| |||||
| |||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: вес в 83 кг стал пределом для меня! Начались проблемы с ногами - очень болели, больно было ходить, это и стало толчком к похудению. Да и в этом теле стало стыдно появляться перед мужем, так как я ещё и родила вес начал стремительно ползти верх. Я ела всё подряд, чтоб с молоком поступало всё ребенку. Вот и настаралась на лишних 10 кг. Какие упражнения я делала: - качала пресс - велотренажер минут 20 - ходила по лестнице по вечерам минут 5 Моя диета: Меню придумала себе сама. Продукты входящие в мою диету: - мясо, - курица, - рыба лососевая, - капуста, - свёкла, - огурцы, - помидоры, - яблоки, - вареные яйца - пару штук только на завтрак. Иногда ела горошек зеленый консервированный. Мой вес до и после похудения: 83 кг и 65 кг. Мое фото до и после: 
автор: vinogra26  5.0
|
- скоро будешь полнеть, а не показывать свою красивую талию. что он хотел сказать этим сообщением?
- как обыграть золотое платье на корпоратив?
- вы верите в мстительность животных? в особенности, змей.
- должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую
- это дорого за билет на автобус? расстояние 70 км, после нг ещё подорожает. а у вас как?
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 18 лет! мое фото!
- тест: ты никогда не торопишься или ценишь свое время?
- всех детей накормила горячей кашкой и отправила по учебным заведениям. я вообще так рада, что они
начало
-
Похудели молодец. Но по поводу трусиков хочу сказать. Давно уже всем говорят, не покупайте трусики меньших размеров. Иначе они обтянут и все лишние килограммы будут висеть складками. Лучше купить на размер побольше, чтоб они аккуратно и элегантно сели. А то будете выглядеть как гусеница даже - с маленьким весом!!!
-
Ё МОЁ ...Похудели конечно хорошо, но белые трусы и темный лиф это ужас,так нельзя!!! Тем более людям на показ Посмотрие модные тенденции и советы ,иначе даже упер стройной Вы ,,,будите не привлекательны(
-
за 5 мес похудели?
-
вы молодец
а как готовили рыбу, мясо? -
Меню,как я кушаю,прибавлю ваши рекомендации по спорту,не думаю,что кто-нибудь увидит,как я бегаю с верха вниз.Спасибо!!!
-
Ты молодец!
-
молодец!!!
-
суперский результат!!!)) молодец! у меня такой вопрос - а у вас после велотренажера икры не увеличились?
-
Как клево фигурка начинает проявляться!
-
вы умница!
вход
- на каком уровне вы любите сидеть в компьютерном кресле? на кресле колежанки
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- от приёма кок жесть как высыпало! как лечить это акне, никогда не сталкивалась,
- как цвет? решила сменить коричневый на голубоватый! цвет лазурный
- поставила нити в лицо. есть ли разница? стало лучше?
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- зимой планируете на чем-нибудь кататься? лыжи, коньки, ватрушка?
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- кажется организм начал сыпаться! постоянные расстройства
- в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила
- уйти с работы или остаться? боюсь, новый директор все надбавки уберет! без них
- чем вы скрашиваете свой выходной? я устраивала себе танцевальную
- ты способна на авантюру или никогда не пускаешься в подобные
- что из продуктов вы терпеть не можете и что не станете есть? меня от запаха
- ночью кто-то настойчиво стучал в дверь, увидела женщину в чёрном платке. кто она
- 25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих
- какое самое счастливое событие случилось в вашей жизни?
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- стоит ли паниковать? удалили нервы, почистили каналы и
- худенькие, размер джинсов у вас 25 или 26?
- спите в течение дня? в выходные, в отпуске.
- кто сам варит варенье дома? какое? если не варите, какое покупаете?
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- через приложение изменила цвет волос. какой цвет лучше?
- фото без фильтров, как я выгляжу?
- как поступить? сын не хочет ни учиться, ни работать! сидит целыми днями у себя в
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- много ли у вас знакомых. которые на фото и в жизни сильно отличается? им
- руководитель, который ко мне подкатывал, уточнил есть ли парень и
- хвастаюсь! шпагат, если нога соскользнет - лбом в пилон. зацените как вам?
- если бы парень исчез, ничего не объяснив, удалили бы его из соцсетей или
- чем обычно угощаете коллег в день рождения? что приносите,
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- зачем он так сделал? заинтриговал и банально поздравил! как мужчина он
- что за напасть? парень на встречах говорил: у тебя что-то белое на губах! из-за
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- случайно не коронавирус? коллега читала и кашляла,
- парни душные, обижаются на мелочи и пасут меня как какого-то осла! не
- зачем бывший дарит после расставания подарок? раз ты не готов жениться,
- как вы думаете, почему мужчины сидят на женском форуме? может им не
- родители хотят, чтобы я вышла замуж! хочу жить в свое удовольствие, а не терпеть
- как свою внешность можно приблизить к такому или не получится и у меня совсем
- вы делаете шугаринг? как терпите боль?
- быть содержанкой - это работа и труд? надо всегда хорошо выглядеть и быть
- красотка эта блогер? мне очень нравится внешность такая
- почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- лишний вес или привет старость? если похудеть и жир с лица уйдет, птоз исчезнет?
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- напрягает поведение знакомой! не ищет отношений, а хочет через
- ваши питомцы сидят на руках? мой котяра, как попугай, любит сидеть на плече! 7
- не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как
- зачем все советуют блокировать парня, который слился? в чем смысл?
- коллега лезет в вашу зону компетенции, которая не смежна с его
- почему раньше шорты я покупала 27 размера, а сейчас, 46-48. хотя те шорты,
- неужели 37 - возраст старости и уже всё? хочу встретить своего человека,
- что бы вы подумади о человеке, который при конфликте с вами
- кто не прав? невозможно погулять с мужем! снимает меня на видео и говорит, что я
- как бы вы отреагировали, если бы ваш парень танцевал с другой на
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- сильно я изменилась за 10 лет?
- вы покупаете абонемент в фитнес-клуб на год? или меньше? сегодня
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- мама пришла в гости и начала делать замечания, что на столе кружка с
- есть разница?
- а ваша мама и мама вашего мужчины дружат между собой? знаете семьи,
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- что людей заставляет писать гадости в интернете?
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть
- если бы ваш муж поправился на 5-10 кг, вы бы смогли разлюбить человека? чувства
- какие выводы о жизни вы сделали ближе к 30 годам?
- оставить платье или сдать? посоветуйте, не могу решить.
- почему бы не попробовать отношения? парень зовёт к себе на вино и вижу
- поставить на аватарку фото, где меня не узнают? сфоткалась с улыбкой, как у
- сколько штук волос в день у вас выпадает?
- нормально ли, что в 50 лет девушка живёт с родителями? сама
- кто вы по знаку зодиака?
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |