| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
-
-
Модель!!!!!!!!!!!
-
шик!
-
takaja obaldennaja figurka
-
Умничка! супер просто похудела!!!
-
Ты молодец! Офигенный результат!
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
вход
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- если интима не было, то его не хочется?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- как часто меняете гардероб?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- как заставить себя готовить? зависимость от доставки еды - в месяц 60 тысяч
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как вы относитесь к статусу мать-одиночка? почему-то это выражение несет
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- в чем заключается моя инфантильность?
- где можно купить лабубу?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- у кого прибавлялся вес, было ощущение, что ноги при ходьбе стали сильнее
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- это ваш типаж мужчины?
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- ужасный живот? сделали бы пластику?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- купили бы кольца по такой цене?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- в юности ваши родители уезжали с ночевой? вы зазывали к себе
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- какой костюм лучше выглядит?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- бесят ли вас коллеги с гонором? игнорируете заносчивость или
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- каждые 5 лет буду что-то в себе менять у хирурга! виниры уже есть, на очереди грудь.
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- постарела? скажите честно
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- зачем люди снимают такое?
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- все темы» новые темы»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|