КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +40590
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 74
очень страстно целовалась с шефом, аж зубами стукались, стонали! у него оказался экстремально маленький! » 30
отстань от меня, достала! и закинула меня в чс. я предложила, чтобы ее муж устроился на завод, и она » 56
девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами. » 7
как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в компании, ему лет 30. он звонил мне, а » 23
мужчина хочет помочь и спрашивает: какая банковская информация? стоит ли ему продублировать, если у » 7
парень накакал в постель! сейчас пытается реабилитироваться, просит прощения. что мне делать? » 101
тема содержит фото сколько лет? » 26
тема содержит фото красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой? » 12
что у вас сегодня на обед? » 58
тема содержит фото сколько кг, толстая ли? рост 162 » 89
тема содержит фото сначала сказали, что график свободный, потом, что 5/2. я обратилась в прокуратуру, но я думаю, не вернут » 46
вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки. » 27
если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или » 33
из-за внешности меня не берут на работу! работала уборщицей, завтра пойду на стажировку в ларек, где » 174
есть на сайте те, кто родил первенца ближе к 40? были сложности какие-то? или может подруги такие есть? » 191
сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он притворился спящим. скорее всего, все » 42
тема содержит фото мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого! » 33
часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или общаются сразу с несколькими » 26
можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться? » 40
пока племянница не была известна, тетку не трогала ее жизнь, а теперь обидка, что брат отказывается » 11
на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать » 27
с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. » 11
скажи спасибо, что я наняла репетиторов и даю возможность тебе поступать в универ! нормально, что мама » 63
тема содержит фото леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент? » 31
надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается ничего плохого и не сделал, это я себе придумала! » 19
тема содержит фото дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и посмотреть фильм в кроватке! » 25
тема содержит фото впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь » 25
тема содержит фото вам нравится актриса? часто пишут, что я на нее похожа! по-моему, она красотка » 19
назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с » 72
надо, чтобы в душе было холодно. сердце сковать в замок, иначе как удержишь крик свой... про что эти » 6
тема содержит фото цветочное настроение! » 13
как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят » 9
ок принимали с 1 дня цикла или с 5? » 5
парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как » 9
рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств. » 28
вы знаете много пар, где царит настоящая любовь? где видно, что люди друг друга любят и уважают? в чем » 40
5 месяцев были вместе, но перешел на другую работу и сильно поменялся! запланировали провести время » 25
инициативному и уверенному в себе открыты все дороги? на работу такого охотно возьмут, даже если он » 3
только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: » 29
сможете написать по 20 авторов русских и зарубежных 19 века? кто на ум приходит? кого любите читать? » 47
а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы » 32
тема содержит фото сказали бы, что у меня есть цыганские корни? » 53
во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь? » 13
для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш » 117
у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть? » 27
так может ты с той и останешься? и он сказал: может и останусь! мужчина пытается вызвать ревность и » 5
улучшается ли на море здоровье? говорят, что повышается иммунитет. так ли это? » 16
какой у вас объем бедра? рост не выше 175. » 10
тема содержит фото оцените внешность » 19
перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся каждый день по смс. » 39
на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново » 21
подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему » 31
у вас большой фен или дорожный маленький? для дома. » 21
тема содержит фото как вам актер на внешность? красивый? » 33
из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся? » 6
тема содержит фото как вам такая фигура? » 30
можно ли надолго сохранить лицо молодым? с какого возраста вы начали замечать, что ваше лицо повзрослело? » 22
тема содержит фото какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60 тысяч. читала, что айфон хорошо » 38
тема содержит фото видно, что я тут одна и та же? один сказал, что вообще не похожа. это прям удар в самое сердце! » 53
могут ли появляться морщины после похудения? » 13
как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на кресле? или стараетесь » 59
у меня опять панические атаки! мысли плохие роются в голове, вдруг плохо защищу диплом или вообще ком » 58
тема содержит фото в каком приложении можно сделать такие субтитры? надо именно такой эффект. » 24
как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла » 4
не рассчитала и купила много свежих огурцов и помидоров. какие идеи? подскажите салатики! в первую очередь » 59
свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама » 11
куда можно съездить с ребёнком отдохнуть на 5-7 ночей в летний период? бюджет до 40 тысяч. реально ли » 12
отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует » 24
какая из этих фамилий лучше? какая из них нравится? какие ассоциации с каждой? ударения расставила. » 9
я написала, что увидимся только если он поможет с документами! пишет: я постараюсь изо всех сил. он » 4
как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние » 26
жадность идёт от семьи? если мужчина жадный, то и его мать такая! ей даже цветы не принесет и ждет, » 73
как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли. » 39
тема содержит фото хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту! » 38
тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота? » 36
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё! » 156
тема содержит фото эту девушку можно назвать секси? или несексуальный типаж? как вам лицо и фигура? » 41
хочу чтобы ты мне приготовила ужин, а я куплю продукты! как бы вы отреагировали? я готовлю только своему » 28
тема содержит фото у кого-то были милиумы под глазами? как смогли их вывести? » 5
отличается ли для мужчин интим с красивой и подтянутой от с непримечательной женщиной? » 52
брак - это не причина, чтобы я забыл о других женщинах! так ли это? » 26
убирается ли пигментация после лазера? была на отдыхе без шляпы после пилинга и появились веснушки. » 20
готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого » 17
как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию? » 4
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 53
что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо » 30
у кого какие идеи на праздник? я подслушиваю, что нужно кому! на это 8-е марта идеи есть, но не для » 7
вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь? » 63
когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь! » 10
когда поздравляете коллег или когда долго не виделись, целуете-обнимаете их? » 24
тема содержит фото не слишком ли у меня большие губы? колола немного филлера, но мне кажется, перебор. » 37
парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её » 33
знакомая спросила, сама ли я сделала прическу! я удивилась, потому что она - мисс натурелла! ей понравилось? » 11
тема содержит фото кто из них самый красивый и привлекательный? » 32
тема содержит фото вам нравится юлия пересильд? считаете ее красивой? » 53
если отключить интернет, смс через пару дней придут? проверить нет возможности »
дней 5 назад опять меня что-то понесло. постоянно тревога, внутреннее напряжение, ощущение беды, подозрительность. » 12
тема содержит фото кому красный идет больше? » 67

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2544 +2 у нас каждый день блины, и всегда разные, вчера пекла, потом завернула» +5
+8



Mmdms +1216 +22 привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,» +9
+5



ЯРыба@ +1253 -66 доброе утро , девочки.все норм. вот и пятница!наконец то.пока планов никаких.что» +14
+18



Ш@хиризада +224 +22 добрый день и хорошего настроения» +5
+4

Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 15.03.2024 дневник номер 3» +21
+11



freyaa сейчас на сайте 15.03.2024» +1
+1

liliya26 +1033 -65 всем хорошего дня. потихоньку встаю на путь истиный в похудени. но привес» +10
+11



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа» +1



Классика +4105 -1 на улице уже надо на байдарках передвигаться)» +5
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 12.03.2024 дневник номер 3» +51
+18



I am +2671 -2 добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое» +1



Шмидт +3314 +26 с возрастом уменьшается уровень дофамина» +7
+14



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 сделала себе напиток несквик на молоке, так вкусно, очень. купила для» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня как говорила алиса фрейндлих» +28
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 по питанию сегодня с утра немного нарушила, свиснула у мужа небольшой» +39
+9



Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула,» +1



Mmdms +1216 +22 привет, девочки. ну отработали неделю-будем отдыхать. хотя мне завтра» +3
+5



Шмидт +3314 +26 пуховик я свой уже постирала, надо будет перестирать пуховики мужа и сына» +32
+15



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня отлично, но оценка сна почему» +28
+16



Классика +4105 -1 вроде как завершающий этап идёт» +4
+14



Тили +567 +26 15 марта, пятница. (6:59)» +14
+9


KissЮлик +3639 +22 вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного» +5
+13



I am +2671 -2 вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с» +2
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 14.03.2024дневник номер 1» +25
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил,» +22
+13



KissЮлик +3639 +22 всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние» +9
+13



Эйва Шекер +2778 +1 утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично!» +4
+8




Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня» +48
+31



Шмидт +3314 +26 ой, как баклажанов захотелось. надо отправить мужа в магазин за баклажанами,» +21
+14



Эйва Шекер +2778 +1 у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра» +3
+7



I am +2671 -2 уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать,» +1



Классика +4105 -1 за эти дни у меня очень мало шагов получается» +4
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня» +25
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 +1 13.03.2024дневник номер 3» +57
+20



Эйва Шекер +2778 +1 всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо» +3
+7



KissЮлик +3639 +22 всем доброе утро! ну вот и долгожданая пятница! а вот мне грустно, что» +7
+13



Эйва Шекер +2778 +1 открыла баночку вяленых помидорок, забыла что они у меня есть. я заготавливала» +2
+7



KissЮлик +3639 +22 погодка у нас вроде налаживается и уже снега точно не будет. посмотрела» +6
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом» +16
+18



Классика +4105 -1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Миссис Дарси сейчас на сайте +2475 +2 по дому сегодня как электровеник летала, спала долго, потом принялась,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:всемирный день защиты прав потребителеймаслениц» +41
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились» +74
+19



KissЮлик +3639 +22 ну всё хватит уже лопать блины и я их наелась за эту неделю. сегодня возвращаюсь» +7
+13



13th Month ну короче все мои вчерашние планы коту под хвост, поняла что я просто» +2
+3
I am +2671 -2 хорошо что сегодня уже вечер пятницы, и завтра не надо рано вставать на» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался.» +19
+18



anomalia7 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт!) а вернулась ли?» +2
+3

Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 4 праздники сегодня вот такие: международный день числа «пи»масленица» +40
+12



I am +2671 -2 я завтра буду спать до обеда, ничего больше не планировала, никаких дел,» +1



новая_я_) +1237 вот и пролетели два месяца аскезы» +9
+12


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»