КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ФИГУРА СУПЕР! - 9 КГ! Я ПОДТЯНУЛА ТЕЛО! РАНЬШЕ БЫЛА ПОНЧИКОМ! ФОТО!

Я худела в течении года!


Все просто:



- ограничение в еде,


- не ела после 18,


- разгрузочные дни,


- много спорта.



Алкоголь я пью редко, только мартини или коктейли в клубе. Самое сложное было от сладкого отказаться.


Сейчас мой вес 50 кг, а был 59!


Теперь я решила, что худеть больше не буду, буду только поддерживать результат.


Мое фото до и после:






автор: Мilano4ka, 03.06.09 15:37
комментарии: +112, просмотры: +34183
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых хватало на 1 день или неделю? » 104
тема содержит фото кто-нибудь смотрел полноценный концерт этого исполнителя? нигде не нашла. » 2
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
тема содержит фото к каким девушкам вы испытываете зависть? » 68
люди склонны других оценивать, как ровесников! если ей 40, то везде 40-летние и мерещатся, хоть там » 24
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
не пью совсем алкоголь! понимаю, что после него гораздо проще укатать девушку в койку. упускаю доступный » 29
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
пыталась поставить точку в отношениях, но он сделал вид, что не понимает! рука не поднимается удалить » 10
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67
делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам? » 12
почему так? у животных всегда самец красивый и яркий, и самка выбирает из самцов достойного, а у людей » 17
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
муж сказал: тебе любой бы изменил! ты непривлекательная. зря работала над собой: все равно мужчины меня » 46
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил » 6
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
отвечаете на вопрос, кем работаете? я не люблю свою работу, но мч всё время выпытывает, где и кем! » 34
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
что у вас сегодня на обед? » 58
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
кто принимал, как вам витамины? хорошие? » 7
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку! » 100
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
у вас есть любимые архитекторы, дизайнеры мебели и интерьеров? » 7
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
у вас были отношения, когда мужчина добивался несколько месяцев и вы с ним не спали? сколько месяцев, » 28
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
тема содержит фото сколько лет? » 26
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
какая ваша любимая книга? » 36
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по комплекции приблизительно » 68
какая фамилия лучше? » 8
зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он классный, ещё и моложе » 99
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказала мне, что я такая же страшная как и моя душа. » 102
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые » 47
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2629 -1 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



KissЮлик +3525 -1 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



I am +2629 -1 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Классика +4105 +2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



Д@ШуткА +2521 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



I am +2629 -1 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Д@ШуткА +2521 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
KissЮлик +3525 -1 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



KissЮлик +3525 -1 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



KissЮлик +3525 -1 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Классика +4105 +2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Классика +4105 +2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



liliya26 +1028 -1 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Тили +565 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Миссис Дарси +2470 -1 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



ЯРыба@ +1246 -1 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



Д@ШуткА +2521 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



KissЮлик +3525 -1 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



Лисёночек 68 +1165 -1 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



Совушка ДВ +4022 -2 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Д@ШуткА +2521 девятый день луного цикла» +2
+2



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
Эйва Шекер +2778 -1 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Шмидт +3235 -2 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Д@ШуткА +2521 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Классика +4105 +2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Бусинка Кэт +1123 -1 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Шмидт +3235 -2 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Классика +4105 +2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



I am +2629 -1 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Mirlona +196 -1 18.03.2024» +2

Mmdms +1206 -1 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -1 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



SSS112 +1170 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Миссис Дарси +2470 -1 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Шмидт +3235 -2 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Глаша64 +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



Шмидт +3235 -2 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



I am +2629 -1 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



Планет@ +1298 -1 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Шмидт +3235 -2 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Ш@хиризада +224 -1 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




Эйва Шекер +2778 -1 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Шмидт +3235 -2 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Olgadobro +270 18.03.2024» +2
+4



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»