большие девочки худеют к зиме! с 17 августа» +280
синдром отложенной жизни - это про вас? черновик» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Никогда не думала, что буду на таком сайте, где у всех одна беда, ненужный жир и килограммы. Раньше, 6 лет назад, я весила 54 кг, но мне срочно нужно было похудеть, и я села на голодовку, только завтракала, и добилась 48 кг. Была просто счастлива, так жила 2 года, и в этот период жизни, на девочек в «теле» смотрела с непониманием, до меня не доходило, как же так, нельзя взять себя в руки и похудеть, и я была уверена на 100 % (наивная), что в любой момент смогу снова похудеть, если вдруг возникнуть проблемы с весом. Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа*  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Сэтти
Дробное питание. Ела 6 раз в день, каждые 2 часа, и что бы калорийность не превышала 150-200 кал. каждый прием пищи. Первое время сложно, просто забываешь поесть , а потом втягиваешься. Я готовила себе еду с вечера. Утром . каша, в обед гречка с мясом и овощами, полдник творог с фруктами, ужин овощи с мясом, или не жирной рыбой, ну а вечером, либо творог , либо тарелка овощного салата.конкурсы: 
0
-
ответ для: Наташа*
Скажите, пожалуйста, указано, что сейчас вы весите 52 кг, а как вы этого добились? Вы могли бы описать, как худели: систему питания, физические нагрузки.конкурсы:
0
-
А я хоть и понимаю что кушать надо несколько раз в день понемногу но когда голоден, но несколько часов после сна у меня нет чувства голода, поэтому я не буду заставлять себя есть. Сегодня встала в 10.00, время уже 16.00 есть вообще не хочется, хотя физически трудилась: убрала квартиру, погуляла с собакой. Вчера было тоже самое. Есть захотелось под вечер.
конкурсы:
0
-
ответ для: Мир в отражениях
Спасибо!!!! Сейчас я уже 61 кг (ттттттттттттт!!!!!!). Окружающие стали замечать! Да и выглядеть стала совсем по другому. Конечно, я понимаю, что к прежнему весу, хотя бы 53 кг, вернуться просто не реально сложно, но я так рада, что хоть эти кг ушли!!! А по вечерам так есть хочется……….!!!!!!конкурсы:
0
-
У вас все получиться! Я уверенна, что вы добъетесь любых желаемых результатов, единственно что -берегите себя, эндокринная система - не шутки.
Слово диета изначально переводиться как образ жизни, поэтому действительно лучшее, что можно предложить организму - раздельное и умеренное питание.конкурсы:
0
-
ответ для: Nikoja
Сначала я пила Три-Мерси, но т.к. меня от них тошнило, врач назначила Логест. Про Ярину я тоже слышала, что таблетки хорошие. Но пока мне пить вообще ничего нельзя, из-за Логеста гормональные нарушения , пока от них не избавлюсь, таблетки принимать нельзя.конкурсы:
0
-
ответ для: Наташа*
да мне тоже не подбирали. Врач просто выдала пачку рекламных буклетиков и сказала выбирать, что нравится. То есть, мне просто повезло, что они мне подошли. Такая у нас медицина ...конкурсы:
0
-
ответ для: Бегемотик
Просто таблетки подошли твоему организму, а моему-видимо никто (из врачей) не собирался их подбирать.конкурсы:
0
-
ответ для: Nikoja
фигасе! я от Логеста не прибавила ни грамма, считала его хорошим... оказывается, мне просто повезло...конкурсы:
0
вход
- выпадают волосы после коронавируса. пью витамины, втираю
- даже мусор выбросить через силу получается! откуда
- странный парень! сказал, что до конца осени будет строить дачу и встретиться со
- как приучить себя рано вставать?
- уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила чай
- подсадили стажёра, он мне противен и пугает! вечно пытается
- тянут на концерт в честь этого дурацкого дня города, а я идти не хочу! это
- выбираю не жесткий матрас, чтобы было не больно спать и моментально не терял
- каких людей вы считаете ограниченными?
- при открывании двери, с одной стороны по шву, потолок отходит, а когда
- неприятно видеть как от меня воротят нос! даже после их скандала делала
- друг должен денег, как спросить вернуть вежливо и не быть навязчивой?
- вы простили измену, если бы у вас был ребенок?
- некрасивые, которые не блещут ни внешностью, ни умом, все замужем! имеют
- оклад небольшой, средняя зп до 200, потом крупные суммы. с таким доходом у мужчины
- как долго еще будут продавать дешёвые помидоры, огурцы, кабачки,
- кому завтра на учёбу или у кого детям на учебу? линейки завтра будут?
- мама и бабушка мне мозг имеют! вечно всё не нравится! заканчиваешь на
- записалась на покраску, через полчаса идти, а я думаю: зачем мне это надо?!
- заметила, как только кто-то испортит мне настроение, так сразу же забываю о
- почему некоторые женщины в 30-35 лет выглядят на 50? неужели им настолько всё
- мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят
- от головы ношу, а у подружки целый арсенал таблеток! а вы носите с
- какой характер здесь?
- из рук не выпускает, в кафе обнимает, но интима нет. между встречами я по
- любовь к себе - в чем она выражается? с чего начать? какие это действия и
- дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через
- на каждом общем семейном мероприятии расспрашивает при всех меня о
- не могла найти себя! специальность не нравится. надо что-то менять, а то
- посоветуйте в питере самую элитную хорошую стоматологию.
- как быстро закончить месячные? принимаю ок.
- мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в
- как вам блондиночка?
- мама отказывается оставить квартиру на один день для празднования дня
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- помогите придумать ответ на смс. чтобы звучало не навязчиво, но игриво
- вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в
- живи отвратно, не могу смотреть это уже наверное 40 раз! стало неприятно.
- всего 2 года блондинка, а сыпятся волосы! какие ваши любимые маски?
- все нормальные женщины замужние? а если не замужем, то значит ненормальная
- поедем с семьей на отдых. боюсь растолстеть, так как будут много кормить. даже
- заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете
- случайная встреча с первой любовью спустя 13 лет! у обоих семьи и дети, но эти
- как предложить жить вместе? жилье у него свое, на шее я сидеть не собираюсь.
- я готова стать ласковой нежной и не быть грубой, но он меня даже видеть особо не
- как убрать жировую складку под попой? это ужас какой-то!
- после того, как переспали, бросил меня! на этом все, я не один. вцепилась в меня
- кому нибудь свекровь делала гадости? если да, то какие самые жёсткие?
- более 2 часов не могла остановить кровь! если бы я была строителем или
- хожу уже кучерявая! волосы стали виться во время беременности! это что
- частный садик могут позволить себе только богатые родители?
- сестре здесь больше некомфортно! собрала сумки и уехала к парню. к чему был весь
- она нравится наверно всем коллегам, но я не понимаю чем привлекает. груди
- это прям мое! пригласили пойти администратором в психиатрическую
- бабулино пальто или нет? с чем можно носить такое?
- может ли мужчина жить с женщиной и считать её непривлекательной и не секси?
- как вы встречаете кошку с улицы? моя запрыгивает на окно, я ей открываю,
- пьёт много, жилья и машины нет. сказал, что я ничто. я влюбилась, он - нет. его
- было ли такое, что вы проспали и подвели кого-то? или опоздали на важную
- температура 37,4. и да, я все равно поперлась в горы! промочила ноги
- болтаем с подругой по телефону, ей звонит по второй линии муж, она
- обязана ли я ухаживать за больной свекровью, если она даже регистрацию мне
- переживаю о свидании! если он потом не напишет, то будет жесть. мне проще
- парень был против, чтобы я осталась у подруги с ночевой. отчитал меня что
- влияет ли как-то плохо на организм долгое отсутствие интима? кажется у
- как сказать парню, что девственница? боюсь его спугнуть очень.
- каких женщин любят мужчины?
- можно ли прожить всю жизнь без друзей, имея хобби, которое будет занимать время?
- помогите выбрать имя для девочки. что-то типа вишня, мишка, тучка.
- как вам обувка?
- реально нос некрасивый?
- приезжают не каждый день, при том, что работы на 3-4 дня! это такой стиль работы?
- что будете готовить на новый год?
- близнецы vs скорпион - кто хуже, кто лучше из них? был ли у вас опыт отношений или
- как вам фигура? на какой вес, рост выгляжу?
- с самого рождения были карие глаза, но с каждый годом становятся всё
- ответила спустя два часа как проснулась. не читал, не отвечал. не такие близкие
- она все разрушила! он считал, что все серьезно, но в ссорах не мог понять ее. ждала,
- раздражают чужие дети без видимых причин! хотя вы любите детей и
- вам что работа не нужна?! шанс упущен. но кто так звонит с наездами? даже не
- все темы» новые темы»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 03.09.2020 ох.надо супчик приготовить сегодня.
- 03.09.2020 чем сегодня займемся?
- 03.09.2020 вес держится
- день рождения бюстгальтера
- день открытия уникальности днк
- день открытия новых дверей
- годовщина окончания второй мировой войны
- всем приветики! у нас сегодня пасмурно с самого утра, поэтому
- настроение в глубоком минусе. зачем что-то делать если ничего не
- седьмой рабочий день подряд.
- все дневники»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- все диеты»
- тебе незнакомо чувство ревности или сильно боишься, что любимы бросит тебя ради»
- твои радости мимолетны и призрачны или тебя по-настоящему можно назвать счастливым»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- ты вряд ли похудеешь или у тебя отличная фигура?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |