| ||||||
| ||||||
|
![]() Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland |
начало
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- вам нравится такое платье? носили бы летом?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- а вы сегодня пили кофе?
- вы из какого колхоза? придумайте самый остроумный ответ
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- если бы во время жарки мяса на мангале в метре от вас распыляли отраву от
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- что принесло вам большее счастье?
- вам нравится эта певица?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как вам куртка?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- какие планы на день?
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- сколько кг? рост 164.
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- похожи на детских фотках между собой?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- вы согласны, что мужчина-вахтовик - фигня какая-то? особенно, если деньги
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- почему рыбы такие нерешительные?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- все темы» новые темы»
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|