оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся» +7
тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
молодец
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
конкурсы: 
0
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустелоконкурсы:
0
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая))конкурсы:
0
-
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)конкурсы:
0
вход
- кто-нибудь готовит панкейки? по какому рецепту? вкуснее ли блинов?
- у кого есть растяжки, если вы пользовались автозагаром, был ли эффект? на
- история с чикатило - выдумка? как считаете?
- возможно с бывшим помириться, если он меня бросил? ни с кем не было так
- купила льняные брючки, но с футболками не идёт! летом, когда тепло, на
- оцените образ на праздник! макияж сама делала. всё-таки черный - мой цвет!
- нервы сдали, даете понять, что вам нужна помощь и участие, а люди как будто не
- ты достала своими воплями. устроить мужу выволочку, кто развестись,
- погладила парня стопой по голове, он обиделся! говорит, его не уважаю.
- страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши
- какое самое вкусное блюдо вы готовили? от которого слюнки текли
- как вам ее внешность? красотка?
- как люди так быстро находят себе партнёров? я хожу на свидания, но все они не моё!
- как распределяют пациентов в стационаре? если я в следующей
- хочу сделать межбровку. кто делал? сколько продержался эффект?
- мне не с кем завести ребёнка, а вам некому родить для вас ребёнка. мы можем решить
- указала что знаю язык, но я не знаю! боюсь попасть в неудобную ситуацию. как быть?
- неприлично молодой девушке смотреть на взрослых мужчин! я с ним даже не
- хочу тональный крем подобрать. где в москве есть большие магазины корейской
- кто-нибудь занимался упражнениями для лица? помогают ли реально
- долго грузится всё и постоянно пропадает подключение! это ужас. уже на две
- если съем хоть половинку того, что мне нельзя, могу оказаться в больнице!
- разочаровалась в актёре! у него дружки и подружки какие-то мерзкие,
- разрабатываю дневник питания! если бы вам подарили такой дневник, что
- выбирает кто достоин помощи, кто нет, кому можно рожать детей, кому нет.
- мужчины менее тактильны, меньше любят обниматься, за руки держаться?
- подруга на все наши встречи таскает своего парня! он неплохой человек, но
- сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем
- как и чем можно отклеить клей с плюшевой ткани? как это сделать не повредив ткань?
- вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно
- в какой обуви ходите в помещении? работаю в торговом центре и уже через
- кажется своим дурацким характером всё испортила! говорит нет
- я неправильно пошутила? встречаемся пару месяцев и после этих моих
- я никогда не жила одна! было желание тоже взять ипотеку, но помощи и
- кем можно устроиться работать в 30 лет без опыта? секретарём, наверное, уже
- предал и ушёл к другой. узнала, что он женился на ней, потому что она беременна.
- это ты с ним теперь? я уже замучилась ему объяснять, что ни с кем серьезно не
- вы втягиваете рефлекторно живот на публике?
- я прямо раскабанела! появился второй подбородок. всего лишь за неделю!
- попросила адрес отеля, я выслала, а она молчит! отдыхает там же, где и мы с мч.
- какой протокол питания рекомендован при гинекологических
- как я выгляжу - на сколько лет?
- вижу вокруг только одних жирух с маленькими детьми! ну как! как можно так себя
- директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии,
- опоздал на 3 минуты, уронил еду на пол. у меня есть есть алиби! я позвонила в пиццу.
- когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили?
- много общаюсь с людьми, конечно, внешность важна. стоит ли сказать
- как вам это фото? хорошо фигура смотрится в лосинах?
- написала что рада что операция прошла успешно и чтобы берёг себя и
- как вам фото? приятное впечатление?
- какое фото лучше?
- как смотрится на мне этот корсет? с джинсами уместен в тёплую погоду? что
- в их глазах я какая-то не такая! начали меня удалять из друзей. за спиной
- стёкла бил, сказали чтобы из школы ушёл, ему доучиться не дадут. встретиться с ним?
- кто разбирается в вине? хочу записаться на какие-нибудь курсы, но пока
- я в трансе! не взяли даже на такую работу! на грани развода! муж должен
- кожа стягивается после любого увлажняющего средства!
- психанула и гаркнула: можно отойти? можно было же просто вежливо
- примерно за 5 дней до месячных начинается сонливость днём. у кого также?
- ни красоты, ни ума, сложно тебе придётся! никогда не любил и не хотел детей! а я
- опасно ли иметь серьезные отношения с красивым адекватным парнем с обычной
- а вы смогли бы зарабатывать от 40 тысяч в месяц, не выходя из дома? или это
- что мужчина ценит в женщине? и наоборот.
- мне тяжело даётся набрать вес! имт 16! как дефицит веса отразится на
- после первого интима кинул в чёрный список! и я замкнулась, забила на спорт
- как вам внешность? сколько лет дадите?
- оператор в такси или оператор в банк? предлагать услуги или обзвон должников?
- как похудеть, если любишь пиво? люблю хорошее пиво выпить в компании.
- противно лежать на жутком кресле, когда в тебе кто-то ковыряется! даже
- купил мне пару футболок! сказал, что в жару в них лучше! наоборот, кожа дышать
- почему всех так раздражают фото ресторанов и еды? лучше смотреть как я ем
- на первом свидании нагло себя вёл! мог резко за руку схватить, повысить голос
- вы своего парня одного отпускаете на дачу с друзьями? если он вас не
- что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что
- кому-то звонить - тупо лень и высасывает кучу энергии! хочется иметь
- зачем женщины снимаются обнаженными для мужских журналов?
- из плоской рыхлой попы стала накаченная круглая! верите в это или разводят
- как правильно называются эти полуяица? и кто кушал, вкусные?
- свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью!
- зачем люди постят всякие фразы в соцсетях? бывает, настроение, а если
- все темы» новые темы»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- сырная диета! легко можно сбросить 7 кг за 10 дней!
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня очень много лишнего съела
- на касе стояло человек 12
- планирую продолжить генеральную уборку
- до обеда снова лил дождь
- 25.04.2021 про витамины в кремах.
- завтра у меня разгрузка, надеюсь выдержу. 10 калорий.
- вечером бутерброд с колбасой явно был лишним. буду завтра
- надо яблок купить килограм пять не меньше, кушаем их хорошо и много.
- жду праздников душа требует банкета!
- завтра уже понедельник, а за выходные совсем не отдохнула. скоро спать а
- все дневники»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- все диеты»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты с оптимизмом смотришь на жизнь или не ждешь от нее ничего хорошего?»
- вы применяете свои пробивные способности или уходите от трудностей на цыпочках?»
- у вас сильная установка на процветание или есть проблемы с самооценкой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |