| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- вам когда-нибудь дарили чётное число цветов или вялые, затрепанные
- какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- как вам сумочка?
- вы когда-нибудь выигрывали в лотерею? сколько?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- я не понимаю, а почему все так озабочены тем, кто от кого и для кого рожает
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- вы боитесь ездить на такси? до 14 лет поездки для меня были немыслимы
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- маленький это сколько?
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- как на вас действует жара? у меня повышается тревога,
- вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с мч!
- вы были в счастье у исаакия?
- должен ли мой муж обеспечивать тёщу? что надо воровать у милого?
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- должен ли мужчина уметь делать мелкий ремонт? встаёте утром, а он меняет
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- это миф или реальность? кто испытывал?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- я застряла на переживании расставания и не могу сдвинуться дальше!
- что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, чай и
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- как вам мужчина? ваш типаж?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- а этот аутфит как вам? это он считает нарядным!
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- а что сейчас все там сидят? реально с кем-то познакомиться? врачи сидят,
- вы много получаете? где работаете?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- как вы относитесь к суррогатному материнству? что выбрали бы вы, если
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- как считаете, вальтер в отпуске?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- все темы» новые темы»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я худею только ради мужчин!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|