| ||||||
| ||||||
|
вход
Никогда не думала, что буду на таком сайте, где у всех одна беда, ненужный жир и килограммы. Раньше, 6 лет назад, я весила 54 кг, но мне срочно нужно было похудеть, и я села на голодовку, только завтракала, и добилась 48 кг. Была просто счастлива, так жила 2 года, и в этот период жизни, на девочек в «теле» смотрела с непониманием, до меня не доходило, как же так, нельзя взять себя в руки и похудеть, и я была уверена на 100 % (наивная), что в любой момент смогу снова похудеть, если вдруг возникнуть проблемы с весом. Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа* |
начало
-
ответ для: Наташа*
Скажите, пожалуйста, указано, что сейчас вы весите 52 кг, а как вы этого добились? Вы могли бы описать, как худели: систему питания, физические нагрузки. -
молодец!
-
А я хоть и понимаю что кушать надо несколько раз в день понемногу но когда голоден, но несколько часов после сна у меня нет чувства голода, поэтому я не буду заставлять себя есть. Сегодня встала в 10.00, время уже 16.00 есть вообще не хочется, хотя физически трудилась: убрала квартиру, погуляла с собакой. Вчера было тоже самое. Есть захотелось под вечер.
-
Наташенька! Ты так права
-
У вас все получиться! Я уверенна, что вы добъетесь любых желаемых результатов, единственно что -берегите себя, эндокринная система - не шутки.
Слово диета изначально переводиться как образ жизни, поэтому действительно лучшее, что можно предложить организму - раздельное и умеренное питание. -
ответ для: Наташа*
да мне тоже не подбирали. Врач просто выдала пачку рекламных буклетиков и сказала выбирать, что нравится. То есть, мне просто повезло, что они мне подошли. Такая у нас медицина ... -
ответ для: Nikoja
фигасе! я от Логеста не прибавила ни грамма, считала его хорошим... оказывается, мне просто повезло...
вход
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как вам такой типаж внешности? нравится?
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- чем занимаетесь? просто болталка я смотрю клон
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная?
- хочу причёску новую, пойдет?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- вы бы могли с таким переспать? не давило бы на вас мнение близких?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- у вас густые хорошие волосы?
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- какой ваш любимый цвет?
- как вам такое платье? носили бы?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- что у нее с платьем? почему перекосоежена грудь?
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|