Здравствуйте девочки и мальчики. Хочу рассказать вам свою историю похудения. В детстве я занималась теннисом, была стройная высокая девочка, проблем с весом никогда не было, и ела я все подряд. Но вот в 14 лет я сломала ногу вследствие чего пришлось отказаться от тенниса. Конечно, было обидно, но это я пережила. Первый год нагрузки спортивной вообще не было, а кушала я как прежде. Набрала очень много, но внимания не обращала, все в жизни было хорошо и учеба и отношения с мальчиками. Так я закончила школу. А перед институтом вдруг взбрело мне в голову похудеть, на тот момент я весила при росте 170 см 75 кг (может это и не много, но у меня строение фигуры такое что смотрится это ужасно, без преувеличения). Решила я за лето привести себя в форму. Перепробовала все возможные диеты, бегала, прыгала и в результате за 3 месяца +еще 7 кг! Начались голодания, жесткие диеты. Я стала раздражительной, рыдала из-за каждого лишнего кусочка, постоянно читала литературу о диетах и все новое пробовала на себе. Вес скакал то вниз то вверх. К окончанию института я была просто колобком, замученным диетами. Вес мой был 78 кг (за 5 лет минус 4 кг!). И тогда я выбросила все книги о питании, все журналы с тощими девицами на обложках и послала все далеко и надолго! Я решила В это время есть хотелось нестерпимо, причем именно мяса, колбасы, булочек всяких, но я мужественно заедала желание морковкой. Первый месяц был самый трудный. Но минус 6 кг. очень порадовали, хотя я стремилась к минус 15. Я старалась на волне счастья не приняться снова за булки и мне это удалось, через пол года вес упал до 59 кг. А это минус 19 кг! Счастью не было предела. Сейчас я все так же стараюсь придерживаться того питания, хотя полгода назад я стала замужней дамой и муж любит очень покушать (хотя худющий ). Я кушаю вместе с ним, часто не очень полезные продукты, и за полгода набрала 4 кг, но осели они уж очень некрасиво. Но теперь моя цель 55-56 кг, а лучше 5 см на талии и 10 на попе! Девочки желаю вам всем удачи в нелегкой борьбе с весом и себе тоже! Помните что все индивидуально, то что помогло кому-то может не помочь вам, поэтому если «Маша» сказала что она похудела на кефире, не кидайтесь повторить ее опыт, возможно ваш выход это что-то другое! Прислушайтесь к себе, и все получится!
автор: Anansi 5.0 |
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- какая сумка вам больше нравится?
- похожа ли я на бабушку?
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой! мое фото!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- великий пост 11/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется прям большой стейк
начало
-
молодец
-
Respect
-
хех, мне тоже пора свою систему изобрести, а то существующими опустила ниже плинтуса обмен вещест, так не действуют они
- женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но
- как вам картина?
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
-
-
Молодец! Очень разумно!
-
-
moledoz!!!
-
ответ для: Кроша
Я с детства ем сырую картошку.. просто обожают ее... потом выяснила - в ней помимо крахмала содержатся вещества необходимые для зубов и костей... просто организм начал сам требовать.. я ела картошку с таким аппетитом, что за ушами хрустело -
я в восхищении!! ты молодец!!))
-
+5
-
ответ для: Фитнес-Панда
Думаю это скорее исключение) честно говоря не знаю ни одного знакомого человека, кто бы ел сырую картошку:) Бррр гадость какая)) -
ответ для: Кроша
Не читала к чему вы. Но вот я например люблю сырую картошку иногда пожевать :) И многие дети картошку именно сырой любят - таскают со стола, когда режешь :)
- мчусь на работу! хорошего всем дня!
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке!
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и
- почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?
- может ли тонирование смыть кератин?
- альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю.
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- как вам девушка?
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался
- говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится?
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни,
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не
- только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест.
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это
- висят такие картины! нарушена композиция, используется
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок,
- объясните, что значат эти анализы?
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему
- заметила особенность: у мужчин, с которыми я была в серьёзных
- как платье? колготки чёрные уже сменила.
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти
- посоветуйте классные мужские духи!
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий,
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- как бы вы трактовали фото?
- кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно
- считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть
- не слишком ли откровенно на работу?
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно,
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?
- такая фигура похожа на астеника? миниатюрной не назвать? очень завидую
- чем отличается страхователь от получателя страховки по
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- какое из 2 фото более удачное?
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя
- от какого шампуня волосы как шелк?
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так
- все темы» новые темы»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло.
- уже почти решила принять предложение мужа и посидеть пока дома. хочу
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто,
- у кого масленица начинается, а у кого финишная неделька
- привет всем сегодня, после праздничных загулов, возвращаюсь на свое
- 1 марта, понедельник. 6:39
- привет всем! вышла утром из дома, на градуснике было -1, а вот днем обещают уже
- привет всем! вчера утром муж наслушался о вреде колбасы и о правильном
- всем доброго утра! еду на работу! так здорово, на улице уже светло! всем
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть
- все дневники»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- все диеты»
- ты обидчивая и мстительная или с легкостью прощаешь мелкие обиды?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- у тебя нет склонности к сниженному настроению или постоянно в нем пребываешь?»
- любимого человека тебе стоит искать на просторах интернета или в одном из путешествий?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |