| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- как выйти на работу, если лень?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- какой цвет вам нравится больше?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- какая ваша любимая пицца? я обожаю пепперони!
- какое у вас сегодня настроение?
- как вам девушка визуально?
- на работе уступали большую часть премии матери-одиночке. правильно ли это
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали?
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- когда вы выйдите замуж? пишите день рождения, место, время
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- как вам платья? какие понравились?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- когда последний раз готовили чебуреки? любите их? я сегодня на ужин их
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- у вас тоже рвутся часто от попадающих в туфли мелких камушков? я уже устала
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- диабет - это начало или следствие? сами заработали или он сидит внутри?
- зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|