МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку,
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- тест: для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?
- 28 марта, четверг. (7:45)
начало
-
коровы я не заметила, но сейчас просто красавица. мои восхищения!
-
-
Молодец!
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить
- посоветуйте классные мужские духи!
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась?
- не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- тест: у тебя богатая фантазия или реально смотришь на мир?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
-
Умница так держать!!!!!!!!!!
-
-
Супер! Молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!!
-
Молодец! по себе знаю, как изменяется ощущение, когда худеешь на много. Очень рада - так держать.
-
да ты и на первой фотке отлично выглядишь
-
умничка, самое главное не сорвись, и добейся того чего хочешь!!!
-
Молодец :)
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается
- кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или
- похожа ли я на бабушку?
- в такой куртке можно ходить по городу?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- что посоветуете: плавание или пилатес?
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю,
- от какого шампуня волосы как шелк?
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень?
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали!
- как вам сумочка?
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть?
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги
- как вежливо сделать замечание коллеге, которая грызет ногти? грызет
- с какими людьми вам скучно?
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- она толстая?
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны?
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я
- почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а
- хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство!
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- все темы» новые темы»
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на
- понедельник. привес внесла. теперь есть над чем работать мне. тренировки на этой
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну
- смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается
- жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две
- доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март
- масленица закончилась и на весах привес, как результат празднования.
- сегодня у меня день готовки
- у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.
- началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как
- все дневники»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- все диеты»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- силы воли тебе не занимать или трудно придерживаться диет?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |