вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26  5.0
|
- как игнорить друзей без угрызения совести? я отвечаю быстро, а они подолгу даже если онлайн!
- слишком смело? купила первый раз в жизни ушанку. да ещё и голубую! идёт или нет? для 33 лет это
- что происходит с ценами? зашла в магазин, а там яйца вместо 49 рублей уже по 89! это что вообще за
- вы любите ходить в баню? горячий банный воздух способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и
- с каким цветом волос на вас больше обращали внимания?
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- тест: тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?
- девочки, меня повысили
начало
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
конкурсы: 
0
- как избавиться от кругов под глазами? мне 25, но они еще лет с 20 были! маскирую корректорами, но
- как вам эта актриса? какие фильмы с ней смотрели?
- кто смотрел основной инстинкт - по-вашему героиня шерон стоун это сделала?
- из какого произведения такая фраза? помнится, читала я то ли толстого, то ли достоевского.
- у коллеги на шее лейкопластырь! от чего его ставят? стесняюсь спросить, что с ней.
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- бодрое утро)
-
ответ для: Just Alexandra
да нет не не увеличились, я еще делала обертывания мед + горчица. и сидела на тренажере чтоб эффект был.конкурсы:
0
-
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
конкурсы:
0
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
конкурсы:
0
вход
- сильно впали щеки, появились брыли. действительно ли массаж нижней части
- кто разбирается в астрологии, есть ли перспективы? как себя с ним вести?
- кажется, что лицо стало плыть, уже будто на 40 тяну! какие процедуры
- у вас есть ощущение, что все друг друга знают? всегда есть общие знакомые! часто
- куда убирать челку, пока она отрастет? постригла в парикмахерской и поняла,
- он реально обеспеченный или просто жадный? подарил дочке сумочку на др за
- какой идеальный вес при росте 160?
- виниловые обои на флизелиновой основе. кто клеил? как вам? я очень
- вы используете патчи под глаза? кто-то хвалит, что отёки уходят, кто-то ругает -
- решила я съехаться с мч и получилось быстро, на ура, но возникли свои
- девушки нетворческих профессий, вам не становится скучно со временем? что
- я думала у меня мокрые штаны. прибежала руки, ноги все трясется от
- анкета на сз: мужчина - проводку починить и лавку сколотить, в
- можно ли поступать в колледж на основании диплома, а не аттестата?
- очень понравились такие сапожки, а вам как?
- нет верхней границы бровей. татуаж - выход? или лучше микроблейдинг, когда
- на сайтах поиска работы годами висят вакансии. постоянно
- в детстве я любила зиму. лепить снеговиков, кататься на санках. сейчас
- срываю розы чайные розово-красного цвета и ставлю их в вазу. начали
- у кого-нибудь есть ненужный промокод на мегамаркете? мой испорчен.
- считаете ли калории? как снижается вес? какая у вас сейчас
- какой марки одежды больше всего у вас? не любимую и не тут которую хотели бы
- устала от детей, то уроки проверить, то кушать приготовить! хочу уйти из
- зачем ты общаешься с теми, кто моет туалет?! ты высокомерная! я не хочу,
- как понять, что мужчина жадный и не любит?
- что вы носите под джинсы, брюки зимой? от колготок чувство, что ноги толще и
- кто прыщавый, давайте делиться решением этой болезни!
- мужчина ухаживает уже год, а я год отказываюсь: он меня старше на 10 лет, 3
- можно ли заниматься 3 дня подряд в зале, если ходить на тренировки на все
- у вас есть любимый ресторанчик или кафе, в котором уютно и комфортно, и
- у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое
- сказала хозяйке что подумаю, через 10 мин звоню, а хозяйка заселяет
- как часто едите лапшу быстрого приготовления? типа роллтон или
- опять вынос мозга?! дождёмся, когда будешь уверена во мне, и пойдём в загс! да тебе
- способны знакомые радоваться друг за друга или будет сравнение, зависть?
- нормальная фотка для авы? оцените, хочу обновить фото профиля.
- как вы носите светлые вещи, в особенности белые куртки? в наших
- зачем берут кредиты? это же кабала, лучше жить на свои кровные, чем платить и кормить
- хорошие должности по наследству и блату? выставляют ли классные
- дочь 22 года ничего не рассказывает о своей жизни. прошу, чтобы она никуда
- стоит ли добавлять в соцсети в друзья мужчин с сз? отношений не хочу, хочу
- первое мнение о человеке самое верное? если человек показался
- запрещает общаться с друзьями! писал мне пока я гуляла с подругой,
- какой у вас любимый фрукт? а что, наоборот, не любите?
- какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк.
- мама догадалась, что я беременна. но сообщать рано, жду 1й скрининг.
- любите куриные сердечки? нет, у нас их едят только коты! девушка обиделась
- во сколько лет вы установили первый имплант, поставили коронку. сколько
- постоянно ссоры с мамой! ребёнок не ел утром, говорит что мне всё равно на
- вожделение, желание мужчины другой женщины посчитали бы за
- есть ощущение, что фото на лице жирный блеск или все же просто гладкая кожа?
- смогли бы выйти замуж за миллионера, не испытывая к нему любви? ни в чем бы не
- сколько нужно вам ккал чтобы похудеть?
- как относитесь к маслу в плане ухода за телом? остается жир на одежде от него? плохо
- что будете дарить детям на нг? ловите черную пятницу? случайно
- хочу зарегистрироваться на сз и знакомиться с мужчинами,
- квартира на невском это престижно? не разбираюсь в питерской
- мама заставляет сидеть с мужем в доме, контролировать процесс
- как относитесь к болтовне таксистов? пытаются разговаривать с
- вы мужа ставили перед выбором: или друг, или вы? что происходило дальше?
- иду с магазина, навстречу подросток, и слышу это! к чему это? для чего?
- хорошие не замужем, а куча давалок спят со всеми и любовь у них! когда куча
- в каком возрасте вы нашли у себя седой волос? мне 26, нашла два коротких седых
- можно ли обычный дезодорант для подмышек наносить на ноги? лень покупать
- как обрабатываете орехи? в магазине увидела коробку орехов на
- подойдёт ли такой цвет волос светлой девушке с голубыми глазами и
- мужчины на сайтах знакомств указывают в анкете первый не пишу. ни за кем не
- не рожайте от некрасивых и бедных! пусть будет ребёнок красивым и
- не слишком грубо написать родственнице, зачем она присылает мне этот спам,
- если лайков мало, то и фото ерунда? зависит ли от количества лайков,
- у известных брендов ирригаторов давление всего 720. а у неизвестных - 900!
- жених настаивает на своей фамилии, а я не хочу ее не брать! звучит смешно, да и
- что это может быть на ногте у маленького ребенка?
- вышли бы замуж за сумкопроверяльщика в ржд или аэропорту? какие
- оцените телосложение! мне 26 лет, рост 185-187, вес 73. интересно ваше мнение.
- вам в тягость нормальные отношения между бывшими? что вынуждает вас их
- с вами случались чудеса? сбывались мечты и желания без ваших усилий?
- помогите разобраться с мерным стаканом! какое из делений
- практически все девушки одинаковы внешне? выделяться будет
- бесит, когда осуждают любовниц и жён, которые не уходят от изменщиков!
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- питер замело.
- подскажите пожалуйста чем отстирать чернила от ручки, у сына в
- в рентгене написано левостороня пневмония. завтра с утра анализы
- кофе. душ и спать. рано вставать, надо отоспаться. всем доброй ночи!
- у нас жесть конечно после шторма.мамай прошёл
- можно сказать что первый день моего марафона подходит к концу.
- прилетела из оренбурга
- хорошо что я сегодня внесла объёмы и вес
- многие ещё остаются у нас без электричества
- плюс минус держусь в этом весепосмотримна спорт пока не хожу
- все дневники»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!
- все диеты»
- ты больше берешь, чем даешь супругу или воспринимаешь его как должное?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты никогда не сидишь без дела или хозяйка из тебя никудышняя?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |