лет 20 назад беременели в основном в 20-24, а» +23
какой бизнес вы хотели бы сейчас открыть, но» +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Перед беременностью я весила 54 кг, при росте 160. За время беременности набрала в весе 25,5 кг. Шла рожать 79,5 кг, была как колобок - маленькая и кругленькая со всех сторон. Толчком стало то, что после родов я поехала на сессию и один из моих одногруппников подошел ко мне и спросил: “И кто это там у нас живет?“. Я в шоке была, конечно я его поставила в известность, что уже так никого нет, что я родила... После этого я задумалась - как только закончу кормить грудью - займусь собой! И занялась. Мои занятия спортом Утром перед завтраком: разминка, пресс, отжимание, садила своего маленького сынишку на плечи и приседала. Вечером: тоже самое. В течении дня: много ходила с коляской, километраж за день достигал до 15-17 км. Моя диета Первым делом заменила тарелку, взяла себе маленькую. Утром: кофе, можно яйцо жареное или творог с вареньем/медом, либо колбаса докторская Ужин: старалась есть до шести, тоже маленькую порцию чего-нибудь. А если хотелось кушать, делала себе зеленый чай и могла съесть яблоко. Мой вес до похудения 73 кг, после 51 кг. В бедрах ушло 12 см, в талии 11 см, в боках - 14 см и в ногах 9 см и все это за 5 месяцев. Мое фото до и после: 
автор: galina_leona  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- кто живет за счет мужа? вас муж не попрекает бездельем? а окружающие?
- у кого есть этот цветок, сложно за ним ухаживать? что будет если случайно ему в
- я стала лучше выглядеть? прислушалась ко всем советам, сделала
- вы моете посуду под струей воды или набираете воду в раковину?
- вам нравится данная передача? какие участницы более симпатичны, а кто
- как вам мой образ на новый год? делитесь в чём вы встретили праздник
- мужчина никак не проявляет себя во время этого! вас привлекают
- подойдет сзади и нюхает! я хочу тебя. фоткает меня со стороны! и ему все
- кто-нибудь из вас или из ваших близких выигрывал что-то крупное?
- привычки, черты характера, внешность - что вас бесит в вашем муже или парне?
- ни талантов, ни способностей! программирование настолько сложно
- даже красивые девушки сходят с ума и страдают, что не сложилось. пишут
- хочу сделать наращивание ресниц, но у меня чувствительные глаза и
- как вы показывали мужчине как вас любить? намекнуть на подарки, сказать что ты
- кто разбирается во сколько лет брак будет?
- как вы отдыхаете в каникулы? ходите в гости, на каток, в
- стал ворошить прошлое, припоминать с кем я переспала, когда мы были не
- кто в какое время кладёт маленьким детям подарки под ёлку? ребёнку почти 4,
- как вы думаете, какая девушка подошла бы мужчине-собственнику?
- даже подруги отказались от меня! очень быстро надоедаю людям - они легко
- ноют что баба кинула на алименты, всё отняла, ребёнка отобрала, а они на
- бахнули на работе виски с мужиками, подарок толком не посмотрел,
- не могу понять, есть ли у меня попа! на работе в зеркале смотрю, вроде есть, а
- что хотел написать? а все, надо было раньше! ты мастер менять темы! я подумал,
- ногти делаю качественно: не отваливаются! единственная моя
- мама думает, что я цветочек невинный! не могу при ней купить резину! я ночую с
- до скольки лет нормально гулять, развлекаться и не задумываться о
- принесли коробку конфет! все начальнику! он всему голова, ему и
- сказала, что мне противопоказано пить кок из-за вен таких! а моя врач не
- нашла новую круизную компанию с хорошей зарплатой, но коронавирус
- иди, покажи себя всю! что в этом стыдно?! там одно место не видно, а в белье! было
- подойдёт ли мне цвет волос как у подруги? всегда ей завидовала
- верите в карму? если человеку не везёт в жизни, значит он накосячил в
- покупаю салон красоты в красном цвете. как его назвать? хочется
- что это за цвет волос? очень красивый.
- почему мужчины в 62 года и 65 лет становятся отцами, а женщины не
- кто переболел ковидом, как у вас начиналось? пропадало обоняние?
- в среднюю посадку никак не заправить верх! высокая посадка джинс идёт только
- многим нравится полоска или стрижка, а большинство тупо сбривает под ноль!
- знает, что я ещё домой не приехала, уже желает спокойной ночи! ему все равно как
- это пример как можно быть красивой и сексуальной! что думаете?
- небогатые девушки с невысокими зарплатами, завидуете
- бизнесмен никакой из мужа! свёкор сказал, что подстрахует, но не хочу деньги у
- директор заверил, что место моё и готов меня взять, а из отдела кадров не
- оклемалась, бац - проблемы на работе! починили машину, ребенка
- вы носите пуховик или считаете, что это простенько?
- вы смотрите фильмы, всецело поглощённые происходящим на экране, или
- жив в другой стране вы бы покупали себе страховку только от несчастных случаев
- замуж второй раз: нужна ли свадьба или вы просто расписались и отметили в
- как вам платье? и с какой обувью бы носили? для какого оно возраста?
- как так вышло, что я осталась без друзей, сама не знаю. плохо мне очень. сейчас
- завтра иду в салон краситься с черного натурального, в светлый! я очень
- не выхожу из дома по несколько дней! уволилась с работы и страшно искать новую.
- совершает поступки, но на комплименты не всегда щедр! но сегодня выдал
- есть ту те, кто в этот день чувствует себя одиноким, никому не нужным, и
- как она могла ему понравится, она же страшна? я её чмотрила, а ему нравится она
- делала эпиляцию, нанесла маску, химический ожог, а завтра
- зачем девушки выкладывают такие фото? что этим хотят показать?
- кто пользуется или пользовался скайпом, нормальная связь или срываются
- я не знаю, кто это такой, но мне нужно знать уровень его популярности у молодёжи.
- не устраивает, что нужно без примерки выкупить платье за наличный расчет.
- никогда не пробовала! любите ли вы торты из мастики? какая она на вкус? на что
- вы бы согласились перепроверять работу сотрудника неудачника,
- это высокая цена для дутиков?
- бросила своего палыча-бухалыча, застав его с беззубой
- только проходит, а потом снова появляется. думала, что умывание
- странный парень пишет глупости! ты хочешь замуж? мне это не надо! я больше
- смотрю, у неё уже пар из ушей и голос нервный, потому что ребёнок рисовал
- какие зимние забавы присутствуют в вашей жизни? катание на лыжах,
- оцените внешность. симпатичная ли? стоит что-то изменить?
- я его не преследую, чтобы так себя вести! перестал заходить в соцсеть, в которой
- его мама часто говорит, чтобы я готовила ее сыночку то, что он любит! а его
- у кого есть тонометр за запястье? стоит ли брать? по цене дешевле, чем стандартный.
- 31 не поздравил, а написал 1 января вечером. подруга сказала, что это на
- как вам мой стиль?
- как не сойти с ума?! бесит по сто раз отвечать на одни и те же вопросы. на этом
- жутко не хочу свадьбу! кто женился без свадьбы? пришлось ли отбиваться от
- почему попкорн не раскрывается? срок годности нормальный
- ответил только под ночь: а мы тусили в баре! а ты там чем развлекаешься? я
- ощущаю себя словно из другой планеты! у всех аккуратный носик, большие
- все темы» новые темы»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 29.12.2020 сегодня у меня в саду был утреник, прошёл хорошо на мое удивление, у
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! хорошего
- 29.12.2020 всем привет. вчера ходили в гости. на годовщину свадьбы, поэтому
- 29.12.2020 еду на работу в электричке
- 29 декабря, вторник. 3:49
- предновогодье, думы
- максим всю жизнь ест сосиски,но отказывается ставить вакцину, так, как не
- виноват арктический воздух. синоптики расказали про самый
- там, где кончается терпение, начинается выносливость.конфуци
- у нас за окном колапс. идет ледяной дождь. муж пришел, говорит не смог заехать во
- все дневники»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- все диеты»
- вы идеализируете любовь? вам присущи романтические переживания?»
- вы хорошо справляетесь с работой или чувствуете на ней себя мученицей?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- вы все серьезно принимаете к сердцу или разочарования у вас происходят очень редко?»
- вы мечтательны и рассеянны или вашему вниманию можно только позавидовать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |