ШОК! - 21 КГ! Я ЭТО СДЕЛАЛА: ЗАКРЫЛА ТАЛИЮ НА ЗАМОК! УБРАЛА ЖИР С БЕДЕР И ЛЯЖЕК! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу рассказать вам свою историю борьбы с лишним весом! Худела я долго. Лет 8. В начале пути ела то, что любила. Занималась спортом. Было сложно. Считала калории параллельно. Ходила с шагометром 10 тысяч шагов в день. Потом делала упражнения на ноги, хотелось ляжки уменьшить. Потом купила беговую дорожку самую простую и бегала. Но она была всё время в горку. Я быстро уставала. Тогда я купила велотренажер и стала крутить педали на нём. Постепенно мои пищевые привычки начали меняться. Я перестала пить газировку, соки, есть сырочки глазированные по утрам. Перестала есть шоколад молочный, переходя постепенно на горький, пастилу и мармелад. Перестала есть чипсы. Стараюсь не покупать колбасу и всякие печенья, сушки, баранки, крекеры. Просто я хочу достичь веса 65 кг. Надеюсь потихоньку я всё-таки этого добьюсь! Мое фото до и после:
автор: kity_boom 5.0 |
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре -
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- надо раскачиваться
начало
-
умничка
-
-
Молодец!!!
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие
- как вам фоточка?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- тест: ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зоопарку погуляла.уложились по хорошей погоде. а
-
-
КРАСОТУЛЕЧКА
-
-
Не хило ты просто красотка
-
Я худела на 24, а после родов снова поправилась. Снова сажусь на жесткач!!!
-
Умница!!!
-
Молодец! Жаль, мало информации. Какой вес сейчас?
-
это одна и та же девушка?????? не похожа!
-
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- любите панна котту?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- какое фото лучше из этих трех?
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- очень хотелось бы найти друзей
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- как не уставать?
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе -
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18.
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- нравится или нет?
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?
- чья фигура вам нравится больше?
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- все темы» новые темы»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- у нас уже много где продают редисочку, вечером после работы зайду
- со спортом пока что дружба у меня не складывается. я отлыниваю, просто
- у меня сегодня разгрузочный день, купила литр ряженки на сегодня и
- 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного
- 03.04.2024 среда хороший день
- сегодня тренировка наконец тоа ещё на улице по прежнему прекрасная
- питание у меня как обычно
- сегодня своим надо котлетосы приготовить
- день предстоит сегодня активный
- погода сегодня класная
- все дневники»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- все диеты»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты не страдаешь фанатизмом или можешь увлечься какой-то идеей?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты с трудом признаешь свои ошибки или избегаешь конфликтов?»
- ты романтичная натура или у тебя на жизнь приземленные взгляды?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |