не позорьтесь! что это за женщина, которая не» +107
жрут других, так как у них нет никаких эмоций и» +16
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
 вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Семейные проблемы и потеря работы привели к депрессивному жору.

Результатом стали 120 кг и еще большая депрессия.


Мне удалось взять себя в руки!

Я разошлась с мужем, открыла свое кафе.


Занятия спортом:

Пошла в спортзал, увеличила физические нагрузки.


Моя диета:

Просто подкорректировала питание. Убрала все лишнее и вредное.



Результат:


Вес снизился до 95 кг, настроение и самочувствие отличные!

Продолжаю заниматься в зале, по выходным хожу в горы или бегаю по 10-15 км.

Цель - 60 кг. Уверена - получится!



Мое фото до и после:





« все истории борьбы с весом »

автор: Linda chica 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • lara89
    21.11.18 08:27
    конкурсы: 0
  • elena15165
    14.12.16 13:45
    Молодец! И похудела, и кафе открыла, это же событие! Поздравляю!!!!!
    конкурсы: 0
  • kotenok7744
    03.10.16 18:39
    конкурсы: 0
  • u9ryn6okpdyq
    28.09.16 17:05
    Очень красивая стали!
    конкурсы: 0
  • vikushka_a
    15.09.16 21:45
    вес такой же, цель тоже .... правда после родов,,.
    конкурсы: 0
  • oliy05
    13.09.16 04:44
    конкурсы: 0
  • r1xdifbqk4ro
    13.09.16 00:52
    Умница,все получится! Я тоже перешла на правильное питание и спорт и за месяц минус 10 кг,но это только начало...Начальный вес такой же,как у вас и цель примерно такая же... Тяжело, иногда кажется,что ничего не получится и проще остановиться и в этот момент главное не сдаться и не опустить руки! Всем худеющим желаю добиться своей цели!
    конкурсы: 0
  • bananacream
    12.09.16 21:56
    Класс! Поздравляю!
    конкурсы: 0
  • lenutsya
    12.09.16 13:07
    Красавица...Вы молодец.
    конкурсы: 0
  • olia154
    12.09.16 11:32
    Супер! Лет 10 скинули
    конкурсы: 0
  • красотуся
    12.09.16 09:46
    Какая красота! Вы просто молодец!!! Конечно же у вас все получится!
    конкурсы: 0
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»