| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото: 
автор: Deathdarkness |
начало
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Молодец
-
Как мотивируют такие фото)))
-
А вы худеть во время гв начали?
-
Умница,тело подтянутое,спортивное.С таких надо пример брать.
-
умничка, главное верить в себя
-
Какая умница! Просто супер!!!
-
НЕХРЕНА СЕ!!!!!!!ПРОСТО СУПЕР!!!БРАВО! больше слов нету..
-
вы супермолодец! стиль не надо менять, я так понимаю, вы любите такой рок и готик стайл, и он очень к лицу вам. вас, очень оригинальную и нестандартную на лицо, портит только прическа. нафиг эту невнятную челку и тусклый цвет! открывайте лицо, сделайте какую-нибудь хаотическую стрижку, цвет поярче, экспериментируйте!
-
Вы прям роковой красоткой стали..молодец!А какая система из перечисленных вам больше понравилась?
-
Браво молодец
-
какая молодец просто умничка! Я тут на 5 кг похудеть ни как не могу хи хи . Только надо по чаще улыбаться и сменить гардероб.
вход
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- как в вордовском документе сделать одну из страниц альбомной, а остальные в
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются? я - нет!
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как вернуть радость в жизни?
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- как часто вы убираетесь дома?
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- здорово, да? классный парень по общению?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- стоит ли отменить консультацию с первым специалистом, если нашла
- нравится парень, но он мне не подходит. как перестать думать о нем?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- вы поучаствовали бы в таком конкурсе? поменяться парами, тесть
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- какой комплект заказать? какой лучше?
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плохо стало.
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- как я вам? как выгляжу?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|