проходите ли вы каждый год обследование, чтобы» +35
злобных и склочных людей, среди взобравшихся на» +19
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак



- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!



Мое фото до и после:







автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +66985
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » 49
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье! худая и сутулая, мужикам не понравишься! » 98
тема содержит фото как вам этот пиджак? » 20
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 24
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » 6
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » 28
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 12
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 76
как вас зовут? нравится ли ваш ваше имя? » 47
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » 33
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 72
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 34
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 19
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 38
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 74
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 72
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 37
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » 6
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » 13
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 65
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 21
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » 21
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » 12
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » 3
как долго будет видно ватсап? человек удалил приложение, а не сам аккаунт » 3
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » 31
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 57
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 33
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 39
тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты потеряла. » 15
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » 7
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 63
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 43
после недели интимных отношений он просто пропал, перестал отвечать, стал игнорировать. » 89
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 96
на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в третьем триместре, » 1
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » 35
познакомились, общались, потом он говорит: давай созвонимся по видео! созвонились, » 18
волосы ломаются и нет блеска, как отрастить? посоветуйте средства для повреждённых » 6
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 34
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 10
тема содержит фото какая это форма лица? » 1
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 26
нашёл место для уборки клинеру и за это хочет взять с клинера определённую » 6
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 67
насморк, кашель, боль в горле, температура. пью таблетки, полощу горло. может » 5
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 46
хожу в рваной куртке и старых кедах: как уйти от парня, как сделать, чтобы » 29
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 15
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 109
у вас было сразу с двумя мужчинами? как вам ощущения? если не было, хотели » 112
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 29
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » 29
у меня есть мужчина – значит я кому-то нужна! я интересная, я красивая! согласны » 34
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 16
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 23
сказал, что я тюкаю его своими разговорами в основном о замужестве и деторождении! » 44
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 11
что вам помогает от секущихся кончиков? » 18
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » 35
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » 36
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » 16
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 11
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » 61
что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга? мне кажется » 22
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 7
что вреднее для локонов: утюг или плойка? почему? » 4
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » 46
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 22
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 28
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 14
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 21
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » 14
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 178
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » 20
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » 32
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » 4
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 21
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » 1
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 39
что скажете о московском садоводе? какие примерно цены? стоит ли туда ехать? » 11
более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне » 119
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » 59
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » 13
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » 8
у моей месячной дочки аллергия на смесь. поменяли на гипоаллергенную. за неделю » 7
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 22
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 52
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 22
дверь твоего кабинета открыта если что! намекнула, чтоб я вышла. потом другая » 41
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » 19
какие носки носите на работе под обувью? » 10
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » 27
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » 19
девушки с кудрявыми волосами, есть ли у вас проверенные увлажняющие средства » 8
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » 27
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » 36

««       топ дневники       »»       новые дневники»

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»