девственница за 30! такие девушки толстые,» +52
обучение под домашним арестом? или такие люди не» +5
вход
худеем вместе
У меня тоже астма и гормоны. Помог метод Бутейко, вроде с гормонов слезла, только вентолин, и самочувствие улучшилось и вес пошел вниз.
При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!!
|
|
С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения! 
автор: lesya_f3  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
ответ для: Юлка-М
рост вы учли? -
девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
-
Привет! А после гречневой диеты какие еще были и какие они дали результаты?
-
какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
что делала,чтобы животик ушел? -
ответ для: lesya_f3
Спасибо . -
ответ для: lesya_f3
Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли. -
вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(
вход
- не буду просить помощи у родителей, но кредит я раньше не брала. заветная
- врет, что на работе! выследила его - уехал отдыхать. как теперь себя вести?
- свидание с условием - поездка на машине, куда-то далеко ехать! сесть пока
- от шеи улетаю, в губы не нравится. постоянно стучимся зубами, дышать нечем
- вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности?
- с агрессией пьяная может то люстру разбить, то холодильник помять, то
- обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное
- признался, что любит играть на два фронта! это настолько противно, что вряд ли в
- отец обозвал и ударил больно! бросай, у тебя нет мозгов чтобы там учиться! очень
- как забыть человека? вычеркнуть из своей жизни и своих мыслей, если он тебе
- шутил, я начала язвить. ты со мной пререкаешься, и шлепнул по попе!
- болят корни на одном месте уже год! не знаю к какому врачу идти, переживаю
- подарили маме пилку для пяточек, кто пользовался? хорошая пилка?
- как поддерживали грудь во время похудения? может крема и масла
- не говорил, что любит и не признавался в любви и непонятно признается ли!
- попа была упругой, когда была большим пупсом. начала сдуваться, и попа
- отказала в интиме, больше не предлагает. интерес никак не пропал ко
- даже когда была худышкой, в мини мне было некомфортно! макси с моим ростом
- отдаёт всю зарплату на тонны косметики и пятый год ходит в изношенной
- поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с
- немножко за 50, а нравятся прыжки на батутах! я еще и главный врач!
- тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась.
- что помогает от тараканов? посоветуйте эффективное и
- как вы обычно сливаете мужиков? понимаю не мое, но и прямо послать не удобно!
- готовит всякие вкусняшки и блюда. как такую не разобрали?! ее должны с
- нормальная грудь или обвисшая?
- в 30 нельзя ни с кем общаться? если клацаю по клавиатуре, орет с кем я
- а вы точно продавец? неужели я настолько ужасно выгляжу! уже комплексы.
- и танцует классно! и вообще, приятный видеоряд! у кого какое мнение?
- когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была у
- директор молодой, любит молоденьких девочек. это намек?
- корень ромашки, вытяжка лопуха! аппарат видит всё что происходит в
- когда поцеловались, он схватился руками за голову и сказал меня так
- хочу пойти учиться на курсы. удобнее дистанционно, тем более стоимость семь
- на свидание не приехал, но подвез моего папу! как понять парня?
- развлекался со мной! не замечала плохого отношения, до этого
- муж не хочет готовить! я не шеф повар, мужчины не готовят! как у вас с этим обстоят
- ппа+свечи - надёжный метод предохранения?
- мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю его очень,
- первого по залету зачали, а сейчас сидим и негодуем. не бухаем, едим
- дать или не дать? не для его возраста эти сопли и мимишные сообщения, чтобы не сказал,
- стоит ли делать новую анкету или остаться на старой? просто удалить неприятные
- много перемерила, все что-то не то. идёт ли мне бейсболка?
- ненавижу их за то, что они издевались надо мной! не общаюсь с бывшими
- из-за чего человек постоянно может чесать нос? я думаю, что это нервное! а что
- мама умерла, отец не хочет общаться, лучшая подруга вышла замуж. варюсь в
- меня, прикиньте, наконец выписали из больницы! с мужем сегодня
- туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно
- прислал на фото букет цветов со словами нравится? это я для друга купил! эта
- только бабушкины варианты - топ и безопасно! как синтетическое
- посоветуйте хороший матирующий крем. с лёгкой текстурой
- лучше сидеть у мужа на шее. признавайтесь! кто вы по профессии? учитесь или
- чувствую, что стала избегать общения! может трубку не взять и 3 дня не
- сигналят, делают комплименты, но не знакомятся. я очень одинока.
- телескоп, лук и стрелы, коктейльный набор? он любит алкоголь и это идеально для
- за 1 месяц можно купить билет на автобус? или только за
- вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется
- ребенок упал из окна! мать была пьяная! могут лишить родительских прав?
- нежный парень в постели это как? какие поступки, действия, жесты, эмоции?
- у вас много посуды? хватает места всё разместить в кухонном гарнитуре?
- ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали
- я корректирую брови, удалила родинку, сделала пластику уздечки
- иду в магазин и для меня все дорого. сидишь 10 часов один в студии. платят
- выделения жёлтые с обильным запахом. нет месячных. к врачу пойти не могу.
- надоела задница-дирижабль! так худеньким завидую. неужели вечно быть
- как вам босоножки, джинсы и кофты? сколько стоят? оцените покупки!
- как поняли, что любит, если не сказал это? как увидели?
- с ней все взаимно, но не говорит я тебя люблю! какие могут быть причины?
- даже розовый на них превращается в пошлый старушачий малиновый! я
- встречался с бывшей! пришел не злой, а прямо агрессивный! бесит его все! какого
- вены просматриваются и набухают! это варикоз? что теперь делать?
- запрещен интим во время беременности. как у вас с близостью после
- влюблен в одну, а спит с другими! абсолютно без чувств спят, потом перестают
- реальная зп или сказки? зарабатывают несколько тысяч долларов в месяц?
- у тебя что, третий размер?! муж просто в недоумении. в моем понимании это
- выпуклый пупок и накачанный пресс. нельзя же мышцы качать при грыже!
- на сколько лет выгляжу на этих фотках?
- взяла и ляпнула, что он любимый! любит, но не полностью еще. были только
- залезают и начинают спамить перлами: преветкагдила. тупо
- начали встречаться, а у него подмышки волосатые! как
- все темы» новые темы»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера после работы просачковала , а ведь в планах было закручивать
- привет всем! на работе меня решили совсем завалить. принесли уже
- шокв этом году моя дочь катя пошла в 1-й клас. первое родительское собрание,
- в сентябре куплю фитнес-браслет
- свиньи какие-товышла из квартиры на работу с мешком мусора. зашла в лифт и
- я не знаю как у вас, но у нас везде доносится музыка этого александра ревы
- угрозывызвали по повестке по поводу вчерашней словесной
- обжя репетитор. сегодня приходит ко мне одна из моих учениц,
- так круто когда летом нет жары!
- второй день маги!
- все дневники»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- все диеты»
- вы готовы отстаивать свое мнение? способны быстро принимать важные решения?»
- ты недооцениваешь себя или слишком уверена в своих силах?»
- ты собой довольна?»
- вы справляетесь со строительством своей карьерной лестницы или возможности карьерного»
- вы обладаете хорошей интуицией или она у вас “спит“?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |