| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как и чем поднимаете себе настроение?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- эта девушка лучше меня внешне?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- какая у вас форма попы?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- на сколько лет я выгляжу?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- что хорошо помогает от целлюлита?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- какой это размер груди?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- как вам образ парня на фото?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- знакомые при детях задают вопрос: это что, твой любовник?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- вы уверены, что вы привлекательны для мужчины? как вы это понимаете?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- мужчина весь вечер просидел в джинсах и рубашке! жена запретила сюда
- хлорпромазин сильно опасен?
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как такое возможно? весы дома показывают 77, а у бабушки 74! как так?
- какие вещи из ссср у вас остались?
- приезжала подруга из другого города, сегодня лежу болею. как
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- какая у вас расческа?
- встречались 5 месяцев и он стал реже писать, игнорил мои сообщения, в итоге
- какие свечи вам нравятся? сжигаем более 100 свечей в месяц
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- все темы» новые темы»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|