| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело жить с таким весом, начались проблемы в личной жизни. Какие упражнения делала: - приседала, - отжималась, - планка, - вакуум. Моя диета: Отказ от: - мучного, - сладкого, - жареного, -сахара и соли. Много воды, не менее 3-х литров в день. Мой вес до и после похудения: - после 78 кг. Объемы не измеряла, но изменились. Мое фото до и после: 
автор: AlyaStar |
начало
-
Вы не считали калории ? Просто соблюдали правильный рацион ?
-
Супер! Умница! Очень рекомендую тренировки с Джиллиан Майклс, она классная!
-
Проблеимы в личной жизни останутся, потому что моск каким был таким и остался.
-
Фигура ужас...
-
Вы были довольно гармоничной пухляшкой) И лицо красивое, кажется.
-
Классно похудели!!! Просто восторг
-
Молодец!
-
-
преклоняюсь Вы красивая девушка
-
Молодец, спасибо вам за вашу историю , прочитала, посмотрела фото и решила, тоже буду худеть.
-
Супер!За какой период вам удалось сбросить 20 кг ?
-
Ты умница
heinrich_m
вход
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- сколько сантиметров у меня талия?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- лучше до увеличения губ или после?
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- а этот как вам мейк?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- как вам куртейка? купили бы такую?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшную маску
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- какая передача вам больше нравилась?
- вам важно, как вас воспринимают люди? важно держать марку или вам всё равно?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как вам фигура на фото?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- какой макияж вам нравится больше?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- дарить ремень к разрыву отношений?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- почему рыбы такие нерешительные?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|