конкурсы:
![]() ![]() |
![]() Потом я решила принимать противозачаточные гормональные таблетки и началось, с голодом я больше бороться не могла, ограничение еды приносили страдания, потихоньку , за 4 года я достигла +20 кг, и сейчас мой вес при росте 161 см. 67кг, не слабо да? Но, более того, благодаря моей голодовке я сама запрограммировала свой организм на «запас» еды в момент, когда хоть немного увеличу рацион, а потом подкинула гормонов. Итог такой, что сейчас мало того, что у меня лишний вес, так еще и эндокринолог ставить подозрение на очень серьезное заболевание (извините, но я его даже произносить боюсь), причем в первую очередь доктор меня спр Что я только не читала и где только не была, «Кремлевку» - нельзя, провоцирует онкологию кишечника, голод – провоцирует на «депонирование» еды, низкокалорийные диеты - тот же голод, и вот, я нашла способ, я совмещаю раздельное питание с умеренным рационом. Конечно, все разделять трудно, но по возможности стараюсь, после 18 -00 – не ем, только пью кефир или чай зеленый, и обязательно завтракать полноценно, кашка, чай с тостом и джемом, фруктовый салат и т.д. И представьте, - 2 кг, да, немного, но они мне так тяжело дались, столько нужно было найти сил в себе, и вот, одна битва выиграна. Но я верю, что и в войне одержу победу. Девочки, не мучайте себя строгими диетами, голодовками, и т.д., наш организм, живет сам по себе и обязательно «ответит» на его истязание. Самый лучший способ похудеть, действительно есть все, но умерено, калорийность дневного рациона не должна быть ниже 1200 калорий, иначе организм будет считать, что он голодает, а что будет потом, написано выше. Это не мои выводы, выводы врачей, причем не одного. Удачи нам всем и красоты!
автор: Наташа* ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: Наташа*
Скажите, пожалуйста, указано, что сейчас вы весите 52 кг, а как вы этого добились? Вы могли бы описать, как худели: систему питания, физические нагрузки.конкурсы: 0
-
А я хоть и понимаю что кушать надо несколько раз в день понемногу но когда голоден, но несколько часов после сна у меня нет чувства голода, поэтому я не буду заставлять себя есть. Сегодня встала в 10.00, время уже 16.00 есть вообще не хочется, хотя физически трудилась: убрала квартиру, погуляла с собакой. Вчера было тоже самое. Есть захотелось под вечер.
конкурсы: 0
-
У вас все получиться! Я уверенна, что вы добъетесь любых желаемых результатов, единственно что -берегите себя, эндокринная система - не шутки.
Слово диета изначально переводиться как образ жизни, поэтому действительно лучшее, что можно предложить организму - раздельное и умеренное питание.конкурсы: 0
-
ответ для: Наташа*
да мне тоже не подбирали. Врач просто выдала пачку рекламных буклетиков и сказала выбирать, что нравится. То есть, мне просто повезло, что они мне подошли. Такая у нас медицина ...конкурсы: 0
-
ответ для: Nikoja
фигасе! я от Логеста не прибавила ни грамма, считала его хорошим... оказывается, мне просто повезло...конкурсы: 0
- как вы относитесь к покупке золота в ломбарде? верите в плохую
- очень сильно выпадают и редеют волосы с 17 лет. со временем нужен будет
- уже через несколько месяцев она в отношениях! сильно коробит, что я-то не могу
- боюсь переезжать в другой город из-за коронавируса! но если не ехать
- никому нельзя говорить кем и куда устраиваешься пока официально
- были у человека планы на нг, а потом раз и корона! сильно болел, так страшно
- стоит ли такую юбку надевать? сказали, что очень много недостатков! вот вам как?
- вам нравится внешность актрисы?
- мужчины, с которыми у меня свободные отношения, не добавляют
- у кого нет любимого человека, грустно ли вам под новый год? что многие будут
- как сказать парню, что я полюбила другого?
- что будете делать на новогодних выходных?
- кто знает имя этой девушки из рекламы?
- возьмут на работу в пятерочку или магнит если нет образования?
- можно ли влюбиться с первого взгляда в зрелом возрасте? или только по
- не хочу я быть просто любовницей! не надо было раскрывать все сразу. в
- как вам такие брюки? красивые? стоит ли заказывать?
- оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19!
- а ты что, не знала? я сюда всех вожу. у меня тут скидочная карта! говорю: ты
- пишут, что это одно и тоже имя, а я считаю - разные, но схожие имена! другое дело
- оцените грудь! можно ли не носить лифчик? вроде всё прилично.
- что предпочитаете: копить или брать кредиты? взяли бы кредит на бытовую
- если что-то куплю, она сразу себе тоже самое купит. нашла страницу с моим
- как вам внешность этого ведущего?
- на новой работе потребовали номер бывшей начальницы, а я
- супер мама и женщина! восхищаюсь. дети супер. как вам из семья?
- писал каждый день, но мне реально было некогда ответить и жаловаться не
- сколько дней вы ищете вещи на сайте? берёте первые попавшиеся или
- не мог купить домой диван, а сейчас переехали в свой дом! мама бровь нахмурила и
- у кого из вас есть университетской значки об окончании вуза? носили
- ляпнула, что мч тест не сдавал! похоже, настучала начальству про это. и меня
- когда вдвоем, все хорошо, как только в компании, меняются до
- всегда был интересен этот деликатес! я обожаю морепродукты, но
- я её люблю как продюсера, она много для меня сделала, а я взамен стал её
- сижу спокойно, читаю и тут резкий толчок в голову, как головокружение,
- вы когда что-то жарите, боитесь воду подливать?
- какой размер груди на фото?
- вы довольны своей жизнью, вам хватает денег на все свои хотелки?
- мужу необходимо делать биопсию. все-таки, это стоит денег, и именно от этого
- девушки намного меркантильнее мужчин. больше преследуют выгоду и
- я - никудышняя мама! не могу справиться с ребёнком! слово нельзя не
- зубной железкой деформировал губу! так сильно давил. выглядит не
- взяли себе домой кресло, если оно понравилось внешне, но его
- что подарить недорогого и практичного парню на день рождения?
- моя первая собака гуляла рядом без поводка и не убегала, а этот на больших
- не смогла бы быть с человеком, который не платит алименты! а девчонки
- хочу уйти от мужа, но идти некуда. куда мне обратиться, хотя бы чтобы на 3
- если человек увидел мой статус, это значит, мой номер есть у него в контактах? если
- что это за цвет волос? очень красивый.
- посоветуйте будущей маме книжку хорошую по воспитанию детей от 0+
- твой красный лак на ногах, как у алкоголиков! я перестала любить себя.
- сельдь под шубой. расскажите ваш фирменный рецепт!
- не представляю как могла бы обсуждать с мамой свой интим! многие обсуждают с
- люблю: зла ему не желаю, но себя контролировать не получается. он уже
- какими способами и как, вы поднимаете себе свою самооценку?
- у вас бывает ощущение, что у всех насыщенная жизнь, все развиваются,
- назвали серой скучной мышью! говорила всякую чушь и невпопад. хочу с
- у кого есть тонометр за запястье? стоит ли брать? по цене дешевле, чем стандартный.
- вы когда-нибудь едите доширак, роллтон и прочие быстрорастворимые
- переехала в деревню. коллеги постоянно обсуждают других и
- кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что
- куда можно устроиться удаленно на работу? чтобы реально платили
- задали назвать картинку интересно! ни как не могу придумать!
- вам она нравится? почему в молодости она считалась идеалом женской
- как вы трясли или трясёте алименты с бывших мужей? муторная работа?
- всем всё о себе рассказываю! как научиться помалкивать, оставлять хоть каплю
- интересный типаж, не правда ли? оцените внешность и определите
- не могу найти нигде именно раствор, нет в наличии. в капсулах есть. смотрела в
- как же они шикарны! обожаю этих двух мужчин! а кто у вас в любимчиках?
- почему не печёт перцовая настойка?
- кто пользуется натуральным лаком, скиньте ваши фото. хочу купить
- что бы вы взяли хорошую, качественную тушь или тени и подводку?
- какой это цвет глаз? говорят что карий, но мне кажется хамелеоны
- какие косяки вы оставляли после себя, когда съехали со съёмной
- не хочу замуж! это же ненормально! не так страшно остаться одной, чем жить с унылым
- мечтаете или вы были на мальдивах? для небогатого туриста во сколько
- на сколько лет я выгляжу?
- что вам в себе не нравится? какие черты характера? отравляют ли вам жизнь или
- жарко! я хочу в трусах ходить. пусть домой идёт. хотя у другой бабушки ночует
- на сколько лет выгляжу? можно назвать ухоженной, симпатичной?
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- в новый год с новым телом!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 18.01.2021 морозное утро
- уважаемые галчатки, кто из вас завтра собирается в прорубь? вот лично я уже
- оглянись! в любой снежинкежизнь несёт тебе добро.пусть на сердце тают льдинки,пусть
- крещенские морозы полным ходом идут!
- пойду в банк схожу,кину деньги на карточку. надо комуналку оплатить. на
- там мало что-то тут людей осталось все вымерли после праздников? никак не
- понедельгик - новая неделя, новые знания, впечатления и открытия!
- чувствуется понедельник,звуки дома,машин,вот мусорка приехала и
- вобще не знаю ни вес, но объёмы. надо будет завтра сделать все эти замеры,
- сегодня еду на работу с хорошим настроением, потому что завтра у
- все дневники»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- все диеты»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты готова к семейной жизни или еще нужно время, чтобы узнать друг друга?»
- деньги и роскошная жизнь для вас самое главное или это вас не интересует?»
- ты не зацикливаешься на внешности или она у тебя на первом месте?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |