вход
худеем вместе
Может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. И еще лицо стало бледным.
Я обычно занималась в зале на кардио (быстрая ходьба и силовые). Чувствовала себя нормально. Сейчас перешла на бег. Бегаю по вечерам возле дома. На следующий день после бега чувствую усталость и вялость. Мерила давление, оно было 100 на 70. Для меня это очень низкое, норма 125 на 80. Насколько я знаю, при беге сосуды расширяются, давление повышается, а потом немного снижается. Но у меня оно прям сильно снижается. Почему так? Может ли от бега на столько снижаться давление, или бег тут не причем? И еще лицо стало бледным. Интересно мнение тех кто бегает, и столкнулся с такой же проблемой
|
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если
- как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать?
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- тест: ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?
- какое доброе утро
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
n3yjco2y3lef 07.04.24 22:38 (ответ для: Bitter_cherry)Попробуйте,я например заниматься могу только утро,а 7 это моё время,когда занималась вечером потом как полудохлая была.
-
Bitter_cherry 07.04.24 22:37 (ответ для: n3yjco2y3lef)n3yjco2y3lef писал(а): У мужа активные тренировки очень,уставать стал сильно,пока не убрал вечернее кардио на утро,теперь карлио только утро,вечер силовые,ему врач спортивный посоветовал.
Может мне тогда тоже утром бегать - как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать?
- а не забабахать ли мне ирокез? вчера освежила педикюр и по цвету понятно каким будет маникюр, и цвет
- как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: ты быстро принимаешь решения или постоянно взвешиваешь все “за“ и “против“?
- хотелось бы уже спать лечь
-
n3yjco2y3lef 07.04.24 22:34У мужа активные тренировки очень,уставать стал сильно,пока не убрал вечернее кардио на утро,теперь карлио только утро,вечер силовые,ему врач спортивный посоветовал.
-
Девушка- Тайфун 07.04.24 21:41Скорее всего вы просто устаете больше обычного, организм компенсирует, скоро должно наладится.
дополнение: У меня после силовых тренировк 90/55 было, потом пришло в норму по мере приспособления.
-
Bitter_cherry 07.04.24 21:00 (ответ для: Котеночек123)Котеночек123 писал(а): Ну может организм так привыкает просто и через несколько раз будет лучше.
Возможно -
Ну может организм так привыкает просто и через несколько раз будет лучше.
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места
- у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что
- какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жиром!
- тест: ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от их положения?
- в питании сегодня следует соблюдать баланс – ни переедать, ни голодать сегодня нельзя. прием пищи
| главная | в темы | вход
|
 |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 |
|
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
Совушка ДВ
+2398  +1
|
09.05.2024 дневник номер 5»
|
 +25 +21   |
Лисёночек 68
+737  -1
|
всем привет.какой же сегодня дубак, у нас даже чс вели в сельхозхозяйстве,» |
+4+8 |
Классика
+2444 +1
|
всем хорошего доброго дня!»
|
+7+38 |
Бусинка Кэт
+787 -55
|
пришла сегодня с тренировки, бодрячком. я люблю когда с трени не приползаешь,» |
+2+6 |
| Классика
+2444 +1
|
сегодня много компьютерной работы»
|
+6+32 |
| Эйва Шекер
+1759 +48
|
настроение очень хороше, самочувствие тоже прекрасное, сегодня очень» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1673 +45
|
у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» |
+1 |
| Svetlanкa
+2053 +1
|
день победы, как он был от нас далек!» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+2398 +1
|
09.05.2024 дневник номер 3»
|
+20+9 |
| Шмидт
+2109 +1
|
посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» |
+3+8 |
| I am
+1646 -55
|
доброго дня всем!пусть ваше сердце наполняется радостью и легкостью, а» |
+1 |
| I am
+1646 -55
|
после работы надо в магазин зайти за продуктами, дома всё покачалось.» |
+1 |
| Аленька26
+2483 -5
|
девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы»
|
+14+22 |
| KissЮлик
+2261 -55
|
приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила»
|
+9+8 |
| Миссис Дарси
+1673 +45
|
утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» |
+1 |
| Миссис Дарси
+1673 +45
|
это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» |
+1 |
| iizika |
всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный»
|
+19+6 |
Соня 89
+847 +45
|
08.05.2024» |
+3+4 |
| Svetlanкa
+2053 +1
|
привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого»
|
+8+7 |
| Совушка ДВ
+2398 +1
|
09.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+9 |
| KissЮлик
+2261 -55
|
вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.»
|
+8+8 |
| Миссис Дарси
+1673 +45
|
завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» |
+1 |
Хотюшка
+294 +45
|
с днем победы!» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+2053 +1
|
привет всем! !» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+2398 +1
|
09.05.2024 дневник номер 4»
|
+9+15 |
| Стройная
+843 -1
|
10.05.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+2261 -55
|
ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного»
|
+13+6 |
| Миссис Дарси
+1673 +45
|
день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» |
+1 |
| Классика
+2444 +1
|
поздравляю с великим днём!»
|
+8+32 |
| Svetlanкa
+2053 +1
|
привет всем! с праздником! ! !» |
+1+3 |
| I am
+1646 -55
|
доброго дня всем!поздравляю с праздником, с днём победы! какое утро» |
+1 |
| Стройная
+843 -1
|
09.05.2024 какой хороший праздничный день» |
+1+5 |
| I am
+1646 -55
|
доброго дня всем! поздравляю всех с праздником! хороший, добрый и светлый» |
+3+10 |
| Совушка ДВ
+2398 +1
|
09.05.2024 дневник номер 2»
|
+12+9 |
BuketSireni
+281 +1
|
09.05.2024» |
+2 |
| Эйва Шекер
+1759 +48
|
вот только присела, целый день сегодня занята непонятно чем. то уроки,» |
+1 |
| Эйва Шекер
+1759 +48
|
вечером буду смотреть трансляци со дня победы в москве,! парад утром» |
+1 |
| Mmdms
+744 -55
|
не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» |
+5+5 |
| Эйва Шекер
+1759 +48
|
желаю чудесного, волшебного, невероятно позитивного окончания дня. пусть» |
+1 |
| Шмидт
+2109 +1
|
смотрим парад и весь день будем смотреть военые фильмы. такой великий» |
+4+8 |
| Стройная
+843 -1
|
10.05.2024» |
+1 |
| Классика
+2444 +1
|
маса положительных эмоций!»
|
+7+32 |
| Д@ШуткА
+1369 -55
|
я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» |
+3+12 |
| I am
+1646 -55
|
утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» |
+1 |
| Прометей
+1086 -1
|
09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+3+7 |
| Винга
+177 +45
|
с днём победы!» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+1759 +48
|
завтра может мясную разгрузку сделаю, только утром надо будет взвеситься,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2398 +1
|
08.05.2024 дневник номер 5»
|
+23+21 |
| Винга
+177 +45
|
погода страная снегопад запуржило замело жалко на фото хорошо не передаётся»
|
+6+3 |
| Классика
+2444 +1
|
сегодня хороше и приподнятое настроение»
|
+7+32 |
| I am
+1646 -55
|
рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» |
+1+2 |
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!
- все диеты»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
- ты обожаешь флиртовать или не ищешь общества мужчин?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |