кто из этих моделей симпатичнее? они немного» +6
встретились с бывшим и почувствовала, что люблю» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Моя мотивация в похудении: надоело смотреть в зеркало и видеть там тётеньку неопределённого возраста! Ляжки порой в кровь растирала при ходьбе, одежда покупалась лишь та, какая налезала по размеру и как правило это были модели возрастной категории для женщин за 45 лет. Какие упражнения я делала: - Джиллиан Майклс - ежедневный вечерний бег - ходьба не менее 5 км в день. По району передвигалась пешком, забыла о лифте, на 6 этаж бегом - через ступеньку! Моя диета: Завтрак: - все, что вы хотите, но до 12.00 Обед (составляем рацион): - мясо - овощи - рыба - овощной суп - яйца - йогурт, кефир Ужин: - молочка и фрукты - молочка и овощи - фрукты и овощи - крупы и фрукты - крупы и овощи В начале диеты я полностью исключила: - сахар - хлебобулочные изделия - майонез - сало - колбасную продукцию Максимальный вес был 97 кг, теперь 57-58 кг! Изменился объем в см: - бедра с 115 см стали 92 см - талия метровая была, стала 68 см - объём икр уменьшился почти на 7 см - ляжки на 10 см каждая Мое фото до и после: 
автор: Лисичка Викинга  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Великолепно!!! Прокомментируйте пожалуйста,в какое время у вас был последний прием пищи,и устраивали разгрузочные или голодные lдни ??? Спасибо.....
-
ответ для: Ferrum Katya
Спасибо большое
Мне сейчас 36 лет , худела в 34 ...
За зиму вот правда пять килограмм прибавила , сейчас бегаю скидываюконкурсы: 
0
-
Я в шоке! Молодая, подтянутая красавица!
Простите за нескромный вопрос, а сколько вам лет?конкурсы:
0
-
Вы просто молодец! Система питания “Минус 60“- я правильно понимаю? Я на ней тоже когда то достигла успеха- сбросила 15 кг ( с 88 до 73). Потом сорвалась, и вот результат - через 5 лет я сама себя “переплюнула“- на сегодня 93 кг. Не даром в названии- система. Ни в коем случае бросать нельзя!
конкурсы:
0
-
отличный результат. вдохновляет.
я тоже сейчас много вешу-гормональный сбой дал вес большой. сейчас пью таблетки и эндокринолог прописал диету.конкурсы:
0
-
ответ для: Лисичка Викинга
Это правильно, что массаж надо делать,немного схудну, кг на 5 и пойду на массаж тела и лица.конкурсы:
0
-
ответ для: Альбиносик
У меня после похудения лицо стало более молодо выглядеть чем даже лет пять назад , потому что стал овал четче намного и еще я делаю периодически массаж лица по видео и произвольные упражнения , тоже в интернете смотрю видео и повторяюконкурсы:
0
-
ответ для: Лисичка Викинга
Во! Во! На каком то этапе повышения веса лицо точно начинает расплываться. Вот у меня до 70 кг на фотках лицо еще помещается, а вот когда достигла 75 кг. вижу, что уже кошмар и ужас начинается,шея с лицом сливается.конкурсы:
0
-
ответ для: Альбиносик
Да , фото где во мне 97 кг нет , так как я уже вообще не могла такие фото видеть !
Здесь , где я представлена полной , на этих фото 85 88 кг . А с более высоким весом нет .
У меня ожирение в принципе было равномерно расположено по телу . Но потом живот жутко большой стал и лицо стало расплыватьсяконкурсы:
0
вход
- пришла мысль, что давно мы не собирались на переговоры. не прошло и
- подберите мне беретку к пончо! бежевый или чёрный? обувь тоже
- очень странный осмотр гинеколога: спросила меня лишь про цикл и живу ли я
- бывший молодой человек назвал родная и дорогая! как бы вы
- уже далеко не 18 и было 2 родов. какой идеальный вес при росте 160 см?
- большой рот уменьшить, маленькие глаза увеличить, чтобы все были на одно лицо!
- были очень легкие роды, что она уже через пару часов бежала по коридору
- списывать домашку давала без проблем, а одноклассницы
- как вам эти фото? писали, что очень худая! а как на этих?
- официальных алиментов нет. получаю пособие на ребенка от 3 до 7 лет.
- вам каблуки добавляют уверенности в себе? или наоборот,
- первые года 2 предавались разврату каждый день. сейчас обычно - вообще 2
- как вам это фото? красивое, как считаете?
- поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была
- уехали в больничку, а через неделю ровно у нас суд. нас не выпишут ещё в пятницу.
- у вас есть знакомые инвалиды с бизнесом?
- на работе дали задание, а я не смогла себя заставить это делать все
- у мужчин между собой очень сильная конкуренция, более недружелюбны, а у
- стоит своему мужчине рассказывать о домогательствах на работе?
- работала в школе уборщицей, выгнали. на бирже предложили работу
- у коллеги молодую дочь парализовало от инсульта. ей нет и 30! что
- перестали появляться фоточки коллеги в её ленте. оказалось, она
- друзья моего мужчины против меня! сталкивались ли вы с такой
- папа спросил: что на личном? ближе к 30 у женщин то ли отклонения, то ли шарики
- мужчина разводится ради другой! его выбор совершенно неожиданный: она
- у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас
- не могу выбрать одного из них - нравятся оба. одной быть не хочется, третьего не
- опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на один!
- не могу найти такую юбочку! впервые вижу такую. что за вид? даже не пойму как запрос
- длинные прямые волосы - это скучно! все одинаковые. вы согласны? или нет
- как мэйк и фото? ресниц не хватает.
- мужчина попрекает началом знакомства! знакомая сама на него
- какой это тип фигуры у девушки? прямоугольник?
- нашла фото из архива. сильно изменилась? была лучше или сейчас лучше?
- здесь есть девушки, которые не хотят создавать свою семью? почему? сколько вам
- считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый,
- кто работает в ай-ти сфере, у вас профильное высшее образование или на базе
- интересуетесь ли вы событиями жизни британской королевской
- какая толщина женских ног вам нравится?
- поняла, что не хочу его держать в чс, я к нему хорошо отношусь. начал
- кем вы мечтали быть, когда вырастете? кем стали по профессии?
- что ответить на спокойной ночи? от знакомой.
- как вам такие машинки? меня умиляют, всегда на дорогах настроение
- чувствую себя жирной коровой. очень стыдно перед моим будущим мужем.
- парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в
- муж чуть что говорит о расставании и отправляет к родителям!
- когда самолёт попадает в зону турбулентности - все орут. почему?
- кто похудел, когда перестали есть хлеб и выпечку? в холодное время года,
- дала размазанный ответ и предложила кучу разных сессий на 50 тысяч
- типаж этой певицы - идеальный типаж блондинки? понравился бы 99% мужчин?
- успешно, со слезами на глазах, выбросила килограмм своей любимой
- почему на содержанок смотрят нормально, а над бедными, которые
- не нравится ни город, ни работа! хочу полностью изменить свою жизнь. где хотя бы
- как вам мысли скандинавского врача, что неживая женщина может быть
- хотела на утренник обрядить детку в образ малышки аддамс. на 8-е марта будет 10
- очень расстроена: любимые тренировки неэффективны по
- у какой девушки фигура красивее? и чем?
- понимаю, что могу сказать глупость, но при сильном волнении вру или говорю
- если живешь у мужа и вкладываешься в общее имущество, он выпнет буквально с
- живём у подруги, но с ней живёт ещё парень её. хочу съехать, но это затратно! стоит
- вы там интимом занимаетесь, что пошел игнор? не понравилось ей, что ни я, ни муж
- реально ли получить 80-100 тысяч в месяц работая в свадебном салоне?
- люди стали очень злыми! даже тут ляпают за простые комменты свиней. а вы
- поступила точно так же, хотя ссориться и не хотела с ним. он теперь
- идете без напоминания в салон? если записались больше 2 недель назад и
- стыдно ли вам ездить на общественном транспорте? вопрос к аудитории 30+.
- у кого первоклассники, много вам задают? дети хотят делать уроки? а вам в
- фигура песочные часы. красивое белье или приятный запах - что для вас важнее в
- не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других
- как вам такой маникюр?
- купили частный дом, и поняли что зря! на улице бабки-сплетницы, пройти мимо без
- нашу переписку перехватила его жена! как нам теперь быть? говорить, что это
- у кого фигура лучше?
- по внешнему виду вы можете отличить уверенного в себе человека от
- я похожа на эту актрису? на работе говорят, что очень похожа.
- муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет.
- мне подарил парень холодильник. москвичи за меня порадовались, а
- зачем мужчине флирт с другой, если есть любимая и единственная? затащить в
- как пережить разрыв с мужчиной? то хочу к нему, то он мне противен! реву,
- очень часто появляются заеды в уголках губ, только вылечу - через 2 недели
- все темы» новые темы»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- маленький отвесик с утра поднял настроение
- вес растёт, так мне и надо, ем всё подряд.
- последний день января!
- привет всем началась рабочая неделя и снова увеличилось количество
- привет всем сегодня очень неплохо поспала проспала 7 часов 9 минут и в том числе
- всем с добрым утром и хорошего дня!
- работа в команде очень важна. она позволяет свалить вину на другого
- результатом разгрузки довольна
- 31.01.2023 хлеб
- всем привет, с добрым утром!вчера смотрели с дочкой чебурашку, к/ф.еле проснулась
- все дневники»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- все диеты»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- ты тактичный человек или постоянно ищешь повод для споров?»
- ты не ревнуешь любимого или донимаешь его подозрениями?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |