| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- как вам униформа у врачей в платной клинике: принт с зубами, у гинеколога с
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- сосиски едят только маргиналы?
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- сколько сантиметров у вас талия?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- какой типаж?
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- как найти подругу? у меня ее нет!
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- какой марки ваш смартфон? напишите название и модель
- какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить?
- зачем он так делает? чуть конфликт - блокирует, даже не может нормально
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не
- как вам такие образы? стиль?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вы взвешиваетесь каждое утро?
- постарела? скажите честно
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- вам ставили диагноз по интернету?
- что из сладкого ели сегодня?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- повышение энергии и радостное настроение - это мания или
- есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не знает о моих
- для вас такая фигура естественная?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|