рост мужчины и размер достоинства. всегда ли у» +74
посчитали бы неадекватной знакомую, которая отдала» +33
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Мой вес был 136 кг! Казалось, что я медленно умираю... Заглядывала в зеркало и сама себе была противна. Моя физическая нагрузка: - беговая дорожка, - орбитрек, - бассейн, - на велосипеде ночами по городу всё лето Моя диета: сыроедение Когда в марте этого года от меня ушел муж и я осталась одна с шестью детьми (двое своих и четверо приемных, взятых из приюта незадолго до ухода супруга), всё и началось... Раньше попытки похудеть были, но благополучно заканчивалась очередным праздником. Мужу же всегда нравились пышки и он ушел к женщине не особенно мельче меня. Между моими 136-ю кг и её 120-ю разница всего в один размер (мой 66-ой против её 64-ого). Но муж был моей первой и к тому моменту единственной любовью, так получилось. 20 лет знакомы (с моих 16-ти), 17 лет вместе. Сколько же я раньше жрала! Нет! Оно было особо не заметно. Завтрак из бутербродов с кружкой кофе проскакивали незаметно. Отправляла детей в школу, мужа на работу и в Интернет. Читала, попивая чаек-кофиек - кружек 8-10 за день, с конфетками шоколадными. Ну, подумаешь с каждой чашкой 6-8 штучек. Или с тортиком. Глядишь половинка тортика за день и уходила. Со сливками низкокалорийного (я себя этим успокаивала вечером после ужина, доедая последний кусок). А потом физнагрузки на кухне. Борщик любимому мужу сварить, котлеток или свининки нажарить (не любила никогда свинину, вообще мясо, но он-то любил), его любимые макароны сварить, пирожок сладкий испечь, шарлотку или кексик творожный. Часа два на кухне, при трех включенных конфорках, духовке, при весе 136 кг. Давление зашкаливало, после готовки я ложилась и спала, иначе кружилась голова. Вечером мы ужинали: борщик, макарончики с котлетками, пирожок, да чаек с конфетками. Когда он ушел, готовить стало некому. Дети завтракают и обедают в школе и садике, им нужен только легкий ужин, перебиваются йогуртами, творожками и фруктами. Конфеты и вообще углеводы исключила. Сначала я просто не могла есть, совсем. Через две недели пошла в фитнес. Тренер сказал, что голодную в зал не пустит. Слезы не останавливались месяц (последствия в виде мешков под глазами расхлебываю до сих пор), если у кого есть рецепт как избавиться, буду благодарна. Потом в мою жизнь вошел ОН... Макс. он говорил со мной ночами по скайпу, во всём поддерживал, подсадил на сыроедение и мне подошло. Надо сказать, что тренер в фитнесе, куда я пришла через 2 недели после ухода мужа, чтобы как-то вытащить себя из состояния депрессняка, пытался посадить меня на белковую диету - не пошла! ЖКТ не справлялся или просто не хотел отдавать съеденное с непривычки. На сыроедении проблема ушла сразу. Живу на огурцах, помидорах и прочих фруктах и прекрасно себя чувствую. Вес сейчас 84 кг. На данный момент минус 52 кг, но вес встал. Это несмотря на почти ежедневные тренировки в кардиозоне. Отпахиваю по 15 км почти каждый день минимум (8 на орбитреке и 7 на беговой), а то и 25. С конца августа в моем фитнес-клубе закрыт бассейн, вверху жировая прослойка уходит хуже без нагрузки. Но жизнь продолжается! Только сейчас поняла, что живя с мужем, жила в хронической депрессии в силу его ос Я очень активный человек (бегала по 5 км каждое утро, ходила на лыжах, гоняла на велике, качала пресс) и пищевые привычки были здоровые (как раз и любила с детства салатики без масла или майонеза. Просто трескала сырые живые овощи даже без соли. Это единственное чем меня в детстве можно было накормить без проблем, остальным плевалась, бабушки удивлялись как мне может быть вкусно без масла и без соли. Теперь каждый мой день начинается с его “Доброе утро, Светик!“ и заканчивается его “Сладких снов, Солнышко! Целую и обнимаю тебя и детишек!“. В мае прилетал он, весь август я провела у него на море. Нам просто очень тепло вместе. Это вроде пока только дружба, очень нежная и трепетная. Мы очень ценим друг друга. Он совсем не в моем вкусе (хотя муж был вообще с моей точки зрения страшен до блеску), но ловлю себя на мысли, что хочу, чтобы он был рядом всегда. Потому что человека добрее, светлее, внимательнее и нежнее я не встречала. Он сам пережил очень тяжелый разрыв, но поняв моё состояние, тащил меня, не спал со мной ночами, говорил, чтобы я не сидела одна и не плакала ночи напролет. Хочется быть рядом. И ещё хочется, чтобы я рядом с ним смотрелась изящной женщиной. В его жизни раньше были именно такие. Он тоже ловит себя на том, что рядом со мной ему просто хорошо, вообще подобное отношение к женщине испытывает впервые. Раньше женщины цепляли внешними данными, а тут зацепило душой. Вот внешние данные мне кажется надо подтянуть. Мне с потерей веса всё комфортнее и комфортнее живется. Попросту за спиной выросли крылья. Когда вижу на улице полных людей, хочется подойти и сказать ХУДЕЙТЕ! НЕ ТАСКАЙТЕ НА СЕБЕ ЭТИ МЕШКИ С ЖИРОМ! ВЫ МОЖЕТЕ! Я ЖЕ СМОГЛА! Я даже про свою бронхиальную астму совсем забыла и артрозы. Уже почти 48-ой размер. В идеале 40-42, ну в крайнем случае 44. Есть у кого опыт? Помогайте! ФОТКИ ДО И ПОСЛЕ ЦЕПЛЯЛЮ. Правда в архивах фото до мало, не любила я тогда фотографироваться. Потеря пережита, надежда на новые отношения уже маячит, уже улыбаюсь своему отражению в зеркале и с юморком поутру говорю: “Ну что, Красота! Пойдем спасать мир или прохожих напугаем?“ Мой вес до и после похудения: 136 кг и 84 кг. Изменился объем: с 66-го размера до 48-50! Мое фото до и после: 
автор: худеть пора!  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Офигеть, я в шоке!!! Вы железный человек с силой воли. Здоровья вам.
-
ответ для: худеть пора!
Вес может стоять и месяц и два, у всех поразному но потом начнёт уходить с большей силой!!!конкурсы: 
0
-
Что ж... опять мою статью вывели в рассылку... Есть повод отчитаться. Запустила ведение дневника здесь и запустила тренировки... чуть... не каждый день, а через пару дней... пошла на групповые занятия... на памп например и пилатес... пилатес очень спинке помогает! Памп мышцы держит в тонусе... Пока вес стоит, но я решила дать организму отдохнуть немножко. Диеты придерживаюсь. Изредка добавила обезжиренный творог. Очч много дел последнее время, приехал сын Максима, так что детей у меня теперь семеро. Мальчишке 20 лет, но всё равно ещё ребенок, хотя и разумный уже вполне. Ищем работу парню. По лету должен вернуться в Москву Максим. Вернее я съезжу к нему, отдохну на море, вернёмся уже вместе. Отражением в зеркале в принципе довольна, без экстрима буду доводить фигуру до желаемого :-) Тренировки, тренировки и ещё раз тренировки. Плюс скоро начнется активный велосезон. Так что да будут перемены! Что касается депрессии, как писала Елена... Всё так! Но разумный человек способен справится и с депрессией, если ему это нужно! Вывод один - если вы хотите похудеть, вы похудеете, если нет, то будете искать оправданий. Хотите сбросить вес, будете умирать на беговой дорожке, но топать по ней из последних сил! Нет слов НЕ МОГУ! Есть слова НЕ ХОЧУ! Все остальные слова - лишь прикрытие! За сравнение с Лаймой, огромное спасибо! Всегда восторгалась врожденным чувством стиля и эстетики этой женщины! Помните всё только в ваших руках! И под управлением вашего разума! Дерзайте! Всё получится! У меня же получается... И даже 6 детей не помеха! они пищат от восторга и гордости за маму)))
конкурсы:
0
-
Спасибо за Ваш рассказ. У меня тоже вес 130 кг, был 135, но это скорей всего просто мышцы сохнут, потому что я , как вы пишите - лентяйка. У меня жизнь примерно как Ваша, тоже муж любитель поесть, особенно на ночь, я раньше не ела на ночь, а как замуж вышла... Трое детей и все мальчики, покушать тоже “не любят“ на кухне так натопчешься, что ойойой, а еще уборка, стирка, глажка. Только от меня муж не ушел, но изводил по- всякому, не хочу жаловаться, просто констатирую факт. Сейчас например у него фишка: ну и растолстела же ты. Сейчас я думаю даже нужно не желание, а злость на себя, на все чтобы выдернуть себя из того состояния в, котором находишься. Потому что депрессия- это как бы смерть, тебе все равно, как ты выглядишь, как к тебе кто-то относмтся, думаешь, а зачем что то делать если все равно скоро помирать и не помогают никакие увлечения - они тоже уже не радуют. И дело уже не в том как похудеть, а в том как вылезти из депрессии, как заставить себя жить. А за Вас я очень рада и надеюсь, что у Вас все будет хорошо и Вы добьетесь всего чего себе наметили.
конкурсы:
0
-
Я в шоке! Вы просто ПОТРЯСАЮЩАЯ ЖЕНЩИНА!!!! Во всем. Ваша сила воли, жизненная энергия, молодой задор в глазах - все восхищает!
Мн ы очень хотелось своей знакомой показать Вашу историю. Она давно мучается с лишним весом. Вес за 100 кг. Насколько далеко за 100 - не знаю. Она не говорит, стесняется. Постоянно жалуется, что ноги болят, не выдерживают нагрузки. Еще не пенсионерка, но по специальности уже не может работать несколько лет (она повар). Потому что там все время на ногах. Я решила ей помочь похудеть. Тем более, что сама когда-то прошла через историю похудения. Она, вроде, загорелась идеей. Но мы живем сейчас в разных городах. Общаемся только через соцсети. Я ей нашла несколько подходящих режимов питания. Объяснила, как с ольшого веса можно худеть, как нельзя ни в коем случае. В принципе - все простои не голодно. Для худеющих самый страшный враг это голод! Голодают и срываются, опять с я морят - и опять срываются. Но она так и не может с я взять в руки. Каждый день жалуется, что устает, ноги болят. И каждый день, когда я спрашиваю, как дела в похудении - отвечает, что опять никак......
А Ваша история - пример того, что человек МОЖЕТ все, что захочет. Надо только не ныть, не лениться, и не жалеть с я.конкурсы:
0
вход
- болею! очень ли сильно я похудела в животе?
- уверял, что до сих пор любит меня и хочет быть со мной, но выяснилось: уже 2 месяца
- стоит бороться за любовь мужчины, если он выбрал другую, но и вас при этом не
- как вам такой белый блонд? темнее и теплее лучше бы смотрелся? может лучше
- в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить?
- носите укороченные куртки? с высокими джинсами или с высокой
- я никогда не буду красивой! думала, исправлю фигуру и хоть что-то будет
- сколько после процедуры ботокса не заниматься спортом и не краситься?
- как накачать плоскую попу? кому-то реально удалось на упражнениях?
- начала диету, вечером сильно есть хочется! настроение сильно
- какого мужчину можно уже отнести к высокой планке? а какого к средней?
- во взрослом возрасте поздно учиться петь?
- у парня родители - алкаши! стоит ли встречаться? он бросил пить и курить, и
- ужасно тоскуем по кошке, мама плачет. очень была умная, необыкновенная
- это жёлтые зубы? слишком? стоит отбеливать?
- нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс?
- у вас есть любимый типаж внешности?
- каждый день сбрасываю 200 - 400 граммов! ем все углеводы утром, ни в чем не отказываю
- я воняю, но не знаю откуда идет запах. как шлейф, когда мимо прохожу. запах
- в чем может быть футболка мужа? похоже ли на тоналку, пудру? странно что именно
- почему двое людей, когда видят друг друга, завороженно смотрят? при этом нет
- с приходом осени замечаете, что у вас настроение становится хуже
- вы считаете бритни спирс в клипе toxic упитанной, в теле или стройной?
- мужчине нужен брак, чтобы всегда был доступен интим! жена дома должна быть в
- хочется жить отдельно! родители купили квартиру общую для нас, но с
- выгляжу ли я на 55кг? мне кажется, что не выгляжу. взвешивалась сегодня в
- красивый типаж внешности, как у нее, востребован у мужчин? как считаете?
- подсела на ячневую крупу, мужу тоже понравилась. а что вы обычно едите на
- какая девушка симпатичнее? чем? и сколько лет?
- как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер.
- скрывал, что общаются! жалеешь, что не с ней? а чего жалеть: она замужем! он сам
- как подколоть друга в переписке, чтобы было угарно или чтобы вывести на эмоции,
- жизнь с любимым в шалаше или не с нелюбимым, но в полном достатке - что вы
- считали ее красивой?
- не общаемся с парнем, я страдаю по нему! любовь это или задетое эго? не могу
- пью таблетки горстями! 8 наименований! принимаю витамины, таблы
- неудобно говорить тренеру, что не смогу прийти. 2 дня пропусков будет. у вас
- есть ли тот самый материнский инстинкт? я жду, а его все нет и нет! как себя
- курьер посмеялся над моим паспортом! мне стало неприятно. не вижу здесь
- какой-то хвастун! пишет, что неженат, детей нет, машина кабриолет,
- так разговаривать будешь со своими! бывший часто использует эту фразу.
- стала весить 71 кг не прилагая никаких усилий! по зиме вообще было 78 кг! с июня
- как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите,
- две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им
- обманул, что разведен, случился роман, полюбила! всё жене покупает, а
- когда в отношениях вы чувствуете себя любимой и когда
- как можно так шикарно выглядеть в 46 лет и при этом иметь 3х детей?
- у кого повышенная тревожность, как вы с ней справляетесь? что помогает
- всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие
- как добиться от aдминистpaтотора группы в coцсети, чтобы он удалил пост, где
- какие чувства и мысли у вас возникают, когда видите такие фотографии?
- пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а
- как вам платье, стоит покупать?
- хотела купить автомобильный пылесос. на озоне в одном месте 7 тысяч, в
- ей 65! как вам? на мой взгляд, в отличной форме!
- что входит в ваше понятие серьёзные и не серьёзные отношения?
- я в пмс очень бешеная: много ругаюсь, очень грустная, плачу! с обидой и злостью
- как вам эта девушка? мнение, впечатление о ней? возраст, характер?
- мне 33, дочке 11. страх с кем-то съезжаться, дочка растет красивая. но дикая апатия,
- дочь начала задыхаться, вижу что-то красное в горле! залезла пальцем,
- сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла?
- это женственный стиль или нет?
- я хочу поколоть в лоб, чтобы разгладились морщины. какие недостатки? как
- как ворох жухлых, увядших листьев уносит ветер плохие мысли. оцените
- многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но
- 23 сентября - день осеннего равноденствия. вчера продолжительность дня и
- лучше с ним не связываться! стал сильно хаять бывшую жену. и вообще я
- влюбилась в мужчину, он выглядит молодо. сказал, что ему 30 лет, а оказалось 39.
- мать вломилась ко мне домой с ором и забрала ноут, который мне подарила!
- как вам фото? нормальный ли фон?
- когда просыпаюсь, первая мысль о бывшем! вечером думала, что он мне
- какая женщина 30-35 лет будет моложе и свежее выглядеть? которая не была в
- что изменить?
- не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется
- выбираем джинсы! на кривые ноги не обращайте внимания, у меня прямые
- у вас было, что кто-то сделает вам очень плохое и цепочкой другие тоже то нахамят,
- потянулась к заряднику и у меня хрустнуло где-то в пояснице! остеопат
- каждый день как день сурка! все только предают и нож в спину! только мама далеко
- боится, что объем? будем вместе кушать сегодня? к чему этот вопрос на вторую
- мой первый опыт в художественной литературе! оцените фрагмент,
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня тоже такой день иму брата моего день рождения. уже взросленьким
- сегодня надо будет вечером прийти с работы и устроить себе пару
- как проснулась сделала дыхательную гимнастику, а вчера смотрела
- я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром надо
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- всем ещё раз привет! вот уже и обед пятницы наступил. и хочется скоре уже домой
- ужин будет калорийный, как бы завтра в хороший плюс не уйти. у меня на ужин
- наконец-то наступила пятница, и до конца рабочего дня осталось совсем
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!
- мятное варенье полезно для здоровья: помогает при простудных и
- все дневники»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- все диеты»
- любимый не мыслит жизни без тебя или уже остыл?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- ты не задумываешься о завтрашнем дне? живешь настоящим?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |