- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует,
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- тест: ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?
- 25.04.2024 дневник номер 5
начало
-
огого. по фоткам ДО я поняла что Вам лет 35-38. Но ПОСЛЕ меня разуверили! оказывается Вы молодая девушка! Ппц как килограммы ещё и лет прибавляют!
-
Вы молодчинка, что похудели!!!!
но...Вы какая-то стремная что ли....взгляд суровый...только не обижайтесь.
Вам нужно больше улыбаться и Вы станете во много раз привлекательнее!!! -
молодец.
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матери! минус 24 кг!
- тест: тебя не интересует успех или делаешь все, чтобы достичь его?
- 25 апреля, четверг. (4:08)
-
Какая же Вы умница!
-
похудела хорошо но взгляд прям очень злой
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
абалдеть
-
Вы большая молодец
-
Молодец! Поздравляю!
-
Классно! а сколько вам лет? А можете примерный рацион на день написать? И вы сами занимались спортом или ходили на групповые занятия?
-
-
впечатляет,вы молодец
- как вам этот портрет?
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой
- как вам этот образ?
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как перестать быть classy и стать sexy?
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете?
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- какое фото лучше из этих трех?
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- как влюбить в себя мужчину?
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- как вам? хорошие фото?
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- любите панна котту?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- как проявляется уважение начальника?
- кто из них красивее?
- кто симпатичнее?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное:
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- считаете её красивой?
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- это красивый букет на ваш взгляд?
- голубой педикюр так круто смотрится!
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла
- на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.
- начинаю второй этап! и итог первого!
- привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно стала
- солнце взойдет!
- 15.04.2024 дневник номер 5
- 15.04.2024 дневник номер 4
- 15.04.2024 дневник номер 3
- 15.04.2024 дневник номер 2
- все дневники»
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- все диеты»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- лишний вес тебе не грозит или твой вес превышает норму?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- у вас спокойный дружелюбный ребёнок или ваш малыш с характером?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |