Наверное, мой крик души ни для кого здесь не покажется новым, но все-таки мне очень хочется написать... и во все не для того - чтобы меня жалели, а чтобы мне посоветовали! Я на самом деле - безумно рада, что совершенно случайно обнаружила в интернете именно этот чудо-сайт, когда в поисковике вбила - ем без остановки. Это правда! Итак, моя история: Всю жизнь я себя считала полной. При росте 1,65 м - я весила под 60 кг. В школе я очень серьезно комплексовала - носила только черные вещи. Размер у меня был полноценный 46-48. Это была катастрофа для меня. В 10-м классе школы - стала ходить на подготовительные курсы в институт. отходила два года, поступила на первый курс, денег на обеды было мало и мой рацион в 18-летнем возрасте составлял: утро – кофе + молоко + сахар, бутерброд, обед: питьевой йогурт –300 гр, перекус: яблоко или чай с лимоном, вечер: полноценный ужин! Так как я могла нормально кушать 1 раз в день - я просто не представляла, как можно не есть вечером! За год такого питания я сбросила и стала весить 55-56 кг! И дальше я ела все что хотела и вообще не набирала. Все 4 года института. Наверное, потому что была Потом у меня началась работа, при чем сидячая. И я естественно стала набирать вес. Когда тот предательски приблизился к 60 кг - я поняла что пора себя спасать. Благо как раз начался пасхальный пост и за 40 дней я сбросила 9 кг. Я весила 51 кг. Какой же я была красивой. Пришлось исключить все молочные продукты, и мясные с яйцами, но я сменила работу, а точнее завела вторую. Мое утро начиналось в 5.30 утра и заканчивалось в 22.00. Я много двигалась и была при этом счастлива. Но пост закончился и у меня открылась язва желудка! Сказать, что у меня были страшные боли - не сказать ничего (лечилась питьем облепихового масла! бр...) в результате при каждом чувстве голода у меня возникал панический страх - будет боль, и я этот голод заедала. Потом была командировка в Америку, где сплошная вредная еда. Оттуда я вернулась с весом 62 кг. Я была толстой и некрасивой. Просто пончик на фотографиях! Сейчас я вешу в среднем 65-67 кг! Вес, как и в юности не уходит - сколько бы я не ела, но он уже не 55 кг, а 65. Очень надеюсь, что при помощи сайта я похудею! Хотя бы потому, что я стала замечать, сколько кг еды я съедаю в день. Обращаю внимание на калорийность. Моя проблема в том, что в меня не верят мои близкие: мама печет пончики (сама она 110 кг и не хочет худеть) и даже оставляет чипсы на столе – специально, но я держусь – относительно. Я просто снова хочу верить в себя!
автор: Mareland 5.0 |
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
начало
-
плохо....что мама так себя ведет....будет тяжеловато...
-
ужасная история, ужасный мир, где женщина абсолютно нормального веса не может жить спокойно в своём теле
будь проклят патриархат -
верьте в себя,если Вы могли так работать с 5.30 до 22 в вечном движении,то похудеть для Вас не проблема,просто поверьте и сделайте первые шаги,а соблазны всегда будут,сначала мама,потом дети и нехватка времени и тд,и тд ,и тд-у всех так.Вы сможете!Я в Вас верю!
- посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай!
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- тест: ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагетти из чечевицы и свою подливу из овощей со шпинатом. ещё
-
удачи
-
ответ для: ILopez
Я тоже поправилась после начала семейной жизни на с 47 до 56 (рост 153 см) на гармональных таблетках... потом раздельное питание без гармонов - за 6 месяцев сбросила эти 9 кг... потом забеременела и бросила диету - результат после родов - 53 кг, а сейчас спустя 8 лет - 65 :(. Раздельное питание и кремлевская диета меня уже не берет... но подсчет калорий - это то что надо!
Начни вести онлайн дневник и поставь себе цель.. У тебя все получится - и сбросить вес и забеременеть! -
ответ для: ArmaniCristal
когда будешь есть мясо, то уменьши сыра и йогуртов, а вообще, каллории немного считала, до 2000, но обычно мне 1400 хватало, даже могла 1200 наесться -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
мыса ела солько хотела? неужели вообще ккал не считала? -
ответ для: ArmaniCristal
мясо идет с 3 недели. я лично ела, столько сколько хотелось, не переедала, и результат держится до сих пор, правда, я сидела только 2 нед и потеряла ок 3 кг, но худеют на ней начиная с 3 недели. и после диеты я теряла вес, только немного придерживаясь диеты -
ответ для: ILopez
попробуй питаться по системе питания монтиньяка - ее можно найти на сайте -
ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА
а ты мясо на протасове не ела? и вправду калории можно не ограничивать? -
Doll14, а что за диета Кима Протасова?
-
ответ для: ILopez
знаешь как я похудела? очень помогает диета Кима Протасова, там можно есть сколько угодно, определенные продукты, попробуй, поможет улучшить обмен веществ и вернутся в форму!!!
- как сумочка? нравится? хорошая?
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- чем вам нравится весна?
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- что за тип фигуры у этой женщины?
- вы чувствуете недомогание весной?
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь,
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- любите панна котту?
- любите роллы?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы
- нравится берет? стильно? купили бы?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- безумно красивые девушки
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- нравится или что-то бы изменили?
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как вам маленькое чёрное платье?
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук.
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone.
- как вам актёр?
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- все темы» новые темы»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 01.04.2024дневник номер 2
- 01.04.2024дневник номер 1
- ещё ушёл 1кг. итого за 2 недели - 3 кг.надо ещё как минимум сбросить 4 кг.тренер
- начался второй месяц весны : тепло и солнышко сегодня
- начинаю второй этап похудения
- четвёртый месяц года начался, а я только вчера календарь повесила.
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану. все, что
- сейчас больше времени на себя будет! круто!
- здесь и сейчас в моменте
- говорят, смех продлевает жизнь. смейся чаще и живи дольше! с днем
- все дневники»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!
- все диеты»
- ты собой недовольна или удовлетворена тем, что имеешь?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты не раба любви или полностью погрузилась в зависимость от своего мужчины?»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- вы понимаете друг друга без слов или не слышите друг друга?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |