купальник купила, верх по размеру как вам? мне» +138
сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит» +10
вход
худеем вместе
|
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
за 5 мес похудели?
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
Ты молодец!
-
молодец!!!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
вы умница!
вход
- женщина врач достойна лучшего мужчины: бизнесмен, директор. а
- его посудили. уже с 14 лет начал воровать. сейчас у меня есть парень, но я до сих
- такое вообще бывает, что разные продавцы объединяют посылку и
- как объяснить подруге, что я зову только ее с дочкой, а не со всеми детьми?! у нее
- парень лезет целоваться на первой встрече и обнимает за талию против
- без бюстика - торчит вульгарно. летом ходите с видными лямками от
- даже забыла, что ей под 40! на лет 30 выглядит. не ест крупы совсем. я, наоборот,
- в кофейне вокруг либо пары, либо компании, а вы одна. как вы себя
- когда надеваю каблуки становлюсь выше своего парня, он начинает
- не думала, что настолько будет тяжело! смотрю его фото, нюхаю его футболку.
- некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня
- парень посвятил мне две песни, пел и играл на гитаре, хотя он говорил, что плохо
- в какой город хотели бы переехать? почему? что не устраивает в своем?
- я постриглась очень коротко сегодня! любите короткие стрижки?
- вчера он мне заявляет, что его мама ему сказала, что лучше пока не
- как радоваться отдыху, зная, что через 2 недели все закончится! как
- посоветуйте хороший крем для депиляции в интимной зоне, который не
- подруга 2 года кукует без отношений! с такими запросами
- я не выдержала и сказала своей матери: сиди с моим ребенком, а я пойду
- девушки хотят любви и боятся, что парень может уйти из её жизни, а она
- оцените фигуру и сколько лет дадите?
- уборщица подчиняется большинству руководителей? можно
- как часто общаетесь с пожилым отцом?
- немного ненавидит, как будто завидует твоей красоте, успеху у
- кто работал маникюрщиком и флористом? в чем минусы этих профессий?
- как вам фотка?
- нужно работать одним местом и всё получишь! рожаю, не работаю, живу за счёт
- не выдержу конкуренции с элитными эскортницами ни по внешности, ни по
- как поддерживаете свое здоровье? какие процедуры
- если мужчина отвечает подобным образом, считать ли это
- какая из певиц вам нравится больше? кто сексуальнее и талантливее?
- не знаю как расслабиться на свидание, страшно идти в ресторан, когда
- раньше был пресс и подкаченная попа. тяжело взять себя в руки, еще и
- я так понимаю я ему нравилась, но зачем просто флиртовать если занят, зачем
- с фамилией и отчеством нормально сочетается. как вам имя ян для
- выложил фото, где он отдыхает и его, и женская рука с бокалами
- нравится ли вам косметика? что именно?
- есть женщины, девушки кому постоянно хочется?
- как вы планируете провести свой день рождения? всегда ли с друзьями и
- почему в фильмах все сцены близости заканчиваются одновременным
- как смотрюсь на этом фото?
- кто выходил замуж не по любви, вы сейчас счастливы?
- вы находитесь с кем-то сейчас в состоянии конфликта? планируете ли
- чем реже стали приходить месячные, тем меньше я стала хотеть молочку
- общались с мужчиной 2 месяца по смс, и он даже не соизволил позвонить!
- не могу повзрослеть! до сих пор тревожит, что издевались в школе. пугаюсь
- я для него непривлекательна. надо расстаться, но лучшего любовника я не
- я сейчас одинока. нужен ли мне пинок под зад или слушать себя и не заставлять себя
- помогите вспомнить старый новогодний фильм. всё, что помню: лес, деревянный
- муж обижается, что у меня нет оргазма, но помочь мне с этим он не хочет
- если его бывшая позвонит в 4 утра, он будет с ней разговаривать? уйдёт ли в
- от его запаха я схожу с ума, на первом месте семья и пивасик. а нынешний драмы
- какое из блюд на новогоднем столе вам больше всего понравилось? что еще бы
- можно ли подобные продукты давать детям?
- красотка модель, как она вам внешне?
- если мужчина серьёзно настроен и хочет встретиться с девушкой из
- кто красивее из этих ослепительных блондинок?
- почему онкология непобедима? и ведь прицепляется к молодым
- усыпила ребенка и обалдела - куревом воняло по всей квартире! наглость
- кто умеет вязать, что означает этот символ на схеме?
- посоветуйте хорошую питательную или увлажняющую маску для лица.
- как вам внешность? красивая?
- мне эти бумажки не мешают, а директору мешают! и, приходя точку в мою
- просил отмазать его от другой бабы, сам не смог отвязаться от неё больше месяца
- сыну подруги, которому 17 лет, шлёт фотографии девочка, которой 15
- чувствую себя ущербной из-за этого диагноза. пью таблетки, но нужно время, как
- один играет в игрушки, другой читает книги, третья кофе пьёт. работаю не
- мужчине нравится, когда женщина послушная и покорная, но на деле это не так.
- есть ли у вас постновогодняя депрессия? какая-то тоска и плакать хочется всё
- неудачный цвет волос оплакиваю неделями, серьёзно отношусь к флирту, любое
- вышла в приемную, а там ледяные стулья. сними куртку - постелю на стул, а он ни
- лучше нормальную конфету съесть, чем сухофрукты! в них калорий еще больше, чем в
- ходила с длинными, прям не шло и не моё. короткие - моё всё, я кайфую от коротких.
- сейчас вышла из ванной и поняла, что сильно болит низ живота, прямо как при
- резко появился, побыл, а теперь его нет! не стану же я лезть с расспросами, скажет:
- как накопить на мечту, когда у тебя все просят в долг и удалось накопить только
- праздник, а я никуда не хочу. не поздравил и не прислал денег! ещё и месячные.
- привлекает парень, будете требовать с него деньги спрашивать и
- никогда не падала, а вчера отекла рука. перелома нет. вообще врач
- сколько нужно времени и моделей, чтобы набить руку?
- все темы» новые темы»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- пирог мандариновыйяйца 3 шт.сахар 10 гр.ванильный сахар 1
- какой-то супец, пока не решила
- максимум до десяти
- 13.01.2020 день второй
- сегодня я утром взвешусь и пойму какая я была в последние три дня молодец, но об
- 13.01.2020ни, бнявшиь, пили тм чй. м тк ш, чт дж тн. н г пил нвзнчй: - кжи, кя твя
- существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть, или
- если женщина хочет чего-то сладкого, она всегда сможет убедить себя, что этот
- самый популярный режим питания: утро-чай/кофе, день-яблоко/апельсин
- излишне возбуждение и чрезмерные физические нагрузки приводят к
- все дневники»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!
- я скинула за один месяц девять кг! стройная фигура - мой стимул!
- все диеты»
- ты — само очарование? спокойная и уравновешенная девушка?»
- вы общительный человек? вы не знаете, что такое одиночество?»
- у вас есть шестое чувство? полагаетесь на свою интуицию?»
- у вас нет даже и намека на депрессию? никогда не допускаете уныние?»
- у вас есть чувство собственного достоинства? вы не позволите унизить себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |