минус 25 кг к новому году! приглашаю девочек» +6699
можно ли по человеку понять, страстный он в интиме» +13
вход
худеем вместе
При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!!
конкурсы:
0
|
|
С самого детства я была пышкой. Плюс ко всему болею бронхиальной астмой и постоянно сижу на гормональных препаратах. Итог всего этого вес 95 кг, низкая самооценка и неуверенность в себе. Решила взять себя в руки, многие уговаривали, говорили: "ты болеешь, неизвестно чем все это закончится, тебе идет полнота" и прочий бред. Но я поняла, что уже сама себя ненавижу и не могу смотреть на себя в зеркало! Пора брать себя в руки. Начало моих похудалок 2.02.14 и продолжается по сей день (-1,5 месяца зажора) Я начала с гречневой диеты, скажу сразу очень тяжело, но я выдержала. Затем пошли разные диеты + каждое воскресенье разгрузка на молокочае. И так до середины июня. Делала различные обертывания, каждый вечер массаж всего тела. Потом началась сессия, и вот срыв, но меня удивило то, что за 1,5 месяца моего жора, я не набрала ни грамма. Вес стоял и меня это радовало. Спорта как такового не было, за это ругайте. Но сейчас начала заниматься бодифлексом и простыми упражнениями дома. На данный момент мой вес 64,7 кг еще худеть и худеть. Я снова начала диету + включила спорт. Скажите, видна ли разница, и дайте дельный совет (особенно по части рук, большая проблема). ОГ - до 106 см после 90 см (-16 см); ОТ - до 93 см после 71 см (-22 см); ОБ - до 114 см после 92 см (-22 см). 1 фото - вес 95 кг; 2 и 3 фото - 70 кг; 4 фото - 64 кг. Всем удачи и терпения! 
автор: lesya_f3  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
У меня тоже астма и гормоны. Помог метод Бутейко, вроде с гормонов слезла, только вентолин, и самочувствие улучшилось и вес пошел вниз.
При астме нельзя клубнику, аспирин и ибупрофен!!! Может случиться приступ!!! -
девушка, я с такими параметрами(Вашими изначальными) вешу 84, ( как вы при 95), при том, что у меня много мышечной ткани и тело “тяжелое“ , по моему про изначальный вес Вы че то врете, там на первом фото не более 80 кг вес
конкурсы: 
0
-
ответ для: Juliana:)
После гречневой была тощая, шоколадная, питьевая..... я и не помню сколько на какой потеряла.... но больше всего запомнилась шоколадная и питьевая (наверное во время данных диет, я прилично скидывала)конкурсы:
0
-
ответ для: cactusya
Спасибо большое, мне очень приятно хочу весить 50-55=) для живота делала только обертывания и массаж=) сейчас пресс качаю=)конкурсы:
0
-
какая ты красоточка!!!умничка огромная просто!!!уважение тебе большое!!!
все у тебя получится,я уверена!!!ты справишься!!!а сколько хочешь в идеале весить?
что делала,чтобы животик ушел?конкурсы:
0
-
ответ для: lesya_f3
Добрый день. Уже писала здесь ранее, я тоже два года назад сидела строго 19 дней на гречке, сильно похудела. Но новогодние праздники все вернули назад. И потом расслабилась, и вот щас 92 кг, вместо моих 70. Хотя раньше была 64. Но я запаривала гречку, когда на ночь, когда минут за 40 до еды. Много пила, с утра фода, потом морковка. Потом гречка. фрукты, овощи. после шести вообще ничего. Вот сегодня тоже мюсли, через два часа вода. Щас арбузика наверну. На вечер или гречка, или рыба отварная без соли.конкурсы:
0
-
ответ для: lady*M*
Спасибо Во время диеты болезнь немного отступила, приступов не было=)конкурсы:
0
-
вы отлично выглядите, так держать! подскажите, а как насчет астмы, вместо со снижением веса не произошло улучшения болезни? у меня такая же проблема, бронх.астма, сижу на гормональном ингаляторе, лишний вес, плюс общие гормональные нарушения, никак что-то не худеется(
конкурсы:
0
вход
- выбираю себе подушки. на одной подушке удобно спать на боку, но не совсем
- парень добавляет кучу телок, а меня вчера удалил! значит ли это, что я лишняя?
- хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез
- самокат для двухлетки! какой у вас?
- на сколько лет выглядят эти знаменитые девушки? кто самая красивая?
- переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я
- сказали что нужно делать пункцию без наркоза, я отказалась. лежу дома,
- выписал антибиотик на три месяца и дальше буду колоть уколы, причём до
- среди вас есть автолюбители таких марок как ваз 2101, 2103, 2106?
- с чем идеально сочетается баклажан? покидайте рецепты на ужин,
- я тебе не нужен. вот ты гуляла с другим! от бессилия его снова ударила, но он
- такую гадость мог сделать папашкин племянник! извинилась перед
- было видно в самом начале, что не очень-то ему понравилась. сейчас меня
- какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные?
- если бы вы были героиней или героем из мультфильма, то кем вы были бы?
- в нынешний кинематограф хоть кто-о случайно попадает? все чуть ли не с
- в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от
- это может вызвать слёзы или нет? вы заплакали бы прочитав этот отрывок?
- как вам имена для мальчика: марк, михаил, тимофей, василий? или напишите
- шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: потрогай,
- вы ходили на курсы по беременности и родам от своей жк или нет? пошли бы на
- кто принимал при хроническом цистите не один раз? различные травки не
- не воспринимаю темненьких мужчин, а парень не воспринимает
- хороших мужчин щенками разбирают. насколько это выражение
- в моду возвращается джинсы на низкой талии! как относитесь к этому
- очень жалею, что расстались с бывшим! написала ему об этом, а он прочел и не ответил!
- родители давно в разводе, ребенок не поступил на бюджет. должен ли отец
- оцените мою фигуру по 5-балльной шкале.
- бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать
- вам пишут незнакомцы в телеграм?
- вы бы выносили ребенка для своей сестры? она не вынашивает,
- было такое, что расстались с человеком, а потом пожалели? лучше не
- вернуть мужа в семью или отпустить - предложила устроить перед разводом
- удачные фото или нет?
- когда о нем забываю, хочет увидеться, не часто, но не упускает такой
- кто еще не родил в 30+? планируете ли вы детей и в каком возрасте? почему не
- передумала, не хочу лететь, что ты меня таскаешь! за три до поездки
- как восстановиться после черепно-мозговой травмы? были сильные удары
- сколько надо краски для волос на волосы ниже лопаток? одной упаковки
- к джинсам предпочитаете однотонный верх, скучный и строгий, или с принтом?
- неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после
- уже третий раз сделала вид, что меня не видит! прошла прям в полуметре от меня с
- фотки в купальнике на сайте знакомств вы выставляли? не пошлые, просто
- волосы очень кудрявые и непослушные. один день круто вьются, на второй - как бы
- кто сожительствовал до брака, либо сейчас находится в сожительстве,
- вы любите слабосолёную форель, семгу? сколько можете за раз съесть? я что-то
- насколько уместно и красиво так одеваться молодой девушке? да, это
- при пустяковом недоразумении сказал: ты что, чокнутая?! именно как
- сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость.
- какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань
- каменеет живот и поясница болит, 34 недели. это тренировочные
- какое домашнее животное вы бы никогда не купили ребёнку, зная, что именно
- что с собой сделала эта девушка, что у неё изменилась так внешность? это
- из-за проблем с головой не давала ему что-то купить или заплатить за меня. теперь
- теперь мой гинеколог начнет наводить панику! срок 33-34 недели, размеры
- какой цвет лучше? блонд или темный?
- сел в парке на лавку, достал рюкзак с едой и бутылку вина! я ушла. правильно
- раздражает психолог! деньги платишь и за деньги ответ не получаешь!
- всегда мечтала о необычной свадьбе! хочу пригласить тех, кого не принимает
- зачем рожать ребёнку братишку или сестрёнку, когда всё равно это приведёт
- кофеманы, у кого есть кофемашина? расскажите про неё, нравится
- я очень боюсь свою маму! я заразилась ковид, а она орала: зачем тесты сдавала и
- нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы
- начала орать и плакать в душе, мать начала в ответ на меня орать и пугать что
- какой самый лучший район владивостока для вас?
- какие отличия скупости от жадности?
- внешне симпатичный, но унылый. противно от общения с ним, но хочется его
- клеятся женатые, а потом у их жён счастливые фото с ними. как можно быть
- сунула ей 500 рублей и вежливо попросила домой. но я осталась
- из-за легкомысленности, лени и безответственности накопились
- я тебе баба что ли?! я не вижу ничего зазорного в том, чтоб помочь жене! может я
- попросил ударить его в ухо во время интима, понюхать его ноги после
- что для вас важнее от мужчины: цветы и подарочки или кафе, рестораны, кино.
- прожитые годы провела словно в коме, очнулась - не добилась ничего:
- наняли детектива! могила пустая! или ты ведешь меня к сыну, или хотя бы его
- что ответить на смайлик? что бы вы сказали?
- о, уже 12! пора домой! и сваливаю. облом по-полной! больше они ко мне не звонят.
- муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать
- вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или
- понравится ли парню такой романтик: сделать массаж с каким-нибудь
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- молчание ягнят смотрели?
- сегодня держу кулачки, скоре всего, авансируемся в квартиру и
- привет всем! вес на месте и это уже радует.муж снова сдал машину в сервис, будут
- вот уже и обед. утро пролетело как 5 минут прошло.
- а у нас заморозки! вот уж не ожидала иней в начале сентября.
- 07.09.2021 / день 163 / алергия, прибавка 90г
- свой вторник начала с разгрузки. кефир сыр. думаю что выдержу, очень хочется
- привет всем! ну очень активно сегодня работается, прям завал у меня
- вчера болела, температура, давление упало, лежала бревном до
- несмотря на то, что на вечер вчера у меня в рационе были зефирки, отвесик
- все дневники»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- все диеты»
- тебе не грозят неприятности или постоянно усложняешь себе жизнь?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты не можешь нормально переживать неприятности или миришься с ними?»
- ты творчески подходишь к любому делу или тобой нужно руководить?»
- ты не веришь в вещие сны и знаки или постоянно пользуешься своей интуицией?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |