я хочу стать врачом! есть ли смысл поступать в» +138
выгодно ли сейчас открывать парикмахерскую ?» ?
 вход    регистрация +862316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +22242
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто красивее и эффектнее: адриана лима или ирина шейк? они чем-то похожи. » 17
упахалась уже на кухне! одно на всех не выход, не едят все равно. » 36
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » 45
ой дождь, я не поеду, я ж на мотоцикле! если дорога, то приехал бы, или я не » 13
часто сажают на цепь, вот это вообще скука смертная. собач пошел жить в квартиру. » 17
3 детей на целый месяц под мою опеку! я цену занизила и 20 это мало? соглашаться » 22
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » 21
хочу пылесос, но для обычного нет места в квартире. не пожалели, что купили » 32
набрал долги в микрозаймах! мне названивают банки, его ищут, оставил мой адрес! » 4
столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят! » 91
постоянное волнение в области живота! гормоны проверяла, все в норме. у кого » 6
не пришлось выходить толкать речь! сердце бьется, я краснею и теряюсь! как » 10
панически боюсь подростков! случаются панические атаки! как справляться с паникой » 11
опрос! какой гарнир вы бы выбрали к котлетке? » 72
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » 22
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » 26
все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете консервы? » 27
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » 8
диарея, тошнит и температура! ужас. живот болит. кто чем спасался? » 23
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » 33
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » 18
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » 29
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » 24
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » 9
что вы делаете, когда грустно? » 25
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » 32
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » 15
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » 15
на 9 лет моложе. это бред вообще? или есть смысл? » 57
месть - это блюдо, которое нужно подавать холодным! или предпочитаете прощать » 40
а проводи и меня домой! страшно темно уже! смутило меня такое поведение! » 156
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » 18
никогда не сталкивалась. как подобрать недорогой рейс, чтобы и багаж входил, » 31
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » 15
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » 76
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » 16
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » 6
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » 7
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » 13837
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » 25
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » 24
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » 15
гинеколог категорична - пить, иначе выкидыш! а я уже беременности не рада! » 13
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » 9
создать семью или отправиться в увлекательное путешествие? чего бы вы больше » 23
я подумаю об этом! ответил холодно: ладно. и замолчал. подумал, что я отмазываюсь? » 7
уровень зарплаты, карьерный рост, близость к дому, соцпакет - что для вас главное » 21
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » 24
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » 52
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » 20
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » 39
кем устроиться? не хочу работать по специальности! » 30
достал уже! хочет, чтобы я ему присылала смайлики и ласково называла! » 13
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » 38
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » 22
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » 28
первый раз еду отдыхать в турцию! расскажите как себя вести? какие деньги брать, » 52
с ним просто ради практики. едет ко мне, а он мне не нравится! хочет увезти » 14
изменил и признался в этом! возможно ли будущее в отношениях? » 11
вырвалась из этого ада! встретила любимого! хотели бы доказать бывшему? или » 67
упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных отношений заводить » 10
куда ни пойдешь-дождина! а как ваш июль? » 80
признался, что вешал мне лапшу на уши ради постели! не любит таких навязчивых » 8
мечтать - не вредно, вредно не мечтать! какой для вас идеальный мужчина? мой » 14
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » 43
расстались после 5 лет отношений! бесконечный поток ревности, ссор, угроз и » 16
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » 11
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » 20
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » 4
а вы умеете водить машину? настоящая автоледи? » 64
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » 8
тема содержит фото как вам актер? нравится? » 11
посоветуйте рецепт тортика без молока, сметаны, творога и прочего. у брата » 14
родом из сельской местности, невысокий, лысый. раньше мои парни имели и машины, » 21
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » 27
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » 10
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » 8
вы бы заплатили столько долларов за одну консультацию психолога? это много » 24
некрасиво, неопрятно, неухоженно! но вот лето, млин! жарко! » 20
тема содержит фото очень понравился этот яркий и сочный сериал! такие летние сочные образы! платьишки, » 6
посудомойка на 45 - хватит? часто вдвоем с сыном (муж в командировках), готовим » 47
со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! » 18
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » 7
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » 89
что вы готовите из лаваша? я вот поставила рулеты запекаться! » 60
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » 36
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » 35
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » 28
парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата » 20
позволили бы сыну встречаться с девушкой? он её любит, она с ним только из-за » 19
кто нравился из певцов и певиц бывших социалистической стран, кроме ссср? » 17
в последний раз, поет мужчина. это не веселые ребята и не мальчишник. » 14
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » 253
как сказать подругам? скрывать такое некрасиво! если сами увидят где-то с ним, » 7
не смогла прийти на свадьбу из-за проблем с деньгами. обиделись бы? » 27
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 31
про космос или ещё что-то. любите смотреть научно-познавательные видео, фильмы, » 11
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » 18
в этой жизни ни к кому и ничему прирастать нельзя! согласны? » 44
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » 30

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5287 солянка с квашеной капустой попробуйте один из вариантов этого блюда!» +11
+12


ФиФфа +1056 утром ездили на рынок» +4
+10
KissЮлик сейчас на сайте +6061 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,» +3
+1


Мил@020 +1974 -1 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать» +11
+7


Мил@020 +1974 -1 вот и день прошёл,загорела хорошо,купалась и вечером ходила в баню.вобщем» +4
+6


-Мася- +1270 про вес - 48.1 кг. даже страно что я за время командировки не поправилась» +5
+11


KissЮлик сейчас на сайте +6061 но польза загара состоит не только в улучшени психического состояния.» +2


ФиФфа +1056 пешочком» +1
+9

Дашечкин +5683 всем прекрасного настроения и чудесного дня! вчера у нас опять нарушились» +2


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! завтра собираюсь поехать на мастер» +2
+6


Самая +5706 всем приветики!уже почти час ночи, а мы только вернулись домой-встречали» +3
+1


Дашечкин +5683 доброе утро! прекрасного всем настроения! чудесного выходного или рабочего» +2


ФиФфа +1056 хихикалки 3» +1
+3
sky5252 +277 20.07.2019 день 3.» +10
+4

ФиФфа +1056 стон по понедельнику» +1
+3
SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *•не закрывайте окна летом в»улыбчивое +2
+6


Hel_08 +749 20.07.2019 крем для лица “зеленая аптека“» +5
+9


Хто йа +177 -1 сегодня играла .» +1
KissЮлик сейчас на сайте +6061 масло после загарахороший вариант получения увлажнения, защиты и ухода.покупая» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 испанские чуросиспанские чурос рецепт с фотосложностьсложнос минутингредиенты4» +2
+6


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем я вся в грибах) у нас одновремено пошли боровики, подосиновики» +2
+6


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! решила пересмотреть старый сериал» +2
+6


ФиФфа +1056 хихикалки 2» +1
+12


KissЮлик сейчас на сайте +6061 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат» +2
+1


ФиФфа +1056 правильный подход» +1
+3
KissЮлик сейчас на сайте +6061 полезен ли загар тела? задавались ли вы хоть раз таким вопросом, расматривая» +2


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! парк. утро. пробежка.вдруг меня обгоняет»улыбчивое +4
+5


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем) белые грибы заморозила на 3 полноценых супа! разные маслята,» +2
+5


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *прекрасные строки:живи, мой друг,»сонное +3
+11


KissЮлик сейчас на сайте +6061 молочко после загарапредставляет собой эмульсию из взаимно нерастворимых» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 избыток пищи мешает тонкости ума. луций аней сенека (младший)не корми» +2
+6


Jane857 +78 купила две книжки вчера, решила почитать больше, и еще одну аудио книгу» +4
+1
ФиФфа +1056 вопрос» +1
+2
ФиФфа +1056 просто правда жизни» +3
+14


Шмидт +5287 по бескрайним просторам интернета «гуляют» многие тысячи списков на тему» +4
+12


ФиФфа +1056 четверостишье» +1
+2
KissЮлик сейчас на сайте +6061 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно» +2
+1


ФиФфа +1056 хихикалки» +1
+1


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *а вы когда-нибудь тонули в человеке?»сонное +2
+6


Miya-mama +1766 действительно истиная женщина.» +2
+4
Шмидт +5287 артериальное давление — важный показатель состояния сердечно-сосудистой» +4
+12


Шмидт +5287 хорошо, что подгузников с запасом взяли, а то что-то мы совсем на мели» +6
+12


Соня 89 +847 21.07.2019и вопрос к вам один: “ так чего вы боитесь: “нет“ услышать?.» +1


Шмидт +5287 по закону любые сведения, полученые во время обследования, составляют» +11
+12


SSS112 +2107 -1 доброго времени суток всем читающим! *я буду счастлива вне всяческих»улыбчивое +2
+6


KissЮлик сейчас на сайте +6061 гель после загараиз всех косметических средств имет самую легкую текстуру,» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 привет всем! фаршированые шампиньоныфарширован шампиньоны - рецепт» +2
+6


ФиФфа +1056 на работе» +6
+9
KissЮлик сейчас на сайте +6061 такие ноготки мне сегодня сделали и новый мастер у меня мой личный)» +5
+17


KissЮлик сейчас на сайте +6061 лосьон после загаратак же, как и молочко, изготовляется на жировой основе,» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +6782 паста с белыми грибамив эти выходные удалось выбраться в лес, за грибами,» +1
+6


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика