| ||||||
| ||||||
|
вход
Никогда не думала, что буду на таком сайте, где у всех одна беда, ненужный жир и килограммы. Раньше, 6 лет назад, я весила 54 кг, но мне срочно нужно было похудеть, и я села на голодовку, только завтракала, и добилась 48 кг. Была просто счастлива, так жила 2 года, и в этот период жизни, на девочек в «теле» смотрела с непониманием, до меня не доходило, как же так, нельзя взять себя в руки и похудеть, и я была уверена на 100 % (наивная), что в любой момент смогу снова похудеть, если вдруг возникнуть проблемы с весом. Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа* |
начало
-
ответ для: Наташа*
Скажите, пожалуйста, указано, что сейчас вы весите 52 кг, а как вы этого добились? Вы могли бы описать, как худели: систему питания, физические нагрузки. -
молодец!
-
А я хоть и понимаю что кушать надо несколько раз в день понемногу но когда голоден, но несколько часов после сна у меня нет чувства голода, поэтому я не буду заставлять себя есть. Сегодня встала в 10.00, время уже 16.00 есть вообще не хочется, хотя физически трудилась: убрала квартиру, погуляла с собакой. Вчера было тоже самое. Есть захотелось под вечер.
-
Наташенька! Ты так права
-
У вас все получиться! Я уверенна, что вы добъетесь любых желаемых результатов, единственно что -берегите себя, эндокринная система - не шутки.
Слово диета изначально переводиться как образ жизни, поэтому действительно лучшее, что можно предложить организму - раздельное и умеренное питание. -
ответ для: Наташа*
да мне тоже не подбирали. Врач просто выдала пачку рекламных буклетиков и сказала выбирать, что нравится. То есть, мне просто повезло, что они мне подошли. Такая у нас медицина ... -
ответ для: Nikoja
фигасе! я от Логеста не прибавила ни грамма, считала его хорошим... оказывается, мне просто повезло...
вход
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- сколько кг судя по фото?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как относитесь к откровенным фото в соцсетях?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вам её внешность?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- на кого она похожа?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- все темы» новые темы»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|