за что актёр николай рыбников так любил актрису» +7
не удаляет фото бывшей» +2
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Я весила 86 кг при росте 164 см. За два месяца минус 15 кило. Сейчас 71 кг, но я не останавливаюсь.

Рецепт прост: от жира-жир.

Есть все обезжиренное:

- мясо: говядина и куриное филе;

- творог и кефир 0%;

- исключаем сахар и все жиры, в том числе растительное масло.

- готовим все в духовке или в
ареное.

- сначала считала калории - не более 1200.



Результат нравится и хочется ещё!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: o75a63 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • 01g5udcvpxlz
    01.04.20 16:33
    »
    Над фигурой, конечно работать еще надо, а вот личико у вас загляденье!!! И в теле и после похудения красивые черты лица. Надеюсь, если похудеете еще больше все равно черты лица останутся красивыми.
    Моя подруга, потеряв 15 кг, стала не такой красиво как была до.
    Успехов в похудении.
    конкурсы: 0
  • razimkina
    19.01.14 15:43
    »
    Такие результаты часто вдохновляют
    конкурсы: 0
  • valeri_f4
    28.06.12 13:43
    »
    держитесь,если что под держим
    конкурсы: 0
  • наталина рев
    03.02.12 23:36
    »
    Супер! Молодец! Успехов в дальнейшем похудении!!!!
    конкурсы: 0
  • zaяса
    22.01.12 21:59
    »
    конкурсы: 0
  • bublic
    08.11.11 19:11
    »
    конкурсы: 0
  • kartman1
    11.10.11 21:07
    »
    умничка и красавица!
    помолодела и похорошела, браво!
    конкурсы: 0
  • tanua160378
    10.10.11 19:08
    »
    очень за вас рада
    конкурсы: 0
  • megy777
    09.10.11 15:30
    »
    конкурсы: 0
  • lenok1990.90
    02.10.11 17:16
    »
    Супер просто)))
    Желаю вам удачи и таких же успехов)))
    конкурсы: 0
  • Хорошо, что все получается и не хочется останавливаться!!! Успехов!
    конкурсы: 0
  • куколка05
    22.09.11 17:38
    »
    Вы большая умница .У вас хорошая сила воли.
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»