муж помогает родственницам у которых доход выше» +19
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp?» +3
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871249
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!

Я сбросила 14 кг!


Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.


Для похудения я не делала ничего специально.


С мужем развелась, депрессия была, мало ела.



Мой рацион:


Завтрак



- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай



Обед


- салат из овощей и кусочек мяса



Через 2-3 часа


- фрукт



Ужин


- кефир выпивала


Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.


Вес держится!



Мое фото до и после:







автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
комментарии: +139, просмотры: +63306
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы относитесь к собеседованиям по whatsapp? насколько это серьёзно? » 3
расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу » 5
стоит ли менять пол » 13
как вылечить чёрный ноготь на большом пальце ноги? какими методами лучше воспользоваться? » 5
фанатеет от классных девок! привлекают интересные и яркие, чем те, кто жертвуют » 11
замкнутый круг и разочарование! сначала всё хорошо, они активны, инициативны, » 27
как убрать живот? » 39
тема содержит фото я запуганная серая мышка? как мне стать красоткой? » 11
ищу тех, кто готов завтра взять себя в руки! худеем вместе! » 9
какие средства помогут матировать кожу? имеется ввиду снять жирный блеск. » 8
тема содержит фото носят разный шарф и шапку, и это очень стильно смотрится! мне тоже захотелось » 3
тема содержит фото можно носить в офис? как вам такая заколочка? » 14
тема содержит фото мне 28 лет, личная жизнь не ладится! вот думаю: из-за внешности или что ещё? » 19
чувства к мужу остывают, интима мало охота! завести любовника? » 19
была бурная молодость, много чем занималась, дома вообще не сидела, но мужчины » 7
во время прогулки она постоянно говорит по телефону со своим парнем по 2 часа, » 2
как бы вы отнеслись если бы ваш знакомый ставил вам какие-то запрет: туда не » 23
одна мымра увела увела у меня парня. многие скажут - да забудьте его, зачем » 42
тема содержит фото как вам фото? кто наш ваш взгляд симпатичнее? » 40
кто поставил грязную сковороду в тумбочку? мне она мешала! зашла ещё в мою » 24
там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове зашевелились! » 32
молодая пара пришла в загс на подачу заявления на развод и какими они были » 7
поставила брекеты, но прикус каким был, таким и остался! возможно ли исправить » 10
в первый раз занялись с парнем этим. у него не получилось войти, очень туго! » 70
тема содержит фото кто-нибудь пробовал комплексы упражнений? результаты такие, как описывают? » 15
знаю каждый свой недостаток и не вижу достоинств! никогда мне не бывает хорошо, » 43
тема содержит фото такая внешность считается красивой? нравится типаж? » 34
тема содержит фото надёжное ли плетение для браслета в повседневной носке? » 8
шутки шутками, а у нас в доме поставили камеры! в лифтах нельзя теперь находиться » 47
улетел и на меня оставил свою маму! на днях узнала что нашёл другую, больше » 23
кому помогали юристы в непростых случаях? выиграли ли дело, основываясь не » 12
полезла сейчас в шкафчик и насчитала у себя аж 9 штук! много ли у вас духов? » 32
не машина, не квартира и уж тем более не интим! главное в мужчине, когда ты » 35
муж помогает родственницам у которых доход выше » 20
получила диплом юриста и пошла исполнять мечту! проучившись 2 года, запал подутих, » 7
это позор: на тебя мужики смотреть будут! муж запрещает быть блогером! намекает, » 28
решила сменить имя и фамилию, завтра последний день! какие документы нужно » 6
меня долбанул триггер! зашла в кафе, где три года назад сказала одну очень » 7
разошлись потому что он не хотел семью, а сейчас у него девушка беременная! » 5
никогда не приходит просто так, ради общения: то поесть вместе с сыном, то » 12
тема содержит фото какая из этих блондиночек вам больше нравится? » 10
тема содержит фото кто-нибудь пробовал завивать волосы на такие бигуди с крючком? » 26
активно делали ребенка и буквально на третий день начала болеть грудь и низ » 25
весь день какие-то пирожные, а вечером шаурма. хочу потолстеть хоть немного. » 24
тема содержит фото как относитесь к рыжему цвету? пока буду ходить с таким цветом » 101
нормально ли женщине в 36 лет работать продавцом-консультантом? » 33
как не жрать? хочу похудеть и не могу! есть хочется очень » 81
тема содержит фото можете угадать сколько лет девушке на фото? » 61
может ли быть гайморит без насморка и заложенности носа? болит голова в области » 17
у вас сейчас есть осенняя грусть, апатия, депрессия? что тревожит? а что помогает » 39
попа горит: не хочу на него бабки спускать! как все бабы, жду подачек с его » 25
как вернуть былые чувства? встречаемся 3 года и у него пропали ко мне чувства. » 10
обещают закрыть дом-2. вы рады этой новости? или без этого шоу вам будет скучно? » 25
тема содержит фото свой ноготь под низом некрасиво отрастает. попрошу мастера все снять, подстричь » 8
хотела отправить переписку жене, но не смогла! страшно, что жене будет больно, » 77
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » 9710
во мне задатки суперагента 007! не знала ни фамилии, ни возраста, но я его » 16
многое не ест, провода грызет, забивается во всевозможные места. лучше бы взяли » 22
тема содержит фото что из себя представляет? что можете сказать об этой девушке? какое впечатление » 13
кто принимал антидепрессанты? помогают ли? какие последствия? » 23
очень любит женщин и изменит! как в начале отношений понять? какие звоночки? » 11
тема содержит фото 15 лет? и вы собираетесь его лечить? да сколько ему там жить-то осталось, помилуйте, » 48
главное - голая женщина! все равно на ее целлюлит, обвисшую грудь, пузико, » 40
тема содержит фото что случилось со смайлами? это так и останется? » 54
вы стесняетесь ходить по-большому при парне? я даже пукнуть боюсь, особенно » 27
как относитесь к современной поп культуре и звёздах? это дно или она вас вдохновляет? » 22
вас бросали когда-нибудь молча? переставали выходить на связь без объяснения » 25
собираюсь скоро покупать всё для малыша и вот думаю: писать что-то своему донору? » 148
тема содержит фото как вам эта фотография? » 13
мне 20, вес 57 килограммов при росте 164. много ли я вешу для своего возраста » 14
теперь понимаю откуда столько одиноких стариков! они не помогают с внуками, » 13
тема содержит фото нет поводов для зависти! маленькая грудь и толстая талия. как быть? » 204
ссоримся каждый день с матами, соседей жалко. спим в разных комнатах! меня » 119
как бы вы ответили мужчине на вопрос » 6
с недавних пор заинтересовалась чтением судьбы по рукам. верите ли вы в хиромантию? » 8
попросила купить вторую сковородку! тебе она нужна, ты и покупай! у меня нет » 14
уехал в отпуск к родителям, я ревную! его семье я не нравлюсь, боюсь что подсунут » 19
жалею о переезде! уже не могу жить на родительские деньги! точно так же я могла » 13
тема содержит фото верх худее низа! заметно, что в ногах поправилась? мне кажется, да. вы бы худели » 39
начал скандал, запретил общаться с подругой и с компанией, тем более с ночёвкой! » 43
кто сидел на кето диете? как результат? что ели? » 7
какое лично у вас мнение, ощущение и ассоциации этих имён? какое имя вы бы » 16
что бы вы выбрали: маленькую зарплату или дмс? » 9
увеличена щитовидная железа - это очень серьезно? может ли из-за этого болеть » 12
разрывы внутренние при родах. швы до сих пор, сказали сами отвалятся! сегодня » 5
тема содержит фото что бы подумали увидев на улице? это классическая внешность? » 55
была лишь одна встреча, а уже пишет что боится разочаровать меня в постели » 30
получила такую пилюлю от дочери на сон грядущий, что до сих пор не могу успокоиться. » 35
а где маникюр?! нету! с деньгами проблемы? давай дам! не надо. стесняюсь просить » 22
через какое время у вас закончился конфетно-букетный период? когда перестало » 9
решили попробовать и он, то ли по привычке, то ли промазал, слегка попал туда! » 7
как избавиться от того, что гуглишь каждый час симптомы и приписываешь их себе? » 10
тема содержит фото нравятся ли мужчинам подобные попки, как у ангела? » 18
надоел утя! часто о нем думаю и улыбаюсь, все время улыбаюсь, когда его вспоминаю. » 12
нас обманули, когда сказали: 21 век - свобода для женщин! делай карьеру и не » 31
стали бы вы общаться с бывшим парнем, который в отношениях вел себя как скот, » 27
тема содержит фото может ли это пятно быть кровью? или что это? » 13
дети появятся и будут впроголодь жить! не может обеспечить и ничего ей не даст! » 39
вы бы стали общаться в сети с парнем из другой страны, зная, что скорее всего » 12
меня предают и не любят! один ушел к другой сразу после расставания, другой » 5

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хома1 +35 +1 25.10.2020» +3
+2

Самая +5238 всем приветики! хорошего дня!» +2
+17



Шмидт +4399 -5 сегодня прибираемся, разбираем вещи, муж соберёт. наверное. прихожку.» +23
+28



Mmdms +1516 -113 как же я люблю все соленое. подавить бы в себе это пристрастие, и похуделки» +17
+21


-Мася- +2467 +84 запеченая щука в духовке» +4
+9



Bljostka +440 сегодня хочу крылышки + макарошки. пожалуй от макарошек откажусь! надо» +1
+2


Victoria_88 +1512 -131 25.10.2020 день» +4
+16


Мисисс Дарси +3491 -131 торт «три молока» (мексика)» +4
+10



OLIVOCHKA))) +1603 -1 доброго вечера! сегодня отмечали день рождения внука! 7 лет исполнилось.» +4
+5



Шмидт +4399 -5 взяла на пробу бальзамы для рук с разными запахами, сама ещё не пробовала,» +10
+20



Miya-mama +1735 с новым днем, дамы.»умиротворенное +6
+6


Д@ШуткА +3370 +84 думала я думала и надумала, запеку я сегодня куриную грудку» +1
+14



KissЮлик +3909 +64 вот думаю и может со всеми сегодня стартануть на лепестках и диета очень» +3
+17



Svetlanкa +5199 +2 привет всем! сегодня мне предстоит перебрать-перемыть-п целую детскую» +12
+18



Svetlanкa +5199 +2 привет всем! после свободного от диеты дня вернулось всего то +40г,» +20
+21



Д@ШуткА +3370 +84 вечером сильно хотелось мне чего-то сладкого» +1
+7



Д@ШуткА +3370 +84 я днём выспалась, теперь не знаю в котором часу лягу» +1
+7



katya_zlaya_ я сегодня домосед» +2
+10
горячая +3448 +2 25.10.2020 сварила тыкву»задумчивое +2
+13



Д@ШуткА +3370 +84 чтобы такого завтра приготовить и вкусного и полезного» +1
+7



Мисисс Дарси +3491 -131 рождественское полено (бельгия/франция)» +1
+13



Respekta 91кг» +2
+2
Самая +5238 погодка класная! очень!» +3
+12



Алекс74 +125 -113 вареники с картохой» +33
+11
ruzannacat 25.10.2020 день 30» +4
+10

Olacutechik +4283 +2 день таможеника рф» +1
+13



Мисисс Дарси +3491 -131 «добош» (венгрия)» +4
+9



Шмидт +4399 -5 найдено в интернете» +33
+27



Клубничная21 +256 +84 25.10.2020» +2
+4

Д@ШуткА +3370 +84 от я склерозная, совсем забыла что у меня за сегодня только один дневник» +1
+7



Bljostka +440 25.10.2020» +1
+7


Самая +5238 приехали покупать свекрови телефон. не думала, что ещё выпускают кнопочные.)» +4
+17



Anakonda35 +573 -1 интенсивные велотренировки полезне длительныхинтенсивны велотренировки» +2
+7



Мисисс Дарси +3491 -131 хорошо выспалась, но проснулась сегодня рано,» +1
+14



ловлю +728 ура ура купила марафон и годовой доступ к нему.начну с “новичка“,а потом» +2
+7
главная цель +177 -1 вчера должен был быть последний фруктовый день,но. я повезла детей»сонное +4
+11

Xозяйк@ +231 -113 шоу лободы, кто смотрел?понравилось? так вчера его хотела увидеть,имено» +5
+9
Svetlanкa +5199 +2 привет всем! всю ночь лил дождь, а утром проснулись и солнуце светит.» +8
+14



Эйва Шекер +3453 +1 уже в 9 утра была толпень» +3
+12



Шмидт +4399 -5 вы имете столько денег, сколько есть у вас в голове. замечали, как много» +15
+27



Д@ШуткА +3370 +84 ну раз я днём выспалась, тогда воспользуюсь моментом» +1
+12



Miya-mama +1735 не знаю, получиться ли.» +3
+1


Мисисс Дарси +3491 -131 меломакарона (греция)» +1
+13



KissЮлик +3909 +64 всем доброе воскресное утро!я так хорошо поспала, но все равно проснулась» +4
+16



Svetlanкa +5199 +2 привет всем еще раз!у меня сегодня 5-й день 3-го круга диеты “6 лепестков!.отвес» +82
+31



Шмидт +4399 -5 хочу супа горохового, на следующей неделе надо сварить. гороз есть, мясо» +8
+27



Самая +5238 продолжаем отдыхать» +2
+14



Olacutechik +4283 +2 всемирный день оперы» +1
+14



Шмидт +4399 -5 что-то не очень хорошие новости с утра, свекровь приболела, пока анализа» +12
+21



lilili -113 перечитываю иногда свой последний днев, он меня вдохновляет, это было» +2
+5
SSS112 +4900 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! сегодня начинаю второй круг лепестков.»улыбчивое +23
+17




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»