МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- почему каждое 8 марта по телевизору фильм красотка?
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 26 кг!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
начало
-
автор нас явно обманывает, или вывесила не те фотографии. Вы(автор) хотите нам тут всем втереть,что на 1 фотке ВЫ 105 КИЛО????
-
Я тоже не вижу где там 90 кг при росте 179, да и на 78 кг не похоже, по фото значительно меньше выглядит. Но главное есть цель, желаю успеха в ее достижении!
-
У меня такой же рост, и тоже хочу до 65 дойти
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- покажите фото своих обручальных колец.
- здесь есть кто-нибудь с германии и кто ищет друзей? буду очень рада знакомству!
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тест: ты благоразумна или есть склонность к безрассудным поступкам?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
-
-
Молодец
-
Отлично выглядишь, молодец!!!
[*429 -
умница!!! красотка
-
-
Молодчинка!
-
умница!! так держать!!
-
красавица!!!
-
- какая пара сережек вам нравится больше?
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- а эта девчуля вам как?
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- к чему снится ручей и огромный паук?
- как фото? какое лучше?
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- как девушки живут с такими длинными ногтями?
- понимают ли собаки язык других собак?
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла!
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не
- кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели?
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- как вам девушка?
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить?
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал:
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- чего вкусненького сегодня ели?
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- селфанулась сегодня, как вам?
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он
- какой актер вам нравится больше?
- это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит
- чем больше учишь, тем больше не знаешь, а когда не учишь, не паришься, то все сдается
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал,
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли
- все темы» новые темы»
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- лучше украшение жизни хороше настроение
- разбирала кладовку сегодня, оказывается у меня было две
- вчера с боем надевала на машку антиблошиный ошейник. ужас, сколько
- готовлю обед, маленькую кастрюльку супца с индейкой. это для меня и маши, и
- сегодня хорошая погода снова. правда нет такого тепла как у нас было в
- буду стараться не употреблять пищу на ходу, так как это приводит к быстрому
- совмещение времени просмотра телевизора с обедом приводит меня к
- всегда важно проверять, что у меня на тарелке - качество пищи и е
- цель необходима, чтобы мотивировать себя на похудение. но ставить
- за окном уже почти весна и многие задумываются о том, как быстро
- все дневники»
- идеальное меню для моей фигуры! за один день сбросить 1 кг!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- все диеты»
- вы можете свободно обходиться без телевизора или вы – телегурман?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- мужчине с тобой уютно или жизнь с тобой - проверка на прочность?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |