молодой человек в тайне копит деньги, собирает» +40
как вы думаете, вес 57 слишком велик для роста» +6
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871163
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +29582
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
сказал, что уедет в другой город на 9 месяцев! телефоном там пользоваться можно » 14
сдаться ты всегда успеешь! какие строки из песен вы считаете своим жизненным » 9
у нас с ним все серьезно! так она ржать начала и издеваться! видите ли я должна » 8
опять попался скотина. в уши лил мне про любовь, а оказалось с девушкой живёт, » 23
уничтожится человечество! все сгубили, все срубили, все испоганили » 32
вроде даёт намёки, что я ему нравлюсь, но ничего не делает! постоянно ощущение, » 41
бывший рассказал, что стыдился меня! я очень низкая, нет груди, напоминаю ребёнка. » 38
вы встречали дикошарых домашних животных? расскажите про их шалости и проказы » 41
сколько у вас длился период влюблённости? когда начались разногласия? когда » 3
не нужна мужчине! уже неделю не видимся и не зовёт меня. почему так не везёт, » 18
вы когда-нибудь регистрировались на сайтах знакомств? зарегистрировалась сегодня » 104
как быть если мать энергетический вампир? потеряла коробку конфет, начала наезжать, » 29
вы опаздываете? а она даже не читала! всё достала, жду её, а её нет! ну вот » 12
тема содержит фото не накрашенная, вот такая как есть! что изменить можно? на сколько лет выгляжу? » 37
я тебя недостоин! любовник - простой рабочий, любит выпить. много кредитов. » 23
у нее юбка задралась! меня обсуждают матерящиеся мужики. я не идеал и заслуживаю » 13
как быстро скинуть 2-3 кг за несколько дней? » 11
незнакомый парень позвал на день рождение! на свидание звал, но так и не пошли. » 12
я балдею от того, насколько вокруг много хороших людей! пока есть хорошие люди, » 15
смогли бы встречаться с двумя мужчинами и любить обоих? у вас было? » 44
меня раздражают почти все чужие дети! это нормально? » 36
должен ли врач навязывать лечение? говорит, что всё ок, но есть мелкий кариес » 14
тема содержит фото кто живёт в европе, вашу страну признали красной зоной? летают ли до вас регулярные » 8
кто-нибудь жил в квартире-студии? метраж 20-25 и одно общее помещение. » 27
у вас дома есть книга-сейф? для чего используете? что там храните, чтобы другие » 14
тема содержит фото помогите определить что это за порода? » 2
сейчас напряжно с этим. девочки из украины, каким образом вы делали перевод » 4
отпускаете своих мужчин отдыхать с друзьями в бар, на рыбалку? или только вместе » 26
тема содержит фото не нравится нос и профиль, черты лица грубые. хотелось бы переделать нос, но » 40
вот мои странные кайфуши! а вы от каких мелочей получаете удовольствие? что » 31
попросила купить лекарства, сказал что нет денег и пошёл гулять с друзьями! » 27
тема содержит фото хочется изменений! что стоит изменить в себе? » 11
создала тему и разочаровалась в ответах! битый час рыдаю, так обидно, хотелось » 45
встречая одноклассников отвечаю всегда односложно и стараюсь побыстрее уйти, » 23
плохая спермограмма. у кого такое было? ваши мужья вылечились? к обычному урологу » 67
тема содержит фото молодой человек считает, что я мышь серая, одеваюсь как бабка, похожа на мать » 19
на корпоративе не о чем было разговаривать с коллегами! стыдно стало за себя, » 27
кто ездил в мексику? как впечатления? что посмотреть и где побывать? » 29
как придурок сижу и жду, что он напишет » 30
противно и тошно от таких! без умолку трындят только о себе и редко спрашивают. » 12
как перестать быть серой мышкой, горбиться и стесняться своего роста? » 19
я - уродина. изуродовали уколами и лечением! в 17 я легла в психушку по воле » 21
как выглядит стерва внешне? опишите. » 11
тема содержит фото оцените грудь. мужчинам такая не нравится? слишком маленькая? » 29
тема содержит фото славянская ли это внешность? » 21
тема содержит фото как вам эта модель? ничего не имею против пышных форм, но это уже перебор! » 34
в их шаге навстречу какой-то подвох! муж им продолжает пересылать денежную » 42
чтобы не тратить время на ерунду, заблокировала себе на ноуте сайт, а теперь » 1
что вы знаете о мужской психологии? делитесь знаниями, опытом, наблюдениями, » 30
тема содержит фото приснился сон, будто на дворе лето 2021 года, в мире пандемия нового вируса » 28
планировали встречу на завтра, уговаривал, звонил и вдруг присылает смс: я » 15
должны ли взрослые дети, проживающие с родителями, складывать деньги в общий » 58
у кого дети ходят на вторую смену в школу, вам нравится? а детям? какая смена » 3
все мужики - козлы! ты меняешь их очень часто! с тобой просто мрак и безнадега! » 3
мы тебе говорили, ну что, побыла замужем? ушла от мужа, хочется поддержки, » 42
думаю куда поступать: исторический или филологический факультет. что бы вы » 11
рожать ли в 30 от любовника? детей хочу, но позже. живу с мамой, она старенькая, » 37
я никогда не говорила своим мужьям всей правды! но мужчины далеки от совершенства, » 33
ужас какой ценой сейчас достаются дети! у родителей здоровья нет, дети нездоровые » 92
тема содержит фото сбросила 10 кило и на какой возраст я выгляжу теперь? » 40
тема содержит фото сколько лет дадите? для максимальное объективности неудачное фото и не особо » 47
вы верите в совместимость? если бы узнали что вообще не совместимы, развивали » 20
перед критическими днями желание возрастает в миллион раз! почему так? » 53
какой аппарат для домашнего маникюра и педикюра приобрести? чтоб не разочароваться » 2
как же надоело быть вагоном! дружишь годами, а на свадьбу не приглашают, пропадают: » 27
до ужаса зациклена на своей внешности, из-за этого не могу сосредоточиться » 8
опасно ли покупать домашнюю сметану? что там за коровы мы не знаем » 52
искренне верила, что дождусь принца! в клубах не бываю. достижений в жизни » 16
обнаружила у себя зппп, так узнала об изменах. во вторых отношениях чувствовала » 7
год назад был мимолетный роман, а теперь названивает по 100 раз на дню! надоело » 18
стоит ли поздравлять подругу с днём рождения? она полтора года не отвечает » 8
для зоны бикини посоветуйте хороший недорогой эпилятор. кто пользуется? »
кто работал или работает в регистратуре? регистраторам видна информация из » 17
у женщины должен быть живот с жиром, а у меня его нет: живот плоский и даже » 11
какой оттенок вам больше нравится? » 1
долго не задерживалась! везде текучка, рабские условия и недоплачивали! теперь » 22
как перестать нервничать из-за учебы? на каждой паре опрос по списку, из-за » 10
как вы относитесь к кружевным стрингам на мужчинах? лично у меня это вызывает » 51
тема содержит фото как вам платье? нравится? » 13
что из себя представляют заводы, на которых вы работаете? там можно помыться? » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? » 24
жалею, что написала: он игнорит мои смс! это неуважение ко мне. боюсь, чтобы » 77
набухла грудь! отравлений не было и пропуска таблетки тоже. месячные прошли. » 20
как соблазнить? надоело играть недотрогу и делать вид, что мол не хочу! » 35
ненавижу жадных мужчин! я просила и буду просить купить мне мороженое! им жалко » 35
водить в сад далековато, просится на руки. работа мужа в 3 км от дома. сейчас » 26
тема содержит фото нормально ещё в таких ходить или купить новые? » 26
какая фамилия лучше и почему? с чем ассоциируется каждая из них? » 13
я очень боюсь, хочу покраситься в светлый цвет! свои волосы - натуральные черные. » 25
эксперимент над собой! на сутки отложить телефон и не заглядывать в него! повысим » 12
накрутка в инстаграм! правда, что 25% - боты, а сами подписчики будут в течение » 9
просто до слёз! претензии от родственников мужа, что дочь непослушная, плохо » 8
каждый год закатывает вечеринку с аниматорами! в наше детство такого не было, » 16
тема содержит фото как вам фото, откровенное или нет? » 38
тема содержит фото кто-нибудь смотрел сериал? как вам? » 27
во время интима вдруг говорит: хватит! мне срочно надо писать отчёт! всю неделю » 33
не стала выкидывать. сейчас холодно, он замерзнет. заметила на балконе паучка » 10
как принц прекрасный! я и влюбилась. как только это понял: то критика, то комплименты. » 10
тема содержит фото кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали? » 25
тема содержит фото чувствовали бы себя красотулей с такой фигурой? или обязательно бы стали худеть? » 39

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Adeliya 24 +238 +2 вчера ездили в гидропарк, дорога была не близкая. встали ни свет ни»довольное +8
+15
President +3060 +1 магнитные бури доконают» +10
+16



President +3060 +1 вес без изменений» +12
+15



Svetlanкa +3839 +2 привет всем отвесик после вчерашнего рыбного дня -40г, хотелось бы больше,» +51
+38




IrinaKarib95 +9 -165 настроена решительно. ем максимум до 17» +1
+4
Olacutechik +3151 -6 второй день лепестков» +36
+34



SSS112 +3583 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек, хорошего всем дня, с началом»мечтательное +14
+14



Miya-mama +1255 -190 первый снег и минус 50 гр.»улыбчивое +3
+4



batty_1985 итак, снова понедельник. разбитость сегодня не такая уж и навязчивая,» +1
+4
Эйва Шекер +2572 +108 скинуть мне надо до своего добеременого веса почти 7 килограм.» +2
+21



главная цель +138 -1 и снова здравствуйте! всю прошлую неделю просидела с детьми дома - дочь»радостное +7
+18


Olga-vanil 19.10.2020. добрый денечек ! хорошего дня.» +2
+5
Victoria_88 +1135 +8 19.10.2020 вечер» +1
+1


Тили +328 -190 19 октября, понедельник. (5:3)»хорошее +5
+6




SSS112 +3583 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! итак, выписали меня вчера»раздражительное +10
+18



Классика +3328 +4 если кому-то интересно моё меню на 130 калорий.»рабочее +28
+45



Modystka +516 +108 вот забыла,черт! хотела свеклу отварить на завтра, на овощной день.» +10
+12
Мисисс Дарси +2598 +2 всё, у меня сегодня уже началась выходная неделя, спала сколько хотела,» +2
+23



Истина +236 +96 если маску на ночь помещать в спирт, то утром выход на работу получится» +2
+5

@Butterfly@ +271 +108 19.10.2020»радостное +1
+1


горячая +2467 -6 19.10.2020 работы много»задумчивое +4
+13



Классика +3328 +4 сегодня у меня планы как у наполеона»довольное +11
+29



Bogema146 +104 +96 бесплатный тест пришел то же отрицательный. сегодня ходила к врачу пока» +3
+9
Modystka +516 +108 пошла я в вану, и, наверно,спать. ну хоть вертикальное положение. завтра» +8
+6
Modystka +516 +108 поехали мы на дачу убираться и закрывать её на зиму. может быстро справимся.» +31
+10
Victoria_88 +1135 +8 19.10.2020 ночь»улыбчивое +3
+1



Кэтти13 +72 -190 меланхолия» +2
+4
Bogema146 +104 +96 в четверг сделала прививку от грипа и пневмакоковой инфикци. вчера вечером» +3
+8
:Оптимисточк +1305 день дождливый, буду шить»рабочее +3
+6



Olacutechik +3151 -6 всеросийский день лицеиста» +2
+16



Самая +3928 всё думаю про свою диету. так нравится мне эта маги и я даже подумываю» +7
+25



KissЮлик +2925 -6 погодка у нас похоже начинает портиться и это не очень радует хотя уже» +4
+9



Маруру +98 +96 в продажу поступили шерстяные лифчики» +11
+12

President +3060 +1 предложила подруга создать общественую организацию» +7
+12



ФиФфа +543 +96 собираюсь на работу» +2
+4
Самая +3928 у нас на ночь передают всего плюс 2, значит, сегодня надо собрать оставшийся» +12
+24



Victoria_88 +1135 +8 19.10.2020 день второй»радостное +9
+16




Svetlanкa +3839 +2 привет всем еще раз!за окном серо, пресеро(*серая осеньв» +4
+13



горячая +2467 -6 19.10.2020 отвес»задумчивое +7
+6




SSS112 +3583 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! меня вчера наконец то выписали,»улыбчивое +10
+14



KissЮлик +2925 -6 всем доброе утро!вот снова понедельник настал и снова на работу нужно.» +5
+12



Ирис76 +374 -165 18.10.2020привет всем!» +10
+10


Стройнеющ@яЯ +947 -1 мега привес»улыбчивое +2
+16

Самая +3928 холодно у нас и серо. в доме включаем отопление на ночь, днём отключаем.» +6
+11



Эйва Шекер +2572 +108 погодка шепчет. лето закончилось» +2
+14




Рыжая +202 +96 19.10.2020» +1
+4
13th Month +42 +2 пн, опять на работу. что-то она стала меня напрягать. уже сказала начальнице» +1
+5

*Обезьянка* +103 +96 всем с добрым утром! сегодня у меня как всегда по понедельникам.гото» +2
+11


ЛедиСОВЕРШЕН -165 начала изучать толкование снов ,безумно интересно,давно хотела) ещё изучаю» +3
+4
President +3060 +1 спать хочется, самочувствие так себе» +3
+13



KissЮлик +2925 -6 все пора мне выходить и пораньше, а то я еду с парнем сегодня с работы» +3
+10



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»