реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины,» +172
у меня очень редкие волосы! что делать? » +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после: 
автор: galina_leona  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- часто вижу белый автомобиль! куда бы не пошла, он везде! что делать? как его
- это шикарная девушка? нравится? или вульгарно?
- где брать столько денег? ипотеку плати, коммуналку, еда, одежда!
- драгоценности в наследство должны передаваться только по женской
- не нужны мне отношения для галочки! а я не могу без мужчины! объясните мне
- - иди к врачу, а то ты отъезжаешь! давай двигайся, а то мне не видно! как общаться
- ты секси! комплимент сомнительный, а если скажешь: спасибо,
- ты на меня еще в обиде. может попробуем заново? думаю послать. очень мне
- сто лет его не видела и решила передать привет, а он сразу: а жена даст ноутбук?
- возможно ли поднять восьмидесяти килограммовую девушку? обычный
- поссорились с мужем соседи слышали и решили поговорить со мной.
- косметолог огорошила, что у меня прикус неправильный и в будущем может
- как часто бабушки остаются с вашим ребёнком? и на какой срок?
- к вам мужчины теряли интерес? пропадали? по какой причине? вы
- не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим
- как вам? красивая?
- с веками беда! по утрам отекают и нависают чуть ли не над глазами! что делать?
- что по вашему тяжёлая жизнь? у вас тяжёлая? у меня да: личной жизни нет, есть
- просыпаюсь уставшей без сил! мч раздражает по мелочам. если подруги
- вы расставались с мужчиной из-за того, что считали его неперспективным,
- не могу понять: сочетается это платье с ботинками?
- какие брови выглядят аккуратнее? у меня глаз замылился. уже не могу
- смогли бы жить без мужчины и быть счастливой или он - источник вашего счастья?
- хочу второго малыша! есть страхи как буду все успевать, как
- что вы бы надели сначала на лёгкую прогулку, а после на гала-ужин без
- как ответить, когда говорят, что рады видеть, слышать?
- превращаюсь в неухоженную замухрышку, а муж кидает деньгами налево и
- когда встречались, отношения были намного лучше, чем когда стали жить
- у вас есть мужчина, которому вы можете доверять? который в любом
- что скажете? как получилось?
- можно ли за раз из тёмного цвета перекраситься в карамель? так
- забыла снять халат и меня уволили. если с карьерой не прет, лучше найти
- к кому лучше относятся люди: к малообеспеченным или богатым?
- ищу подругу для занятия спортом, прогулок, общих интересов. москва,
- был сильный ветер вечером и я была без шарфа. набух лимфоузел на шее с правой
- отметка о разводе и дети сильно обесценивают! с богатым парнем очень
- вы работали во время беременности? как справлялись?
- что за мужчина приезжал? просто друг. такое можно ляпнуть только, если
- ужасный запах от волос! сладковатый до тошноты и очень стойкий. и в салоне так
- есть ли тут любительницы таких сережек? скиньте фото, какие носите!
- в животе словно холодный камень постоянно! как бороться?
- кто пишет отзывы, вам часто их заворачивают? мой отзыв опять
- когда кричу на собаку, то мне кажется это нормально. когда это делает
- пишу с желанием получить комплименты или рекомендации! хочу
- лазерное удаление фиброаденомы. какие могут быть минусы?
- выходить замуж надо по молодости, тогда брак будет долгий и крепкий.
- еще на второй встрече поцеловал. не дала ответной реакции. больше не делал
- у парня в телефоне фото девушки! мне неприятно. зачем он сохранил и кто она? вы
- вам бы было интересно читать блог русскоязычной эмигрантки в германии?
- я всего лишь хорошо с ним питаюсь, никаких подарков! если не найдет
- не хватает денег до зарплаты после долгого отпуска. может открыть
- что одеть на свадьбу? свадьба друга моего парня. какую причёску делать?
- схватил за локоть. я пыталась отдернуть, а он давай кричать! со мной еще никогда
- хочу такие кудри. считаете красивым? сделали бы себе такие?
- не трогайте фигурки! нельзя! это же энергия! психолог орала на меня и сильно
- я делаю только ублюдков! сделаю и ещё одного! заблокировала
- унизительно ли для девушки сделать первый шаг после серьёзной ссоры? знаю, что
- стильно? как вам обувь и куртка с пальто на осень на стройную красотку?
- у него только клювик торчал из маски, но я влюбилась в милаху-продавца! хочу его
- после развода работала в банке в своём городе, но этого было мало!
- какое лучше выложить?
- на сколько кг выглядит фигура?
- делали ли вы татуаж бровей? не жалеете? какую технику
- мне около 30. уже не нужно греметь костями? к какому телосложению я
- смотрит в глаза взрослому, при этом открывает дверцу и молниеносно
- всю жизнь женщины ходят на лазер! навсегда можно удалить только в старости,
- у меня несимпатичная или отталкивающая внешность? окружающие не идут
- утёнок надоел! что делать?
- как вы забеременели? сколько времени потребовалось? как мужу
- у кого при беременности был пародонтит или гингивит? что было с
- после загса звать мне ее некуда больше. ну не домой же! ее свадьба обошлась в 400
- как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю,
- видео не посмотришь, музыку не послушаешь. за месяц использования
- скорая увезет в психушку? истерики и не могу никак успокоиться. такое
- если не нравится, и минутки не потрачу ни за какие коврижки! зачем
- оцените фигуру! недостатки какие? как можно улучшить?
- если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя
- что посмотреть в праге?
- потеряли работу сразу после того, как набрали кредитов! что за напасть
- у вас дома какой котик?
- все темы» новые темы»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- мои итоги
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес чуть убавился
- привет всем!почти весь день поливал дождь и холодно,что то рановато холода
- позанималась спинингом. умаялась вусмерть!
- вчера маникюр, сегодня др младшего сына, завтра корекция бровей. жизнь
- устала что-то сильно. сил не хватает ни на что ещё и погода мерзкая. осень, что
- сегодня крутилась на диске без подержки руками. нагрузка- просто клас. и
- интернет создан для того, чтобы вас бесили люди, о существовани которых вы
- что готовить на ужин даже не знаю, за весь день сьела два яблока и бутерброд черный
- вечером иду на силовую тренировку в спортзал
- итак, про похуделки. день 2.вчера был первый день, когда я не кушала после 16.0.
- все дневники»
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- все диеты»
- у тебя нет обаяния или ты - любимица окружающих?»
- у вашего ребенка все идет хорошо или ваш ребенок сильно устал?»
- ваши отношения носят здоровый характер или ты зависишь от партнера?»
- вы всегда держите ситуацию под контролем или легко взрываетесь?»
- вы обладаете чувством юмора? не прочь повеселиться?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |