| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело жить с таким весом, начались проблемы в личной жизни. Какие упражнения делала: - приседала, - отжималась, - планка, - вакуум. Моя диета: Отказ от: - мучного, - сладкого, - жареного, -сахара и соли. Много воды, не менее 3-х литров в день. Мой вес до и после похудения: - после 78 кг. Объемы не измеряла, но изменились. Мое фото до и после: 
автор: AlyaStar |
начало
-
Вы не считали калории ? Просто соблюдали правильный рацион ?
-
Супер! Умница! Очень рекомендую тренировки с Джиллиан Майклс, она классная!
-
Проблеимы в личной жизни останутся, потому что моск каким был таким и остался.
-
Фигура ужас...
-
Вы были довольно гармоничной пухляшкой) И лицо красивое, кажется.
-
Классно похудели!!! Просто восторг
-
Молодец!
-
-
преклоняюсь Вы красивая девушка
-
Молодец, спасибо вам за вашу историю , прочитала, посмотрела фото и решила, тоже буду худеть.
-
Супер!За какой период вам удалось сбросить 20 кг ?
-
Ты умница
heinrich_m
вход
- как вам такой лайфхак?
- где живёте? что жуёте?
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- кто что делает сейчас? дома или на работе? я лежу в кроватке, пью кофе с
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- как вам такая фигура?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- нужно ли еще прокачать талию или нормально и так? у вас остался животик после
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- когда вы впервые смотрели сериал дикий ангел, приходилось ли вам ходить в
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- есть ли удачное фото?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- у девушки ярко выраженная талия?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- если у человека есть муж и дети, а у меня нет, значит моя жизнь сложилась хуже?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- шикарное платье. согласны с этим?
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- а этот как вам мейк?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|