как вы относитесь к феминизму? вы за равноправие» +111
какой цвет волос терпеть не можете? какой вам» +10
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +869815
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак



- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!



Мое фото до и после:







автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +62391
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
нам по 5 лет долбят теорию, из них только 2 года специализации. может эффективней » 22
чувствую не в своей тарелке! не люблю знакомиться с друзьями парня и, особенно, » 17
у бесплатных клиник словно своеобразный план втюхать анализы или попросту плевать » 33
стучимся в дом, открывает дверь его мама в трусах и футболке. я в ступоре, » 39
работаем на одной работе и все деньги приходят ему на карту! бесит! я как содержанка » 39
бесит, что не хочет никуда вместе ехать, когда я зову! а как друзья позвали, » 11
хотелось пойти с ним на пиво, а он постоянно лезет целоваться! его это не напрягает » 6
очень скудные и короткие месячные, 1-1.5 дня. переживаю не климакс ли это » 10
тема содержит фото как вам эта сумочка? в каком цвете лучше? » 8
у вас скудные месячные при приеме ок? болезненные или безболезненные? » 2
тема содержит фото выгляжу на 37 и из деревни, и лишний вес, и некрасивая. неужели так плохо выгляжу? » 74
не надевай короткую юбку ко мне на день рождения! подруги ревнуют меня к своим » 97
стоит ли написать бывшей одногруппнице? жутко интересно как они защитились, » 16
вы заметили что порция бигмака стала гораздо меньше? раньше делила пополам, » 22
женатик подлизывался ко мне! терся рядом, но в трусы не лез. скрепя зубами » 11
подумываю петь на различных мероприятиях, но жених не одобряет, якобы будет » 14
свою квартиру мы купили зная предыдущих владельцев, встал вопрос о смене жилья » 3
перед интимом ваш мужчина устраивает романтичный вечер: вкусняшки, свечи? » 211
тема содержит фото как называется эта прическа? » 2
сколько бы ни прошло времени, я думаю о тебе! год в отношениях, но общается » 23
как достали люди, которые спрашивают, а что ты такая молчаливая? у меня прям » 20
знаете ли вы людей, которые разводились по причине ушедшей любви, а не к кому-то » 21
какая-то такая фигня вскочила на веке, к какому специалисту обратиться? » 8
в гости едет сестра мужа с ребёнком 8 лет. моему 1 месяц, мне сейчас помощь » 34
что лучше? чем-то пользуетесь? » 19
парню за 30, и говорит, что девушка должна быть девственницей! пусть и парень » 59
ищу подружку для прогулок, посиделок! кто с ростова-на-дону? давайте общаться! » 2
кто-нибудь стирает в машинке мыльной стружкой? какое мыло выбираете? сами трёте » 20
отчитывает, как ребёнка! мне это не нравится. сказал, что ему не нравятся мои » 11
идёшь и никого не видишь вокруг себя, будто в тумане. если нужно контактировать, » 19
ушла с нелюбимой работы в никуда! в голове паника: а найду ли работу? » 9
мамуля примчалась с букетом и требовала заменить! ты не жалеть себя должна, » 27
тема содержит фото оцените босоножки! на какой возраст больше подойдут? » 19
тема содержит фото нравится это платье? красивое? » 13
я всегда брошенная! очень обижал и гулял постоянно, а я бегала за ним! его » 12
кто вообще не переносит попсу? я ее ненавижу и слушаю рок. а какие рок-группы » 27
сколько у вас было партнёров? скрывали ли от нынешних количество? » 29
вы ревновали бы, если бы к мужу на работу устроилась красивая незамужняя девушка? » 35
ужас! уже гуляла с 6 парнями, но ни к одному ничего не екнуло. каждый раз хотелось » 7
нужна мне шуба или нет? последние 10 лет не работаю, везде перемещаюсь на такси. » 26
волосы то быстро жирнятся, то сухие, как мочало! посоветуйте шампунь для окрашенных » 3
боюсь сидеть дальше и не лечиться, вдруг у меня поражение лёгких и надо что-то » 14
на каком свидании позволяли парню себя лапать? как отказать, когда заходит » 18
работает много, а потом еще уезжает к родителям на выходные! и не ходит с вами » 28
какой сериал посмотреть? мне очень колл-центр понравился. » 7
тема содержит фото сильно некрасивый нос? сделали бы ринопластику? » 22
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
ты наехать хочешь? да, она красивее! по пьяни пишет, что только с девушкой » 23
если бы у вас был определенный бюджет, но вам посчитали бы больше, вы бы заказали » 42
тема содержит фото все-таки нарастила волосы! как вам? » 84
тема содержит фото оцените фигуру. считаю наиболее проблемным вид сзади » 61
тема содержит фото у рэпера джигана родился четвёртый ребёнок - долгожданный наследник! рады? » 42
где на руси жить хорошо? куда бы вы переехали жить на пмж, если не в москву » 51
обязательная вакцинация от коронавируса - за или против? » 45
наелась чеснока! в конце прогулки он поцеловал. после этого больше не пишет! » 18
чувствую себя очень одинокой. порой гуляю одна, вижу парочек с детьми и становится » 66
тема содержит фото осталось - 10 кг. дорога трудна, но цель уже видна на горизонте! тапки приветствуются, » 15
голова кругом! делать ремонт или заказывать кухню, а потом делать под нее ремонт, » 24
тема содержит фото пальцы должны сужаться к ногтям, а не брёвнышками быть! это крупная кисть для » 24
по бокам рта есть волоски. по глупости пинцетом выщипывала. теперь они значительно » 16
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что скажете на счет моей внешности? » 19
сменщина собралась увольняться! если она уйдет, я уйду вслед за ней! не хочу » 9
тема содержит фото как лучше? худой или сейчас? » 31
тема содержит фото какой вы делаете маникюр? сколько стоит? » 30
умерла бабушка, наследников трое. наша семья подумываем выкупить доли сестёр. » 7
тема содержит фото можно ли назвать эту певицу красивой в молодости? » 29
тема содержит фото оцените внешность. как вам? нравится или нет? » 27
тема содержит фото всегда думала про них - мама и сын! а тут посмотрела несколько видео - оба » 9
тема содержит фото как вам вокалистка известной группы? » 13
как вы к медитациям относитесь? считаете полной глупостью? видите ли от них » 31
разбился ртутный градусник! по рефлексу собаки павлова залезли в инет! вызвать » 33
тема содержит фото какой это цвет волос? как добиться такой структуры волос? » 5
тема содержит фото кто сможет отредактировать фото? немного уменьшить животик, чтобы более аккуратнее » 18
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? очень люблю мягкие игрушки! мне их часто дарят! » 15
встречались ли вам люди, которые терпят домашнее насилие? как к ним относятся » 25
тема содержит фото не могу определиться с выбором платья! в каком лучше или все плохо? » 30
не общаюсь с сестрой! мама постоянно рассказывает о ней, а я ей говорю, что » 3
напрягает ли вас, если вас кто-то торопит на работе? я сразу начинаю сбиваться, » 37
тема содержит фото как вам ноги? нравятся или пухловаты? » 35
мужчина не смотрит на свою женщину и не делает комплиментов совсем! почему » 36
тема содержит фото как вам фигура? сильно худая? » 36
уже много времени прошло, а я все на что-то надеюсь и забыть не могу! своей » 5
кто весит 50 кг, сколько каллорий в день примерно вы употребляете? какой у » 10
тема содержит фото срочно помогите выбрать татуировку! завтра иду набивать за большую скидку! » 101
тема содержит фото как вам такие формы? фу толстая. а мне нравится, что поправилась! » 42
парень хочет видеться каждый день, а я не хочу! чтобы не идти, придумываю серьезные » 9
отвечаем честно! сколько у вас было половых партнеров за жизнь? » 54
тема содержит фото многие люди не воспринимают всерьёз из-за того, что выгляжу моложе своего возраста. » 29
тема содержит фото какой цвет волос подошел бы? » 20
тема содержит фото была удивлена, насколько у него поставленный разговор. жаль, что с актерской » 5
тема содержит фото кинула телефон ему! ругались часа 2, взял меня за руки: успокойся! сказал люблю » 20
тема содержит фото оцените меня » 8
тональный убери. ой, у тебя пушок на подбородке, ну возраст уже. ему 40, и » 60
в 23 даже не целовался, не встречался, не говоря уже про интим. гуляли с ним, » 54
несколько раз хотели познакомить, но никто так и не позвонил! в общем, очень » 17
тема содержит фото как вам сарафан? » 13
ты никогда в жизни не пойдёшь одна! родители против, чтоб я ходила с подругами » 16
не признается, кто дал номер! это секрет! а потом назвал имя парня, которого » 6
какие участницы вам нравятся больше всего? видели кого-нибудь лично? » 46
кто-нибудь жарил или запекал свежие огурцы? поделитесь рецептом! » 21

««       топ дневники       »»       новые дневники»
И.Рина +61 -1 хорошо в деревне летом! сегодня с утра уже сходили поплавать. водичка,» +10
+9


Алекс74 +6 -177 сплошные даты» +10
+2

горячая сейчас на сайте +201 +9 29.06.2020 вечер» +1
+5
Шмидт +564 -4 сегодня снова сварю гречку, зашла она мне, а остальные сами себе приготовят,»игривое +11
+13



Истина +45 -1 в душе у каждошо есть тихий угрлок,куда мы никого не допускаем,на вместе» +1
+3

Ириша 1978 +101 -1 29.06.2020 решила посидеть на воде.» +12
+9

margonika +53 -3 сейчас, поедем заказ заберем с витаминками, а потом домой, вареники делать,» +7
+11



Bljostka +21 -2 29.06.2020» +2
+1


SSS112 +526 +4 1.доброе утро вам галчатки»задумчивое +10
+11



poxydelki +112 -2 день 5» +6
+12



Классика +456 +6 хотела этот дневник написать про прошлый конкурс!» +22
+42



Шмидт +564 -4 - о, торт “птичье молоко“. вкус детства! - так и знала, что тебя дятлы»игривое +13
+15



Самая +668 -4 всем привет-приветики! я весь июнь пыталась придерживаться п, но было» +12
+27



piyavkaE +200 +9 в саду всего 10 детей, все разного возраста, один мальчик постояно со» +4
+13



Dzuliya +234 -7 погода на улице плохая, 10 градусов до обеда было. к вечеру потеплело» +1
+5



SSS112 +526 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ещё должны привезти»спокойное +13
+21




Даниила сейчас на сайте +440 +6 решила замерить объёмы. ну, не прям сильно, но потихоньку сдуваются (особено,»улыбчивое +27
+12



Лисёночек 68 +287 -4 ужин какой -то у меня бедненький.но придется привыкать.»расстроенное +3
+3


Bljostka +21 -2 хорошего суботнего вечера!» +6
+2



margonika +53 -3 сегодня проснулись в 5, пошли на прогулку и муж и я и наш драгоценым» +9
+11


Слива*** +39 +1 слушала музыку и пересматривала свои фото» +3
+7

Санькин@ +73 +112 день как день, обычный понедельник. правда, сегодня он типа выходной» +3
+8



SSS112 +526 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам понедельника и»загадочное +12
+10



SSS112 +526 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! и сегодня ещё готовить не»задумчивое +10
+19



Даниила сейчас на сайте +440 +6 с утра нашагала 50 шагов. столько же вечером ещё на прогулке пройти»хорошее +30
+7



Классика +456 +6 ну у нас сегодня и погода.» +5
+28



Классика +456 +6 сегодня у нас вобще официальный выходной» +21
+25



*Alina* +40 +103 сыроедение» +11
+2
Тили +111 30.06.20» +3
+4

Слива*** +39 +1 дневник питания» +2
+10

Мисисс Дарси сейчас на сайте +344 -4 всем доброго вечера!» +2
+7



Dzuliya +234 -7 детки дома, сегодня увозили бабе на полдня. супер я отдыхала и не чего» +1
+6



Dzuliya +234 -7 сегодня выпмла метформин, слабая у меня воля. когда не ешь очень хорошо» +1
+6



Мисисс Дарси сейчас на сайте +344 -4 прекрасный пол обладает боле замедленым метаболизмом» +2
+9



Трижды3мама* +6 +103 29.06.2020» +1
+1


горячая сейчас на сайте +201 +9 29.06.2020 одна дома» +2
+5

Svetlanкa сейчас на сайте +617 +10 привет всем, доброй ночи езды до краснодара осталось 130 км, до моря 2,5» +11
+17



Слива*** +39 +1 кормящим худеть сложне» +3
+7

-Мася- +221 -178 назван еще один страдающий от коронавируса орган» +1



poxydelki +112 -2 план на следнеделю» +1
+4

Svetlanкa сейчас на сайте +617 +10 привет всем ещё раз очень хорошая дорога, машин мало, никогда такого потока» +19
+19



горячая сейчас на сайте +201 +9 29.06.2020 перешла в другую команду» +7
+7
Классика +456 +6 я наверное завтра сделаю 2 разгрузочных дня» +2
+12



Д@ШуткА +323 +8 завтра творожная разгрузка.» +3
+11



Алекс74 +6 -177 первый курс окончен» +14
+3

Тили +111 29.06.20» +7
+5

Шмидт +564 -4 дети снова пицу просят, а мне уже не хочется её готовить - она махом»игривое +14
+15



Санькин@ +73 +112 муж сегодня на работе. обещал сделать и купить колбаски домашней. индюшку» +6
+10



Мисисс Дарси сейчас на сайте +344 -4 завтрак: овсяная каша на разбавленом молоке, чай без сахара» +2
+10



Д@ШуткА +323 +8 на огороде кабачки так и прут, очень их много в этом году» +6
+25



Bljostka +21 -2 привет!сегодня прошла 1 милю.мало, но вот не хочется и все тут!» +4
+9


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»