КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг!

Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей.

Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела.


И решила худеть:

- после 17.00 - не есть;

- не ела жирную и тяжёлую пищу;

- постепенно отказалась от колбас и конфет.

- регулярно занималась фитнесом в домашних условиях.



Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73.


Сейчас с приходом осени я начала есть много сладостей, но это я компенсирую ежедневными тренировками.



Всем удачи!


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: гавгавчик 5.0

начало

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»