как вам мои ноги? не слишком худые? или идеальные?» +58
завидует! с пеной у рта доказывала, что это» +30
вход
худеем вместе
|
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик.  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Олечка, привет! Опять шаманюсь по твоей теме. Поднимаю себе мотивашку Какая ты все же умница!!!
-
Классно! Молодчинка!!! Равняюсь на вас!
-
молодец! Так держать!!!
-
Ольчик, ты_УМНИЦА и КРАСАВИЦА
-
МОЛОДЧИНОЧКА...
Очень хотелось бы узнать на какой диете именно ты сидишь и за какое время ты похудела??? -
просто умница!!!
-
молодчинка!
а как ты худеешь? -
какая ты молодец!!!!
-
УМНИЧКА
-
ti molodec. glavnoe vovremja osoznatj, chto tak boljshe neljzja, a to nachnutsja uze problemi so zdorovjem!
-
молодец
-
Молодечик!!!
вход
- а как вы избавляетесь от нежелательной растительности? живу с парнем,
- я толстая! вчера макдак, сегодня пирожное. отсидела на диете 2 недели.
- больно ли кормить ребёнка грудью?
- муж начал говорить о разводе. стоит связывать все это с тем, что говорил бывший
- как вам эти витамины? есть ли толк?
- не любит, когда вкручиваем лампочки, не перестает лаять, а мелкий
- возраст женщины определяют руки и шея! сколько лет дадите?
- от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+?
- раньше было написано, сейчас не найду. как посмотреть дату выхода
- пришла на мою свадьбу в белом платье! и вот наступил час расплаты: просит не
- сколько кг дадите?
- что за баба?, начал отдаляться! чувствую себя просто говном, что мне
- изменял с лучшей подругой, а сегодня добавился ко мне в друзья! лишь бы
- мужу предложили работу. хотим новостройку, можно со сдачей в ближайшее
- на парикмахерскую ей жалко денег и она каждый месяц меня достает! ей еще и
- не герой романа, а просто хам и проходимец! сказал, что она толстая и с ней
- снимать жилье или платить ипотеку до гроба?
- не покажу сочтет фригидной, пришлю подумает что разратная!
- сейчас мужики меркантильные! в каких условиях живешь, есть ли машина!
- ухоженная или все-таки опрятная, а ещё с лоском?
- за границей сразу понимают, что перед ними русский. почему?
- как вам она?
- как вы относитесь к людям с высокой самооценкой?
- стесняюсь ходить в туалет по-большому на работе. очень мешает жить этот
- странные. выпускали б тогда дозировано. открытое сгущённое
- засел в голове, я бы за такого точно не вышла бы замуж! рядом с мужем обо всем
- в чем вы изменились за последний месяц?
- он смотрел в этот момент на меня, этот взгляд показался особенным, показалось,
- кто-то считает это красивым? выглядит как опухоль
- после развода мужчина шлёт букет цветов на день рождения
- я небрезгливая! зачем тратить время на готовку, когда кругом продается
- усыплял кто нибудь старое больное животное? как решились?
- даже приглашать их нет желания на юбилей! при ссоре с мужем не к кому
- сегодня случайно потрогала там языком, чувствуется что-то
- признался, что если я не была бывшей девушкой его друга, то он со мной встречался
- надоело работать сидя на заднице! похожу, заодно похудею.
- блондинки или с окрашиванием балаяж, какие средства используете
- уже 33. 8 месяцев безрезультатно пытаемся забеременеть. есть ли шанс?
- какая профессия на ваш взгляд самая благодарная?
- как перестать переживать за маленького ребенка? я постоянно боюсь
- после того, как перестали предохраняться, сколько времени вам
- не чувствую, что я для него предмет воздыхания! раньше после близости
- пробую, но всё не то. сняли с производства и я до сих пор не могу определиться со
- аборт рука не поднимется сделать, думаю о перевязке. больше мне точно не
- завтра ехать на наращивание ресниц, а я забыла и по привычке съела зубчик
- тварь меркантильная последняя, которая замуж успешно хочет!
- похожа на телевизор на ножках, бесит этот спасательный круг вместо талии!
- 4 раза обкакался и вырвало. я уехала сразу и стала переживать: могла
- почему жених волнуется перед свадьбой?
- чтоб доллар был как рубль! почему доллар это 67 рублей и почему нельзя во всех странах
- все и всё бесят - лень работать, поговорить не с кем, еще вот зависть вчера проснулась
- может женщина в 38 лет встречаться с мужчиной 35 лет? каков шанс на нормальные
- не нужно ждать принца! как можно встречаться? ведь этого человека нужно будет
- одним можно все, а других просто так чморят, а если сделают малейшую ошибку, то
- не разговариваем уже два дня. он молчит и я молчу!
- увольняться или поискать ещё - предлагают работу с зарплатой 30000 руб
- выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально,
- в инструкции написано очень заумно. есть ли препараты, снижающие
- кто смог побороть свои комплексы. как удалось? один из этих комплексов растяжки
- обольет помоями, но он не сознается в импотенции! зато
- предложила поехать подавать на развод, но он был недоволен! отстань и не делай
- не выношу работу на суд народный, но поняла, что без дизайнера санузел
- все будто шарахаются. стараюсь угодить, найти одобрение в глазах.
- обсуждал сиськи и девок с другом. я его послала, но настаивает на встрече.
- как он вам предложение сделал? до замужества сколько вы встречались?
- случайно встретила прошлого мужчину! делает вид, что не знает, или
- как относитесь к ней? нравится?
- давайте побеседуем! кому скучно, одиноко, грустно или тоскливо
- что будет, если в течении дня не есть и заканчивать день поздним ужином в 23?
- не могу простить! в очередной раз нашла у него такие видео, а я молодая и стройная!
- были ли у вас случаи затопления с началом отопительного сезона? у нас
- всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный
- ваше отношение к гостевому браку?
- никуда не ходили. сейчас зовет погулять, но не нравится. нормальный
- подруге изменяет муж уже 4 месяца. детей нет. 5 лет женаты.
- ходят на концерты и просто тупо сидят! весь кайф в том, чтобы танцевать, подпевать!
- не верю, что мужики так много общаются с друзьями по телефону! там
- не могу забеременеть более 3 лет! нам уже обоим за 30, есть ли шанс?
- ты что дурa? это ад. а почему я должна шарить глазами и искать свой размер?
- грудь очень маленькая. слишком худая или норм?
- все темы» новые темы»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ушли объемы!
- персики, виноград, манго
- ой, как давно я здесь не была. перечитываю я свои дневники и понимаю. самое
- после дня рождения как-то совсем не худется мне.не могу взять себя в руки.все ем
- сегодня у меня спортивный день
- дождь и холодно,это мы увидели когда прибыли домой.ничего себе разница
- желаю приятного, тёплого, уютного и хорошего вечера.
- чувство радости
- этот вечер наполнится совместными
- атмосфера уюта
- все дневники»
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- я кардинально похудела и снова стала стройной!
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- все диеты»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- деньги и роскошная жизнь для вас самое главное или это вас не интересует?»
- вы можете рассчитывать на своего партнера или не можете всецело на него положиться?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- вы незлобный человек? вас трудно вывести из себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |