никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я» +29
сидит у него на крыше машины, ножками болтает!» +4
 вход    регистрация +863057
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - НОУТБУК, ДЕНЬГИ!

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57
комментарии: +102, просмотры: +22583
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
может кто знает и может посоветовать хорошие книги? глаза разбегаются, а хочется » 5
боюсь гинекологов, не могу дать себя посмотреть, становится жутко больно. » 35
три дня назад появилось несколько шишек на животе, что-то не то » 8
настойчиво отправлял за платьем, но она испугалась и не зашла за ним. »
все идёт к расставанию, а у нас путевка в турцию! очень дорогая, деньги терять » 33
прям жарко от прикосновения человека. эротическое ли это влечение? » 5
во что верите вы? в реинкарнацию? путешествие души, проходя через испытания » 24
куда пропала участница? под другим ником сидит? » 20
тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась. » 22
тема содержит фото ходят опухшие ёмкости для пива, бегемоты и дрыщи! почему не ходят киану, джонни » 36
у меня нет подруг, чтобы сходить погулять, куда то съездить. я одна такая? » 39
не люблю работать! а деньги-то нужны. замкнутый круг. спонсоры или мужья - » 69
тема содержит фото папа и дедушка были лысыми после 40. есть ли смысл бороться за волосы? » 26
как девушке приобрести лёгкость в общении с парнем? » 41
я как все! ошибаешься, исправь челюсть! спина скривилась от сутулости и выражение » 7
тема содержит фото сделала бровки, как вам? » 30
ищу друзей, подруг для гулянок, общения и прочего веселого время провождения! » 1
отпариватель полностью заменяет утюг? нужно иметь в доме что-то одно или и » 15
тема содержит фото натворила я глупостей! как думаете останутся рубцы? » 33
вы левша или правша? если левша, вы творческая личность? сегодня международный » 33
вот как, она даже здесь смогла пробиться? да, честно скажу, завидую! чувствую » 12
тема содержит фото нашла у себя вот этот малюсенький шарик, что это может быть такое? » 12
мосты или крыши зданий. куда можно попасть бесплатно и где не очень людно? » 12
спрашивал чем я занимаюсь, а потом и вовсе пригласил домой! спросил с меня » 13
взяла мой телефон, что-то там сделала и я там себя увидел! переспросила как » 8
я в первую минуту понимаю может у нас что-то быть с мужчиной или нет! неужели » 125
какой лучший дезодорант по вашему мнению? » 27
зачем мужчины интересуются кем работают родители » 15
предложила встретиться на ночь, а он говорит, что поздно. как мужчина может » 9
если есть лишний вес! рекомендуется ли делать упражнения на живот, бока, ноги, » 28
самые нормальные населённые пункты и города которые недалеко от столицы! кто » 46
я не в его вкусе - согласится на операции, чтобы его устраивать, может и я » 26
тема содержит фото носили бы такой в универ или это слишком? » 25
либо быть красивой, либо в доме чистота и еда приготовленная. что главнее и » 155
почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только согласиться » 32
вашему мужчине принципиально чтобы вы работали? на какой должности? » 30
давайте сюда писать рекламу, которая вас больше всего раздражает и, возможно, » 96
чтобы бизнес вышел в плюс, сколько времени у вас ушло? как организовывали продвижение » 31
получаются какими-то нелепыми, смешными, неестественными или напряженными. » 10
он по ночам гремит на кухне в холодильнике! да купается в 4 утра! ну и как » 10
после ее увлечения, мужа не любит. ему глубоко по барабану до всех этих фанаток, » 27
быть не замужней и бездетной - это прокаканная жизнь! » 77
начальница думает, что это в наших интересах. но почему я должна делать это » 18
посоветуйте хороший матирующий крем. с лёгкой текстурой » 16
тема содержит фото я просто обожаю блокноты! можете скинуть фото своих блокнотов, ежедневников, » 9
крик душы женщины, изголодавшейся по мужской ласке. еще есть такие? » 43
первую неделю расставания переносишь нормально, а со временем все хуже и хуже. » 13
худые ноги, узкие бедра, маленькая попа. верх смотрится больше низа, живота » 11
становится дурно, начинает тошнить. пока дома, нормально себя чувствую. » 8
какую сноху вы бы хотели? красивую, ухоженную, стройную или хозяйственную? » 135
что вы думаете о летней? как относитесь к ней? » 108
вроде любит девушку, но спросил, когда свадьба у меня. смотрю платья себе. » 7
тема содержит фото кто пробовал такую? кто уже покупал её, каково впечатление? » 2
в салоны не хожу, считаю это дорогим удовольствием. хочу купить набор для маникюра. » 26
торможу, когда меня о чем-то спрашивают или пытаются беседовать. стесняюсь » 10
начинаю печатать и выкидывает с сайта знакомств. больше ни на каком ресурсе » 3
теряешь голову и готов бежать за ней следом, и умолять остаться. особенно если » 10
я тебе не нужна! ты запрещаешь мне ходить в туалет, в который ходишь сама! » 29
поздравляла даже тех, с кем не общалась. одногруппницы не поздравили с днем » 24
малахов отдыхает: хочу, чтобы юра спал у меня! капец, я понравился бегемоту. » 107
называют женщиной! мужчины никогда не называют, только женщины. » 35
нежный парень в постели это как? какие поступки, действия, жесты, эмоции? » 37
в клинике дергался, совсем чуть-чуть выступила пена из рта. вроде все норм, » 17
то заболела, то ребёнок заболел, потом не пришла на работу! руководительница » 24
когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была » 24
хочу обучиться ногтевому мастерству с нуля! на какие курсы лучше записаться? » 15
добивались расположения свекрови? как быстро стали вхожи в семью мужа? » 43
у марь иванны юбка выше колена! это не касается ни мамаш, ни папаш! следили » 40
что вам ваш парень говорит после этого? » 66
низ живота раздулся и болит невыносимо. завязываем с таблетками, привет прыщи » 5
только половым путем передается молочница? » 34
и он ведь на ней женился! ну так обидно! мы прям рыдали, типа у них так всё » 19
пишет принцесса, но видимо ему все равно. договорились встретиться, потом снова » 12
делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как делаете, » 48
сама предложила поехать для интима! блин, я вообще навязчивая! много ошибок » 10
признавайтесь честно: были ли у вас отношения без обязательств? » 44
как часто вы выпиваете? что предпочитаете? водка, виски, коньяк, пиво? » 52
через сколько предложил вам эксперименты и разнообразие? и почему предложил? » 24
я влюбилась в заключенного! как мне его в себя влюбить? боюсь письма проверку » 123
косят под богатых, а сами нищие! зачем люди понтуются? у самих нет лишнего » 30
есть плоскостопие! но я думаю может нерв какой даёт такую боль? болит в закрытой » 20
для вас это подарок на день рождения цветы или букет от парня с кем в серьёзных » 51
замуж только бракованные не хотят! если женщина не замужем, значит, не берёт » 47
в ресторане платить за себя самой? как себя вести? встретить его, или пусть » 34
могут обманом выудить квартиру. любит часто говорить, что без нее я подохну. » 5
муж похудел на 9400, самооценка повысилась, возлюбил себя! подарили ему айфон » 18
ощущается запах противоположного или девушки и парни чуят запах своего пола? » 13
тема содержит фото не стала себя портить и поддаваться силиконово-ботоксной моде. такая естественная » 5
как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им понравились? » 37
есть ли у вас свой угол в доме? особенно те, кто хэндмэйдят или просто есть » 16
актуально ли ещё в наше время делать натяжные потолки или уже нет? если да, » 19
тема содержит фото мягкий квадрат или овал? какая мне форма ноготочков мне подойдёт? » 9
искалечила судьбу! в психушке психику сломали. заикается, инвалидность сняли. » 19
первая призналась в своих чувствах к парню. необязательно прям в любви, скорее » 15
тема содержит фото как вам фигура? считаете красивой такую? » 14
я ничего от него не хочу, но не смотрит на меня. нас трое в отделе. на других » 19
тема содержит фото оцените внешность девушки. » 25
в детстве не получали родительской любви, чувствовали ненужность? удалось полюбить » 9
тема содержит фото натуральные ли губы? оцените внешность. есть ли что-то азиатское? » 23
тема содержит фото какая фигура красивее? » 53

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +6377 всех людей на планете можно с комфортом уложит» +4
+9



Хто йа +204 -1 иду к цели .» +1
+10



Кейт_СПб +1698 стой под дождём, пусть пронизывают тебя его стальные стрелы. стой, несмотря»хорошее +1
+6
ACOMAN +7819 клубная карта в фитнес центр закончилась у меня вчера.» +9
+34



ACOMAN +7819 у меня тормозит вес, что мне там советуют_2» +9
+32



Санькин@ +3634 сегодня купили на рынке яблоки.» +12
+15



Самая +6377 единственая часть тела, которая не имет кровоснабжения, — роговица глаза.» +1
+12



irishka06 бегаю третий день, по вечерам идти не очень хочется, но после пробежки» +1

ACOMAN +7819 проснулся в этот раз в 10 утра а лёг в пол второго.» +9
+28



ПарящаяМурча +946 без коментариев» +3
+13



Svetlanкa +6902 легче всего извести понапрасну свободное время.закон сандлендаотдых —» +5
+22



LaPinta +5748 +2 уважаемое правительство! в связи с законом о запрете продаж алкогольной» +7
+17



Самая +6377 общая длина кровеносных сосудов в организме человека — примерно 10 тыс.» +1
+10



Самая +6377 когда вы краснете, ваш желудок краснет тоже.чувство жажды появляется» +1
+10



Дашечкин +5930 у меня вчера вышел очень продуктивный денечек. у мужа был выходной, в» +4
+13



SSS112 +5819 доброго времени суток всем читающим! ну вот теперь можно заняться и своими»улыбчивое +2
+14



KissЮлик +6817 как бороться с куперозом?единствен надежный способ избавиться от купероза» +1
+8



Cheese)) +577 21 августа, среда. (9:20)»хорошее +2
+1



KissЮлик +6817 доброе утро всем!собралась я на работу и не могу дождаться своего отпуска.пока» +9
+22



Svetlanкa +6902 сделал дело – в интернете гуляй смело.нейахотдых необходим. я могу сделать» +5
+17



ACOMAN +7819 у меня тормозит вес, что мне там советуют_1» +9
+34



KissЮлик +6817 какая у нас жара и не представляете.вче у меня кондер дома до 1 ночи» +8
+23



Maioli +178 +1 к весне ни грама жира день 13: 50,5» +6
+12

Кейт_СПб +1698 вображение важне, чем знания. знания ограничены, тогда как вображение»нежное +1
+5


KissЮлик +6817 морщины возле носаморщинки у переносицы – вероятный признак болезней мочевого» +4
+28



ACOMAN +7819 почему у меня второй день отвесы получаются.» +7
+33



Самая +6377 сердце человека перекачивает 182 млн литров крови за свою жизнь.50 тыс.» +1
+7



Самая +6377 наш череп состоит из 29 различных костей.нервный импульс из мозга движется» +1
+11



Bogema146 +111 +1 осталось совсем чуть чуть и в отпуск. через 10 дней едем с мужем на море» +1
+6
Дольче и +1252 о как! я узнала.»хорошее +12
+32


Самая +6377 средне человеческое тело содержит достаточно серы, чтобы убить всех блох» +1
+8



Дашечкин +5930 вот и пошла третья декада августа на убывание! лето не уходи от нас !» +4
+7



KissЮлик +6817 почему возникает купероз?первым делом, стоит отметить, что сам по себе» +3
+8



Дашечкин +5930 надо уже дневнички дописывать и идти с собакенами своими гулять)а то пока» +4
+18



Дашечкин +5930 подписалась на журнал соsmopoliten.раньше такие статьи интересные были» +6
+12



ACOMAN +7819 25 дней похудения -26,9 кг отвес за это время.» +9
+33




ACOMAN +7819 и погодка у нас полу не понятная такая.» +9
+30



KissЮлик +6817 всем еще раз привет! на работе скоро обед, а из-за жары вобще никакого» +3
+16



KissЮлик +6817 ягодная маскавам понадобятся:— две столовых ложки любых свежих ягод;—» +3
+8



Svetlanкa +6902 кратчайше растояние между двумя точками: растояние между началом и» +5
+22



KissЮлик +6817 компрес с ромашкойвам понадобятся:— 1 столовая ложка сухих цветков ромашки;—» +3
+8



KissЮлик +6817 домашние средства от куперозамногие народные методы от сосудистых точек» +1
+8



Xозяйк@ +76 -1 девочки, привет! выходные как всегда хорошо.в суботу грустное мероприятие,» +4
+3
ACOMAN +7819 у меня в одном блоге ведутся обсуждения, по поводу торможения отвесов.» +7
+34



KissЮлик +6817 помимо этих средств, для борьбы с куперозом можно использовать ваш обычный» +1
+8



Дашечкин +5930 прочитала анекдот:песимистка: мужики козлы!оптимистка:-се ко мне прискачет» +5
+17



ACOMAN +7819 и так сегодня отвесик всего -20г конечно мало, но приятно.» +9
+34



SSS112 +5819 доброго времени суток всем читающим! ну всё, сделали вне дома на сегодня»улыбчивое +5
+31



Дашечкин +5930 собрались 26 шлепать в садик, а тут узнаем, что смешаные групы будут.» +4
+11



SSS112 +5819 доброго времени суток всем читающим! чуть не оказалась в конце очереди»задумчивое +3
+15



Svetlanкa +6902 характер человека всего больше выказывается в том, какого рода отдых легче» +5
+19



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»