физической форме или вы двигаетесь очень мало?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |