у меня романтичный образ? у меня естественная» +139
прогуливает очень много уроков в старших классах» +23
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +875834
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +32722
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
знаете пары, которые распались из-за того, что муж присутствовал на родах? » 31
парень очень гневный, очень легко взбесить. сразу краснеет, опухает нижняя » 13
ваш телефон стоит больше, чем вы зарабатываете в месяц? сейчас многие покупают » 43
кто не любит платья и юбки, вы каждый день ходите в джинсах и футболке? не » 57
посоветуйте действенные методы борьбы с мошками на комнатных растениях » 6
куда делись смайлики кошки розовые? почему их так далеко убрали? лет десять » 11
на работе прохладно, а ноги мокрыми становятся! от чего могут сильно потеть » 15
как вы поймали своего мужчину на измене? может вы находили тоналку или волосы » 11
увидела положительный тест и меня накрыло! меня ждет мучения во время беременности, » 47
тема содержит фото как вам внешность? каким вам кажется мой характер? » 19
флирт и переписки, виртуальный интим, поцелуи и объятия, реальный интим - что » 9
тема содержит фото нравится ли такой купальник? хотели бы себе такой? сразу есть мотивация рот » 38
становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше » 12
если бы у меня даже дальний родственник был в местах отдалённых, я бы никогда » 19
тема содержит фото какой у меня тип фигуры? хорошая фигура? нормальная талия? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь пробовали брусничный соус? можно с ним запечь стейки индейки » 37
тема содержит фото кто использует соль для ванны, с каким эффектом берёте? как часто принимаете » 14
тема содержит фото такая фигура шикарная? как вы считаете? будь она настоящей. » 14
тема содержит фото как вам такие джинсы? как сидят? нормально носить с такой фигурой? » 45
иногда чувствую себя дурой набитой! с 5 раза не понимаю! но порой кажется, » 4
тайно смотрела его телефон, вчера хотела зайти и тут шок, а пароль-то новый! » 129
вы используете слова, которых не существует, которые придумали вы сами или » 47
бутербродики со шпротами: черный хлеб, соленый огурец, яйцо. чем можно заменить » 24
решила не идти на корпоратив! что мне делать с пьяными мужиками?! и так подбешает » 32
заявила, что на дух не переносит мужчин и лучше одной! хотя горького опыта » 16
на косметологов денег особо нет, фитнес дома. девушки среднего достатка, как » 47
переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже прошла неделя. » 8
как вы относитесь к тому, что мужчина зарабатывает меньше вас? всегда казалось » 19
очень ревную его, когда вижу с другой! как забыть бывшего, который ушёл сам » 17
тема содержит фото оцените фигуру! прибавила 3 кг за полтора месяца. на какие зоны обратить внимание » 22
взрослые женщины чаще носят кофточки из трикотажа. а вам что нравится? что » 25
вы бы простили, если бы ваш мужчина переспал? со своей знакомой или коллегой. » 117
когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как обмануть » 12
очень болит живот, крутит, с горшка не встаю. ощущение, что объём в этот день » 9
тема содержит фото ты скучная. ты неумная. тебе не 20 лет, и ты уже рожала. ты раздобрела, отяжелела » 39
какая самая некрасивая актриса? русская и голливудская » 21
предлагаю объединиться и становится стройными вместе. ищу людей, которые могут » 6
тема содержит фото с одной у него был взгляд влюбленный, а с другой - холодный! можно ли по фото » 5
тема содержит фото помогите выбрать аву. понимаю, выбор сложный, но вы должны мне помочь! на каких » 41
тема содержит фото кто красивее? » 7
фредди меркьюри зачем женился? я не понимаю, как он может прожить с женщиной » 81
нужна очень работа. стали бы стажироваться бесплатно? не факт, что потом не » 21
тема содержит фото взбесила мастер из-за того, что отменила запись без предупреждения и даже не » 65
взяла себе кружку пива! он как увидел - глаза по пять рублей! ты что в платье » 47
с двумя мужчинами и обоим врет! бросить женатика не может, но и сидеть вечно » 8
очень спешил, мы целовались, обнимались, только разделся и все вытекло, да » 39
за что не возьмись, не получается! поняла, что это просто мне не нужно! а то, » 2
кто работает в офисе крупных фирм, расскажите о дресс-коде. колготки только » 12
встречались бы с понравившимся мужчиной, если не удовлетворяет? а если не тратиться » 15
тема содержит фото чем мазать живот от растяжек при беременности? и где найти нормальную одежду » 22
ушел от другой ко мне, от меня к следующей. знакомится еще в прежних отношениях, » 38
прости, ты хорошая девушка, но не в моем вкусе. я не инстаграм-фифа. вынуждена » 26
у кого был антуриум, почему пропадают листья? уже много обрезала, а они продолжают » 2
рассказала мимоходом сестре о плохой ситуации, а она промолчала! даже не поддерживает. » 7
если мужчина изменяет, значит уверен, что жена простит если всё обнаружится? » 17
должен ли мужчина помогать на кухне? готовите ли вы вместе или он сам частенько » 54
кто-нибудь из вас ездил на вахту? ехать или нет? какие условия? сколько по » 1
людям, которым покрывают руки полностью тату, как им ставят капельницу или » 13
как быстро забыть о работе после работы когда день закончился? не хочу думать » 11
вам нравятся блогеры, которые борются с просрочкой в магазинах? как относитесь » 23
написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад проситься. прошло » 23
написала, а он молчит. даже не читает, хотя онлайн! мне такой мужчина не нужен! » 9
тема содержит фото как вам фото? как я вам на фото? » 18
выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные равно большие? » 6
при написании сообщений пользуетесь восклицательным знаком? не воспринимаете » 23
почти 4 месяца тайком встречаемся. ему 19, мне 27.если узнают родители, просто » 43
чистки у косметолога или прибор для домашней уз-чистки - что лучше? » 7
тема содержит фото как вам джованна антонелли в роли жади? я бы лучше взяла на эту роль карину » 9
каково живется некоторым на барвихе, рублевке или москва-сити? не утомляет » 82
тема содержит фото оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что » 25
женщины 37+, как вы переживаете увядающую красоту? пытаетесь всеми силами удержать » 118
тема содержит фото как вам такое платье? собираюсь носить на курорте! » 28
есть тут те кто считает, что нормальных мужиков больше нет? кто решил никогда » 11
пожелала выздоровления и все. обидно, что даже не предложила что-то купить. » 50
мне 14 лет. у меня большие щеки и скулы. круглое лицо. сама худая. что делать » 38
часто ли встречаете среди дам 40+ ухоженных и красивых? это достижение в 40+ » 52
каждый день мою полы в кухне и длиннющем коридоре, а муж говорит забить! но » 102
тема содержит фото как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины? » 31
даже если час не досплю, сильнейшая разбитость. кто-то еще сталкивался с такой » 9
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
тема содержит фото мне очень нравится дева, высокая, аристократическая внешность. не сравниваю » 29
что такое feedback при трудоустройстве на работу? » 10
подхожу к его дому: ой, я не могу, давай как-нибудь потом. если не нравлюсь » 16
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист » 17
сколько дней у вас были побочки? четвёртый день ломит мышцы, всё болит, слабость. » 31
ни с кем не встречалась, а потом познакомилась с парнем и замуж! за первого » 13
квартиранты загадили всю квартиру! домой теперь идти даже не хочется и возможности » 9
подружка покупает сыну гематоген вместо шоколада, но врач сказала, что им тоже » 21
как бороться с ужасным коллективом? говорят, если что, мы тебя на место поставим! » 22
знаете реально сексуальных людей? что их делает таковыми? какие качества? считают » 19
в коммуналку разных водит прям при маман, пьют там все в одной кровати! на » 10
будет ли мужчина флиртовать, переписываться просто так или рассчитывает на » 17
тема содержит фото как вам такие вот джинсы? » 14
завидую сёстрам! у неё скоро свадьба. она очень красивая и талантливая, умная, » 12
вы бы согласились работать 3 дня в неделю, по 6 часов за 130 000 рублей? вам » 37
кажется что у меня очень некрасивая внешность раз мне никто не пишет в соц.сетях! » 36
при каких болезнях не стали бы рожать не смотря на то, что все остальное хорошо? » 32
просит открыть ип на мое имя, так как не хочет платить алименты. а я боюсь. » 85
через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня » 16
мужчина может сказать, что видеть и слышать меня не хочет, потом миримся. уже » 88

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4068 -72 ну что - вчера так отдохнули, навалялись и наелись, что сегодня на весы» +37
+22



Victoria_88 +2305 +1 26.09.2021вечер» +4
+6



Мисисс Дарси +3596 +3 надо бы как-то спорт подключать к своему режиму дня, но настроения на» +4
+11



President +3681 +5 пью кофе и за уроки» +4
+9



Modystka милые мои,девочки. спасибо всем,кому я интересна. отвечу всем. очень тронута.» +21
+19

Эйва Шекер +3473 +2 добрый вечер дорогие девочки!сегодня день у меня пролетел невероятно» +5
+4



Эйва Шекер +3473 +2 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +4
+7



Victoria_88 +2305 +1 27.09.2021утро» +10
+11




Beautiful30 +921 -72 никак не начну диетку» +8
+23


Д@ШуткА +3474 +2 завтра уже понедельник, надо сегодня постараться отдохнуть хорошо и возможно» +4
+10



SSS112 +4627 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня пошла на очередной»загадочное +25
+26



Blossom +71 -1 день 8 .вес 58.15.взвешивалась утром.» +1
+4

Т@лиЯ +53 +2 9й день. чёт не хватает времени писать отчёты. был срывчик, но вернулась» +19
+12

Эйва Шекер +3473 +2 на суботу надо много готовить, надо завтра сесть и составить список,» +4
+3



Шмидт сейчас на сайте +4068 -72 сегодня весь день на п. завтра - ещё не знаю. на утро точно сварю овсянку,» +14
+13



iizika сейчас на сайте с понедельником! с новой трудовой!выходные очень продуктивные! на даче» +12
+11
Д@ШуткА +3474 +2 день предполагает замкнутость в себе.» +4
+19



@nn@_y@ +1211 +3 ну вот те на те .корона забрала еще одного человечка» +3
+14
Victoria_88 +2305 +1 24.09.2021день» +13
+7



Мисисс Дарси +3596 +3 рацион сегодня неправильный, отварила вареники, которые лепила ещё месяц» +4
+11



President +3681 +5 в планах на сегодня полуразгрузка на молокочае» +4
+9



Самая +5064 -56 всем приветики ещё раз!слетела я вчера с диеты во время празднования годовщины» +19
+32



liliya26 +1470 +154 26.09.2021 отвесик 60гр» +6
+15




Мисисс Дарси +3596 +3 два выходных подряд я дома сама, муж снова в гараже, занимается машиной,» +4
+14



Снежинка01 +53 +1 27.09.2021» +1
+2
Рукоделкина +381 +142 у нас типа бабье лето! +14 и солнечно!» +6
+16


Beautiful30 +921 -72 сегодня пятничка, радости полные штаны :-)»радостное +6
+23

Д@ШуткА +3474 +2 двадцатый луный день» +4
+12



Д@ШуткА +3474 +2 предложила кирилу прогуляться, он отказался, сказал что сегодня хочет» +4
+12



13th Month +130 +142 планы на утро: искупаться (еще не решила покрашу голову или нет, хочу» +2
+6
Шмидт сейчас на сайте +4068 -72 чтобы оценить пирог, нужно его отведать, а не расуждать о рецептах.олдос» +10
+13



Modystka только считая калори,понимаешь,ск пихаешь в себя лишнего.» +8
+15

Шмидт сейчас на сайте +4068 -72 хочу новую куртку на прохладную осень. что-то мне совсем не хочется в» +82
+18



Д@ШуткА +3474 +2 передание запрещено. под запретом также алкоголь и мясо.» +4
+10



Мисисс Дарси +3596 +3 завтра мне на работу, сегодня надо что-то приготовить на завтра, есть» +4
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5256 -1 привет всем ела, как и задумывалось. после завтрака был исключительно» +21
+20



Алекс74 +88 -56 заморозки» +2
+5
Mmdms сейчас на сайте +1733 -56 сделала-таки варенье из айвы в микроволновке и очень довольна. получилось» +18
+23


Шмидт сейчас на сайте +4068 -72 есть легенда связаная с тамерланом» +25
+20



РезультатЕже +461 -217 он не позвонил» +5
+21


Svetlanкa сейчас на сайте +5256 -1 привет всем! что-то я раслабилась. стала вечерами вместо или помимо» +22
+24



Oikea +181 -56 все таки зеланд - отличный мотиватор, сегодня продолжили слушание и решили,» +12
+12
Бусинка Кэт +449 -1 перехожу плавно на кето, и + интервалку 18/6, пока всё идёт замечательно» +5
+6




Мисисс Дарси +3596 +3 дети сегодня снова к бабушке убежали, она их там закармливает, ну как» +4
+7



Эйва Шекер +3473 +2 спала сегодня до девяти часов, очень круто поспала, а ещё немного добавили» +4
+11



SSS112 +4627 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!вот значит подвожу итоги»загадочное +37
+39



Эйва Шекер +3473 +2 шагомер показывает сейчас 12 тысяч шагов, всё, норму выполнила, можно» +4
+6



KissЮлик +4576 -5 всем доброе утро! как же не охота сегодня на работу и вобще не хотелось» +13
+17



buongiorno +259 -56 на работу приготовилась, пора и спать. доброй ночи всем!» +2
+13



Д@ШуткА +3474 +2 двадцать первый луный день» +4
+18



SSS112 +4627 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром выглянула»загадочное +28
+25



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»