| |||||
| |||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- что для вас смелость? каких людей считаете смелыми?
- вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни?
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- вы были в казани? как впечатления? понравилось?
- как вы понимаете, что в вас видят конкурентку? на работе или где-то ещё.
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- как назвать эту часть лица?
- у вас отключили отопление? у нас грозятся только 9 мая.
- каково это быть пожилым? в возрасте 60+.
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- вы перемываете посуду после посудомоечной машины? я не
- все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют?
- есть ли шанс встретить обеспеченного мужчину? я красивая, молодая, из
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- у вас бывает так, что вы очень чувствуете что-то? идете на поводу у интуиции?
- оцените мою работу! облезла духовка, я ее обновила, пошкурила и
- решила показать как вчера провели вечер. мы вдвоём во всём ресторане, очень
- почему мой бывший коллега не может найти жену? симпатичный,
- вы можете позволить своему мужчине брить волосы там?
- какое из этих фото лучше? какая помада больше идёт?
- как понять, что у человека призвание врача?
- кто жил, живёт или просто был в питере - вы нормально переносили климат или
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- вас возбуждает только любимого мужчины или вообще любой?
- насколько вы следите за модой или носите, что нравится? ношу, то, что мне идет
- завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со своей
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- замечали: чем женщина услужливее, тем больше о неё вытирают ноги?
- во сколько лет мужчина больше хочет разврата? после 40 у многих
- у вас было счастливое детство? что больше всего запомнилось: хорошего или
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- какие необычные предложения вы слышали от парня на первой встрече?
- как вести себя со свекровью? отказалась идти с моим ребёнком идти на
- уместны ли такие костюмы летом в городе или только на пляже, дома?
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- вы носите подобную обувь? удобно ли в таких недотапках? они странные,
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть?
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- не страшно ли вам спать ногами к двери?
- хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он?
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- вы бреете интимную зону или нет?
- реально избавиться от сутулости, если приучать держать спину прямо?
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные
- не может ли усиленная реабилитация после тяжелой болезни быть
- захватило спазмом всю голову. что это может быть? записалась к остеопату
- как распознать намерения мужчины? говорит либо о бывших, либо об
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- недовольно со мной поговорила, а теперь сама мне написала. вы стали с ней
- вы бы терпели такого мужа? не говорит, что любит, обнимает только
- вы достигли внутренней гармонии? как смогли?
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- задержка 8 дней у кого-нибудь такое было? беременность исключена.
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- поклонник просто так перевел 8000! сказал: купи себе платье!
- увидела, что продают куриные лапы за 4,90 за кило. кто-то их покупает?
- дочь хочет к бабушке на 6 дней! сколько давать денег с собой? у меня их нет.
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- почему начинаете отношения?
- у меня похожа с ней фигура?
- девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона та не
- парень спросил: почему у тебя один глаз больше закрыт на фото? а потом: мне неважно!
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- у вас был мужчина с маленьким органом? размер имеет значение?
- ляпнула в отделе кадров, что у меня бумажная трудовая, а я её потеряла
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- какая аватарка лучше для вк, ватсап?
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- мне не нужно много денег, я отдаю себя за бесценок. было у вас?
- вам нравится парень на лошади? пахнет конем.
- ваши любимые продукты для губ? я полюбила ночные маски для губ
- препод поставил мне 5, а в деканате 3 и закрыли ведомость. я потеряла
- все темы» новые темы»
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|