не могут уже портфель собрать! муж прекрасно знает» +80
нереальная красотка! разделяете мнение? смотрели с» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
конкурсы: 
0
-
ответ для: Svetta_konfetta
У меня питание не частое, три раза в день маленькими порциями и до 6 вечера плюс спорт. Спасибо!конкурсы:
0
вход
- какие шторы красивее из этих?
- вам нравится такой типаж мужчин?
- нравится парень, но он уже встречается с девушкой, она ему надоела! мне
- как вам букет? нормально дарить такой на день рождения?
- кто красивее?
- а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё
- если у вас повышается давление немного, чувствуете слабость? сразу
- воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно!
- я генка. помнишь? ищу андрея. я не знаю никаких ген! разговаривал детским
- спит днём, а ночью прыгает, бегает и не даёт спать мне. я чутко сплю, все его шорохи
- как справляетесь? депрессия, страх
- все говорят, что я похожа на брижит бардо! а вам говорили, что вы на кого-нибудь
- недоверие и агрессия к мужчинам! нет, чтобы свалить, начинают расспрашивать
- девушки, которые набивают цену на пустом месте, как вам не стыдно?
- родственники хотят нас уничтожить! ничего не дают, только деньги
- сколько времени у вас уходит на душ? предпочитаете стоя по-быстрому
- покажите, как у вас отрастают волосы за год!
- моя мечта сбылась! мы не готовим, не убираем, сидим в интернете, кушаем и
- что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое
- как вам новый тренд - олимпийка? стильно, модно, молодёжно? или запахло 80-ми?
- действительно от этого запоры? педиатр сказал не нужно давать. но
- выбирая мужчину, то выбираем и уровень жизни, приобретая новых
- для чего мужчина с сайта знакомств присылает кучу своих фоток? даже
- новый год к нам мчится, скоро все случится! одно и то же надоело уже готовить!
- если переписывались с кое-кем и потом замолчали на 10 часов, стали бы
- как вам красавчик-певец?
- зарегистрировалась и у 80% даже информации нет! вы только с теми, у
- муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна
- назначили собеседование, а я возьми и напиши с другого
- как вам маникюр? сделали бы такой?
- вы бы позвонили сотруднику? или писали бы странные смс в мессенджере?
- впервые такое пробую, чтоб не варить! коробка, как у обычной овсянки была,
- стала полностью разряжаться батарея при минусовой
- есть пара раздолбанных пор. они глубокие и большие, и постоянно забиты.
- сейчас мало стало брюнеток! все волосы красят в светлый, русый, рыжий! вам так
- как вам певица?
- почему может быть температура 37 несколько месяцев? анализы вроде в
- как относитесь к чисто интиму для здоровья? есть парень на примете, тоже
- пришла к стоматологу узнать стоимость лечения, а она: я целый час должна
- полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу
- добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает
- у вас есть принципы в отношениях? какие? есть ли какие-то требования или,
- вырвало от витаминов! позавчера пила 1 таблетку, потошнило
- как вам мужественный красавец-актёр?
- с чем носить дублёнку? какие головные уборы подходят, а какие нет? дублёнка
- мне понравилось с тобой жить! сегодня звонит: давай ты двушку возьмёшь, я -
- кто пробовал знаменитую маску? как вам результат? и стоит ли пробовать на
- как вам ботинки? стоит ли покупать?
- мч сделал предложение! до этого сама капала на мозги ему, что замуж хочу, а
- вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж?
- проходит неделя и начинает писать что любит! зачем сначала не уделять
- вас раздражает мужчины-пустословы? пишу что мне грустно, меня
- начинает говорить: ты скромная, что же ты такая закрытая! что он хотел? клоуном
- ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете
- выгнала мужа! хорошо, что я своего сына оградила от такого
- кто работал или работает регистратором в стоматологии,
- эта актриса себя позиционирует как самая красивая российская
- вызвалась помочь подать заявление на новую работу, но не будет ездить к
- какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или с
- кто была красивее в молодости?
- у вас есть дома хлебница? удобно ли это? интересно, как и где люди хранят дома хлеб.
- что по вашему даёт красивое спортивное тело? что изменилось в вашей
- напрягает запах чужой еды в квартире! могу с утра проснуться от запаха
- вы пойдете на корпоратив на работе? я уж лучше дома поем! скоро нг - будет
- сказала, что мужчины боятся, потому что у меня стервозная внешность,
- каждый час ходит по-маленькому, даже ночью встаёт часто. но не идёт к врачу, не
- у кого дети с раннего возраста знают иностранные языки? какие? у кого
- к своим 25 так и не обзавелась ни семьёй, ни друзьями! даже родственники не
- в чём разница красивой, эффектной и видной? что из этого самое лестное было бы в
- ни одна моя мечта, даже самая банальная, не сбылась! вот ни разу. как перестать
- женщины, которые выбирают путь домохозяйки - социофобки и
- изгиб сонных артерий у ребенка. так мало информации об этой патологии.
- в вашем коллективе ругаются матом? у нас не просто ругаются, а
- решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ
- вам нравится внешне и как актриса?
- если бы ваш парень жил в другом городе, а у вас танцами, работа, жилье,
- какое женское имя лучше?
- папа с нами не жил, не помогал и не общался, говорит что я не очень красивая и на
- бессонница! а вы как спите? сладко? крепко? что вам снится? какие способы
- как макияж? по-моему, девушка стала нереальной красоткой
- все темы» новые темы»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- погода-чистая весна, а хочется снега. вот что, что, а скучаю я здесь по
- вчера купила гомеопатические уколы от своей экземы.
- сегодня еле встала, спала б и спала. в принципе, это не ново сегодня надо
- в москве открыли 10 новых станций метро, интересное кольцо. прикольно, я
- достала из морозилки кусок мяса, фарш сделаю на котлетки, давно не
- пятый день луного цикла:
- в новосибирске резко так похолодало, мама моя
- на улице такой туманище сегодня и аж ничего не видно. и
- вечером вчера я старалась ничего не есть, но видимо жорик все таки уже
- ну вот вобще ничего в голову насчёт скумбри не приходит . просто запечь в
- все дневники»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- все диеты»
- ваша дочь отлично подстраивается под изменяющиеся обстоятельства или уже сейчас»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- вы - душа компании? есть верные друзья и подруги?»
- у вас железные нервы? не принимаете близко к сердцу неприятные события?»
- ты не заботишься о своем теле? уже намечаются морщины?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |