| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до 
- сейчас 
За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 |
начало
-
Так держать! У тебя все получится!
-
ты хорошо выглядишь
-
я вот тоже большой разницы не увидела, но вы конечно молодчинка раз серьезно решились вязтся за свой организм!
-
Просто супер девушка!!
-
Молодечик, так держать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Фото не очень удачны...и особой разницы не видно!!!
-
Не вижу разницы между фото?
-
коровы я тоже не увидела на первой фотке))..Ты молодчинка!!!
-
умничка
-
Не вижу разницы в этих фотках??? 12 кг??? смешно!!
вход
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- если интима не было, то его не хочется?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- у меня ведь большие глаза?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, значит не любят?
- вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- а вас бы смутило, если бы мужчина на первом свидании был щедрым и пьяным?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- любите ли вы такой зефир?
- с вами переставали общаться подруги потому что ревновали
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется, что он
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- как костюм? цвет унылый?
- ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много
- какой ваш день рождения вам особенно запомнился? если выбрать один год из всех
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- сколько у вас детей, сколько вам лет?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- моя девушка познакомилась с другим во вьетнаме. что мне делать? я ей
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- за что можно любить утро? чем занимаются люди, которые просыпаются в 5
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- смешная собака не даёт мне копать, как бы давая понять, что она здесь главная!
- как вам такая реклама? верите ему?
- подруга воплотила мою мечту в реальность! едет в поездку моей мечты, а я
- все темы» новые темы»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|