вход    регистрация
КОНКУРС В ДНЕВНИКАХ! ЗА ДНЕВНИКИ
И БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 3000 РУБ, 2000 РУБ!
темы поиск дневники тесты разделы
Я никогда не была обделена мужским вниманием,но фигура оставляла желать лучшего.

Со школы я боролась с лишним весом разными способами, но ничего не помогало! Вес возвращался обратно и в скоре еще больше увеличивался.

В итоге при росте 173 см я стала весить 79 кг! Я отчаялась и стеснялась своего тела - не могла раздеться ни на пляже, ни в спальне!

И вот я нашла этот сайт, он реально помог мне! Я увидела похожие истории и цели, которые были достигнутыми. Я сфотографировалась в тот же день и записала свои параметры.

С того дня я каждый день вела тетрадь, в которой указывала, что я съела за день и какие упражнения сделала, записывала свой вес, в точности до граммов.

Через 4 месяца я похудела на 20 кг, и из параметров 96-84-111 я перешла в 88-71-96! Стала весить 58 кг - последний раз я ввесила столько в классе 6-м наверное!

Теперь ни один мужчина не может спокойно пройти мимо меня!




Вот мой рецепт успеха:


- после 18-00 никакой еды

- исключаем: жареное мучное и сладкое

- но если хочется безумно, то только маленький кусочек, иначе, когда сорветесь будет хуже!

- каждый день физические нагрузки


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Mускус 5.0

начало

  • tanya_azure 06.06.17 20:11
    »

    ответ для: linda88

    Отбой по вопросу к Вам))
  • tanya_azure 06.06.17 20:09
    »
    Ничего не понимаю, идентичный пост 2010 года от того же пользователя - “Мускус“, то есть похудение было в 2010 году за 4 месяца как я поняла.
    Но прошло уже 7 лет.
    Допустим, фото принадлежат одному человеку, но здесь речь идет о похудении в 2010 года получается?
  • tanya_azure 06.06.17 19:49
    »

    ответ для: linda88

    В чем умница?
    Это первое фото аж 2011 года.
    Вас обманывают, а Вы хвалите человека.
    https://www.galya.ru...
  • tanya_azure 06.06.17 19:48
    »
    Второе фото 2014 года, с сайта Pinterest
    encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn: ANd9GcTNc9fg6KNvwjY_9ar4tQCHIQZL3i4qZc95NGoqA4BrJLelc6X iNuwk9w
    Я в шоке. Почему никто ничего не проверяет?
    Почему никто не думает?((
  • tanya_azure 06.06.17 19:41
    »
    Девочки, прежде чем писать восторженные отзывы, Вы не хотите проверить нет ли этих фото по сети?
    Я нашла то, что и первые фото и вторые уже давно ходят по интернету!!!
    Даже на этом сайте
    https://www.galya.ru...
  • linda88 21.03.17 15:06
    »
    вау, умница
  • пушиська 02.06.16 20:49
    »
    красавица
  • ответ для: i am pretty girl

    ага я худею у меня грудь уменьшается
  • i am pretty girl 23.06.11 14:22
    »
    интересно как! вы похудели, а грудь выросла.
  • smartnatalik 19.06.11 17:10
    »
    Ты великолепна))))
  • smartnatalik 19.06.11 17:10
    »
    УЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!
  • kotti463 05.06.11 00:51
    »
    я в шоке!!!!какая ты молодец!!!мотивирует.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»