МОЯ УСПЕШНАЯ БОРЬБА С ЛИШНИМ ВЕСОМ! МЕНЯ ЧАСТО НАЗЫВАЛИ “КОРОВОЙ“! ПОТЕРЯ 12 КГ ВЕРНУЛА МНЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ! ФОТО!
Своё тело нужны любить и относиться к нему со всеми его лишними килограммчиками с трепетом и заботой! Мне не удавалось похудеть до зимы прошлого года. Все мои диеты длились максимум 2-3 дня. Я ненавидела себя, ненавидела свой образ в зеркале. Плакала закрывшись в комнате, после неудачного шоппинга, когда на меня не налезали джинсы, которые мне нравились, и приходилось покупать то, что налезет. Была жутко закоплексованной, в транспорте часто называли “коровой“ и т.п. и т.д. Из-за этого со мной происходили все мои неудачи. Мой вес составлял 105 кг. Поддавшись унынию и ненависти к самой себе, я попала в больницу. В больнице перенесла операцию, после которой нельзя было кушать 2 дня вообще, а потом питалась соответственно в столовой больницы. За две недели нахождения там мой вес упал до 96 кг. Это явилось для меня неким подспорьем в начале успешной борьбы с лишним весом, и в то же время знаком. Это стало для меня грандиозным опытом, и я стала ценить каждую минуту своей жизни, и поняла, что себя и свою жизнь нужно любить! Потом влюбилась... Стала заниматься по диску в домашних условиях фитнесом, стала бегать, исключила хлеб. Хотя были дни, когда я срывалась и позволяла себе лишнего. Но один день обжорства, никак не сказывался на весе! Когда возникал приступ голода, я шла и варила в турке кофе, заливала молоком. И сейчас для меня этот напиток является огромным спасением. Стала пить очень много простой негазированной воды. К осени 2009 года весила 90 кг. Сейчас я вешу 78 кг при росте 179. То есть с начала осени сбросила 12 кг. Мои фото: - до - сейчас За это время купила ещё диски по Пилатесу и йоге-стретчингу. Не ем мучное, сладкое, жирное. Моя цель - 65 кг, и я её добьюсь. Главное - мотивация и стимул! Любите себя - это неотъемлемое условие похудения! Балуйте свой организм, договаривайтесь с ним, не ругайте его! Удачи!
автор: Kisenish77 5.0 |
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- тест: ты считаешь всех людей врагами или очень рассудительна?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
начало
-
коровы я не заметила, но сейчас просто красавица. мои восхищения!
-
-
Молодец!
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить
- есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: ты очень упряма или идешь на компрописсы?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
-
Умница так держать!!!!!!!!!!
-
-
Супер! Молодец!
-
МОЛОДЧИНКА!!!!
-
Молодец! по себе знаю, как изменяется ощущение, когда худеешь на много. Очень рада - так держать.
-
да ты и на первой фотке отлично выглядишь
-
умничка, самое главное не сорвись, и добейся того чего хочешь!!!
-
Молодец :)
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- каких людей ценят руководители?
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и
- кто симпатичнее?
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- как вам? хорошие фото?
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- очень хотелось бы найти друзей
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- это слишком сексуальное фото?
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло.
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен,
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- оцените фото!
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 нашагала вчера для меня неплохо, прям 60 шагов получилось,сегодня их
- 30.03.2024дневник номер 2
- 30.03.2024дневник номер 1
- 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня отлично, дождалась наконец-то
- вес пошел вниз
- муж вывез жену на цветочную поляну и сказал:- собирай, любимая, все
- сегодня нет настроения
- всем хорошего вечера. наконец-то потеплело. а то надоело ходить в
- всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица
- 29.03.2024 ура вес пошел вниз
- все дневники»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- все диеты»
- ты ценишь свое время или не успеваешь закончить начатые дела вовремя?»
- у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза»
- ты достойно провела этот год или для тебя он был самым тяжелым и сложным?»
- ты объективно оцениваешь поведение любого человека или твоя наблюдательность спит?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |