КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884781
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак



- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!



Мое фото до и после:







автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +74574
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 2
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 41
любите стихи маяковского? » 12
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 62
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 22
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 9
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 4
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? »
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 34
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 13
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 3
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 30
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 29
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 37
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 20
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 15
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 41
сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять » 73
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 20
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 16
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 17
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 48
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 10
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 53
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 53
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 13
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 36
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 16
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 54
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 14
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 38
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 10
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
тема содержит фото оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд? » 23
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 7
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 10
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 42
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 13
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 52
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 7
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 19
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 24
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 42
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 15
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 8
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 5
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 24
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 123
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 47
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 14
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! »
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 81

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1645 -39 всем доброго утра. растроили меня еще ночью, не смогли зарегистрироваться» +27
+20



Шмидт +3316 -3 хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а выяснилось,» +9
+8



Классика +4105 -3 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024дневник номер 2» +19
+14



Д@ШуткА +2544 +1 сегодня прощёное воскресенье, с утра сходила на службу. домой пришла с» +1



Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 2» +12
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем ходила вчера мало, все в основном по дому бегала, прибиралась.» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 5 сегодня ленивый день у нас, будем, как всегда, смотреть сериалы, которые» +15
+9



Совушка ДВ +4149 -3 15.03.2024 дневник номер 5» +21
+17



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



новая_я_) +1239 -1 масленица» +25
+7
Эйва Шекер +2778 -1 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Эйва Шекер +2778 -1 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Шмидт +3316 -3 блины с компотом из сухофруктов - прекрасный вариант завтрака на масленицу!» +8
+14



KissЮлик +3645 +3 всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться,» +8
+13



Стройняшка Т +135 -1 17.03.2024» +1

Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 5» +21
+11



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов» +10
+18



Классика +4105 -3 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Классика +4105 -3 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Olgadobro +284 -48 16.03.2024» +3
+4



OLIVOCHKA))) +1645 -39 всем доброго утра! прощеное воскресенье! и вы меня простите,если обидела» +42
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем! сегодня жрачный день. похоже масленичная неделя ну никак» +56
+23



Д@ШуткА +2544 +1 восьмой день луного цикла» +1



Olgadobro +284 -48 17.03.2024» +6
+6



Mmdms сейчас на сайте +1216 +47 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Тили +567 +1 17 марта, воскресенье. (5:21)» +10
+11




Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем! спала мало, спать хочется очень, но радует, что сегодня» +26
+17



Классика +4105 -3 много чего надо» +2
+12



ЯРыба@ +1253 -41 доброе утро, девочки!наконец то выходные наступили.ждала честно!весений» +27
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные» +59
+12



I am +2671 -3 у нас сегодня тёпленько, сейчас +10, не хочется с дачи уезжать, я бы ещё» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем! непонятно, как одеваться сейчас. утром вышла, было -6,» +24
+18



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024 дневник номер 4» +17
+13



Д@ШуткА +2544 +1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам» +1
+5



Классика +4105 -3 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Эйва Шекер +2778 -1 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Совушка ДВ +4149 -3 15.03.2024 дневник номер 4» +36
+13



Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую» +10
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем! электричка снова опаздывает, причем приешла по расписанию,» +34
+12



Шмидт +3316 -3 у мужа сегодня финальный день стояния у плиты над блинчиками. м, вкуснотень» +8
+11



oxyd +168 -1 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +2
+5



Совушка ДВ +4149 -3 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Эйва Шекер +2778 -1 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Совушка ДВ +4149 -3 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике» +8
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5166 +3 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +4656 +3 субота — 16 марта — золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в» +12
+14



KissЮлик +3645 +3 вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла.» +7
+11



Эйва Шекер +2778 -1 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»