| ||||||
| ||||||
|
![]() Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland |
начало
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- вас бы раздражало, если бы бывший муж называл вас писком?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- любите винтажные вещи?
- вы заканчивали какую-то бьюти процедуру потому что мастер грубо
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- на кого похож ребёнок?
- воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины?
- отель вернул часть денег! мне прямо неудобно стало, я не просила!
- можно ли с погашенной судимостью работать в юридической сфере?
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- как вам мужчина?
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- как сходить на просмотр к бывшему работодателю? так страшно. идти или
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- если бы вам завязали глаза и вас бы потрогало 10 мужчин, вы бы от всех завелись?
- сталкивались ли вы когда партнер незаметно снимает презерватив? у меня
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- вы когда-нибудь занашивали обувь? до какого состояния?
- почему, когда пишешь какой-то комментарий под видео, никто не лайкает?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- муж не будит меня, кормит ребенка даже после суточной смены. вам
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- какие планы на июль?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- как вам такие лосины с вб?
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- как вам такой макияж глаз?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как можно привести внешний вид в хороший, имея доход 17 тысяч в месяц, еда
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- нормально ли ездить в метро в шубе? какие эмоции и мысли вызывают
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- какой образ девушки больше понравился? в каком она моложе?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам рубашка? нравится или нет?
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- вы крепко спите или что-то мешает?
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- что бы вы исправили в своём воспитании? что не примените к своим детям?
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|