у вас есть традиционное блюдо, которое всегда» +20
кто лучше удалась как певица после виа гры? » +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после: 
автор: kity_boom  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
когда долго худеешь меньше шансов, что вес вернется. МОЛОДЕЦ
-
ответ для: netkasmith
За 8 лет скакал конечно. Сначала похудела с 89 до 76кг. Потом похудела дляя свадьбы до 71кг, затем потолстела до 74. Была беременность перваяя потолстела до 82кг. Похудела до 74. Год вес держалсяя с 74 до 77. А потом решила дальше худеть и вот до 68кг похудела. Сейчас после второй беременности 70кг вешу.конкурсы: 
0
-
ответ для: evo-kak
На одной фотке мне 21 год, а на другой 29. Так что как не странно, это все-таки я такой былаконкурсы:
0
-
ответ для: Ми-Леди
Вес мой сейчас после рождение второго ребенка 70кг. А на фото весила 68кгконкурсы:
0
вход
- соседи постоянно что-то просят! стирают у меня, просят утюг каждый день!
- хочу ходить к психотерапевту. бесплатные у нас сидят такие, что после них
- долгое время красилась в медовый, хочется стать темнее. выбор между
- с какими показателями по апгар вы родили ребёнка? сколько вам
- жёстко сорвалась со своего пп! накупила кучу сладких ватрушек и
- когда приоткрываешь уведомления о новых сообщениях, но не
- какие ваши знакомые по имени яна? читала характеристику имени -
- залез руками в мусорное ведро! отшлепала и отправила мыть руки. этот
- оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас
- кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему
- с длинными волосами была добрая, отзывчивая, а как подстриглась
- всё у него было, его ждут, а он ищет встречи, тусовки и знакомства с дамами по
- долго отвечал и я нашла других. сейчас новый проект и могу снова предложить
- за 4 месяца умерли от ковида две бабушки и дедушка. настолько
- девушки с губами никогда не улыбаются! боитесь, что треснет? неудобно
- как вам такие губы?
- как вам этот ангел vs? одна из самых красивых на мой взгляд. живая, не штампованная
- парень у меня первый, а он менял девушек как перчатки! теперь он хочет, чтобы я
- это красивый типаж внешности?
- не отпускает ситуация травли! защитить себя не смогла. вот и надеюсь
- даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете
- как вам сумка? купили бы себе такую? материал, качество пошива -
- вам помогает тренажерный зал и занятия на тренажёрах в обретении
- вдруг написал бывший! пока думала как ответить, он удалил сообщение! что
- как справляетесь? депрессия, страх
- как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины?
- как вам такой цвет волос и укладка?
- какие процедуры делаете в салоне и дома? этого достаточно, чтобы быть
- муж не уделяет внимания! открыл своё дело плюс к работе, приезжает только
- стали звонить знакомые: а чё, правда закрыли? а что ты теперь будешь делать? с
- как вы справляетесь с этим ужасным временем пандемии? всё позакрывали!
- кто ходил к психологу периодически? изменилась ли ваша жизнь или
- когда муж старше жены намного, он забирает молодую энергию и красоту у
- время идёт, но ни подбора жилья, ни составления программы экскурсий нет!
- подруга тренируется с утра натощак! это вроде бы вредно. а вечером
- какое женское имя лучше?
- сын обзывается, плюётся, бьёт, а муж никак не реагирует! зато
- уже месяца 2 звонит на домашний какая-то бабулька ошибается номером!
- пытаюсь работать над собой и решила составить опросник обратной связи
- как выучить географию во взрослом возрасте? что можно почитать? хочется
- вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом
- как на ваш вкус данная внешность? назвали бы красивой?
- у вас есть принципы в отношениях? какие? есть ли какие-то требования или,
- нормально ли спать с сестрой своей бывшей жены? по мне это стрёмно, как будто других
- вы знаете хоть одного человека, про которого говорят не от мира
- зачем все девушки хотят на шпагат? если нужно разминаться и через боль, то какой
- по вечерам болят мышцы икр. к какому врачу обратиться?
- как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб
- соседи суют свой нос! тут прошел слух, что вы вторую квартиру купили! вот какое
- может ли парень находиться с девушкой в отношениях, говорить, что
- подруга критикует абсолютно всех чужих мужиков! вот и отпало
- как вам фото? не сильно откровенное?
- хочет, чтобы я шла на нормальную работу по специальности, а не
- можно ли при продаже поднять цену за квартиру из-за ее расположения на 4
- уши заросшие серой как плесенью, аж дырки почти не видно! это бросается в
- фото без макияжа совсем! сдуть немного губы? или сейчас нормально?
- важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками
- хобби и мечты часто меняются, всё заканчивается без развития!
- мы с мамой обсудили: по-любому он обманывает жену! уверена, все мои
- у всех дела хорошо идут, а у тебя все из рук валится! обижаешься на мир,
- к чему black friday, если в действительности никаких скидок нет? к чему
- у кого работа рядом с домом, пешком дойти, какие еще плюсы и минусы есть?
- сказали бы человеку правду, что он мерзко, отвратительно готовит, что
- надо разозлиться, а не могу! ношу 58-60 размер, даже одну остановку
- почему мне так смешно с неё! чуть ли не запрыгнула на руки к нему и ногу
- ребёнку скоро в 1-й класс, а он всё забыл, прям с буквы а! нашла репетитора, а она
- это простая, обычная внешность? нет эффектности? на сколько лет выглядит?
- роутер словил неизвестную сеть! соседей в зоне досягаемости нет. что это
- как вам это фото? мне кажется макияж очень идёт этот
- если бы у вас был минимум средств на уход за собой в 30 лет? как бы за собой следили?
- вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в рабочее
- парень собрался в гости, выложил на страницу фото с другой женщиной,
- покажите, как у вас отрастают волосы за год!
- назвала ее живот пузом, вдруг резко начала орать на меня, поссорились. а на
- не приходят на нужную карту! оказалось, номер карты другой совсем! и
- кто красивее? они немного похожи
- купить небольшую квартиру и сдавать ее или на море купить где-то и сдавать на сезон
- прямое включение из примерочной! выбираю платье для вечеринки. какое
- если бы вы увидели у незнакомой женщины очень красивый маникюр или стрижку,
- внесли задаток, сейчас на квартиру хозяин и риелтор собирают
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- завтра хочу булки сделать или пицу. а вобще планы такие - 3 недели буду
- день 1. перела.
- сын в армию идёт. 23 ноября. сегодня собрались с роднёй. проводы
- что-то я нервная такая сегодня и заведёная
- второй день без кофе
- никак похудение не идёт и всё
- планировала сегодня разгружаться на яблоках и молокочае
- мечтайте чаще, вдруг вас подслушивает какой-то свободный волшебник.
- ну вот и все, я это сделала теперь никому дарить не хочу, хочу оставить себе
- 21 ноября, товарищи! новый год всё ближе. начинается паника, не
- все дневники»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!
- все диеты»
- ты не умеешь прощать обиды или не любишь конфликтовать и ссориться?»
- ты уравновешенная личность или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- вы женщина, полная нежности? вас все любят?»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |