слабость и головная боль. думала даже, что на» +7
в молодости чудо как красива! как вам актриса? » +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
|
Решила я похудеть в прошлом году в конце июля! Ровно за месяц я скинула 10 кг. Не ела после 6 вечера, первые два месяца было очень тяжело это делать, но справилась... Исключила мучное и жирное, в основном меню было супное. После того, как сбросила 10 кг, я кушала 2 раза в день маленькими порциями максимально 200 грамм. На таком питании я скинула еще несколько кг и последний этап была клетчатка: творог 50 грамм + клетчатка 2 столовые ложки, смешивала и кушала, это на обед, а на завтрак был либо кофе, либо чай с яйцом. После такой еды я стала нормально ходить в туалет (извините за подробности), а до этого, чтобы сходить, я пила чай слабительный. Я крутила железный обруч, было больно, оставались синяки, но я не останавливалась, одевала пояс для похудения и крутила. Когда проходили синяки, снова крутила на голое тело по 40 м Позже мне железный обруч стал легковат, купила хула-хуп 2 кг, пока его кручу, также 40 минут и через день фитнес по Тэмили Уэбб! Мое похудение заняло 5-6 месяцев! На данный момент ем все, но маленькими порциями, вес держится! Мое фото до: 
после: 
автор: АНЖЕЛИКА ПИКЛС  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Да и до вы полной не были
-
50г творога...это 50 клорий..в день - это реальная голодвка. как и вся ваша диета. я бы не стала такое людям советовать. еще немного и вы не сможете контролировать свое истощение.
конкурсы: 
0
-
ответ для: Svetta_konfetta
У меня питание не частое, три раза в день маленькими порциями и до 6 вечера плюс спорт. Спасибо!конкурсы:
0
вход
- для чего граждане соседних стран едут в россию и просят сделать им временную
- ставят лайки, но не пишут! думала, напишет. не написал. не особо
- кто на ваш взгляд красивее и эффектнее из этих актрис?
- запретила половую жизнь до 12 недель! могу потерпеть, но у меня из-за гормонов
- разводят на коронку! ходила в платную насчитали 45 тысяч за один зуб.
- моё либидо как бы заточено под плохих парней, с нормальными мужчинами
- люди на улице говорят мне про сына, который носит очки: глаз не видит, такой
- как это пережить, не сорваться и не написать ему, ибо так чувствую себя униженной
- два дня работаю на новом месте и уже жалею. выручка очень маленькая.
- взял и приехал ко мне в город, а я вот не хочу с ним видеться! неприязнь появилась,
- поддержал в трудную минуту, а я раньше в нём этой черты не замечала.
- ваши любимые хиты сейчас?
- тушь не смывается мицеллярной водой! подсолнечным попробовала -
- вам нравятся эти босоножки?
- у меня глубокая депрессия, очень надеялась на эту должность, столько денег
- я парень, хочу научиться готовить, посоветуйте книгу по основам
- рожают для себя! где гарантия, что ребенок вырастит тем, кем его видит мать?!
- прижимай спиной и рукой двери, и держи пока дети не зайдут. лифт
- трудно работать с полной отдачей. увольняли по этой причине. правда, я не
- может ли от них усилиться аппетит?
- кататься на роликах, коньках, велике, плавать - умеете ли все это?
- ужас, я больше красить не буду. это я брови хной покрасила!
- мой парень сидит на рыбалке с моим отцом, выпивают и рыбу ловят, в данный
- я даже фото своё все удалила с телефона. иногда такая ненависть к себе
- уже месяц прошёл, а боль адская. у вас долго так было?
- как не благодари и не радуйся, белое сменится черным! работа спустя 1,5
- кто-то украл мои фото и разместил на другом сайте! можно ли как-нибудь выяснить,
- сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть
- мужчина относится к женщине так, как она позволяет. молчит,
- необходимо посетить бассейн, плавать в нем, а у меня третий день
- сталкивались с лунатиками? было страшно? какие перлы они
- оцените внешность
- не нахожу никаких девушек! легко могу взять ноут или телефон и
- из-за таких отморозов нормальные парни и портятся! как слиться
- напала с костылём бабка старая, хотела побить. в первый раз всё обошлось. а
- целыми днями мне пишет, требует внимания и общения 24/7, меня даже это
- если у вас не получается, спрашивают ли у вас - а какое у вас
- по вашему объективному мнению 43 кг при росте 158 - нормально или
- как вы боретесь с низким давлением?
- есть ли здесь вдовы? долго ли мучали тягостные воспоминания?
- ты это теперь что же? на две семьи живёшь? другая женщина из семьи деньги
- бывший муж опустится ниже плинтуса! подошла женщина и начала
- не вижу больше смысла общаться и знакомиться по сети, понимаю, что
- родители удовлетворяют свои амбиции, такие дети часто не успевают
- не хочу попу лизать чужим людям! вместо того, чтобы работать врачом,
- бросил! надоело уже так. месяц почти прошел, а не проходит никак. хочется
- кто красивее и какой цвет волос больше нравится?
- праздничное настроение? будете отмечать 14 февраля? или для вас это обычный
- мне очень понравился его друг, тот ищет отношений, просил чтобы нашла ему кого-то
- все друг с другом собачатся! как тебе это может нравиться?! займись делом! а я уже
- хочу поблагодарить девушку на сайте за секрет! я не знала и не
- кому-нибудь нравятся худые и стройные парни?
- перевелась в другой магазин, думаю, верно ли поступила. вдруг не
- вот такие пятна, в обычном состоянии не так сильно видно, появляются от
- пообщавшись с девочками, поняла что очень хорошо, и значительно
- воспользовались бы или побрезговали для фотосессии, торжества
- если замечаете на себе взгляд симпатичного мужчины, как себя
- пьющий, бьющий, неработающий и не следящий за собой! а бывший
- не прошло и года, как мы поженились, а он тупо все скинул на меня! сидит и
- кусать не буду! думаю, что многим тут уже знакома. достаточно давно здесь. что
- свадьба только для двоих! без друзей, родителей и свидетелей, но
- я просто никому ненужный ребёнок. мне мама даже одежду не покупала,
- можно ли пользоваться сим-картой если она без паспортных данных?
- сжигать или закапывать? как правильно утилизировать волосы?
- как вам внешность?
- тест на второй день задержки отрицательный, на четвёртый тоже
- температуры нет, носится по комнате. по идее, должен быть без глистов.
- кто перешел на сахарозаменитель? быстро ли привыкли?
- мч зачмырил! называет меня ш и говорит, что я не женщина, мол спала с кем
- прикольно - мы любим одного чувака! лучшая подруга потеряла
- почему у глупых людей обычно приватные профили?
- для игрушек удобно или нет? кто детям покупал такой комод пластиковый?
- успешный парень, нарисовал мой портрет, цветы дарит, а меня не цепляет,
- в вайбере общается, встретиться предлагает, но не принимает
- ремонт не делали никогда. все мои коммуникации проходят у соседа за
- нервничаю, тревожусь из-за того, что не то образование получила, время
- после садика обнаружила у ребенка это! только в этом месте, больше
- смотрит на других свысока, когда сам из себя ничего не представляет! это
- как вам такое сочетание обуви с педикюром?
- у кого парень-дева? что любит в постели, какие фантазии?
- все темы» новые темы»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- проснулась, позавтракала и на спорт. муж на смене, дети по репетиторам.
- о, я это сделала! да будет интернет!
- весь день дождь,снег, дождь со снегом и сильный ветер.тани, с днём святой татьяны
- ветер на улице сильный, снег с дождем
- проводила сегодня мужа в рейс на 4 месяца, уже который раз провожаю, а всё
- последня попытка загрузить пост
- кушаю сегодня сёмгу, вкусная такая, но как бы завтра отёкшей не проснуться
- вес 54.3. потихоньку худею после нг и др
- сегодня проснулась в семь утра, а вот завтра могу себе позволить поспать дольше
- день сегодня у меня сумасшедший, вот только сейчас присела
- все дневники»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- все диеты»
- вам по вкусу работать под чужим началом или вы прирожденный предприниматель?»
- ваш любимый понимает вас лучше всех на свете? вы цените друг друга?»
- какое животное ближе всего вам по духу: собака, кошка, овца, птица или паук?»
- у вас легко меняется настроение или у вас стойкое душевное состояние?»
- твоя жизнь полна разочарований или ты получаешь от нее только удовлетворение?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |