| ||||||
| ||||||
|
вход
Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения.В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi |
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
вход
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что думаете про лорен санчес?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как и когда вы поняли, что ваш мужчина настроен к вам серьезно? по каким
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- кратко о сегодняшнем дне.
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- есть живот или нет?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- это идеальный профиль?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- все темы» новые темы»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|