у меня очень редкие волосы! что делать? » +30
алкаши только и делают детей! тут же заблокировал» +26
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
конкурсы: 
0
-
ответ для: Svetta_konfetta
У меня питание не частое, три раза в день маленькими порциями и до 6 вечера плюс спорт. Спасибо!конкурсы:
0
вход
- я о тебе узнал такое, я просто в шоке! как ответить на смс от парня?
- устала от мужиков, которые говорят одно, на деле потом
- как вам такой маникюр?
- пропало обоняние и вкус после простуды! температура продержалась
- свекровь не даёт ничего делать в своём доме, все мои порывы сразу
- ходила 2 года с гель-лаком, а сегодня сняла. ногти кошмарнейшие! кое-где
- не поняла фразу, сказанную парнем. как её понять?
- если надеть такую натуральную маску старика, то в конкретном
- муж очень хочет ребёнка, а я развалина - целый букет болезней! боюсь, мой
- съел половину пиццы и запил моим чаем! теперь пишет как ему понравился
- думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее
- около года живу с другим, но к нему у меня симпатия, а безумная любовь до сих пор
- календарь женской эпиляции! у вас тоже так или как-то по-другому?
- ругались с парнем и в ссоре он сказал, что его бывшая девушка была намного
- часто ли ваш мужчина делает вам подарки?
- вы бы назвали так свою дочь?
- у подруги муж общался с женщиной, а она и не знала! переписки, объятия за
- антибиотики пью уже 10 день, а температура так и держится. у кого было
- как объяснить частую смену работы? косо смотрят. что говорить?
- хочу второго малыша! есть страхи как буду все успевать, как
- нормально?! мастер отговорила от окрашивания волос! сказала, не
- хотим переехать в данный город. расскажите плюсы и минусы
- толстый ли я?
- как расстаться с хорошим парнем? мы полные противоположности: он -
- что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность?
- какие продукты приветствуются на питании пп, а какие исключаются
- вздрогнула от хлопнувшей двери, мой кавалер это заметил: ты чего? тебе надо
- нужно ли на зиму снимать москитную сетку с окна?
- отдыхали в крыму в этом году? как вам понравилось? в каком отеле? куда
- ногти делают постоянно, а виза - по праздникам. визажист или маникюр -
- сразу поставила, что кухня - её территория! не чувствую себя хозяйкой в
- муж узнал что у меня был парень до него 10 лет назад. бесконечные скандалы, говорит
- при подачи заявления неправильно указала фамилию участкового.
- попросила мужа и брата отказаться от долей в квартире, квартиру
- у вас есть такая подружка, которая может прийти и провести у вас дома целый
- да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит?
- смех мешает интиму! вроде хотим, начинаем, но тут какие-то приколы и
- не верну девичью фамилию! а ведь мать ее когда-то взяла под напором отца! ну
- я проверю сколько у меня денег, а то с такими тратами точно без них останусь! но
- посмотрела интервью этой певицы. жаль, что некогда известная всему миру
- как правильно купить продуктов или продукты?
- зачем быть в отношениях с той, которой изменяет? говорит: она меня
- мне нравится, когда лифчик виден из-под топика или майки! читала, что это
- она что там рисует?! назвала их недоумками! не могу спокойно попить кофе и
- что скажете? как получилось?
- что по вашему женщина может дать мужчине?
- во сколько обычно ходите на первые встречи с кавалерами и куда? пойти в
- если женщина увеличивает грудь или губы, значит не принимает себя
- пришли из ресторана и сразу в кровать? или всегда принимаете душ перед
- с какими родственниками вы прекратили общение и почему?
- не работала около года, очень сложно вновь влиться в рабочий процесс.
- никогда не пойдет к эскортнице! всегда думала, что это одно и то же! и, если
- когда я выгляжу совсем плохо, могут познакомиться, место уступить, а при
- что это значит? может кто-то разбирается?
- мне больше нравится ричард, мужу тесс. а мне он кажется вода водой. какой чай вам
- вы когда-нибудь влюблялись так, чтоб сносило голову? совершали вещи,
- были и сердечные приступы, когда нужно было драться, и кетчуп на штанах.
- старушка с ведром выползла из подъезда и домофонную дверь приперла
- хотел позвонить, но рядом мама спала, то тетя. пошел по делам к общим
- живот надувался при пмс, как будто бегемота съела. перед
- никогда не выкладывала фото в купальнике. хорошо или пошло?
- уже 4 дня прошло после удаления нерва, но боль не утихает. врач сказал: до 7 дней
- сбежала оттуда, роняя тапки с записью в трудовой. там подработаю, тут
- ваш мужчина делает эпиляцию?
- заболели всей семьёй: насморк, болит горло, чихи! чем вы предпочитаете
- все по парам, а я одна! помогите определить проблему моего
- первый раз решила попробовать чебупели! как их разогревали и
- не могу полюбить и принять свою дочь. за 4 года ни дня не чувствовала себя
- свободные девушки, как часто испытываете интерес и симпатию к
- постоянно думаю об утёнке, хоть я его больше не увижу! когда иду за туалетным
- пытаемся восстановить отношения с бывшим, но я его не хочу! за месяц
- скучаю по утёнку из отдела красок! нет больше надобности туда идти, но он
- вместе треним в выходные, но к себе зовет раз в неделю. а мне вот мало таких встреч!
- сказала что выезжает, ехать от силы 20 минут. уже прошёл час, её нет и телефон
- вообще не общаемся, но неплохо, вроде бы ко мне относится. норм, если
- купили кольца, с родителями познакомились и расстались! теперь
- в 27 лет можно ставить крест на личной жизни? мала вероятность встретить
- когда забуду утёнка? сколько нужно времени, чтобы забыть мужчину? и что для
- что за мода пошла переезжать всем на юг?
- вы когда-нибудь стеснялись раздеться перед парнем? по поводу чего
- все темы» новые темы»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- день тур-менеджера
- весы начали сегодня мне отвес показывать 30 грам, мне сначала
- привет всем! решили с мужем сегодня поужинать креветками. вот я думаю.
- вчера вечером просто бездельничали. такая лень напала. после ужина к
- эта неделя быстро летит,
- доброе утро, дорогие! я иду готовить вкусненький завтрак кашу хочу в
- дома тихо, маша в саду, муж на работе, а я немного занимаюсь домашними
- привет всем еще раз! столько планов на вечер. почему-то думаю, что не все успем.
- витамин а необходим для развития зрительного апарата, дыхательной
- если малышу недостаточно кальция для роста, то он будет забирать его из
- все дневники»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- все диеты»
- в коллективе вас любят и ценят? всегда готовы к вам прислушаться?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- вы часто видите в людях соперников или вас не задевают чужие успехи?»
- ты не идешь на поводу у сиюминутных порывов или тебе не хватает благоразумия?»
- ты всегда осторожничаешь? все принимаешь близко к сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |