| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть? Однажды в 2015 году, весной, после рождения моей первой дочери, я посмотрела в зеркало и увидела в нем тетю-шкаф! Это стало началом моего снижения веса! Какие упражнения делала: Брала ребенка, сажала её в эргорюкзак и шли гулять. Каждое утро в парке несколько км. По приезду в Абхазию прогулки продолжила, только уже по горной местности. Км меньше, зато нагрузка больше. Плюс добавила ежедневные занятия по бодифлексу - это дыхательная гимнастика! Моя диета: Скрывать не буду, покупала Леовитовские чемоданчики еды - Худеем за неделю. Мой вес до и после похудения: - начала 8 марта 2015 с весом 88,1 кг - итог был 64 кг в августе 2015, т.е - 24 кг меньше, чем за полгода Изменился объем в см: - перешла с 54 размера на 46. Мое фото до и после (я везде справа): 
автор: Дуся80 |
вход
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- что из женских штучек вы не любите? шоппинг, платья, косметику?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для волос.
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- как вам внешность этого певца?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- зачем провайдеру нужно, чтоб у меня была услуга телевидение? у меня нет
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- хороший уровень жизни - какой? что включает в себя?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- как любите время проводить в отпуске?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- почему парень с алтая перестал писать?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- какие идеальные условия для вас, чтобы никогда не уйти от мужчины?
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- вот результат! затраты: конфеты и зайка 2000 рублей, арбуз 300, шары и
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- все-таки решилась на второго ребёнка! буду потихоньку начинать
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- хорошо устроилась? пока муж работает, я сижу на гале!
- улыбка - это флирт? знакомому в диалоге, а он нафантазировал, что он мне
- доброе утро. какие планы на день?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!
- как думаете, где это? кто знает или угадает?
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- какой цвет лучше?
- какое больше любите мороженое: сильно замороженное, совсем слегка
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы замечали, что физический и ментально деградируют мужчины у
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- что у вас на завтрак? у меня хлеб с авокадо, запечённая курица, кофе со сливкам
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|