- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- тест: ты - сложный человек или окружающим легко в твоем обществе?
- всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вообще не хочу. какая то грусть напала вчера,
начало
-
Вы просто модец! Огромная молодец!!
-
Молодец
-
Как мотивируют такие фото)))
- что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь?
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- 30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не
- оцените! как вам мой живот?
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по магазинам!
- тест: ты - тактичный человек или всегда говоришь, что думаешь?
- 18.03.2024цапаю все подряд
-
А вы худеть во время гв начали?
-
Умница,тело подтянутое,спортивное.С таких надо пример брать.
-
умничка, главное верить в себя
-
Какая умница! Просто супер!!!
-
НЕХРЕНА СЕ!!!!!!!ПРОСТО СУПЕР!!!БРАВО! больше слов нету..
-
вы супермолодец! стиль не надо менять, я так понимаю, вы любите такой рок и готик стайл, и он очень к лицу вам. вас, очень оригинальную и нестандартную на лицо, портит только прическа. нафиг эту невнятную челку и тусклый цвет! открывайте лицо, сделайте какую-нибудь хаотическую стрижку, цвет поярче, экспериментируйте!
-
Вы прям роковой красоткой стали..молодец!А какая система из перечисленных вам больше понравилась?
-
Браво молодец
-
какая молодец просто умничка! Я тут на 5 кг похудеть ни как не могу хи хи . Только надо по чаще улыбаться и сменить гардероб.
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли
- как думаете, сколько весит девушка при каком росте?
- дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее
- как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- желаю прекрасного настроения, улыбок на душе, желанных подарков!
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,
- поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся?
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было.
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком?
- а эта девчуля вам как?
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине,
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк,
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам
- рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- почему женщин так часто называют и что это значит?
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя
- какое кольцо красивее?
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу,
- кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили?
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может
- брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это?
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- если вам очень красивый, но случайный парень предложит сделать это?
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- как думаете, сколько лет?
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- с чем мужчине можно сочетать коричневые ботинки? куртка черная. брюки
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила
- как вам такой стиль на мне?
- все темы» новые темы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня с утра на дачу пойду
- желания ещё полежать у меня не было
- сегодня хочу распрямить волос, но, увы, у меня это совсем ненадолго. если на
- с утра уже проводила сына в школу, душик, уход за лицом - открыла новую
- в пять утра у нас сегодня было минус 2 градуса, я почувствовала что
- доброе утро всем! понедельник мой рабочийпроснулась рано, мужа на
- сегодня очень активный день. пойдём с ольгой к лору и закончим
- завтрак: яичница из 1 яйца бекон и кофе.в обед тарелка супа и на ужин наверное
- вчера снова нормально находила и получилось 8 тыс шагов. думала, что
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- все дневники»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!
- все диеты»
- тебе нравится подглядывать за другими или нет такой склонности?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки? она снимает сомнения и тревоги?»
- у тебя хороший вкус и чувство стиля или особо не следишь за своим внешним видом?»
- ты всегда остаешься собой или подстраиваешься под других?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |