| ||||||
| ||||||
|
ШОК! - 21 КГ! Я ЭТО СДЕЛАЛА: ЗАКРЫЛА ТАЛИЮ НА ЗАМОК! УБРАЛА ЖИР С БЕДЕР И ЛЯЖЕК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: kity_boom |
- какой самый дорогой и самый дешёвый продукт вы хотели бы есть
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- обсуждали тебя с сашей и решили, что ты симпатичная. это похоже на лесть?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- можно ли в 70 выглядеть на 50, а в 80 - на 60?
- поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как вам такой кардиган? пуговицы?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- какая сфера жизни у вас проседает? с чем не получается? по какой причине?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- любите ли вы такой зефир?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- не получается из клиента выбить денежные средства! он писал
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- почему мужчины не боятся заболеть при незащищенном интиме?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- это хорошие результаты воспитательной деятельности мужа? мог
- сколько максимум зубов можно пролечить за один визит к стоматологу?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!
- что у вас на ужин?
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- как вам такие образы? нравятся?
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- что с этим фото не так?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- в чем заключается моя инфантильность?
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- все темы» новые темы»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|