вы­кла­ды­ва­ет фо­то­гра­фии, где я пло­хо»
 сынок сегодня перед садом опять вспл»
 вход    регистрация +860609
главная   темы +3   дневники +28   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс в клубах за темы комментарии призы:
ноутбук
бриллианты
бриллианты

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +21902
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
а кто оплачивать мой переезд будет? рассчитывала приедет заберет! ну ты своим » 43
не имеет права ругаться матом! иначе - необразованное социальное быдло. у меня » 20
тема содержит фото сжать его, без разрезания? как это сделать с наименьшими повреждениями? » 7
тема содержит фото ходченкова, андоленко или лоза - кто нравится больше? » 30
сначала не стало мамы, потом бросил парень, у сестры семья, папа познакомился » 56
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? » 20
всегда секс несколько раз за ночь. и длится не меньше часа. несколько раз в » 41
вакансия уже полгода висит. добираться довольно долго из дома. » 26
просит одеться, если хожу в нижнем белье. и с сексом не пристаёт. » 19
зачем мне ехать в ваш вонючий город! прилетай с подругой. смогу ее ахать при » 9
тема содержит фото очень похудела, изменилась, красотка просто загляденье! вам нравится? » 21
тема содержит фото сколько ей на вид лет? » 26
весь день выключают свет! что делать? у них ремонтные работы, а мне завтра » 5
развод, друзей нет, детей нет! нуждаюсь в общении » 35
тема содержит фото как фигура? » 23
всегда нравлюсь мамам моих парней! почему? » 16
пригласил на свидание, и отменил - у него выходные! » 30
кто самостоятельно выучил иностранный язык? сколько ушло времени? что стало » 10
все время ревут, зовут маму! сюсюкаться не умею, но начальница требует. » 27
посоветовала знакомиться на лавочке. кому понравится, познакомятся. » 12
тема содержит фото оцените меня. » 20
тема содержит фото красивая девушка? » 41
работаю без оформления! предупредили,что нужно открывать своё ип! это законно » 11
тема содержит фото как вам этот тональный крем? для какого типа кожи подойдет? » 11
в 9-10 вечера ходить в магазин это нормально? » 54
сколько надо денег брать на море, чтобы не на широкую ногу отдохнуть в крыму » 13
тема содержит фото как вам эта пара с разницей в возрасте в 25 лет? » 22
как во время беременности сохранить зубы и волосы? делали ли какие-то упражнения? » 45
он меня просто использовал! быстро дала, теперь он сбежит! не выдержала и призналась. » 20
можно ли раскатать обычное кольцо до большего размера? » 9
какие вам попадались женщины-весы по характеру и внешности? » 14
разорвала отношения. в душе поселилось пакостное ощущение пустоты, что мне » 5
тема содержит фото нарисовала картину, что думаете? » 84
какую работу вы бы выбрали? физически тяжелую, или психологически? » 22
пмс не чувствую, только правый яичник покалывает. тест показал вторую слабую. » 1
по городу без лифчика, соски выпирают - новая мода! кто как хочет, так и ходит! » 47
удалил из друзей. вообще ноль реакции на меня. не знаю, чем я могла его заинтересовать. » 3
мужчина не против и десятого ребенка, женщина тоже не пляшет от радости. не » 33
придирается постоянно! что-то из себя выдавливать не собираюсь. вообще могу » 24
тема содержит фото цепочка с камушком смотрится бедненько или нежно и изыскано? » 30
после секса обнял, нежно гладил! он хочет отношений? » 22
пришли хамоватые девочки и наглые весьма! сплетни за спиной, вещи берут не » 4
хочу участок, но не понимаю, на какую сумму рассчитывать! сколько примерно » 6
влюбилась в актера! как познакомиться с ним, сделать так, чтобы заметил? » 7
поставил лайк телке, которая меня бесит! тот еще любитель на красивых залипнуть. » 11
меня облили помоями трое мужиков в интернете! быдло всегда право, они короли, » 25
он меня изнасиловал, закрыв все двери! сама виновата, сводила с ума его! унижали » 28
тема содержит фото нормально ли получилось? » 16
направили меня с моими жалобами на рентген шеи с пробами. пустая трата денег. » 8
хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула о себе правду! » 35
тема содержит фото визажист сделала мне прическу и макияж! как вам? » 51
надо быть полным придурком, чтобы слушать такую ужасную музыку! от этого всего » 53
тема содержит фото безобидная мозоль переросла в нечто. пыталась срезать - очень больно. скрабы » 11
тема содержит фото оцените внешность! эффектные? выделяются из толпы? » 22
взбесил сильно, общается с другой! вот и забил на меня! очень больно если честно! » 31
женщины изменяют мужьям! либо имеют постоянного любовника, либо одноразовые » 53
кто работает пятидневкой, вы каждый день меняете одежду? » 31
как относитесь к абортам? только не в религиозном смысле. были ли у вас? » 217
слизал майонез с огурца и пошёл жрать корм! ох я орала! пришлось доедать за » 24
нашла у парня презик в кармане. лечится от хламидиоза. на стороне прям любовь-морковь. » 30
забыл пароль, чтобы удалиться! все равно анкета скрыта, но лично мне кажется, » 3
есть надежды встретить близкого человека в 37 или ставить крест на семье? » 49
покупаете ли вы одежду в таких магазинах как эконом, золла? » 29
тема содержит фото золотые серьги без камней! оцените! » 35
ощущаю себя побитой вороной! ты мол как последняя должна подвинутся » 11
на пикники выезжает часто, всю эту походно-кемпинговую тему любит. » 14
тема содержит фото выгляжу, как биомусор. меня стесняются родители. боюсь позора. » 82
поговорим о комплексах! или вы уверены в себе? » 21
хочет назвать девочку таким именем! а я вообще не слышала о таком! как вам » 27
тема содержит фото у меня есть асимметрия на лице? челюсть кривая? » 95
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? нравится ли вам макияж в стиле пинап? » 63
кто справился с пищевой аллергией у ребенка? делитесь опытом. » 25
толпа людей просто растопчут! и останется она без туфель! а вы боитесь в электричке » 10
через месяц защита. не знаю где брать деньги, в деканате предложили отсрочку. » 12
купила ароматические палочки. их нужно поджигать? » 15
с какой внешностью, телосложением у вас ассоциируется меланхолик? » 27
кто играет на укулеле? как учились играть? » 7
тема содержит фото бедное животное! хозяева в квартире, а собака вот так вот проводит дни. » 39
на вечеринке есть приемы, от которых мужик сразу заводится? » 11
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? что не так с лицом? » 18
фесбук или вконтакте - какую соцсеть из этих двух выберете сейчас? » 31
если парень возбудился от одного поцелуя, о чем это может говорить? » 18
тема содержит фото урод? одноклассницы говорят идти в модельное. » 24
вы узнали, что ваша взрослая дочь с парнем практикуют бдсм. ваша реакция? » 61
тема содержит фото как вам шорты? 2013 аж года коллекция! оставить или вернуть? » 38
на горизонте никого не предвидятся. стоит ли разрывать несерьезные отношения? » 16
не видит моей любви и она у меня фейковая. полез обниматься, но я проигнорировала. » 1
кто вам нравится из психологов? кого читаете или смотрите? » 33
тема содержит фото не хочу снимать майку во время секса. муж смотрит на пышногрудых. » 51
тема содержит фото с челкой или без? говорят, что лоб большой » 21
фотограф попросил его взять меня на руки, он еле смог. мешок с картошкой поднимают » 12
звонит работодатель. что мне говорить в первые секунды? » 26
в переписке я одна, в жизни - другая! после такой заявы я послала его, и он » 6
тема содержит фото какой лучше цвет волос? что в целом скажете про внешность? интересно! » 26
парень думает, что я хочу выпросить у него поездку, а я планировала сама заработать. » 32
какие хорошие ночные заведения в питере? » 6
трогает ли вас её судьба? сегодня годовщина, как казнили во дворе тауэра. » 18
нарощенные ногти вышли из моды? » 27
кто за рулем ездит? у кого какая машина? » 54
тема содержит фото узкие плечи чисто визуально? » 30

09.05.2019 дождливый май, однако.» 16
привет всем с пятницей правда мысли мои не о погулять, а о поспать.» 10
21.05.2019. вторник» 18
шкала бофорта — двенадцатибальная шкала, принятая всемирной метеорологической» 8
обед 24.05.2019» 6
25.05.2019 прости меня, прости! когда в душе мятежной угас безумный» 1
сдавала анализы в инвитро. сегодня с ними пришла ко врачу. она у тебя» 1
вечер 24.05.2019» 2
закон подлости в действи сегодня пришла на работу не то ,что вовремя,а» 14
пятница опять)» 1
доброго вечера -ночи» 1
надо меньше жрать. решила кашпировского послушать, сеансик у него против» 17
24.05.2019» 2
вчера исполнилось 10 лет нашему поисковому отряду. 21 мая закрыли поиск» 2
всех с пятницей?!» 4
2.05.2019» 2
ну, так нельзя. только надумаешь худеть как сразу же у всех дни рождения» 4
20.05.2019» 10
автодом – незаменимый спутник всех заядлых иностраных туристов. с ним» 3
начало положено» 2
сегодня у меня песнягода 201 года в наушниках играет.да уж.как будто» 24
доброго времени суток» 9
5 вкуснейших фитнес-запеканок» 1
23.05.2019» 3
по питанию - в системе» 14
всем доброго времени суток, пока я приостанавливаю свои тренировки, буду» 10
все банально просто, вечером углеводы, утром» 12
п 35 ужин» 2
всем привет) прихожу после работы и отрубаюсь)» 9
поговорим о плюсах и минусах видеонаблюдения, и начнем мы с плюсов:» 6
что то я ничего не успеваю.время прям несется.» 1
сегодня с мужем годовщина, 9 лет как вместе . гуляли и я наела вкусняшек» 4
полтора литра воды в течени дня» 7
день 3. вес встал. ну и пусть, за то хоть верх не идёт, всё-таки восьмой» 24
вчера наростила сломный под корень ноготь стекловолокном. такая интересная» 2
24.05.2019. пятница» 42
маленький вопросик для вас ;)» 4
привет!» 3
какая вкусная конфетка была. оле на день рождения бабушка подарила шоколадку» 15
за выходные посадили картоху (правда нам не хватило, надо докупать),капусту,» 20
опять вылетела из галиной жизни что-то некогда все)у меня все хорошо,настроение» 6
после рождения ребенка была постояная усталость. думала послеродовой» 3
24. 05. 2019 мерила летние вещи(» 8
2 мая плохо было. весь день пролежала. вставала только попить и в туалет.» 3
тяжелый день.очень.я так морально устала,что не передать.вчера с юрой» 11
23.05.2019. четверг» 40
что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной.» 7
набегалась сегодня. оформила младшую на очередь в сад в новом районе.» 2
всё, все анализы сдала. выходные и уборка» 1
корица с кефиром» 1
всем привет. у меня всё по-старому за исключением плохих новостей на работе.» 8

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика