| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
-
А что это за диета с клетчаткой?? А то тоже проблемы со стулом((
-
-
Модель!!!!!!!!!!!
-
шик!
-
takaja obaldennaja figurka
-
Умничка! супер просто похудела!!!
-
Ты молодец! Офигенный результат!
-
ВЫ МОЙ ИДЕАЛ!! Я В ШОКЕ!
вход
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- если после отказа в интиме, мужчина нашел другую, значит девушка ему
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- как часто меняете телефоны? по каким причинам? надоедает, глючит,
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому, кому
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- невеста павла как вам?
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- как окрашиваете волосы при наличии седины? какой цвет, техника, как
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- вы боитесь саранчу? недавно на трассе залетала в окно и села мне на бедро.
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- какой предмет из школьной программы вы бы исключили?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|