- 34 КГ! МЕНЯ БЕСИЛО ОТРАЖЕНИЕ В ЗЕРКАЛЕ: НАДОЕЛО БЫТЬ КОРОВОЙ И ЖИРНЫМ ПОНЧИКОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне надоело быть коровой и бесить себя в зеркале... Я всю жизнь была толстой, очень толстой, меня всегда все дразнили, у меня по этому поводу развились комплексы конечно. Где-то в 9 классе, я начала заниматься кикбоксингом и немного похудела, даже не знаю, сколько я тогда весила наверное около 70 кг при росте 164 см. Когда я закончила школу стала снова набирать вес, потом стала жить вместе с парнем набрала ещё 5 кг. Пошла на работу и ещё набрала вес, работа у меня очень подвижная и нервная. Мой вес стал составлять 87-88 кг. Когда я спохватилась, всё время думала - рожу и буду худеть, но потом никак не могла забеременеть, и начала худеть. Начала считать калории, конечно, додуматься заниматься спортом мне и в голову не пришло, я спорт с детства ненавидела. За 1-й месяц похудения ушло около 7-8 кг, я очень обрадовалась, потом стала заниматься спортом всё-таки, сначала был обруч и гимнастика, фитбол очень понравился, в итоге я похудела до 73 кг. После я узнала, что беременна! Конечно, я пыталась меньше кушать, считала калории и вела дневник, стала заниматься йогой для беременных, но беременность была очень тяжелая, я 3 раза лежала на сохранении, после этого набирала лишние кг. Сначала я набрала 8 кг и думала так будет за всю беременность, но не тут-то было, поехала к маме и там отъелась и в итоге набрала 11 кг. Пошла рожать я около 84-85 кг, после родов мой вес составил 80 кг. Вот тут началось настоящее похудение! Первые 2 месяца я только набирала вес, хотя ограничивала питание и занималась спортом, я была в шоке, думала, что пора идти к эндокринологу лечиться. Стала заниматься спортом около 3-х раз в неделю, считала калории, не ела после 19.00, делала разгрузочные дни, увеличивала спорт. В итоге к новому году я стала весить 68 кг и шла дальше, к марту мой вес стал 62 кг. Я продолжала борьбу с лишним весом, стала заниматься спортом каждый день не менее часа, стала бегать каждый вечер и считала к В итоге к августу 2012 я стала весить 54 кг. Прошёл почти год с того времени, но я не сижу, а тренируюсь дальше. В начале был обруч, бодифлекс, потом калланетика, стрейчинг, фитбол, затем Кармен Электра, Джиллиан Майклс, Р90Х, INSANITY, TapouT XT, PeakFit Challenge. Пусть даже за зиму я набрала 3 кг, но знаю, что я их сброшу и стану идеалом! Никогда не запускайте себя, ищите стимулы, меняйте себя и никогда не бросайте начатого дела, я знаю вы обязательно добьётесь своей цели! Мой вес до 88 кг и после 54 кг. Мое фото:
автор: Deathdarkness 5.0 |
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки,
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- тест: ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
начало
-
Молодец! Вот это сила воли!!!
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек.
- как перестать быть classy и стать sexy?
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.
- как вам она со светлыми волосами?
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
-
А с лицом то что???
-
Отличная подтянутая фигурка!
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная
- кто из них красивее?
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- у вас есть любимый цвет волос?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- нравятся эти произведения? что думаете?
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- как вам? хорошие фото?
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч
- считаете ли это фото красивым или нет?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- кто из девушек красивее?
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29,
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу.
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске
- у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- нравится или что-то бы изменили?
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго вечера! последний день отработала,надеюсь сменщица
- 29.03.2024 ура вес пошел вниз
- завтра попробую разгрузку творожную сделать бананы.хотела к лету
- уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на одну
- дела по дому все сделала, сейчас есть часика полтора для себя и для отдыха.
- у меня сегодня на ужин будут караси жареные. купила совсем не дорого,
- зачастую бывает достаточно одного неосторожного слова или
- девятнадцатый день луного цикла
- дождалась пятницу!отдыхать завтра буду, спать до обеда.
- 29.03.2024 день 74
- все дневники»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- диета подруги помогла мне сбросить вес!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!
- все диеты»
- ты - идеальная жена или твоему супругу сложно жить с тобой?»
- ты знаешь себе цену? с иронией воспринимаешь лесть?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |