| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- как вам куртейка? купили бы такую?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- любите активно отдыхать? куда ходите?
- когда отказываюсь пойти с ними в отель, психуют или обижаются, как
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- как вам такие лосины с вб?
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- с какого возраста начали мыть детям волосы взрослым шампунем?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- если мужчина не предохраняется, значит он согласен в перспективе стать
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- какие имена вас бесят? мне очень не нравится имя мия.
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как вам фото? какое самое удачное? что можно прикрепить на аватарку?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- у вас уже продают черешню?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- антидепрессанты действительно дают сил?
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- на сколько лет выгляжу на этом фото? есть ли морщины?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- все темы» новые темы»
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|