вход
Шикарно просто!
Вы молодец!
| ||||||
| ||||||
|
|
Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после: 
автор: galina_leona |
начало
-
-
Молочуля!!!
-
Молодец
-
-
super!!! osobenno vindo na poslednem photo
-
Обалденно!!!!Вы большая молодец!!!!
-
Умница-Красавица!!!
-
КЛАСС
_______
ИЩЕМ ДЕВОЧЕК В СВОЮ КОМАНДУ. ПРИВЕДЁМ ФИГУРУ В ПОРЯДОК ВМЕСТЕ! -
замечательно, так держать
-
Красавица
-
умница и красавица!
-
В так прекрасно выглядите! Так похудели и грудь осталась красивенькая!
вход
- вы ходили к психологу? долго? помог? или кто-то из знакомых ходит?
- знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной
- как вам такая мужская фигура? нравится?
- жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям не
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- папина маленькая помощница готова приступить к освоению
- ваши ухажеры все были адекватными? не преследовали вас после
- на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть обо
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки,
- как забыть человека, если я его люблю, но не можем быть вместе никак?
- вам нравится даутцен крус? я ее считаю почти идеалом красоты.
- какая из кофт вам нравится?
- очень полная? фигура плохая?
- у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной?
- почему мужчины относятся так цинично к отношениям?
- зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут не
- с какой причёской чаще всего ходите? часто делаете укладку, кудри?
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- возможно ли мой животище убрать в домашних условиях?
- что для вас любовь?
- вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки
- как вы платите за границей? иностранной карты, даже виртуальной, у меня
- такая обстановка располагает к поцелую? увидела это и
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- баттл моих мужчин! бывший на др подарил 5 пожухлых роз. поклонник 2 - нифига не
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- сможете быстро выговорить?
- как вам мой розовый ламборджини? этим летом сбылась мечта о розовом и
- что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит,
- хвастаюсь. я умею быстро худеть. теперь у меня даже есть талия!
- как справляетесь с панической атакой?
- как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как она ушла.
- какой ваш любимый дезодорант?
- кто пьет коллаген? есть ли вообще от него эффект? для чего пьёте?
- кого из парней выбрать? все бывшие вспомнили про меня, оба хотят чтобы жила с ними
- какой у меня тип фигуры и на сколько лет выгляжу? мне 33, хочу выглядеть моложе
- чем планируете сегодня заниматься? как настроение?
- какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины?
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- распространяется ли неприятный аромат и на сигары?
- как вам вещи с секонда?
- как думаете, это плохо забыть мужчину?
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- удивляет, что вакансии висят по несколько месяцев! неужели трудно найти
- кто-нибудь удалял пупочную грыжу? как прошли операция и восстановление?
- какой цвет волос самый красивый?
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- как секретно встретиться с другом? не знаю, как начать разговор. раньше я его
- вы сова или жаворонок?
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- какое нижнее бельё вам нравится? можно фото?
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов!
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- как бы отреагировали? коллегу повысили после моего
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- вы просили не финансовой помощи у мужчин в начале отношений?
- где заводить знакомства во взрослом возрасте? все полностью поглощены
- вы сами продавали кв или через агентство?
- я так и не поняла - это стёб такой или люди на полном серьёзе? это же лесть!
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы?
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- оптимист или пессимист? какой у вас взгляд на жизнь и почему?
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- вы бы пофлиртовали? подкатывает разведенный отец из класса!
- хочу, чтобы парень подарил цветы. как намекнуть? а если откажется дарить?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- все темы» новые темы»
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|